24/04/27 03:03:47.65 0T4f9M+J0.net
身体に負担がかからずに腸がよく動く食べ物ないですか？
水分も食物繊維もちゃんと摂ってるのに
腸が動かないからいつもコロコロうんこしか出ないです
お腹を壊せば下痢になるけどそれはやってられんし困っています
24/04/27 03:03:47.65 0T4f9M+J0.net
身体に負担がかからずに腸がよく動く食べ物ないですか？
水分も食物繊維もちゃんと摂ってるのに
腸が動かないからいつもコロコロうんこしか出ないです
お腹を壊せば下痢になるけどそれはやってられんし困っています