24/01/18 20:41:03.74 0Rt8wwkt0.net
プロ（日本歯科医師会）の見解はこうです
歯磨き後のうがいは１回？
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ところが歯みがきの後に何回もうがいをすると歯みがき剤に
含まれるフッ化物が流れて薄くなってしまうのです。歯磨き後
に汚れを吐き出した後の仕上げのうがいは、ごく少量の水で
１回だけにして、しばらく飲食しないことにより再石灰化効果
が高まると言われています。
現在、国内で販売される歯磨き剤の多くは身体に安全な濃度
ですので安心して使用できます。