24/05/27 02:01:20.52 u9dyjXJS0.net
春の検診で血糖値高かったからガチの糖尿病になる前に運動しようとおもうんだけど五十肩でも出来る運動ってなにかないかな
かかと落としはやってるけど
腕が痛くて動かないわでウォーキングの服も着れない
糖質制限だけやってる
24/05/27 02:01:20.52 u9dyjXJS0.net
春の検診で血糖値高かったからガチの糖尿病になる前に運動しようとおもうんだけど五十肩でも出来る運動ってなにかないかな
かかと落としはやってるけど
腕が痛くて動かないわでウォーキングの服も着れない
糖質制限だけやってる