24/03/07 12:03:06.02 A+p2iYHf0.net
血圧に問題がない狭心症、心筋梗塞の患者は減塩イランのじゃね？
血糖値に問題ない俺は糖質気にしてないよ、減量するからカロリーは気にするけど
103:病弱名無しさん
24/03/07 13:37:09.07 C2HrtIHe0.net
国立循環器病研究センターのサイトを見たら
1日男性7.5、女性6.5、高血圧.心疾患6グラム
別のサイトによると、高血圧や心疾患が殆ど無い部族は食塩を取らないからと言うのがソースらしい
ちなみにその話には落ちがあって部族の平均寿命は推定30歳くらいとか…
104:病弱名無しさん
24/03/07 14:08:15.43 Buojq1lN0.net
>>103
前に紹介したけど、多いのは当然ダメだけど6gは少なすぎるかもしれないという話。
URLﾘﾝｸ(hc.nikkan-gendai.com)
この記事だけでこうするべきだとは言えないので自分で判断するしかないわな。
105:病弱名無しさん
24/03/07 15:37:41.86 DlqoyFUi0.net
そもそも塩分が血圧に影響する人は全体の3割くらいらしいし
106:病弱名無しさん
24/03/07 16:12:28.58 lRxb9Vkp0.net
塩分は血圧云々以外に直接心臓自体にも影響あるんだって
だから心疾患の既往あれば意識はしといた方が良いらしい
107:病弱名無しさん
24/03/07 16:44:19.40 A+p2iYHf0.net
>>106
塩分が直接心臓に悪いのか、なるほど
正解はわからんし自分で判断よな、判断間違うと死ぬけど
平均寿命まで40年近くあるからこの先長いんよな
108:病弱名無しさん
24/03/07 18:01:00.34 SIo2a/Gs0.net
ネット見ると塩分は血液量を増やし、心臓に負担かけるから良くないってことみたいだな。塩分は心臓の動き自体に悪影響を与えるが、高血圧にならない限り、血管そのものには影響ないということかねぇ。
109:病弱名無しさん
24/03/07 18:01:53.69 SIo2a/Gs0.net
まあ、相互に影響しあってるだろうから、影響ないことはないか。
110:病弱名無しさん
24/03/07 19:07:16.49 C2HrtIHe0.net
>>104
つまり極端な制限にしなくてもまずまず気を着けてればいい感じがするね
111:病弱名無しさん
24/03/07 19:08:18.40 uF3JG/Wz0.net
動脈硬化などが進んだ血管に、より多くの血液が流れることになるので血管にも負担をかけてますね
112:病弱名無しさん
24/03/07 22:41:39.13 Kv8dwNze0.net
それって血圧高い状態なんじゃね？
113:病弱名無しさん
24/03/08 16:53:46.07 SK1Wx+eU0.net
冠攣縮で一生続くんかと思ってた数秒の発作もほとんど0になって来た
114:病弱名無しさん
24/03/09 04:49:15.78 Ti6qSIFA0.net
それはﾖｷﾖｷ
115:病弱名無しさん
24/03/09 10:12:35.08 BJgsx7Uq0.net
朝と昼はほぼ塩分取ってないわ
低糖質パンにオリーブ油かココナッツオイル
ゆで卵とヨーグルトとコーヒー
昼はオーバーナイトオートミールとおからスコーンにコーヒー
ちなみにコーヒーはカフェインレス
116:病弱名無しさん
24/03/09 10:20:29.97 xLl9m+Zj0.net
大好きだったソープに行けなくなったのが辛い
結局ピンサロやヘルスで我慢してるけど
117:病弱名無しさん
24/03/09 11:59:04.24 JrtTvQ8w0.net
>>116
こんな記事あるでｗ
心筋梗塞後の性行為、早期再開で予後向上か
URLﾘﾝｸ(yomidr.yomiuri.co.jp)
118:病弱名無しさん
24/03/09 15:23:05.06 GuHhbWGL0.net
ソープを保険適用にしてくれww
119:病弱名無しさん
24/03/09 16:13:06.85 JFTDKOfU0.net
コーヒーの飲み過ぎで不整脈になった事がある。それから心臓に違和感を感じるようになった。
120:病弱名無しさん
24/03/09 20:02:53.21 vrNBRtOl0.net
>>119
違和感を感じる
頭痛が痛い
121:病弱名無しさん
24/03/09 22:07:31.81 9jwdSNf30.net
>>115
その低糖質パンやスコーン、栄養成分表確認済み？
パンは塩味が無くとも塩分多めだから注意が必要な食品
122:過去ログ ★
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