24/01/19 11:00:00.06 Jb9OI6Omd.net
23時就寝の深夜２時起きが毎日
耳鳴りで寝られません。トリプタノールはもうないし、せせらぎの音楽か綿棒作業に頼ってます。
奥まで突いてギクッと痛いけどこれが癖になる。
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