23/10/24 10:37:57.58 kQ75lLlG0.net
精密検査でAHI20
スリープスプリントともcPAPもダメでやってない
RingO2で検査の頃は20くらいで大体一致してた
夜の飲酒、7時間未満のの睡眠、21時以降に寝る
この三つが低下頻度を減らすことに気づいたのでやめた
半年経過
RingO2の低下頻度が5未満になった
医療的な取り組み
アレルギー性鼻炎、喘息がある
舌下免疫療法継続2年目に入る。効いてきたのかな
鼻うがいを１日１回から３回。
抗アレルギー薬の変更。
23/10/24 10:37:57.58 kQ75lLlG0.net
精密検査でAHI20
スリープスプリントともcPAPもダメでやってない
RingO2で検査の頃は20くらいで大体一致してた
夜の飲酒、7時間未満のの睡眠、21時以降に寝る
この三つが低下頻度を減らすことに気づいたのでやめた
半年経過
RingO2の低下頻度が5未満になった
医療的な取り組み
アレルギー性鼻炎、喘息がある
舌下免疫療法継続2年目に入る。効いてきたのかな
鼻うがいを１日１回から３回。
抗アレルギー薬の変更。