23/11/01 16:51:37.48 4NsUkYHT0.net
単純に変な姿勢で作業するのをやめたら良いのでは
>>431
関節のズレの調整という治療は胡散臭いように思えますけどね
痛みに耐えながらの運動やストレッチは論外として、姿勢を意識することでかなり痛いという炎症期を越えられるなら無理じゃないでしょう
拘縮期ならAKAが手助けになるのかも？
五十肩は三つの病期 「炎症期」「拘縮期」「回復期」 という経過をたどるのが一般的です。
そのため、時間の経過とともに改善していくことが多いですが、その期間は個人差があるものの、平均的には1年半程度かかると言われています。
炎症期
発症したばかりの時期を「炎症期」といい、肩関節を動かしたさいに痛みが強くでます。
夜間痛が強いのもこの時期の特徴です。夜間痛により眠れず睡眠障害になることもあります。
拘縮（こうしゅく）期
拘縮とは、関節が硬くなり、関節の可動域が低下してしまう状態のことを言います。
痛みや夜間痛は軽減してくるものの、肩の動きが制限され、日常生活に支障をきたします。
回復期
肩関節の可動域が徐々に改善してくる時期です。
しかし、この時期になっても痛みや拘縮が残ってしまったりと、症状が残ってしまう場合もあります。そのため、初期の段階から適切な診断と治療が必要と言えます。
AKA-博田法の技術
大きく分けて2種類の技術からなります。
1）副運動技術
関節包内運動の異常を治療する技術
目的：関節機能障害の治療、関節拘縮の治療（関節包内軟部組織：関節包・靭帯の伸張）
2）構成運動技術
骨運動に伴った関節面の運動を誘導する技術
目的：麻痺の回復を促進、関節拘縮の治療（関節包外軟部組織：筋・腱の伸張）、関節可動域の維持・増大、筋力・持久力の維持・増強