23/10/15 08:54:57.66 uIe3km2o0.net
PC筋トレーニングの効果はすごい。
ED治療薬や媚薬いらずになってしまう。
やりすぎると、オナニー覚えたてのころのように、睾丸付近が”つる”ので注意だ。
睾丸付け根の肛門側に力を入れるといいと思うが、各個人で衰えている部分が違うと思うので
力を入れる位置ごとの効果の様子を見ながら、必要なトレーニングおこなうといい。
23/10/15 08:54:57.66 uIe3km2o0.net
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睾丸付け根の肛門側に力を入れるといいと思うが、各個人で衰えている部分が違うと思うので
力を入れる位置ごとの効果の様子を見ながら、必要なトレーニングおこなうといい。