23/10/02 22:25:05.02 tF7NemXi0.net
昨日風俗に行ったご報告です。
２週間のオナ禁で向かった結果、前回は１週間で大した立たずに不発だったのが、今回は
特に最初の方がかなり勃起して、イキました。目標はフェラでイク事だったのですが
ディープキスしながら風俗嬢の手でイキました。
２週間オナ禁はかなり効果がありました。ポルノを９月５日からずっと見てないのも影響があるかも？です。
心掛けたことは、サプリはまず、エビオス錠とDHCの亜鉛を飲んで、ゆで卵は毎日食べるようにしました。
運動はスクワットを１０～２０回毎日しました。
ただ課題も見つかりました。
確かに勃起の立ち方は格段に良くなりましたが、プレイの途中で萎えてきてしまいました。
継続的に終始勃起できてないという状況でまだEDからは脱却できてないです。
この辺の問題点は長期的に解決すべき問題で、当面はED薬で立たせようと思います。
昨日は久しぶりにイケたので帰り居酒屋でたくさん飲んでしまい今日は二日酔いできつかったです。