24/04/23 13:25:36.44 l07GWG1U0.net
30歳から筋トレ始めた時はしっかり朝立ちしたりオナ禁1週間もしてたら金玉痛くなるぐらいパンパンになってたけど、筋トレ辞めたらどっちも全然しなくなった
とりあえず2ヶ月前からまた筋トレ始めて今度はサプリとかも一緒に摂ってるけどまだ改善する気配なし、良くなるといいけど不安だ…
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