24/04/13 02:24:21.78 g+tz162b0.net
半年前はリリカとトラムセットでやっと睡眠を確保できるレベルだったのが
背中の半分まで自分の手で掻けるようになったよ
ストレッチとか痛いのはイヤだからまっっっったくやってない
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背中の半分まで自分の手で掻けるようになったよ
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