24/02/10 23:16:54.49 irWkg9q60.net
みんなそんなに味噌汁飲みたいんか？
俺は減塩意識してからはほとんど飲まなくなった
あれば嬉しいがなくても困らない程度のものではないか？
216:病弱名無しさん
24/02/10 23:56:37.01 yQEN0wnh0.net
>>215
毎日はなくてもいいけどたまに無性に飲みたくなるな
ワカメ大根油揚げなんかのやつ
217:病弱名無しさん
24/02/11 00:12:20.01 4mCGQq2k0.net
毎日飲んでるよ 薄い味噌汁
薬飲んでるから別に毎日飲んでも高くはならない
218:病弱名無しさん
24/02/11 01:30:19.26 BAmRu1yh0.net
加藤茶の奥さんがだし汁スープ作って本出してたけどあれがいいのかな
219:病弱名無しさん
24/02/11 02:16:57.71 UH9PL7q30.net
>>216
たまに飲む分には問題ないだろう
毎日とか良くないだろうし、毎食とかになると味噌汁だけで一日分の塩分になっちゃうな
220:病弱名無しさん
24/02/11 02:58:54.67 TASx7XKy0.net
塩分が問題ならどんどん薄めていけば、気にならなくなる
221:病弱名無しさん
24/02/11 05:09:20.64 QqvamRPU0.net
家の味噌汁は薄めだから、たまに外食して出てくる、みそ汁がしょっぱすぎてビビる
222:病弱名無しさん
24/02/11 05:20:03.83 QqvamRPU0.net
アムロジピン副作用酷すぎたからテルミサルタンに変えてもらったら調子がよい。
223:病弱名無しさん
24/02/11 05:39:32.17 Dwb2gPBp0.net
アムロの副作用ってどんな感じ？
ワイも使い始めたが飲んだあと少しぼーっとするくらいかな
224:病弱名無しさん
24/02/11 05:58:02.28 QqvamRPU0.net
>>223
逆流性食道炎。一般的な副作用一覧にないから、まさかとは思ったが、先生に相談して変えてもらったら1週間ですっかり治ってしまった。
225:病弱名無しさん
24/02/11 07:09:49.20 Dwb2gPBp0.net
>>224
それはきついね
珍しい例なのかな
226:病弱名無しさん
24/02/11 07:33:37.63 yApGK+K00.net
>>215
みそ汁を飲むことで得られる健康効果
URLﾘﾝｸ(daigen-miso.co.jp)
227:病弱名無しさん
24/02/11 08:32:07.78 b8kyeZpH0.net
>>128
>>166
大腸菌怖くないのか…すごいメンタルで羨ましい…
228:病弱名無しさん
24/02/11 08:52:48.66 xECmbgIW0.net
>>227
原材料を韓国から輸入
国内で加工・流通
品質管理 消費期限など納得できる設備
URLﾘﾝｸ(yuricompany.jp)
229:病弱名無しさん
24/02/11 08:57:43.84 QqvamRPU0.net
>>225
カルシウム拮抗薬は血管の筋肉に対するカルシウムの働きを抑えるんだけど、同時に胃と食道を締める筋肉を緩める場合があってそうなると、胃酸が逆流してしまうらしい
もともと症状なかったけど、ゲップは多かったし、軽く逆流していたのかもしれない。
230:病弱名無しさん
24/02/11 08:59:06.29 09cwP9+B0.net
ここは塩分は避けるが、韓国を避けるスレちゃうで
231:病弱名無しさん
24/02/11 09:20:38.78 TASx7XKy0.net
>>226
ざっと読んできたけど、
データがあるのは相関関係についてだけで、これは生活習慣の問題だと思う。
味噌汁を飲む人は、安定した生活をしていて、同時に発がん性の食品を食べていないということ、
因果の説明をしているところは、ビタミンとか保温とか徳川家康とか、ぼんやりした説明に終わってる。
こういう論文系でよく誤解されるのは、
味噌汁の成分が健康を作っているのではなく、
味噌汁を飲む人の生活は、不健康を作る成分を含む食品を食べない、というだけ。
しかも、味噌メーカーのサイトだし。
それとは関係なく、味噌汁は美味しいから飲みたいよね
232:病弱名無しさん
24/02/11 09:37:23.15 ef/v7wO30.net
>>226
味噌屋の記事を無邪気に貼られましても。
233:病弱名無しさん
24/02/11 11:18:02.31 UH9PL7q30.net
>>226
まあ、味噌屋はそう言うよね…
>>227
大腸菌よりレイシストの方が怖いな
お前、恥ずかしくないのか？リアルでそんなこと言えるのか？
234:病弱名無しさん
24/02/11 11:20:03.16 1hohWDB60.net
高齢者にはネトウヨが多いからな
仕方がない
235:病弱名無しさん
24/02/11 11:23:41.39 BHIXNK2y0.net
昔の2ちゃんみたいな事をまだ言っている人はこういう専門板に多い
236:病弱名無しさん
24/02/11 11:43:05.22 3nDpaCWl0.net
最近はみそ汁は具を食べるようにして汁は半分は残す
237:病弱名無しさん
24/02/11 12:08:44.57 KzyC6uvA0.net
寒いと上＋15、下＋10になる。
暖かい格好しても、冷えは治らん。運動で改善するのかな
238:病弱名無しさん
24/02/11 12:30:57.29 BvFKDTjH0.net
そもそも温めれば血圧正常になる人って高血圧っていうのかね？
239:病弱名無しさん
24/02/11 12:50:04.71 MrI2AAds0.net
製薬会社が「高血圧」といえば、高血圧！
240:病弱名無しさん
24/02/11 12:55:28.27 ZeY3eUG60.net
>>226
味噌汁の効能は人によりけりで「神のみそ知る」と言われる所以
241:病弱名無しさん
24/02/11 13:44:26.46 b8kyeZpH0.net
>>233
えっ！言えるよw
242:病弱名無しさん
24/02/11 13:46:11.93 b8kyeZpH0.net
すごい…大腸菌が怖くないのか聞いただけで高齢者なんだなw
チョンモメンみたいw
243:病弱名無しさん
24/02/11 13:54:48.74 jr+pGj4x0.net
古参>>24は荒らしでもありレイシストでもあると
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:474番)-479
244:病弱名無しさん
24/02/11 14:37:41.09 AMZaJNpd0.net
高血圧の薬が出てから夕方から死ぬほど眠いんでよく見たら
いつものアジルサルタンのピンクの20mgが青色の40mgで薬局に電話して聞いたら
すぐ飲むのをやめて交換するから持ってきて欲しいというんで変えてもらいに行く
取り違えってあるのかよめんどくさい
245:病弱名無しさん
24/02/11 15:26:58.74 JzwpwcZP0.net
胆石、胆嚢炎、四十肩、自律神経失調症、狭心症・心筋梗塞、慢性心不全、
痛風、結石、大腸、高血圧、腎臓、脂質異常症、糖尿病
キチガイは満身創痍だな。
246:病弱名無しさん
24/02/11 15:34:24.67 jr+pGj4x0.net
>>24の古参は満身創痍なキチガイだから健康板の各スレでIDコロコロしながら書き込みまくる
247:病弱名無しさん
24/02/11 16:16:13.14 hdMbHPNI0.net
>>244
あんなにチェックが厳重なのにそれでも間違うのか
色も変えてあるならお前らも気を付けないとな
248:病弱名無しさん
24/02/11 16:43:30.48 TASx7XKy0.net
>>244
あやうく死ぬところだったな
249:病弱名無しさん
24/02/11 16:45:45.90 WWsuYXYf0.net
アムロジピン使ってる親族は副作用で皆手の甲にでっかいシミ出来てる
250:病弱名無しさん
24/02/11 16:51:28.27 ybLd0kk70.net
>>249
そんな副作用あった？
251:病弱名無しさん
24/02/11 18:10:19.69 09cwP9+B0.net
シミが出来やすい遺伝子なんじゃね
252:病弱名無しさん
24/02/11 19:07:11.42 iLWxvUL30.net
>>244
そんな重大ミスした上に「持ってこい」は酷すぎ
253:毎日楽しい
24/02/11 19:15:39.94 JbebSqOe0.net
>>244
倍量かよ
へたしたら薬局指定取り消しレベルだぞ
あわくっただろうな
254:病弱名無しさん
24/02/11 19:15:53.82 e7c+XH9q0.net
しらんがな
255:病弱名無しさん
24/02/11 20:10:01.61 VQ2tgL+60.net
そっちが持ってこいやでいい話
256:病弱名無しさん
24/02/11 20:19:47.07 TASx7XKy0.net
スーパーの焼きそば食べたら、辛すぎて不味い
257:病弱名無しさん
24/02/11 20:39:33.17 AMZaJNpd0.net
薬局へ行くと休日でも開けて待っていて
ふらついておかしいからと薬剤師の車で救急病院へ連れて行かれ血圧低すぎて今日は入院して明日ふらつきがなければ退院予定
これってかかりつけに連絡いくパターン？
門前薬局行ってないないのバレたら気まずい
258:病弱名無しさん
24/02/11 23:01:54.24 aKwcQUij0.net
今日はもんじゃ焼きを食べてしまい、塩分が多い気がしたのでロードバイクで3時間走った
夜には立ちくらみがしたので、相当な血圧が下がったのではと期待したら130/86で微妙な値だった
くすりなしです
259:病弱名無しさん
24/02/11 23:56:22.71 TsYkphUY0.net
運動すると塩は体から出ていくのですか？
汗かくほどの運動ってこと？
260:病弱名無しさん
24/02/12 00:23:19.30 r3X4ceKy0.net
>>259
小学生の頃夏なんかに鬼ごっことか友達と走り回って遊んでると肌に塩吹いた記憶があるからハードな運動すれば肌からも塩分排出するぞ
汗に含まれる塩分量はおおよそ0.3%ですので、1ℓの汗をかいた場合、約3gの塩分が失われることになります。 Wikipedia
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
261:病弱名無しさん
24/02/12 00:35:30.37 tgQnppB30.net
風呂入った方が効率良さそう
262:病弱名無しさん
24/02/12 00:41:03.17 Kf76i9aR0.net
カリウムの多い野菜とかいっしょに食べるとか？果物でバナナとかキウイとか
263:病弱名無しさん
24/02/12 00:42:33.82 Kf76i9aR0.net
>>260
かなり運動でその量の汗を出すのは大変そう
冬だし
264:病弱名無しさん
24/02/12 00:50:35.35 aKe3Kszw0.net
黒色のTシャツに塩吹くよね
265:病弱名無しさん
24/02/12 01:06:12.17 N33U/r7E0.net
逆に冬は汗かかないからジョギングとかウォーキングはしやすいんよな
夏は水のボトル持って塩分も取らないと倒れる
266:病弱名無しさん
24/02/12 03:56:24.26 NAY/S9vD0.net
チャルメラ豚骨のバリカタが少し塩分少なかったから買ってきた
★4.8g
(めん・やくみ: 0.8g)
(スープ: 4.0g)
スープを出来るだけ少量にして海苔とか黄身とか混ぜて工夫しようと思う
267:病弱名無しさん
24/02/12 07:35:59.78 BAWAS/nq0.net
二回連続で測ったら162だったのが、138になった。
たった10秒ほどの間に何が起きた！？
巻き方一つで、こんなにブレるの塩草。
これ、病院で測る場合も看護師の匙加減で20くらい調整できるってことだよな
薬出したいのかな
268:病弱名無しさん
24/02/12 07:46:16.46 ofhX4J0U0.net
>>267
どちらも紛れもなくお前の値で爆笑
269:病弱名無しさん
24/02/12 08:06:27.35 N33U/r7E0.net
カフをきつく巻くと血圧下がるし、連続で測るのも血圧変動の元やで
血圧高いからと焦って、カフをきっちり巻き直して連続で測っちゃダメ
あと、メンタルも血圧に影響するから、変な被害妄想やめとけ
270:病弱名無しさん
24/02/12 10:11:14.40 uNAFPk//0.net
>>269
巻き方一つで変わるのがおかしいと言っている
271:病弱名無しさん
24/02/12 10:18:30.53 xcS0qA6k0.net
安静時に測るのが正解
緊張して血圧あがるのは白衣高血圧症。自宅ではかるように言われるはずだから、それで正常なら薬なんか処方されない
272:病弱名無しさん
24/02/12 10:19:56.42 xcS0qA6k0.net
>>270
巻き方の問題じゃない。安静が足りてないだけ。どんな人でも運動直後に測ったら血圧高い。
273:病弱名無しさん
24/02/12 11:18:45.16 N33U/r7E0.net
>>270
どんな測定機も正しく使わないと正しく測れないもんだろ、、、
274:病弱名無しさん
24/02/12 11:34:33.58 4m27mSO90.net
外食とか市販品食べて塩分取り過ぎたと思ったらバナナとトマトジュースでカリウム補給
それでも不安ならカリウムのサプリメントを摂る
自分はだいたいこのパターン