23/09/13 18:24:02.61 bV6buKsKa.net
>>135
建物や便器の種類によっても流れかた違いますね
137:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f99-HeiT)
23/09/13 18:51:55.35 o71WHV8+0.net
イヌリン二日目でコロコロ便がニュルニュルに変わったけど、お屁もめっちゃ出るね
お屁の出ない水溶性食物繊維てないのかな？
138:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db81-SjEv)
23/09/13 20:13:25.71 7ynAdtqw0.net
無花果とプロテイン食ったら出た
139:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7615-6jLp)
23/09/13 20:16:09.24 Z5ZDGe230.net
不眠症やいつも眠りが浅く頭がスッキリしない体がダルい
アルコールや薬がないとリラックスできないなど、文明が発達すると同時にデメリットも生まれてきました。
リラックスできない、まさにこれが急速な文明発達の負の遺産と言えます。
ヒーリング系もしくはドローンアンビエントなどの音楽が、これらに有効です。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵をえることができます。
聴こえるか聴こえないかの音量でも、効果は得られるようです。
速ければ１日～７日でハッキリ効果が実感できます。自分の場合は、１ヵ月ぐらいたって前とは違うリラックス効果を感じ
なんとなくボンヤリとしたアイデアが浮かぶというようなイメージです。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果を期待できます。
また便秘改善や腸内環境をよくするには、キムチとヨーグルトが絶大な効果を発揮します。
試してみてはどうでしょうか。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
140:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f6af-fuvf)
23/09/13 20:37:55.13 614AJpKA0.net
>>137
オリゴ糖
141:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aae-Rb1M)
23/09/13 20:54:49.26 hQzIg2940.net
>>139
そんなものここのスレに来てる人は全部やってると思うよ
でもダメなのね
142:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff59-tBSY)
23/09/13 22:14:38.75 8//EyuTX0.net
一週間くらいウサギ便でようやく治ってきたかなと思ったら水下痢
マグとビオフェルミンと漢方で対処したが
ストレスで絞られてた腸が開いて水分供給が行き渡り過ぎた感じ
水下痢モードになると腸内細菌一気に出るイメージで怖いヨーグルト買うか
143:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b67-pkPT)
23/09/13 22:25:44.77 4+ktCMFE0.net
バナナ3本分ぐらいの大量放出と間髪入れずの大量放尿でかなり気持ち良かった。
便秘は辛いけどたまに爽快極まる排出があるのが良い。
144:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-g8Ub)
23/09/13 23:45:37.88 RR6USSgca.net
>>128
添加物の記載もすごい
145:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4ec3-bAdG)
23/09/14 06:13:18.82 OjDLZlwT0.net
>>141
同意。今のところ処方薬しか効果はない。
146:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7a81-L/Dk)
23/09/14 08:18:05.12 WRct+sL60.net
ピンクの小粒コーラックの系統（センナ配合の系統）の薬はたまに使えば効果ある
2週間に1錠とかね
毎日服用するようになると慣れちゃって効かなくなる
同じことは食べ物についても言えるんじゃないかな
147:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd5a-CJ9U)
23/09/14 09:59:17.68 2oejksZ4d.net
薬は卒業したけど中毒だった頃も慣れて効かなくなったりはしなかったよ
毎日最小量飲んでた
148:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-rlb/)
23/09/14 10:43:40.71 Curai8Ab0.net
>>135
うちも二階だけど紙が流れきらなかったりたまにあるね
水に浮く2センチくらいのンコが残ってたこともあるよ（嫁のンコとご対面）
サイホン式で水の量多く、流すとごごごごーって水面が下がった後に渦巻くタイプ
149:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4e3c-1vnf)
23/09/14 19:30:19.04 uvxA5X880.net
１週間に１回、リンゼス飲んで、便器に座りながら仕事してます。
150:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-g8Ub)
23/09/14 21:30:02.56 kIB9YE1oa.net
ピンクの小粒は効きすぎるイメージ。。
151:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5712-DdXm)
23/09/15 06:05:52.34 KGGCIu1D0.net
2日出ないのでセンノシド使用
天候のせいか眠りが浅く自律神経が不調
152:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW db0c-3r1B)
23/09/15 08:38:08.99 Aa0lGbib0.net
寒暖差アレルギーが有るからか、この時期は体がだる重く不定愁訴になる
症状の1つに便秘にもなるのは、寒暖差アレルギーが原因なんだろうな
153:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aae-/QUN)
23/09/15 11:44:25.42 W93PrxuF0.net
昔はザ・ガードみたいな整腸剤を飲んだりすれば
2、3日でガチガチ便がすぐ適度な硬さの便になってくれたけど
今は全然だめ。ずっと先頭がガチガチのまま
途中からは太いたくあんみたいな感じだけど先頭がね…
自律神経をやられて不眠症やら微熱やら倦怠感になってるから
その影響も大きいのかも知れない
いくら水分をとっても先頭が柔らかくならないのは
154:病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-yUsL)
23/09/15 19:39:33.03 7trLO0A3M.net
フルーツグラノーラ食べるようになったら3日連続出たわ
ちなみに今までは4日に一回
155:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a1e-0sNt)
23/09/15 19:44:36.54 UGU8ZMN10.net
なんかお腹が張ちゃって先からお腹を叩いています
土俵入り(^o^)
156:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0f93-OPO4)
23/09/16 05:02:42.08 p4YdG9ub0.net
便秘だったけど起きぬけに氷入りスイカジュースガブ飲みしたら
下痢してカラになった