☆自律神経失調症☆Part142

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☆自律神経失調症☆Part142 - 暇つぶし2ch287:病弱名無しさん
23/10/20 07:28:33.50 aHJR7MWD0.net
>>285
腹式呼吸は体や脳を緊張させるから、実はあんまり良くないとか
ワイズ整体院の人が紹介してる、緩やかな深呼吸がお薦め
一回やっただけで首の動きが大きく変わるし

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