24/06/12 22:05:25.19 AeEYPqsp0.net
「超加工食品」の多い食事、うつや認知症の割合が高かった、研究
URLﾘﾝｸ(natgeo.nikkeibp.co.jp)
ソーダ、キャンディー、エナジーバー、フルーツヨーグルト、冷凍ピザ、冷凍食品などの超加工食品の多くは、甘いもの、脂肪分の多いもの、しょっぱいものへの欲求を満たしてくれる。
けれども最近の研究により、超加工食品は脳にまで悪影響を及ぼし、うつをはじめとする気分障害や認知機能の低下を招くおそれが示されている。
24/06/12 22:05:25.19 AeEYPqsp0.net
「超加工食品」の多い食事、うつや認知症の割合が高かった、研究
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ソーダ、キャンディー、エナジーバー、フルーツヨーグルト、冷凍ピザ、冷凍食品などの超加工食品の多くは、甘いもの、脂肪分の多いもの、しょっぱいものへの欲求を満たしてくれる。
けれども最近の研究により、超加工食品は脳にまで悪影響を及ぼし、うつをはじめとする気分障害や認知機能の低下を招くおそれが示されている。