23/12/04 16:42:55.64 icflFgGS0.net
冬に夜間痛が再発した
今夜からウルトラライトダウン着て寝ます
3:病弱名無しさん
23/12/04 20:38:34.52 CPScBA0L0.net
痛い
4:病弱名無しさん
23/12/04 21:58:54.52 ebH1OjCS0.net
寝転がって長時間スマホが悪いかも
予想以上に、腕や肩に負担
5:病弱名無しさん
23/12/05 04:01:08.24 gtoQ2TRH0.net
サポーターってどうなんだべ
熱が溜まって炎症になるって言うけど、先生には冷やさないようにって言われた
6:病弱名無しさん
23/12/05 17:04:40.58 A8wCS4kH0.net
>>5
誰が炎症だと？
あほらし
7:病弱名無しさん
23/12/05 17:04:59.01 A8wCS4kH0.net
クソスレ
8:病弱名無しさん
23/12/05 18:55:29.55 9+qnmI0T0.net
>>5
『肩 冷やさない』で検索して好きなグッズ選ぶよろし。
個人的にはインナーに着るボレロみたいの良かった
9:病弱名無しさん
23/12/06 05:09:06.14 HcSpVONe0.net
やばい
少し痛い
理由不明
10:病弱名無しさん
23/12/06 13:07:25.26 DRWXW9Bf0.net
痛みの激痛期は2年前に過ぎ去ったんだが寒い日はシクシクにゅわにゅわと変な違和感が未だに残ってるw
11:病弱名無しさん
23/12/07 05:54:00.60 J/p1llkm0.net
朝痛みで眠れなくて起きちゃった
ホカロン貼って暖房効かせたら楽になった
湯治に行きたいな
12:病弱名無しさん
23/12/07 13:47:48.33 ZQQPg7os0.net
新スレ乙です
ありがたくグチらせてもらいます
低気圧で昨夜からギュインギュイン痛かった…
ちょっと落ち着いて来たけどまた夜が怖い…
13:病弱名無しさん
23/12/08 15:42:14.45 NBvBB1iL0.net
5ch重い
私の腕も重い
14:病弱名無しさん
23/12/08 17:24:20.93 PRsBGF6h0.net
この時期みんなつらいね
激痛始まって３週間、一時期楽になったのに
また夜中に痛みで起きてしまうように...
これがあと最低でも１ヶ月以上続くのかー地獄やんw
15:病弱名無しさん
23/12/08 20:22:53.69 +c56+2wC0.net
リハビリすると楽になるけど帰宅後、運動した後のような気だるさを感じる
16:病弱名無しさん
23/12/09 04:26:56.06 .net
肩じゃないが、やっと鯖が軽くなった
DDos攻撃も一段落したか
でも肩と同じで暫くすると再開かな、、、
17:病弱名無しさん
23/12/09 07:54:21.80 mfHiyDlb0.net
>>14
耐えるしかない
俺は不眠でヘロヘロになってた
ジクロフェナクナトリウムの湿布がおすすめ
痛みがきつすぎたら、食後にロキソニン
寝る直前に飲むのはやめたほうがよい
18:病弱名無しさん
23/12/09 12:22:53.34 3TVtaPFh0.net
夜間痛つらいね
みんなお疲れ
19:病弱名無しさん
23/12/09 13:22:29.93 Ye12QO/O0.net
オナニーするとき痛い方の肩を下にしないとイけないから辛いな
むしろオナニーやめると直るんかな
20:病弱名無しさん
23/12/09 14:59:39.76 j8SfS1tX0.net
スレ二つあるのなして？
21:病弱名無しさん
23/12/09 15:19:58.81 DK7B608F0.net
ホントだ なんでだ？
立った時間からだとこっちが本スレだね
22:病弱名無しさん
23/12/09 20:01:17.46 qh90C6370.net
日記を読み返してたら1月から肩こりが酷いって書いてあった。
本格的に痛くなったのは11月からだけど、、前兆はあったんだな
23:病弱名無しさん
23/12/09 22:09:17.53 YvOMb91O0.net
>>19
仰向けでやれや
射精は腹の上に出しゃええ
24:病弱名無しさん
23/12/10 05:45:40.84 poc0uNBW0.net
いつもこの時期は肥料を土にすき込む時期なんだけど、試しに穴掘ったらやっぱり痛いわ
粉状の肥料を上に撒いたら季節風で飛んでしまうし、、ばら撒き式のぼかし肥を買いに行こう
25:病弱名無しさん
23/12/10 09:41:49.55 8Uu559Oo0.net
仰向けでシコると亀頭が布団に擦れるのよな
布団におちんぽ用の穴をあけるかな
26:病弱名無しさん
23/12/10 11:03:43.04 RuXZektM0.net
お前仰向けとうつ伏せを勘違いしとりゃせんか？
上を向いて掛け布団は掛けずにシコるんやぞ
勢い良すぎてセルフ顔射せんように気いつけや
27:病弱名無しさん
23/12/10 12:35:50.71 h/8mRIX00.net
四十肩って骨の変性の過程で起こるみたいなのじゃなかった？つまりは老化現象なのか？
28:病弱名無しさん
23/12/10 12:50:05.28 1RC+/sz90.net
>>27
骨周りの組織の老化
29:病弱名無しさん
23/12/10 13:18:06.31 Md4Pe4oP0.net
老化現象で間接包の中のヒアルロン酸が減少する
骨は関係ないよ
レントゲンとったら我ながらめちゃ綺麗な形だったw
30:病弱名無しさん
23/12/10 19:55:55.55 a5jnFz4R0.net
調べてみると血糖値が高い人がなりやすいみたいですが、やはり皆さんそうなんですか？
ちなみに私、五十男は糖尿ではありませんがやや高めです。
31:病弱名無しさん
23/12/10 20:28:22.60 1RC+/sz90.net
>>30
ぜんぜん。高かったこともない
32:病弱名無しさん
23/12/11 09:33:47.08 snwwJqNR0.net
>>30
生活習慣が悪いと病気は多いのは当たり前ではある
33:病弱名無しさん
23/12/11 19:50:52.27 UHrz9KED0.net
フリースのかぶりのセーター手を交差して脱ごうとしたら痛くて脱げなかった
家族に頼んで引っ張ってもらった💦
34:sage
23/12/11 23:51:15.64 YgQqVB5+0.net
鍼効いたぞ！
ただし超痛い。。
でも腕上がるようになった、また行くのは勇気がいる、どうしよう
35:病弱名無しさん
23/12/11 23:57:56.40 cz4/LaxG0.net
半年ぶりにバーベルスクワットしてみた
バーベルの重さが自分の体重を超えると肩に少し違和感がでるね
用心してそれ以上はやめておいた
以前ならここでムキになってたのに、自分も大人になりました
36:病弱名無しさん
23/12/12 16:04:00.12 osNCXBTC0.net
まだ激痛で何度も目が覚めるけど
痛みの質が変わってきた気がする
37:病弱名無しさん
23/12/13 07:05:40.44 XZ3wzVsD0.net
着替えるだけで痛い
もう何するのにも痛みがあって嫌だ
腕固定したいけど何も出来なくなるからできない
38:病弱名無しさん
23/12/13 15:41:14.40 Sch60jeD0.net
リハビリ1回40分
行かないと痛いけどだんだん負担になってきた
39:病弱名無しさん
23/12/13 16:20:55.66 d51nnXoH0.net
二回目のワイ、通院してない
40:病弱名無しさん
23/12/14 01:19:24.28 bKX9Y0iJ0.net
完全に以前のようには動かないけどほぼ痛みが消えるまで2年かかった。一番ひどい数週間は人生で一番の痛みを味わった。ちょっと身体を動かすだけで激痛で叫び声をあげずにいられなかった。こんな痛みがずっと続くなら死にたいと思った。みんなそうだろうが入浴、着替えが痛くて大変だった。残念ながらアドバイスはないな。こうすると痛くないという方法や、こうすれば早く治るというものも見つけられなかった。最悪期にはロキソニン飲んでたが気休めで痛みが消えるわけではなかった。
41:病弱名無しさん
23/12/14 13:55:22.33 jy2DnyhD0.net
急性のやつになりました…めちゃ痛くてビックリ…
42:病弱名無しさん
23/12/14 14:17:51.91 R4wsiVwf0.net
YouTubeに動画たくさんありますが、効くのありますか？
43:病弱名無しさん
23/12/14 14:57:25.21 IyRhZnVm0.net
今、夜寝られなくて日中も痛い激痛期で苦しいけど重度の椎間板ヘルニアで半年苦しんだよりマシだから耐えられてるけど普通だったら死にたくなると思う
44:病弱名無しさん
23/12/14 16:43:17.65 R8MbRdme0.net
痛み止め効かないよねー
期待してなかったのに意外と湿布が効いたかな
冷たさで麻痺させてる感じ
頭がどうにかなりそうだったけど、冷たすぎて眠れなくても痛くても、少しでも激痛が紛れればそれでいいと思った
45:病弱名無しさん
23/12/14 17:01:12.99 7B2lcnox0.net
私は肌が負けちゃうので貼るタイプがダメ
塗る系色々買ってる
どれも気休めだけど
薬効成分は弱そうだけど、タイガーバームがスースーしてお気に入り
46:病弱名無しさん
23/12/14 17:17:45.24 OO/rl5hU0.net
わたしは消炎鎮痛剤の内服がよく効いて助かった
飲んで大体30分後から2時間後くらいまでは痛みが軽減する
47:病弱名無しさん
23/12/14 18:15:11.81 ktkrbwDP0.net
痛みは脳で感じるものだから、患部よりも脳を麻痺させることか大事やぞ
あとはわかるな
48:病弱名無しさん
23/12/14 18:23:51.66 +lwiSlvm0.net
>>47
心頭滅却ですね
49:病弱名無しさん
23/12/14 21:22:39.67 CzK/KtHt0.net
バーベルでスティフレッグドデッドリフトし続けたら僧帽筋や三角筋後部のストレッチ兼筋肉強化になったのか
100の痛みが50ぐらいになってそのまま維持
もっと続けるつもり
50:病弱名無しさん
23/12/15 06:43:57.82 zEeA3mSF0.net
気休めでコラーゲンサプリを買ってみた。
少しで良いから効果がありますように…。
51:病弱名無しさん
23/12/15 09:08:22.19 rdz0UOGX0.net
もう可動域がやばすぎてサイレントマニピュレーションを検討してるんだけど、経験者いるかな？
寝てる時痛くて起きたり生活が不便すぎて困ってる。
52:病弱名無しさん
23/12/15 09:08:40.62 XLnKcq560.net
コラーゲンは意味ないやろ…w
53:病弱名無しさん
23/12/15 09:16:53.64 zH8bPy0e0.net
激痛開始から３週間、痛い右側はほぼ使わず全てを左手でこなしてきた
これじゃ左も痛くなってしまう、と絶望しかけた途端
１ヶ月経過で昼間の何もしてないのにズキズキ、が消えた
そして突然可動域が少しだけ広がった
なのに夜間痛のみ再発
地獄
ただ夜間痛で起きた時肩が冷えてないんだよな。よくわからん
54:病弱名無しさん
23/12/15 10:44:52.36 8wGIChhv0.net
>>51
風呂入ってる時に無理やりぐいっと引っ張ったら脱臼したかぐらいの勢いでゴリッと痛みと音が鳴ったけどそれから改善した
やってることは麻酔を打つかどうかなのでそれで治るようならどうぞ
55:病弱名無しさん
23/12/15 10:46:14.68 8wGIChhv0.net
勢いよくやるんでなくてストレッチの要領でこれ以上行きそうにないところまでぐいっとやるのがポイントな
たまたまうまくいっただけで他の人だとどうなるかは知らんので保証はしない
56:病弱名無しさん
23/12/15 11:42:56.65 6lrmOH920.net
>>54
自分ですごいな。ビビりだから自分で出来そうにないから整形外科行ってくるよ！
57:病弱名無しさん
23/12/15 16:50:00.16 8qBJGEcl0.net
>>53
夜間痛は暫く残るよ
58:病弱名無しさん
23/12/15 17:00:57.02 LrlGpjC70.net
アリナミン高いからコストコでビタミンBコンプレックスを買ってきた。
1日4.5円
飲んだら調子いいわ
59:病弱名無しさん
23/12/15 17:14:59.85 C6JaNnzg0.net
今日は痛みが強い
気圧の変化も痛みに影響するのかな
60:病弱名無しさん
23/12/15 18:44:30.39 hZVqaGRj0.net
気圧の影響めっちゃキツい
夜間痛にこむら返り用の漢方薬が頓服で使えるんだって
芍薬甘草湯
多少効いてる感じがした
61:病弱名無しさん
23/12/15 20:45:45.96 fX3zl+tP0.net
それスパシーバ効果やから
62:病弱名無しさん
23/12/15 21:35:25.03 p4ehdrEO0.net
そう感じてるならそれでいいだろ
63:病弱名無しさん
23/12/15 23:54:13.50 FAhJM3xH0.net
皆どんな経緯でこれになった？
自分は伸びをしてる時に伸ばしすぎたのか靭帯延びたんか？！プチン！って感じで左肩腕に違和感が
それから3ヵ月経ったけど、いまだに真上に腕を上げられない
病院行くべきだったかな…
64:病弱名無しさん
23/12/15 23:55:16.08 FAhJM3xH0.net
筋を違えたって感じか…何て言ったらいいかだけど
65:病弱名無しさん
23/12/16 00:03:52.92 EKuinqNs0.net
それ四十肩じゃない可能性あるから今からでもMRI撮れるとこで診察受けたほうがいいよ
66:病弱名無しさん
23/12/16 00:05:25.03 0PSHSYPX0.net
起きたらあれ？何か肩痛いかも？が始まりでした
67:病弱名無しさん
23/12/16 00:06:19.72 /k59YLey0.net
知らないうちに突然痛みだした
68:病弱名無しさん
23/12/16 00:13:18.98 ud2f0fq00.net
肩こりがだんだん酷くなって固まった感じ
腕を真上に上げるのと、後ろにまわす時が痛い
69:病弱名無しさん
23/12/16 01:25:48.27 /pVzO8Co0.net
右の肩だけ可動範囲がえらく減少したなあ、と思いながら５年ぐらい
そして何の前触れもなく右肩に激痛が
70:病弱名無しさん
23/12/16 07:46:38.13 5p+7nYij0.net
tiktok liteでPayPayやAmazon券などに交換可能な4000円分のポイントをプレゼント中！
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71:病弱名無しさん
23/12/16 08:55:46.86 gfvo0h7Z0.net
>>69
5年…？！
72:病弱名無しさん
23/12/16 09:13:06.67 4yibmnkd0.net
>>70
PayPayに変換できるのか気になるな
73:病弱名無しさん
23/12/16 09:22:13.11 2xm6ENQh0.net
バナナマン設楽さんが五十肩でサイレントマニピュレーションやったって
昨夜のラジオに三角巾で登場していたw
来週の放送で結果に期待age
74:病弱名無しさん
23/12/16 09:24:11.91 2xm6ENQh0.net
>>57
そのようだね
昨夜また夜中に目覚めて1時間ほど眠れず
てかそこまで痛くなかったのだが
今日激痛ではないけど安静時痛が復活したorz
75:病弱名無しさん
23/12/16 09:57:25.38 /pVzO8Co0.net
>>71
うん いつの間にか背中で両手が届かなくなったなあ、加齢のせいかなあ、とずーっと思ってましたよ
76:病弱名無しさん
23/12/16 11:01:56.62 //bfbBX10.net
>>70
こういう方法もあるんだな
77:病弱名無しさん
23/12/16 14:57:55.12 AF5BwmRb0.net
>>76
はいごくろうさん バイバイ
78:病弱名無しさん
23/12/16 15:36:34.68 mjXdVqNH0.net
ティアキンやってたら痛くなった
79:病弱名無しさん
23/12/17 14:54:31.03 id24kipE0.net
ステロイド内服薬飲んでも治らず昨日ステロイド注射やった
そしたら昨晩からしゃっくり始まって止まらないんだがどうすればいいんだ？
肩の痛みもまだ残ってるし
80:病弱名無しさん
23/12/18 09:05:24.04 WVrj+ck/0.net
>>79
そんなのわからん
電話しとけ
81:病弱名無しさん
23/12/18 15:09:28.51 0V/X2gk00.net
ここに症状書き込んだら誰かが治してくれると思ってるんか
アホやね
82:病弱名無しさん
23/12/18 15:50:35.36 tmg+6WSx0.net
１０年くらい前に夜中にトイレに立って転んで右手を突いたら肩に来た。一回治ったかなと思ったが寝相が悪く再発したみたいだ。
こんな体じゃ働けない。
83:病弱名無しさん
23/12/18 15:54:18.30 tmg+6WSx0.net
右肩と左股関節を人工のものと交換する手術やりたい。
84:病弱名無しさん
23/12/18 16:00:52.69 K+PB0uJm0.net
スレチ
85:病弱名無しさん
23/12/18 16:09:23.26 rZ7Lp9rR0.net
血糖値が高いから半年ごとに血液検査しようねって言われたんだけど、内科で毎月みてもらってるのになんで整形外科でもやらなきゃならないわけ？
お薬手帳見せたんだけどな
86:病弱名無しさん
23/12/18 18:01:30.57 sEEMMV4f0.net
>>83
股関節にも来るよね
車から降りる時が怖いよ
87:病弱名無しさん
23/12/18 18:21:05.60 oqGKLf5B0.net
>>85
金儲けのため
88:病弱名無しさん
23/12/18 18:36:55.19 rxbeFdpU0.net
>>85
検査結果の数値表みたいなのは内科で貰ってない？
お薬手帳は見せても意味ないっしょ
89:病弱名無しさん
23/12/18 20:02:28.46 wn+IBTE20.net
>>85
同じ病院内ならデータ共有されてるはずだけど
90:病弱名無しさん
23/12/18 20:35:24.15 5N0/7azA0.net
ユーチューブで何万回再生されている動画を割に真面目に真似てみた
効果が全くない 再生回数の多い動画は総じてしゃべりがうまいし、自信満々である
コメントも否定的なのは消してるのかもしれないが、即効果があったというのが多い
それはないと思って一定期間（1か月以上）続けても全く効果がない
91:病弱名無しさん
23/12/18 21:12:54.67 5N0/7azA0.net
連投すみません 500万回以上の再生回数を誇る動画を見ると、「うまくできない」というコメントが散見されたものの、「効果があった」ばかりでした
「1回で効果があった」も結構ありました 「効果がなかった」「役に立たなかった」は0でしたから消してるんでしょうね
無料なので効果があればラッキーくらいがいいんでしょうね 整体院に誘導する感じもないのでそんなに悪い感じはしません
92:病弱名無しさん
23/12/18 23:56:10.13 ce41QZeP0.net
>>85
貰った検査結果コピーして渡すといいと思う
93:病弱名無しさん
23/12/19 05:38:08.44 ZBsbWbx30.net
>>85です
色々考えたけど検査の量といい、説明不足といい、やっぱり金儲けとしか思えないや
今回の件が終わったら次からは別の整形外科に行く
ありがとう
94:病弱名無しさん
23/12/19 09:17:19.09 DNbIXA230.net
もう片腕は一生動かないってあきらめてたレベルから動画見て運動したら一週間かからずに目に見える効果があったぞ
結果的には癒着がはがれたんだろう
日ごろから運動してる人は逆に効果なさそう
95:病弱名無しさん
23/12/19 10:42:33.36 FDlejQ710.net
4月から5月に頚椎症性神経根症になり、11月に突然右肩が痛み始めたのでこの板に来ましたが本日通院したら頚椎症の放散痛で右肩が痛いのだろうと言われました。なのでこの板にはもう来ないと思います。皆様お大事になさって下さい
96:病弱名無しさん
23/12/19 12:12:52.90 OOqLqQ930.net
ありがとう
お互い頑張って乗り切りましょう
ストレッチやマッサージは治るまでの間やっておいた方が良いことくらいの位置付けだわ
それで治るとは思っていない
97:病弱名無しさん
23/12/19 19:31:22.68 gDTJDO/h0.net
肩周辺の筋肉にピンポイントで効くセルフ整体を順番に試し痛みが和らぐ箇所を毎日やってたら治った
と、思ってたけど4日位怠けてたらまた痛くなって来たわ
98:病弱名無しさん
23/12/19 23:41:46.83 pgTGcBf+0.net
普通に生活してて腕を動かしてアイタタタになるのとストレッチでアイタタタになるのは別なのかね
99:病弱名無しさん
23/12/19 23:56:22.80 eTTUO4PO0.net
最近ナンカンクロニカルダウンサイジングターボって名前のストレッチ始めたら楽になってきた
100:病弱名無しさん
23/12/20 10:08:59.49 D2VU7zzY0.net
暖房ガンガンの部屋、湯船につかってるときは痛みも和らぐ
南の島に住むと楽なのかなあ
101:病弱名無しさん
23/12/20 11:53:53.44 BrcRt2zu0.net
>>100
地中海性気候の温暖な所に住んでたけどイギリス人のおばさんが五十肩になって痛がっていたよ
蕎麦殻をレンチンして肩に乗せてるって言ってた。
その頃は人ごとだったけど
102:病弱名無しさん
23/12/20 17:04:43.13 /WQiarBL0.net
肩に石灰があるって言ってたのにリハビリ計画書の診断名は肩関節周囲炎
よくわからん
ただの四十肩ってこと？
103:病弱名無しさん
23/12/20 17:56:50.68 znnz1h6u0.net
>>101
>蕎麦殻をレンチンして肩に乗せてるって言ってた。
これはしっかり水で濡らさないと発火して危険なはずだよ
蒸しタオル作る時も水分が足りないと発火する危険性があるくらいでな
104:病弱名無しさん
23/12/20 17:57:19.78 znnz1h6u0.net
>>102
いわゆる四十肩の中にそういうタイプがある
105:病弱名無しさん
23/12/20 18:05:28.39 /WQiarBL0.net
>>104
そうなんだ、ありがとう
106:病弱名無しさん
23/12/20 18:19:25.84 68AahUXY0.net
>>81
いやいや
このスレなら同じ病気で同じようにステロイド注射治療受けてるやつがいるだろうから
同じようにしゃっくりが止まらなくなった場合どういう対処したかって意味で聞いてるんだろ
ステロイドでの副作用でしゃっくりってのはあるらしいし
107:病弱名無しさん
23/12/21 16:33:51.60 uLOrHpDU0.net
診断受けるまでどんな検査した？レントゲンだけ？
108:病弱名無しさん
23/12/21 17:17:08.56 nTq3Y9ez0.net
レントゲンだけ
109:病弱名無しさん
23/12/21 17:45:59.89 7L2Jn/E60.net
>>102
私は医者に五十肩っていわれたけどリハビリ計画書には肩腱板損傷になってたな
別のモノだという認識だった
110:病弱名無しさん
23/12/21 20:11:46.99 1MUjxtHU0.net
>>108
だよね…
なんか色々検査されて１マンも払わされた
111:病弱名無しさん
23/12/21 21:13:53.44 2XiO85f90.net
だいぶマシになって少し痛いぐらいになった
今日、腹のMRIを撮ったんだけど(腕を万歳の状態で)
途中からジワジワと肩が痛くなって体か動いてしまい注意されたわ
どんどん痛くなって無意識に動いてしまったのかまた注意されたんで肩の事を話しして一旦中止して肩をほぐして(と言ってもMRIの装置に入ったままなんでそれほど肩腕は動かせなかった
)再開して最後の撮影20秒頑張ってくれと言われてなんとか踏ん張ったよ
やっと終わって安心したけど左肩が激痛で起き上がるのも着替えるのも大変だった
これで悪化しない事を願うわ
112:病弱名無しさん
23/12/21 22:18:04.22 rU+QSWxp0.net
年明けに入院手術することになった
4週間コースだわ
ポケットwifiとタブレットとノートパソコン準備する
113:病弱名無しさん
23/12/21 22:28:19.94 AhyLrExF0.net
>>112
手術って腱板の縫合か骨削るかするの？
114:病弱名無しさん
23/12/21 23:48:52.38 N/cnN+q/0.net
四十肩で一ヶ月入院て初めて聞くわ
115:病弱名無しさん
23/12/22 00:12:22.86 /aE/h4r50.net
>>113
固くなってる関節包を切開したり腱板を縫合したり骨棘を削ったりするらしい
術後の3週間はリハビリ
リハビリは通院でもいいらしいけど入院して毎日リハビリした方が回復が確実かつ早いから覚悟決めてやることにした
116:病弱名無しさん
23/12/22 00:30:06.81 hoeLvfr30.net
もう、機械の腕にしちゃえよ
117:病弱名無しさん
23/12/22 01:07:34.31 AvahD2gt0.net
テツロウ！
118:病弱名無しさん
23/12/22 01:57:04.14 yhgMGdDW0.net
そこはサイコガンやろ！
119:病弱名無しさん
23/12/22 02:08:30.07 AvahD2gt0.net
>>118
w
120:病弱名無しさん
23/12/22 03:13:53.30 bpSesh7W0.net
アンドロメダに機械の肩を貰いに行ってきます。
121:病弱名無しさん
23/12/22 06:45:05.02 ZPtYEoC30.net
サイコガン
機械の腕
ヌーベー鬼の手
ジャンクマンの腕
億泰ザハンド
好きなの持ってけ！
122:病弱名無しさん
23/12/22 07:44:57.59 549gmmtE0.net
五十肩でサイコガンは撃てないだろ(´・ω・｀)
123:病弱名無しさん
23/12/22 07:53:43.26 Sqpp9Pvg0.net
>>108
鍵盤損傷の診断にはMRIかエコーが必須ってきいたけどな。今自分が掛かってる整形外科の先生からもそう聞いてる。
124:病弱名無しさん
23/12/22 08:40:06.60 HVxjSxCu0.net
>>122
いや、普通に考えて肩からまるまる移植するんだろ
125:病弱名無しさん
23/12/22 10:04:48.65 fYayq6Mx0.net
>>124
移植したい。痛いよ…
126:病弱名無しさん
23/12/22 15:10:13.57 +WXXSni40.net
かなりよくなってきてたのに、昨日のリハビリで痛みを我慢してストレッチしたら次の日激痛になった
127:病弱名無しさん
23/12/22 17:20:28.42 RY1TiNQH0.net
>>126
まだ時期尚早なんでは？
痛みをそこまでこらえてやっちゃいかんよ
痛みを感じるとこまで行ったらストップ
絶対にそれ以上は無理をしないこと
そもそも無理にやらずとも焦らずじっくり待てば可動域は9割がた戻るものなんで
リハビリや筋トレはそれからで良いんだよ
無理をするとまたかえって逆戻りする危険性がある、そうすると完治はますます遠くなる
1年半～2年なんて長すぎると思うかもしれないが、実際に過ぎてしまえばあっという間だ
とにかく焦らずに療養に努めてな
128:病弱名無しさん
23/12/22 17:28:27.37 UtnQt5za0.net
1年てかなり長いぞ
それでも焦っちゃダメなのは同意だが
129:病弱名無しさん
23/12/22 18:00:18.15 KWzvoNEX0.net
10年以上前に一度やってるけど最近の理学療法士さんは患者を積極的に動かす傾向があるね。
以前はベッドでされるがままだったけど、こう動かしてとか起き上がってこうしてとか。
宿題も出る。
痛みは本人しかわからないから、痛い時ははっきり言った方がいいよ。
130:病弱名無しさん
23/12/22 18:41:37.64 ckYGEfXW0.net
これを言っちゃあダメなんだろうなとは思うけど
五十肩を経験したことないドクターや理学療法士さんの指示は信用ならないw
131:病弱名無しさん
23/12/22 18:43:41.82 SPzZ7Vkd0.net
未婚の結婚相談人みたいなものか
132:病弱名無しさん
23/12/22 18:59:28.50 ELQbY2cl0.net
脳の病院経験したことない脳外科医
ガンにかかったことない外科医
いくらでもいないか？
133:病弱名無しさん
23/12/22 19:44:41.20 q2UtOqJZ0.net
>>127
そうなんだ…
痛いの我慢しないで伝えればよかった
ありがとう
134:病弱名無しさん
23/12/23 03:38:49.98 68pqcfCB0.net
今の季節は冷えにも注意だよー
肩先は特に体温が低くなりやすい
手で触るとびっくりするほど冷たくなってる人が多いはず
低温火傷には十分注意しつつだけど、貼るカイロや蓄熱式の湯たんぽ、入浴などで温めることを忘れずにね
急性期を過ぎてる人は特にこの時期に冷やさないってことが逆戻りを防ぐカギになるはず
急性期の人が頼りがちな湿布も、この時期は冷えの害の方が大きいだろうから止めといた方が良い
どうしても何か使いたければ塗るタイプの薬を推奨、薬局でも病院でも色々あるからね
135:病弱名無しさん
23/12/23 05:31:49.60 FNcmiL9Y0.net
急性期の時は病院で昼間はホカロン、夜は病院で処方されたロキソニンの湿布を貼って寝てねって言われた
マツキヨで温感タイプのロキソニンの湿布を見つけたけどどうなんだろ？使った人いる？
136:病弱名無しさん
23/12/23 13:27:53.33 CLDzMAk90.net
いない
137:病弱名無しさん
23/12/23 14:46:42.09 R5kwgFmA0.net
冷えもだけどストレスでめっちゃ痛くなる
急性期だけど安静時痛も夜間痛も落ち着いてきたのに
138:病弱名無しさん
23/12/23 16:14:11.23 68pqcfCB0.net
>>135
温感タイプはカプサイシン成分が含まれてると思うけど、ヒヤッと感じにくいだけで実際にはやはり冷えると思うよ
カイロのような温かさは絶対に無い
139:病弱名無しさん
23/12/23 18:40:29.25 FNcmiL9Y0.net
>>138
そうなんだ
激痛期と拘縮期の間なのでどうかなと思って。
どうもありがとう。
140:病弱名無しさん
23/12/23 19:23:12.04 Rpwk7CLf0.net
頭洗ってて後頭部にちょっと痛いけど手が回るようになってきた
141:病弱名無しさん
23/12/23 19:28:52.48 1cIc1ndW0.net
>>130
違うと思う。
142:病弱名無しさん
23/12/23 19:57:47.88 8wxOBGAn0.net
ダイレクトにカプサイシンの粉と胡椒混ぜてこすりつければ暖かくなると思うよ
143:病弱名無しさん
23/12/23 20:00:50.68 8wxOBGAn0.net
>>130
これはない
小中高の先生だってほとんどがFラン卒の勉強できない人がやってるじゃん
別に本人に経験なくても長いこと同じ症状見て治療法繰り返しいってきた人なら誰でもできると思うわ
144:病弱名無しさん
23/12/23 21:11:05.05 FaNI9qmG0.net
>>115
病院で貸してもらえるかもしれないけど、肩の下に置くクッション持っていくといいよ 一年前に同じ手術した者より
145:病弱名無しさん
23/12/24 00:28:49.61 Sq2aZbQU0.net
痛めてから5ヶ月が経過
最近は懸垂をやっていても手応えを感じる
だから今日は調子に乗って10kgの重りを吊り下げてやってみました
まだ腕を伸ばし切ることはできないけど、ひとつのハードルを超えた感これあり
146:病弱名無しさん
23/12/24 01:42:28.59 tvMqfMeb0.net
>>144
そうそう
人体って仰向けで寝ると腕が自重で引っ張られて、起きる時には肩が激痛という変な構造なのなw
肩やっちゃってる時は肩にも枕が要るし
起き上がる時には肘を使わず、横にゴロンと転がって身体を反転させて起きた方が良い
自分が一番辛かった時期はソファでクッション抱えて座って寝てたよ…
147:病弱名無しさん
23/12/24 07:27:30.62 KNOxPCnS0.net
痛くて机に座れないマウス操作とか無理
148:病弱名無しさん
23/12/24 09:11:58.60 UkdYNxOl0.net
凍えるような寒さ
上腕二頭筋が痛い
149:病弱名無しさん
23/12/24 09:21:11.08 9jSEdeur0.net
起き上がる時は腹筋使ってるわ
今日も痛い
なんか皮膚までズキズキというかピリピリする感じ
触るとなんともないんだけど
150:病弱名無しさん
23/12/24 10:11:18.67 iqsXOGc00.net
今年関東寒いよな
例年よりかなり寒く感じる
暖冬どこいったんや！
151:病弱名無しさん
23/12/24 13:58:34.92 4dLofVxd0.net
7月くらいから痛くなって一時期良くなってきてたんだが起き上がる時にまた痛めてしまって今に至る
何もしなければ痛くないからみんなよりマシかもしれんが、可動範囲狭いから身体洗ったり服着るのが不便
あと痛い方下にして寝てると痛い
みんな結構長期間苦しんでるのね
病院行ったら注射打たれたのはいいんだが次回サイレントマニュピレーションやりますって言われて20代のめちゃくちゃ若い先生だったから不安になってキャンセルしてしまった
サイレントマニュピレーションてそんなすぐやるもんなの…？
152:病弱名無しさん
23/12/24 14:06:43.77 US9K6egK0.net
サイレントマニュピレーション知らなかった。これ失敗したりしないの？
153:病弱名無しさん
23/12/24 14:08:42.70 JTO7BiVj0.net
起き上がる時は上体を起こしてから悪くない肩の方向に半回転して膝立ちになってから悪くない方の腕で台に手をついて立ち上がる
元気な時にどうやって立ち上がっていたのか思い出せない(´・ω・｀)
154:病弱名無しさん
23/12/24 14:15:48.76 9jSEdeur0.net
バナナマンの設楽さんがサイレントマニピュレーションやってきたと
先週のバナナムーンで言ってて、今週結果が聞けるかなと
思ってたんだが今週はヒムペキグランド大賞で報告してなかったw
でも普通にラジオやってたから失敗はしてないとおもう
小岩の、誰かに紹介されて行った病院と言ってたよ
155:病弱名無しさん
23/12/24 16:04:15.16 9pLDsR2S0.net
>>153
一緒だわw
156:病弱名無しさん
23/12/24 19:20:12.53 KupBXzIs0.net
>>147
一番ひどい時期は肘より上に腕を挙げられず、マウス操作が困難なのでほぼ使わなくなりiPhoneに頼り切りだった
当時パソコンが必要な仕事してたら詰んでたかも
文明の利器に感謝だわ
157:病弱名無しさん
23/12/24 19:23:44.35 KupBXzIs0.net
>>153
仰向けから起きる時には、無意識に肘を支点にして起きてるということに初めて気付かされた
これが痛みで出来ないとなると別な工夫が要るw
158:病弱名無しさん
23/12/25 00:44:36.33 MVeriacD0.net
>>151
7月に始まったならそんなすぐって感じではないじゃん
もう炎症は落ち着いてるんだろうし
やったら可動域戻るのが格段に早くなるのはわかってるんだしそんなおかしな判断ではないでしょ
159:病弱名無しさん
23/12/25 01:38:32.95 lIxJEF4Z0.net
>>144
ありがとう
持ってく！
160:病弱名無しさん
23/12/25 16:32:47.59 F1ZP6Vvx0.net
コロナのせいか何か知らないけどカーテン取っ払われて大勢でのリハビリ精神的にきつい。
プライバシーまるで無し。
じいさんが柔整のスタッフに足を持ち上げられてるのが目に入ってきてウヘーって思う。
自分も人から見られてるんだよね。
近くにそこしかない田舎だからしかなたく行ってるけど。
161:病弱名無しさん
23/12/25 17:15:28.54 01xSdFQ60.net
そこは頭を切り替えろや
JKが両足を開き気味に持ち上げられてたら、おほぉ～ってなるやろ
162:病弱名無しさん
23/12/25 17:57:37.21 cTq3HK8d0.net
大手整形外科のリハビリ室は若いスタッフとジジババのスキンシップが繰り広げられる大人の社交場なんです(´・ω・｀)
163:病弱名無しさん
23/12/25 20:11:43.12 gYP3lJxG0.net
>>160
普通にカーテンなしでリハビリしてるけどそんなに気にならない
思えば、視線の先に誰もいないように配置されてたわ
164:病弱名無しさん
23/12/25 20:34:38.75 RoPUjBL+0.net
>>158
しばらく治療して治らない場合にやるってイメージだったけどそうでもないんかね？
しばらく病院通ってて言われるならわかるんだけど、1回目の通院で次やりますって言われたからそんなすぐやるもんなのかって思って
ググるとある程度リスクある治療みたいだしMRIで腱板の状態見たりしばらく別の治療なりリハビリなりしてからならわかるんだけどね
ちなみに動かした時の痛みは変わらずあるから炎症落ち着いてはいないんじゃないかな
痛みがあるって事でステ＋キシロカインの注射しましょうってなったし
165:病弱名無しさん
23/12/25 20:53:57.49 8qNGxv730.net
>>163
すてき
166:病弱名無しさん
23/12/26 07:14:36.46 IFGLmC8H0.net
>>162
イケメンも雰囲気イケメンもいないよ～
167:病弱名無しさん
23/12/26 07:40:03.72 y66ud+UH0.net
となりの爺さんが屁こいて自分も気をつけなきゃって思ったな
168:病弱名無しさん
23/12/26 08:10:05.89 ZaMCrX1h0.net
リハビリしてると急におしっこしたくなる
今までこんなことなかったのに急にくる
169:病弱名無しさん
23/12/26 09:27:16.83 2UTIGDw20.net
孫呆れ