24/01/19 14:27:13.84 hfxc14hua.net
自分としては自炊しないで外食かスーパーコンビニ弁当ばかりの生活を20年近く続けてきた事
それとネットや動画文化、スマホゲームなんかの隆盛に流されて深夜まで起きてしまいその割に仕事で朝早いので慢性的な睡眠不足により脳神経や自律神経が壊れたせいだと考えてます。
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自分としては自炊しないで外食かスーパーコンビニ弁当ばかりの生活を20年近く続けてきた事
それとネットや動画文化、スマホゲームなんかの隆盛に流されて深夜まで起きてしまいその割に仕事で朝早いので慢性的な睡眠不足により脳神経や自律神経が壊れたせいだと考えてます。