23/10/08 09:35:48.87 KqTlHXdV0.net
>>88です
自律神経失調や慢性疲労は、腸内カンジダ等の異常増殖が大きな原因という考えがあります
もちろん、すべての人に当てはまるわけではないでしょうが
で、自分は既に数年間グルテンフリーを実践してきたし、砂糖も極力摂取してません
カンジダを減らす努力もしてきましたが、これが大変難しくて
一時的に減ってもまたすぐに戻ってしまうんです
水素吸入はカンジダを簡単に抑制してくれるという印象ですね
もちろんこれも「体感」です
水素吸入後しばらくはカンジダ除去をやったときと同様の胃腸のモヤモヤを感じました
ここらへんはもっと研究が進んでくれると良いのですが
ということで、まずはグルテンフリーを試してみるのも良いかと