【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その54at BODY
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その54 - 暇つぶし2ch60:病弱名無しさん
24/03/18 04:18:04.86 +s8WE0VU0.net
>>59
本に書いてあること全部やった
・肉食→魚食
・大豆製品（野菜豆、豆腐など）
・豆乳
・DHA EPAサプリ
・緑茶
・食前にハイカカカオのチョコレート
・間食を止めた
逆に運動はほとんどやってない

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