腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart66

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腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart66 - 暇つぶし2ch62:病弱名無しさん
24/01/27 21:06:58.88 88dq8/xw0.net
あれから10年、腰痛予防のため腹筋200背筋100を毎日続けていて腰痛知らずだったのですが、昨年自律神経失調症に罹り、半年以上筋トレも運動もできない状態で療養→最近職場復帰したらソッコーで腰やられました
肉体労働なので、腰痛改善に役立つ情報があれば助かります

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