24/01/03 01:10:59.81 ZOKj0SVv0.net
>>978
ホットフラッシュはあんまし症状としては頻繁に出るわけじゃなく、なんか顔ほてってる時あったな程度なんよ。
上半身全体ではないし、発汗もないからホットフラッシュというのは適切かわからんが。
頭痛と皮膚のぴくつきに2年くらい前に悩まされた時期があったけど、今は息苦しさと動悸、特に寝入りバナの呼吸困難なんだよね。
年末年始に生活リズム整えて、副交感神経を活性化させるような体操とかもやってて、若干良くなったが、寝入りバナの症状はあまり変わらない感じがするわ。
30代なんだけど更年期の可能性も視野に入れて、対応するわ。色んな病院に行って、特段有用な話も得られないから病院に行き疲れてる感がある。
自律神経失調や更年期障害あるあるなのかもしれんが。
981:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0617-ZDOk)
24/01/03 02:11:17.19 KXWO3soJ0.net
ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの神経症や精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
982:病弱名無しさん
24/01/03 08:02:42.82 s0SoWXWv0.net
その年齢だと更年期ではないだろうから検査はそれで最後にして
気にしないっていうのが一番ましな薬になると思う
すでにかなりそのことに対して神経すり減らして交感神経を刺激している
そうすると条件付けで反射的にちょっとしたことで交感神経が作動する
死んでないし睡眠が取れていないわけじゃないと満足するラインを下げる必要がある
983:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4d99-FCBE)
24/01/03 08:07:46.13 OOqrcNki0.net
ありえるなぁ
寝付き悪いときにベッドで横になってるだけで体が習慣化して寝られなくなるらしいし
984:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c5bb-KAXh)
24/01/03 09:17:37.18 PXMi+fmV0.net
呼吸浅くて猫背とか座ってる状態は特に何だけど風邪引いてからまだ浅いけどちょっと良くなった気がする
風邪の症状は鼻水と喉が痒い感じで咳が出る良くある普通の風邪
何で風邪なったら少しましになったんだろう
985:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7932-wZur)
24/01/03 10:08:27.54 Rt7IN+3M0.net
>>984
呼吸しやすい姿勢になったんじゃない？
あとは身体が治そうと頑張ってくれていろんな筋肉やらに指令だしてるとか
986:病弱名無しさん
24/01/03 11:02:45.90 M/3ihB6W0.net
横になるとしんどいのは辛いね
私は昔起きていたら脈拍が250をこえる時期があった
幸い、横になったら普通になったんだけど、起きると
そんな感じなので何カ月も起きられなかった
987:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 19f0-iWWK)
24/01/03 15:14:58.67 746eCbrr0.net
>>963
承認欲求の魔物が多いの勘弁してほしいよね
988:病弱名無しさん
24/01/03 21:43:38.02 89TWTzRv0.net
脈拍は走っても100ぐらいまでしか上がらないなあ
むしろ低すぎてやばい
989:病弱名無しさん
24/01/03 21:52:38.57 3e61TKon0.net
脈拍が通常の3倍ぐらいまで上がって救急車を呼んだ思い出
健康診断で心臓に異常が見つかったことは一度もなかったので
990:病弱名無しさん
24/01/03 22:08:40.60 bBDJJ/Oa0.net
寒いのに暑かったり、暑いのに急に寒く感じたり体温調節がおかしい
991:病弱名無しさん
24/01/03 22:51:05.58 g4C91fQm0.net
>>979
おなじ
明日から仕事だから落ち着いてたのに朝から酷い
992:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b274-Iua8)
24/01/04 07:32:10.46 2uP1Rimp0.net
5日続いていた頻脈が治った
自律神経なのか内臓の炎症だったのか
いずれにしろ胃カメラだな
993:病弱名無しさん
24/01/04 11:20:50.54 1yG8upES0.net
自分も昨年から始めた仕事が思ったより重労働ブラックでそのストレスなのかこの半年位治まってた心身症状が再発しだしてて辛い
なんか悪化して再発した感じ
通勤中に胃が苦しくなって休んでしまったし
基本職場では体調落ち着いてるし食後ももたれないのにスピード求められる時とか胃が苦しくて気持ち悪くなる
994:933
24/01/04 12:19:17.51 cVjz0udq0.net
肩こりスレで今いいの無いし症状の一部だと思うんでここで聞くけど、過緊張と首等の姿勢悪さから左肩甲骨と左腕がやや痺れを伴って一週間前から痛いんだが痛みが強い時期はもみほぐしとかやらない方がいいかな？
薬飲んで安静がベスト？
995:病弱名無しさん
24/01/04 12:24:33.67 KlDtZGQH0.net
痛いときは放置
でも固めるとそこがカチカチになってもっとひどくなる
普段してる姿勢をなるべくとらないようにしよう
996:病弱名無しさん
24/01/04 14:54:20.92 W+njQa3yd.net
わかちこ
997:病弱名無しさん
24/01/04 14:54:29.29 W+njQa3yd.net
わかちこ
998:病弱名無しさん
24/01/04 14:54:34.42 W+njQa3yd.net
わかちんこ
999:病弱名無しさん
24/01/04 14:54:38.89 W+njQa3yd.net
わか
1000:病弱名無しさん
24/01/04 14:54:42.96 W+njQa3yd.net
ちんこ
1001:病弱名無しさん
24/01/04 14:54:48.27 W+njQa3yd.net
ぬるぽ
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