24/01/07 18:21:54.97 p0hdVI1U0.net
>>508
誰と勘違いしてるか知らないけど少食菜食じゃないよ
しかし1日2食のドカ食い
スーパーの弁当と惣菜が主食
炭水化物大好き
痩せる気はないけど精力は取り戻したい
今は食べることだけが人生の楽しみだから
ちなみに健康診断ではメタボではあるけど再検査などはなし
512:病弱名無しさん
24/01/07 18:27:41.83 EHQOjY8G0.net
>>510
テストステロンばかり増やしても、5αリアクターぜが活発な体質ならハゲるけどな
女性は特にだし、男性でも女性ホルモンのエストロゲンを補充することが大事だ
豆腐を出来るだけ食べたほうがいい
毎日、大豆イソフラボンを摂ってるとエクオール産生菌という腸内細菌も増える
513:病弱名無しさん
24/01/07 18:35:46.35 CmzlGZXR0.net
パラフィリア>>9-10は大豆ばかり食べてると思うので
>>511
誰って>>9-10以外に下半身ネタが好きは人はいないのでいちいち否定しなくて良いです
514:病弱名無しさん
24/01/07 18:46:23.49 unvRiftX0.net
大豆何に使おうかなあると便利ではあったけど
トマトのスープのやつとかハンバーグとか…
ドライカレーとかか
小豆粥が食べたいわね
515:病弱名無しさん
24/01/07 19:00:15.15 /QOpmf360.net
>>511
欠食からのドカ食いってめちゃめちゃ悪い典型じゃん
メタボドミノが始まる前に早くなんとかしたほうが良いと思うが
516:病弱名無しさん
24/01/07 19:01:58.58 r0jTvjsd0.net
>>515
もう始まってるでしょ、その生活なら
多分、歯も悪いでしょ
ろくに検査もしてないと思うけど、歯周病もかなり進んでると思うわ
517:病弱名無しさん
24/01/07 19:02:19.91 /QOpmf360.net
>>513
乳首をいじりながら瞑想は下ネタですか?
518:病弱名無しさん
24/01/07 19:03:43.75 r0jTvjsd0.net
スーパーの弁当、お惣菜は使い古した酸化した油と食品添加物の塊みたいなもの
たまになら良いけど、そんなもの頻繁に食べてはいけない
519:病弱名無しさん
24/01/07 19:06:07.43 unvRiftX0.net
いやじゃいやじゃ…(・へ・)バキバキの回復力を使うわ…
デザート食べて明日から自炊を頑張ってスーパーモデルになります
520:病弱名無しさん
24/01/07 19:30:59.00 CmzlGZXR0.net
>>517
こういう副交感神経優位にする瞑想系より、交感神経刺激しまくりの>>510やって怒声を上げつつ自慰行為でもするほうがエロ袋には良いんじゃね？と超テキトーに思ってます
森林浴が「本当の自分らしい生き方」を促す4つの効果
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
521:病弱名無しさん
24/01/07 19:54:42.73 CmzlGZXR0.net
西洋医学からはトンデモ扱いされるんでしょうけど興味深かった体質別の病気占い
伝統医学による人間分類法・八綱弁証とは？
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
テキトーな過去ログ分析>>9からテキトーに占うと
エロ袋は虚証でトゥルントゥルン♪は実証に思えます
虚証は副交感神経より交感神経を刺激するほうが良いとテキトーに思ってます
522:病弱名無しさん
24/01/07 19:59:56.99 CmzlGZXR0.net
ちなみに私は実証寒証だからがんを警戒してます
523:病弱名無しさん
24/01/07 20:08:07.91 CmzlGZXR0.net
トゥルントゥルン♪は減量と毎日の心穏やかジョギングにも拘らずまだ地味に高血圧なので実証熱証
瞑想などで副交感神経を刺激して真の心穏やかな中庸に近づけないと血圧は下がらないのでしょう
524:病弱名無しさん
24/01/07 20:45:12.08 p0hdVI1U0.net
>>516
虫歯はないですね
生まれてこの方虫歯になった事はありません
ジュースが大好きで1日1リットルは飲みます
月2回病院に行っており、年一の職場の健康診断でも異常はありませんでした
ED気味なのが唯一の悩みですが、私は突然死んだりしますかね？
525:病弱名無しさん
24/01/07 20:59:44.23 CmzlGZXR0.net
1日2食なら虫歯じゃなくて歯周病でしょう>>316
526:病弱名無しさん
24/01/07 21:36:23.84 CmzlGZXR0.net
FMD動画
私も極端な低カロリーの食事で体脂肪を削ってましたけど、やりすぎた時はトゥルントゥルン♪のように血液検査が異常低値になりましたね
そういう失敗を経ながらメンタルを安定させられないと空腹感が辛い割に体脂肪は削れ難いと分かりましたし、メンタルが安定させられるなら極端な低カロリーの食事じゃなくてもリコンプ>>385で削れるとリアルタイムで実感してるところです
乳ガン・心臓血管疾患のリスク減に期待！頑張らない食事制限
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
527:病弱名無しさん
24/01/07 22:08:38.13 /QOpmf360.net
>>520
乳首いじりながら怒声を上げつつ瞑想やるわ
528:病弱名無しさん
24/01/07 23:39:07.75 p0hdVI1U0.net
>>525
歯周病もないですね
一説では唾液の性質で虫歯になりにくい人がいるらしいです
529:病弱名無しさん
24/01/07 23:57:09.44 CmzlGZXR0.net
嘘か本当か分からなくて参考にならないところが残念
ジュース1リットルを一日中飲んで虫歯も歯周病もないなら詳しく聞きたいレベルなのに
530:病弱名無しさん
24/01/08 09:06:57.44 BkZkVg5W0.net
>>529
余程、歯科クリーニング頑張ってたり、唾液の分泌が相当多いとかなら可能だろうけど、普通はそんなに糖質を摂って虫歯にも歯周病にもならない人はほぼ居ないと思う
でも本当に歯周病ではないって歯医者で歯周ポケット測って確認出来てるのかな？年は知らないけど40代以降で歯があればもう大半の日本人が歯周病なってる
俺は毎月歯科クリーニング、3ヶ月に一回は歯周病検査してるし、割と予防に努めてるほうだけど、それでも奥歯の何本かは歯周ポケット3ミリで歯周病にまで行かないけど、歯周病菌は少し増えてる。糖質を全く取らない俺でもそうなる。
531:病弱名無しさん
24/01/08 09:14:51.41 BkZkVg5W0.net
あと、もし本当にそんなにジュースやら炭水化物やら添加物だらけの生活なら、糖質や悪い物質の代謝に多くの補酵素を消費するので頭皮に栄養回らずに薄毛が進んでることが予想されるけど、どうなんだろ
なんか何処まで本当か、よく分からないけど