24/01/30 16:50:46.07 39BhsO3H0.net
>>65
44です
結局手術することに決めました
つま先まで痺れて感覚が薄れてるレベルはかなり悪いと言われ、ヘルニア手術経験者の友人からもすすめられ、この痛みが続くのが耐えられないので決心しました
自分女で身長170センチ、痩せ型で筋肉も付きにくく、身体も固く、ストレッチや運動をしてもなかなか腰痛が改善されず、長年腰痛と付き合ってきました。
今回死ぬほどの痛みに、年老いた親にもすごい迷惑かけてしまい、これを機に真面目に体力作りに取り組まないといけないと猛省です
本当に腰はツライですね…