24/02/12 07:54:56.23 gBWqfGaD0.net
>>426
水飲んでおしっこしまくれ
429:病弱名無しさん
24/02/12 08:38:10.37 LWnLU6lj0.net
俺もコーヒー系で変な感覚あったよ
まだ何も出てない時期でコーヒー飲んでそわそわだけを何年も続けてたが悪くなってからは辞めた
430:病弱名無しさん
24/02/12 08:40:39.74 g+v/88dh0.net
俺もコーヒーで出ることあるからね飲むの控えてるな
緑茶とかはそこまででも無いんだが
431:病弱名無しさん
24/02/12 08:45:32.35 gBWqfGaD0.net
俺が初めてパニック発作になったのも寝てないのにコーヒーがぶ飲みした時だったな
それから数年コーヒー恐怖症になって読めなかった
今も体調悪くなる時あるけどほぼ毎日飲んでるがな
カフェインレスにしようかとも思うが不味いんだよ
432:病弱名無しさん
24/02/12 08:52:05.41 0mM9lR3H0.net
最近はカフェインレスに牛乳入れてカフェオレ飲んでます
それが原因か分かりませんがよく眠れるようになりました
以前はカフェイン過剰摂取だったので
433:病弱名無しさん
24/02/12 10:31:52.47 Yc2DQCQA0.net
自分も毎日コンビニの緑茶紅茶とかコーヒー毎日飲んでたら調子崩した。
カフェイン取りすぎだったのはあるけどコーヒーが1番体調不良のトリガーになってる感じはある
434:病弱名無しさん
24/02/12 11:15:15.96 PSpy4mxj0.net
>>428
ありがとう。なんとか不安感は収まった
まだ少しだけふらふらするけど何とかなりそう
原因は缶コーヒー飲んだことくらいしか思いつかない。それ以外はいつもと同じことしかしてなかったと思う。季節の変わり目で気温か気圧が大きく変動した可能性はあるけど…
435:病弱名無しさん
24/02/12 12:08:19.39 gBWqfGaD0.net
>>434
季節の変わり目
コーヒー含むカフェイン
この2つは自律神経失調症の人には大敵だもんな俺もそうだから良くわかる
時間経てばおさまってくるし死にはしないから安心しなよ
とりあえず良かった
436:病弱名無しさん
24/02/12 12:27:36.47 GU3kZftf0.net
トイレとか狭い個室に入ると揺れた感覚なるの俺だけかな？
軽い地震かなと思う
動悸なのかな
因みに動悸は常にあって寝転がってぼーっとしてると身体が鼓動でなのか揺れる
437:病弱名無しさん
24/02/12 16:35:52.64 JmTTegMs0.net
平熱が35度台なのをなんとか0.5度くらい上げたい
体温上げられたって人いる？
438:病弱名無しさん
24/02/12 20:07:05.56 8aKFKAGF0.net
daigoさんがおすすめしてたロディオラって飲んでる人いる？メンタルに良さそうな？
439:病弱名無しさん
24/02/12 20:54:09.14 lpLq0SX+0.net
自律神経じゃないけど昔飲んでた、プラセボ程度だった
440:病弱名無しさん
24/02/12 22:12:53.29 lClRYZvt0.net
最強は酒
441:病弱名無しさん
24/02/12 22:24:11.40 M5kVVhgp0.net
昨日カフェインレスのコーヒー飲んだあたりから体調悪くてげっぷとまらなくなり
でも朝起きたら治ってたから昼に普通のコーヒーとウインナードッグたべて
あろうことかすぐ昼寝してしまい背中がダル気持ち悪くなって撃沈
はあ……………
442:病弱名無しさん
24/02/12 22:36:52.86 bT1cUhTs0.net
この力入れてないのに力入ってるのどうすればいいんだ…
443:病弱名無しさん
24/02/12 23:48:07.45 oM42e4KJ0.net
>>442
フルパワーで筋力使ったら反動で自然と副交感神経が優位になるよ。
444:病弱名無しさん
24/02/13 00:22:28.48 L/IspDaO0.net
>>437
体調悪くなって微熱がするようになってからは平熱が上がった
ただ怠さも増したからそれが良いのかはわからんね
445:病弱名無しさん
24/02/13 00:28:38.38 W/GuRurk0.net
>>441
逆流性食道炎じゃないの？
446:病弱名無しさん
24/02/13 00:33:28.49 L/IspDaO0.net
コーヒーが合わないとわかってるなら無理に飲むことも無いんじゃ？
自分は米を食べると疲れることが多いからあまり食べなくなったな
ただ米の場合はまったく食べないわけにもいかないのでどこかで食べた方が良いが、
米と違ってコーヒーは飲まないなら飲まないでも良いと思う
447:病弱名無しさん
24/02/13 00:50:51.62 L/IspDaO0.net
お酒も体質に合わないことに気づいてからはまったく飲まなくなったな
そういう付き合いとかないし、あったとしても今は飲めないからと言って
どうだということも無いみたいだからそこはそれで良いかなと思ってる
飲めたとしても、飲んだら運転不可＝ほぼ外出不可になるのは厄介だし
448:病弱名無しさん
24/02/13 00:51:14.24 C9rPhe0+0.net
>>445
たぶんそう
でも胃カメラ毎年飲んでもなんともないから医者も特に何も言わなくて漢方とかでしのいでる
自律神経とダブルパンチでくるからもうなにがなんだか…
449:病弱名無しさん
24/02/13 07:34:59.96 kvazsTWr0.net
自律神経と胃は密接に関係してるんだから胃をいたわるのが正解なんだよ馬鹿かよ
450:病弱名無しさん
24/02/13 07:55:50.50 L/IspDaO0.net
カフェインレスコーヒーでもカフェイン0では無いんだよね
個人的には眠気覚ましには足りないかなと思ったが、
カフェインに弱い人はあまり飲まない方が良いのではという気もする
451:病弱名無しさん
24/02/13 08:17:19.70 Nl7iIBM/0.net
>>436
ワイも体が揺れるときあるよ
心臓の動きからって思うときと
身体のバランスとる為に揺れて骨のゆがみとかとってるのかな？って思ってる
一緒に揺れたりして楽しむときあるよ
お風呂でゆらゆらすると落ち着くからおすすめ
452:病弱名無しさん
24/02/13 08:18:26.14 Nl7iIBM/0.net
>>450
カフェインレスコーヒー飲んだ夜は眠りが浅い傾向にあるね
ワイの飲んでるのは90％除去タイプで２杯飲む
453:病弱名無しさん
24/02/13 08:32:52.32 X0ibCkE80.net
身体が温まるので、ウイスキー飲んでたら、今度は寝る時寒くて困った
アルコールとかコーヒーは自律神経を狂わせるわ
454:病弱名無しさん
24/02/13 08:43:52.97 L/IspDaO0.net
個人的にはコーヒーは眠気覚ましのために飲んでるから
カフェインレスでは意味が無いと思って買うのはやめた
今もコーヒーを飲んだばかりだがかなり眠気がする
すぐに効くわけでは無いからそんなものかもしれないが
455:病弱名無しさん
24/02/13 09:22:28.20 CDYOyV6D0.net
マウントハーゲンのカフェインレスコーヒは99.7%カットなのに美味しいからおすすめ
456:病弱名無しさん
24/02/13 10:35:42.42 Ia2Aq5D30.net
>>448
慢性膵炎とかの可能性も考えても良さそう
457:病弱名無しさん
24/02/13 13:57:28.99 8OCS+Njy0.net
>>121
亀レスごめん。
「ダメ。ぜったい」は薬物乱用防止スローガンかな
「心の病に薬はいらない」とか「精神科は今日もやりたい放題」って本は書いてる
458:病弱名無しさん
24/02/13 14:47:32.82 m3Dm/MaF0.net
室温20度なのにつま先が異様に冷える
ここ最近便秘気味で今日は下痢
459:病弱名無しさん
24/02/13 16:55:40.76 eKXjFZj90.net
血行悪いのか足先が冷えるあるある
460:病弱名無しさん
24/02/13 17:00:08.68 C7fRay5s0.net
足が冷えるとその分の血流が体幹に回って血圧が高めに出る
これ凄い嫌
461:病弱名無しさん
24/02/13 22:10:02.78 k4NByOxG0.net
風呂入ってうんこ座りでシャンプーをシャワーで流して立ち上がるとくらーっとなるんやけどこれはなんでやろ？
熱いお湯に浸かって出た時もなるけどこれはのぼせなのか血流が悪いのか
462:病弱名無しさん
24/02/13 22:18:32.81 q6jPpwXY0.net
>>461
起立性血圧調節障害
簡単に言えば立ちくらみ
風呂入ってる時は足が温まってそっちに血流が回るから、急に立ち上がると脳への血流が追いつかなくて酷い人だと失神する
稀に単なる立ちくらみと思ってたら不整脈が見つかるなんてケースもあるので、
とりあえず風呂中はゆっくり立ち上がりましょう
特に冬場
足が冷えた状態で急に風呂入ると上記が起きやすい
463:病弱名無しさん
24/02/13 22:19:27.26 7Lu/cc0I0.net
人はそれを「立ちくらみ」と呼ぶ
あるいは起立性調節障害
厳密には立ちくらみと起立性調節障害は異なるらしいが…
464:病弱名無しさん
24/02/13 22:20:00.53 7Lu/cc0I0.net
かぶった
465:病弱名無しさん
24/02/13 22:24:02.28 q6jPpwXY0.net
>>463
厳密には異なるね確かに
起立性調節障害はもともと朝全く起き上がれない、動けない子供が不登校になったりで見つかったりする病で
立ちくらみは
不整脈によるものや脳の一時的な血流低下をさすから
何しか風呂中の立ちくらみは足に集中した血液が急に立つと重力に負けて脳まで循環するのが遅れることで発生する
だがこれを知らないで風呂で失神して死ぬ高齢者とかこの国ではかなりいる
特に浴室暖房のない古い日本家屋でクソ熱いお湯に浸かる高齢者
こう言うのも一種のヒートショックに分類される
466:病弱名無しさん
24/02/13 22:44:54.40 1mliQuy00.net
時々寝汗がすごくて起きる時ある
今朝も肌着が濡れてて驚いた
467:病弱名無しさん
24/02/13 23:00:47.82 k4NByOxG0.net
ちょっと熱くした状態で風呂から出たりシャワーをしゃがんでやるとなるからしゃがむ状態なら温度調節すれば良いのかな
温い程度なら大丈夫だったような
対策より解決策あれば有り難いけど起立性調節障害治るもんなのかね
468:病弱名無しさん
24/02/13 23:59:22.30 uk1MfKCl0.net
ガキの頃は熱すぎるくらいの銭湯にバシャバシャ入って出て水風呂にダイブしてまたあちあち風呂に入って水中メガネ持ってって潜って遊んだりめちゃめちゃやってたけどなんともなかったのにな
今はそんなの想像するだけで震えるわ
469:病弱名無しさん
24/02/14 00:11:14.95 jgVW4x8w0.net
平均寿命までは生きたいなあ……
470:病弱名無しさん
24/02/14 00:45:42.59 FQfiAWYm0.net
>>469
平均寿命って80台だぞ
今何歳か知らんけどここ覗いてるって事は健康寿命終わってるって事なのにこれから何十年も地獄を味わいたいのか
それとも配偶者や子供が居て身体ボロボロでも少しでも長くいたいのか
471:病弱名無しさん
24/02/14 01:21:36.84 JOxpipmR0.net
気晴らしにフロムのゲームやり始めたら余計体調悪化した…
472:病弱名無しさん
24/02/14 01:32:10.44 x651Qmeu0.net
過敏性腸症候群から自律神経失調症になったのか、自律神経失調症から過敏性腸症候群になったのか
もう分かんね
自分の身体なのに自分で制御出来なくなるともう終わり
473:病弱名無しさん
24/02/14 07:31:42.70 re94VKEz0.net
>>467
一般的には運動で心肺機能強化して血流に対応できるポンプ(心臓)付けるってことになってるね高齢者に多いのも心肺機能体力が低下してるからだし
風呂で立ち上がったら心拍100台から130台に数秒で跳ね上がった
474:病弱名無しさん
24/02/14 07:44:07.80 QHi5zlzY0.net
風呂では椅子使ってる、その方が体位の変動が少ない
ていうかググれば出てくることをここで聞くの辞めて欲しいわ
475:病弱名無しさん
24/02/14 09:21:49.45 PqLdlTVD0.net
ググって出るのは百も承知なんだけどそれが＝100%正しいかどうかは別と思ってる
何より自分は〇〇で改善したという内容のが信じたくなるというか
それとググると見たくない死に直結する一番の悪いパターンの内容も出たりするからこういうのは見たくないってのもある
ごめんね
476:病弱名無しさん
24/02/14 09:25:27.63 d05s3Ep50.net
>>475
別に何聞いてもいいと思うけど
自分が気に入らんからっていちいち書き込むなとか風気委員気取ってるやつの方が俺は嫌い
477:病弱名無しさん
24/02/14 09:54:33.85 QHi5zlzY0.net
たちくらみも知らないってどうかしてるよ
起立性血圧調節障害はスレチだし
478:病弱名無しさん
24/02/14 10:13:35.82 SibVvawB0.net
通院して4年目だが全く変わらんなー、薬がないと症状が激しいの来てダメだわ。まともに日常生活が出来ん、薬も慣れで前ほど効きにくい
色々改善法試してるけど、結局はストレス抱えない状況にしないとダメっぽい。まあ生きてる以上そんなの不可能よなー
479:病弱名無しさん
24/02/14 10:49:36.56 Mp0MdvpP0.net
>>457
うん、確かに
精神科は今日もやりたい放題は流行ったよね
480:病弱名無しさん
24/02/14 10:50:16.98 Mp0MdvpP0.net
内海聡
481:病弱名無しさん
24/02/14 11:29:22.17 d05s3Ep50.net
下の血圧だけ高いってのは自律神経的な問題もあるんやろな
足が異常に冷える時に測ると下だけ高く出る
482:病弱名無しさん
24/02/14 11:53:32.76 0Ln3xgA70.net
>>470
わけわからん症状たちが治って平均寿命まで生きられる
という妄想（願望）です
483:病弱名無しさん
24/02/14 13:04:56.66 QHi5zlzY0.net
血圧の上下の差が小さくなるとかなりつらいね
自分は夏にそうなる
484:病弱名無しさん
24/02/14 17:47:25.01 o6sVquuB0.net
ああ…いい感じに調整してたのに夜更かし遅起きしたせいで頭痛と吐き気がする
曇りで太陽光を浴びれないせいもあるな
485:病弱名無しさん
24/02/14 20:32:42.43 jgVW4x8w0.net
こんな肉体的な症状なのに最後はベンゾに頼るしかないのほんと
486:病弱名無しさん
24/02/14 20:51:28.27 u8+l41WV0.net
全くやな
最終ベンゾ使うしかないという
俺はメイラックス愛用
レスキューはデパスだが最近滅多に使わない
487:病弱名無しさん
24/02/14 21:26:06.51 aQzm50Jl0.net
名前ついてる大抵の病気ならこの薬を飲んで大体何日安静にしてれば治るとかこの手術をすれば良くなるとか具体的な解決策があるから頑張って治そうという気になれるけど自律神経失調症って人によって根本的な原因も違うし改善策も様々、いつ治るかも分からないから辛いんだよね
ゴールが見えないと人間頑張るの難しいし分からない事って1番怖いから
それでもいつかは治って元気だったあの頃みたいにストレスフリーで生活できる日を夢見て頑張るしかないよなと思った自律神経バグってから5年目の俺でした
488:病弱名無しさん
24/02/14 21:49:34.91 wgmkzVTO0.net
>>438
プロホルモン飲んでるようなやつだから参考にしないほうがいいよ
489:病弱名無しさん
24/02/14 21:51:07.21 A3QoYDpv0.net
俺はもうバグってから12年経つわ
490:病弱名無しさん
24/02/14 22:03:40.17 cVdAjBJE0.net
>>438
DaigO....
（笑）
491:病弱名無しさん
24/02/15 00:50:21.60 EOFTA3Sm0.net
一番嫌なのが全く周りに理解されないこと。症状がどれもよくあるタイプだから、そんなことでかよ！ってくらいしか見られない。こっちはマジで動けなくなったりいろんな症状が急にランダムに現れるわで大変なんだがな…特に男性だと病弱、皆それぐらい我慢してんだろで終わる…自分でコントロール出来ないから困ってんのにな…
492:病弱名無しさん
24/02/15 01:11:16.53 XyQi7O210.net
みんな湯船に浸かってる？
浸かった方が良いらしいけど毎日は掃除がしんどい
493:病弱名無しさん
24/02/15 03:12:39.20 LwyLk42U0.net
ああ辛い
病は気からだ負けないでやり過ごす
早く日にち過ぎてくれ
494:病弱名無しさん
24/02/15 06:24:57.97 rn0sa9cx0.net
>>492
つかっても浸からなくても変わらんかったわ
495:病弱名無しさん
24/02/15 06:49:06.47 GwmkI5FS0.net
>>492
基本シャワーのみ
でも前にお風呂浸かった方が血流も良くなるし表面の汚れも取れやすくなると聞いて週2,3回程度は浸かるようにし始めた
確かに眠りやすくはなった気がする
496:病弱名無しさん
24/02/15 07:09:00.91 tRopfjoX0.net
>>492
スプレーでこすらず落ちる洗剤あるよ
自分も掃除苦手で入ってなかったけど毎日入浴するようになって体調が少しマシになったよ
20分くらいじっくり浸かるとよいです
497:病弱名無しさん
24/02/15 08:30:08.80 QvAJUua80.net
自分は風呂は温度関係なく交感神経刺激されるから入らない、シャワーだけ
498:病弱名無しさん
24/02/15 09:34:32.60 magkHD7x0.net
風呂毎日入ってるけど全然熟睡出来んわ
大体2-3時間で夢見て起きちゃって全身汗だらだら
これ何度も繰り返すから睡眠の質悪すぎて昼めちゃくちゃ眠くなる
寝て起きると全身に力入ってるのか身体バキバキ
特に肩と背中、首の凝りが酷い
薬も整体も使わないで治したいと思ってるけど先が長すぎて何度も心が折れそうになるよ
499:病弱名無しさん
24/02/15 09:48:42.33 GwmkI5FS0.net
>>498
枕替えてみたらどうだろう
高さや硬さがあってないんじゃないか
500:病弱名無しさん
24/02/15 11:04:22.49 nEkl1zWr0.net
うちは自分一人だからあんまり掃除してないや
入浴時も同居人がいたらあり得ないような入り方をしていることは結構ある
掃除時は髪の毛が溜まると排水溝が詰まるからそういうものは捨ててるぐらい
501:病弱名無しさん
24/02/15 11:07:53.44 nEkl1zWr0.net
一時はホテルも安かったから、たまに泊まりに行った日はここぞとばかりに入ってた
掃除や光熱費の心配がいらないのはありがたいので
昨日もカプセルホテルのようなところにいて、そこはシャワーだけだったけどこの機にと思って洗った
自分の場合は心因性由来の症状から来てる部分が多いから、環境が変わると気分が変わることも割とある
502:病弱名無しさん
24/02/15 13:12:27.65 nEkl1zWr0.net
しかしカプセルホテルのようなところだったからかシャワーが共用で
（おそらくよほど汚れない限りは宿泊客滞在中に清掃は入らないと思う）、
自分が使うと抜け毛が多いからすぐに排水溝が詰まりかかってるのがわかるのが申し訳なかった
シャワーを使ったのが平日かつチェックアウト時間の2時間弱前だったから
チェックアウトまでにそこを使った利用客はあまりor全くいなかったと思うけど
洗髪頻度が低いせいか洗髪時の抜け毛の量が毎回結構あるのよね
今回はそんなに日を開けずに洗ってたからそこまでは多くなかったと思うけど
503:病弱名無しさん
24/02/15 19:39:20.30 IWMKB+u+0.net
身体中ピリピリ神経痛みたいな痛みがあるから血液検査、脳MRI撮ったけど異常なし
自律神経の乱れかなぁと言われた。
このスレ見ると同じような症状の人はいなそうね
504:病弱名無しさん
24/02/15 20:26:38.72 3Z7/CB9H0.net
わいなんて若ハゲだからな薬と自毛植毛やって
散髪はセルフカットで精神保っている
505:病弱名無しさん
24/02/15 21:46:20.07 2Qkb8upZ0.net
テレビ見る時この体勢だと耳鳴りがする
首に悪いんだろうな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
506:病弱名無しさん
24/02/15 23:06:49.71 qjEKEn6z0.net
一人暮らしなんだが毎日この時間になると死んだらどうしようと怯える
いきなり具合悪くなって心停止や脳卒中起こしたらどうしようとか…
健康への不安に支配されて検索魔になってなにもできなくなる
昔のな～んにも考えてなかった健康な時代に戻りたいなあ…
507:病弱名無しさん
24/02/16 07:56:25.27 o7C4Yf4l0.net
>>506
それ子供のときによくあるやつ
508:病弱名無しさん
24/02/16 08:28:57.16 YLFscSrr0.net
>>506
死んだら死んだでどうにでもなるよ
部屋もそのままで大丈夫
人ひとり死んでも特になにも変わらないから
509:病弱名無しさん
24/02/16 08:52:56.62 2m1JErwR0.net
自分の症状のしんどさを家族も理解が難しいってのが辛い
申し訳なさもあるし
特に一番理解してほしい嫁が理解してくれない
説明もするけど
しんど
510:病弱名無しさん
24/02/16 08:59:24.92 4SUNUdfe0.net
>>509
わかる、一人暮らししてるから楽
医者には一人暮らし大変でしょうって言われるけど、メンタル全然まし
体がつらいのは医者が目の前にいてもどうにかなるものでもないし
511:病弱名無しさん
24/02/16 09:06:53.45 2m1JErwR0.net
>>510
羨ましい
僕は妻子がいる身だから、一人暮らしさせてとは言えない
子供には悪いけど、本当は職場近くに平日セカンドハウスでも借りて土日だけチラッと帰る生活したい
一人が精神的にも楽
512:病弱名無しさん
24/02/16 09:56:08.50 LJXC28W40.net
>>509
嫁が理解してくれないのは辛いな
実際なってみないとわからんから一般人には怠けてるとか神経質とか思われるんだろうな
なんとか理解してもらえるようになったらいいね
513:病弱名無しさん
24/02/16 09:58:01.35 ey8ljhFO0.net
>>506
俺も同じだよ…
特に心臓が気になって何度も心拍数測っちゃったり
自律神経失調症毎日辛いし治らんのやったらこの先生きる意味ないし死にたいなって思う気持ちと死ぬの怖い苦しみたくないって気持ちが同伴してる
514:病弱名無しさん
24/02/16 12:07:28.67 PB3CzJpg0.net
家庭持ちで仕事もできてる人からそういう話が出ると
なんだかなあという気もするな
515:病弱名無しさん
24/02/16 13:10:52.14 65BSPmlI0.net
>>514
まあわかる
516:病弱名無しさん
24/02/16 13:15:40.34 vYFRhED60.net
自分の家族がいてもいざというとき救急車呼んでくれるだろうとは思えても
毎日続く動ける程度の辛さはわかってもらえないだろうし
家族サービスもしなきゃいけないだろうから想像するとそれはそれで辛いな
1人なら辛いときは寝ておけるから…
517:病弱名無しさん
24/02/16 13:18:31.74 vYFRhED60.net
自律神経失調症的には理解ある健康なパートナーとのDINKS暮らしが最適解かもね…
518:病弱名無しさん
24/02/16 13:21:23.66 fpzzxUu50.net
>>517
相手に負担がかかるだろ。そんな結婚望む人はいねぇわ
519:病弱名無しさん
24/02/16 13:23:48.22 VzVUZsWX0.net
結婚して子供もいるとか羨ましいわ
どうしても理解してもらえないならそれなりにどうにかすればいいよ
520:病弱名無しさん
24/02/16 13:52:10.68 PB3CzJpg0.net
分かってもらう以前に自分はそもそも家庭持ってない
いざという時に身近に人がいるかいないかだけでもずいぶん違うものだよ
自分も辛いときは確かに寝てるが、寝てて治るわけでも無いからなあ
521:病弱名無しさん
24/02/16 13:54:22.64 PB3CzJpg0.net
他所でほぼ寝たきりで配偶者に身の回りの世話をしてもらってる、と言ってる人と
してあげてる方の人なら何度か見たことならある
ただそういう人とどうやって結婚したのかが自分には疑問だった
発症が結婚前と後のどちらだったのかは知らないが
522:病弱名無しさん
24/02/16 13:57:07.34 2m1JErwR0.net
自分の場合は結婚して子供産まれた後の発症
鬱もついでに
仕事の責任が一気に増し、また育児ストレスが重なって壊れた
妻もいい意味でも悪い意味でも結婚後性格が激変してそれにもついていけなかった
当初は適応障害と言われていたが、治らず
結局自律神経失調症と鬱病と診断
薬がないと生きていけなくなった
523:病弱名無しさん
24/02/16 13:57:44.64 2m1JErwR0.net
あとついでにアルコール依存症
今はアルコールについてはだいぶマシにはなったけど
他に逃げる場所がなかったんだよな当時
524:病弱名無しさん
24/02/16 14:00:43.44 2m1JErwR0.net
結婚したらしたで責任に潰され
一人なら一人で寂しい辛い
って言ってる人間なんだろうな俺
産まれてこなければよかったわ
死んだら家族に迷惑かかるし
いっそ最初からいなかった事にして消えたい
525:病弱名無しさん
24/02/16 14:19:13.90 tsAL+2520.net
みんなそれぞれツライよな
じゃなきゃこんなスレに来ないし普通に元気な人は
526:病弱名無しさん
24/02/16 14:20:21.08 PB3CzJpg0.net
別に家庭持ちだろうが休みの日とかはネットカフェとかで過ごしてても良いんじゃないの
家のこともあるだろうから子供の年齢によるかもしれないが
自分は今は他人と一緒に生活できそうにないこともあって一人だが
今は一人でなんとかなってても将来的にもっと心身状態が悪くなったらと考えると怖いよ
考えないようにしてるが、1人ではできないorやりづらいことというのはどうしても存在するわけだし
527:病弱名無しさん
24/02/16 14:26:03.36 neEaWajM0.net
>>505
おっしゃるとおり、クビに悪いよ
528:病弱名無しさん
24/02/16 14:35:28.40 UDsHeeIM0.net
「ラジエーションハウス」という医療漫画で脳脊髄液減少症という病気を知ったよ
医者でも知ってる人は少ないから、このスレにもこういう人がいるんじゃないか？
>脳脊髄液減少症（のうせきずいえきげんしょうしょう）とは、脳脊髄液が脳脊髄液腔から漏出することで減少し、頭痛やめまい、耳鳴り、倦怠など様々な症状を呈する疾患である。日本の篠永正道らの医師によって提唱された新たな疾患概念であり、国際疾病分類には記載されていない。
>症状
>頭痛、頚部痛、全身倦怠、起立性頭痛、背部痛、視力障害、視力低下、視野異常、羞明、視覚異常、めまい、吐き気、聴力障害、顎関節症、頭重感、坐骨神経痛、上肢痛、顔面痛、筋肉痛、腰痛、肩甲骨間痛、脳神経症状、聴神経、耳鳴り、聴力低下、聴力過敏、耳閉感、三叉神経、顔面違和感 (顔面しびれ・顔面神経麻痺)、開口障害 (顎関節症)、迷走神経、自律神経障害 (動悸・発汗異常・体温調節障害・腸管運動障害等）、目のぼやけ、眼振、動眼神経麻痺(瞳孔散大)、眼瞼下垂、複視、光過敏、外転神経麻痺、味覚障害、嗅覚障害、咽喉違和感、発声障害、嚥下障害、高次脳機能障害、集中力低下、思考力低下、記憶力低下、鬱、睡眠障害、内分泌障害、月経異常、インポテンツ、乳汁分泌等、免疫異常、易感染症、アレルギー、易疲労感、食欲低下、電磁波過敏症、意識障害、無欲、小脳失調、歩行障害、パーキンソン症候群、認知症、上肢のしびれ、神経根症、直腸膀胱障害、頚部硬直、慢性脱水症状、痩せ
529:病弱名無しさん
24/02/16 14:41:34.84 UDsHeeIM0.net
漫画では、脳のMRIで小脳の大きさがわずかに変化したことに気づいたので脳脊髄液減少症であることがわかった、というオチ
530:病弱名無しさん
24/02/16 15:21:47.19 bfvGJojE0.net
動悸には両乳首の中間点のツボを押すとめちゃきくわ
531:病弱名無しさん
24/02/16 15:22:15.44 bfvGJojE0.net
肋骨のど真ん中ね
532:病弱名無しさん
24/02/16 16:08:59.17 tqsddWS/0.net
押してみたら滅茶苦茶痛い
533:病弱名無しさん
24/02/16 16:15:25.01 tqsddWS/0.net
もしかして排膿散飲み過ぎて顔面の悪い膿が全部抜けた代わりに
鎖骨のリンパ通り越して胸部に溜まってんのか
発端は糞歯科医による歯根膿のせい
何10年も人生狂わされた
534:病弱名無しさん
24/02/16 20:05:50.36 b4ExKYXF0.net
ある日いきなりムカムカと気分が悪くなって医者にかかって心不全の薬やドンペリドンを出してもらうもあんまり効果なし
どうしたらいいんだろう
自律神経失調症って自立支援制度つかえるんだろうか
535:病弱名無しさん
24/02/16 20:16:38.31 +uWEXEBc0.net
自分は独り身だから家庭もってる人を羨ましいと思うことがあるけど、それはそれで負担あるんよね。日雇いの仕事いくだけで精一杯だわ、自律神経乱れさえなければと何度思ったか、悔しいです。
536:病弱名無しさん
24/02/16 21:10:13.79 GF/E//tw0.net
>>534
心身症って診断受けて、自立支援貰えたよ
537:病弱名無しさん
24/02/17 08:56:12.75 XXNpV6rn0.net
>>530
昨日押したとこが軽く触るだけでも痛いほど炎症起こしてる
538:病弱名無しさん
24/02/17 15:27:45.60 KeVrGO5+0.net
今日はゆっくりしようと思ったら、朝から肩甲骨と肩甲骨の間に辺りにペタッと何か張り付いたような違和感
凝りとは違う痛いような痛くないような気持ち悪さ
なんなのこれぇ
539:病弱名無しさん
24/02/17 17:51:11.71 dAOQBCLE0.net
>>537
五秒×10セットで十分だよ
540:病弱名無しさん
24/02/17 22:45:18.51 UGsETeP+0.net
>>538
毎日だわ、それ
あっためるとましになる
541:病弱名無しさん
24/02/18 10:55:53.84 LeYceIso0.net
今週曇りが続くみたいで憂鬱
さらに生理前だし余計
542:病弱名無しさん
24/02/18 16:03:56.69 fPwedS2S0.net
>>532
ツボ押しは痛くならない程度に押すのが基本
543:病弱名無しさん
24/02/18 18:30:36.43 FOA90yww0.net
5年以上苦しんでたが、去年からだいぶ体調が良くなった
去年から仕事がクソ忙しくなったせいで夜10時ごろ疲れて帰宅
ご飯とシャワーだけ済ませて11時には死んだように眠る
翌日は7時半に起床
こんな生活を続けていたら睡眠の質も改善されて体調も安定するようになった
自分の場合、結局は睡眠次第なのかもしれない
544:病弱名無しさん
24/02/18 18:33:22.89 FOA90yww0.net
体調不安定だった時との睡眠の違いでいえば
中途覚醒が無いのと、あと起きた時にほとんど夢を覚えていない（夢を見ていたのかもはっきりわからない）
体調悪かったころは夢をいくつも見て、起きたら夢のせいでむしろ疲れていた
自律神経失調症で睡眠の質が悪い自覚ある人は何か月かひたすら疲れる生活をしてみるのもいいかもしれない
545:病弱名無しさん
24/02/19 08:08:00.38 JBHZNjQJ0.net
自分の場合、日によって体調のいい時悪い時の差が激しいから予定も組みにくくなってきたわ。仕事はなんとかいってるが、友達との予定に行きたいが体調悪い日にあたると辛い。ドタキャンで断るのも辛い。
546:病弱名無しさん
24/02/19 08:13:20.28 Q33Cgx8W0.net
>>545
わかる
1週間後の予定さえ立てられない
情けないわ
547:病弱名無しさん
24/02/19 08:29:49.93 WZDRsQjy0.net
体調が整うか不安になって眠れない→睡眠不足で体調悪化とかよくある
548:病弱名無しさん
24/02/19 10:52:44.51 JBHZNjQJ0.net
>>546
同士がいて嬉しいわ。断ったあとに体調良くなったら本当に情けないし、行けばよかったと落ち込む。
もうこれから倒れて死んでもいいから無理やり行こうと思う。相手からしたら迷惑だろうけど。
549:病弱名無しさん
24/02/19 12:38:39.84 41fGVb9/0.net
でもだいたい死なないし、倒れないんだよね
550:病弱名無しさん
24/02/19 21:08:45.22 pWz5aAYH0.net
体調悪いけど約束だからと無理して
そのときはアドレナリンでて乗り切れるけど次の日寝込むのもあるある
551:病弱名無しさん
24/02/19 22:16:25.27 JBHZNjQJ0.net
>>550
わかる。疲れたけど意外と行けたから日曜も出かけようと思ったら体調が激悪になるという…
552:病弱名無しさん
24/02/20 00:00:54.00 Mi9lkLo80.net
自分は酷い時は、半身痺れたり、歩いてもまっすぐ歩けない、激しい頭痛と息切れのオンパレード、絶えず水飲む、あと地震揺れの感覚がずっと続く、ブラックアウトになる前の感覚が繰り返すetc
数時間続くけど結局死ぬわけじゃないから理解なんてされない。
どんなに異常な症状でも死ぬわけじゃないから難病指定もされないっていう…
553:病弱名無しさん
24/02/20 01:32:27.47 OtX11rVK0.net
ほんとにしんどいときはこことか吐き捨てアプリにつらつら愚痴ってる
ベンゾ飲んで体温めながらうつぶせでスマホいじってると、みんな体調悪いながらも死んでないのに安心してだんだん楽になってくる
554:病弱名無しさん
24/02/20 01:40:32.36 GHvvK4V90.net
新しい職場のストレッサージジイのせいでこんな時間になっても眠れない
ずっと早寝早起きは維持してたのに…絶対自律神経に悪い
労働ってメンタル破壊させてくるな
555:病弱名無しさん
24/02/20 01:47:14.69 ycRdlGFO0.net
だれかの愚痴や悪口等を見てると余計にしんどくなるから
体調が悪い時こそそういうのは見られないし、見てはいけないやつだな
その吐き捨てアプリがどういうものかはわからないが、そういう場所に行った時点で
まず他人のそういうものを見ることになるからね
最近はそういうものを一切見なくなったからかだいぶましになった
ネットは愚痴吐きツールとして使うものじゃない
556:病弱名無しさん
24/02/20 02:27:23.92 OtX11rVK0.net
>>555
アカウントも作らず匿名でポンポン一方的にTLにつぶやきを投げられるアプリなんだよ
自分もXは他人の愚痴見たくなくてやってないから、かといってリアル知り合いに愚痴りたくないし
匿名で書いてアプリの海に流すだけで満足する
557:病弱名無しさん
24/02/20 06:29:57.51 Z+c+b0gb0.net
>>530
重篤な風邪になったわ
押しちゃいけないツボだったようだ
あれからずっと痛いまま
558:病弱名無しさん
24/02/20 08:51:31.93 OxXtrZDl0.net
気持ちが悪くて目が回るしんどい
体調安定させたいのに悔しい
559:病弱名無しさん
24/02/20 08:55:40.57 Uktv0rOo0.net
でもビクンビクン
560:病弱名無しさん
24/02/20 09:41:07.61 jUWPwasg0.net
いっぱいでたね！
561:病弱名無しさん
24/02/20 11:51:29.85 N7z4rMc40.net
いっぱい出たねって言われてみてぇ
562:病弱名無しさん
24/02/20 12:11:01.41 ycRdlGFO0.net
>>556
自分がたまに使ってるところかと思ったが、そこはアプリが無いから違うやつかな
基本的にスマホユーザ率が高いところは見ない方が良いと思ってる
最近はそういうところは少ないのは難点だが
563:病弱名無しさん
24/02/20 12:21:29.98 ycRdlGFO0.net
体調が悪い件も、病気系のスレで愚痴ると、弱ってる人の前でそれを言うことに
なってしまうんだよね。それが良いとは思えない
病気以外で興味があるものがあるならそのことを考えていた方が
はるかに体調面にはプラスになる
564:病弱名無しさん
24/02/20 15:06:18.42 AXGeGLd/0.net
IDを変えながら愚痴、下ネタ、煽りを毎日大量に書き込んでる古参2人>>360は健康板にとってマイナスだろうに
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:543番)-544
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:546番)-548
565:病弱名無しさん
24/02/20 21:46:51.33 mNhzOLqf0.net
今日暑くて明日寒いから神経やられそうだ
566:病弱名無しさん
24/02/21 17:30:47.94 Xdwu8JAC0.net
>>565
本当にやられるよね
567:病弱名無しさん
24/02/22 21:43:41.41 pg8E33LP0.net
どこのスレか分からないしワンチャン可能性あるかもだから質問さして
左の乳首付近が何か違和感ある
感覚で言うと本当に軽く胸を摘んでる様な感じ
痛いとかじゃなく何か気持ち悪い
因みに男何で乳癌とかほぼ無いと思うし
自律神経は数年前からやばくて抗不安薬飲んだり逆流性食道炎なのかなでそれの薬飲んだりはしてて胃カメラはやれてないです
568:病弱名無しさん
24/02/22 21:49:16.48 sFMfCNO90.net
私の症状と似てるかな？
左右の乳首付近に痒みを感じることは時々あるよ
ザワザワした感じも時々経験する
どっちの症状も大抵デパス服用で治るから困っていない
569:病弱名無しさん
24/02/22 22:22:21.03 pg8E33LP0.net
>>568
俺は左だけですね
左の乳首だけやたら痒いのも良くありましたが今の触られてる様な感覚は乳首より上で乳輪から1.2センチぐらい上です
シンプルに嫌だけど撫でる感じで触ったら気持ち悪い感覚は数秒消えてまた出てきます
570:病弱名無しさん
24/02/23 09:19:12.96 IIqJWyDN0.net
男も乳首感じるよね
571:病弱名無しさん
24/02/23 09:38:23.92 +Pmz8aMk0.net
ちくにー というのがあってだな
572:病弱名無しさん
24/02/23 10:38:47.96 kviFZCp/0.net
最近気持ち悪い書き込みする人いるね…
573:病弱名無しさん
24/02/23 10:44:53.34 DUUjBt9I0.net
>>567
男も乳癌あるんやで 手術する人もいる
574:病弱名無しさん
24/02/23 14:11:12.19 ELUbIz8w0.net
誰か芸能人が乳癌でニュースになってたよな
575:病弱名無しさん
24/02/23 14:46:29.06 X2aTbazR0.net
ブラザー・コーン
男の乳癌
576:病弱名無しさん
24/02/23 14:55:07.56 ELUbIz8w0.net
ああその方や
名前が出てこーへんわすまん