23/11/09 07:37:08.94 469z3mSZ0.net
坐骨神経と言うか、そんな感じの痛みで寝返りがきつかったけど
睡眠時間を五時間程度にしたら問題なしになった
とりあえず早朝でも目が覚めたら二度寝せず活動すれば夜は眠たくて寝れる
問題はこれから寒くなるのに暗いうちから起きて活動するのはいかがなことかってこと
暖房代が余計かかるよな
23/11/09 07:37:08.94 469z3mSZ0.net
坐骨神経と言うか、そんな感じの痛みで寝返りがきつかったけど
睡眠時間を五時間程度にしたら問題なしになった
とりあえず早朝でも目が覚めたら二度寝せず活動すれば夜は眠たくて寝れる
問題はこれから寒くなるのに暗いうちから起きて活動するのはいかがなことかってこと
暖房代が余計かかるよな