23/10/11 18:58:12.46 B9tYop920.net
自己嫌悪というか後悔もある
25:病弱名無しさん
23/10/12 15:52:15.29 LvQ14sqY0.net
ここに限らず大半の病気系のスレは見てはあかんやつなんだろうね
病気で起こる症状を何故か負の感情に全部変換して、それを文章化までしてたらいつまで経っても治るわけがない
26:病弱名無しさん
23/10/12 15:54:10.19 LvQ14sqY0.net
>>18
こういうスレに人がいないのはある意味では良いことと言えそう
僕も早く卒業したいです！
27:病弱名無しさん
23/10/12 18:36:13.39 qbWuQ6QP0.net
気温差で体調が悪くて過眠
28:病弱名無しさん
23/10/13 02:37:49.16 ssmVLiYh0.net
最近は頭を使うとすぐ眠くなる機会が多いと思ってたが、将棋をする際は脳をかなり使うことが原因で疲弊するものだと聞いて、
原理？としては同じものなんだろうなと思ってちょっと安心した
29:病弱名無しさん
23/10/14 17:47:29.56 /sDE46S90.net
人によっては甘いもの食べると頭が活発になるって人もいるよね
自分は何も効果ないが
30:病弱名無しさん
23/10/18 14:21:05.70 TV2qUjuA0.net
やっぱり頭を使うと眠くなる
ただだからと言ってやらないでいるのも良くないので使う機会を増やしていこう
敢えて頭を使う作業をしてるうちに寝落ちしてたが結構心地よかった
体力の限界以上に動いた後で電池切れするように寝た後で起きたらそうなっていたときの感覚に似ている
棋士の人はその辺どうなんだろう
31:病弱名無しさん
23/10/20 23:45:05.82 8fQvMYGw0.net
追い詰められて極限状態で頭や身体を使うってのもたまには必要なんかね
ストレスはよくないってどこでもなんの病気でも言われるけど、逆に適度なストレスがあったほうが良かったりして
32:病弱名無しさん
23/10/21 02:06:27.99 g5dLMsFE0.net
>>31
実際、ストレスは適度にある方が良いと思うよ
最近は若い人ほどそういうものを受ける機会が少なくて可哀想みたいな話を誰かがしてた
耐性がついてないまま育つことになるからとか、そんな話だったかな
33:病弱名無しさん
23/10/27 03:38:17.93 KfjifB3M0.net
寝ても寝ても眠い原因は？うつ病か過眠症の可能性が
://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/sleep-too-much/
【心療内科 Q/A】「『寝逃げ』って何故起こるのでしょう？」
://pelikan-kokoroclinic.com/roppongi/2021/09/04/%E3%80%90%E5%BF%83%E7%99%82%E5%86%85%E7%A7%91-q-a%E3%80%91%E3%80%8C%E3%80%8E%E5%AF%9D%E9%80%83%E3%81%92%E3%80%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%E4%BD%95%E6%95%85%E8%B5%B7%E3%81%93%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%A7/
ふと思い立ったことで検索したらこんな記事が出てきた
こういう病院は都会にあることが多いね
34:病弱名無しさん
23/10/31 23:55:10.58 03P5Xp+i0.net
頭を使うと眠くなるのは相変わらずなので
しばらくは寝落ちしても良い環境で頭を使うようにしよう
今は頭を使うことを優先したい
35:病弱名無しさん
23/11/02 13:40:46.80 Arco4dBA0.net
以下は某サイトの記述だが、自分がどれに当たるのか分からない…
「不眠と過眠を繰り返す」のは確かだが「躁」になることがほぼ無い
-----------
双極性障害、すなわちうつ病相と躁病相の両方を示す気分障害では、躁病相ではいちじるしい入眠困難と
総睡眠時間の極端な短縮を認めますが、本人には睡眠の不足感がないのを特徴とします。そして、うつ病相では、
不眠になるだけでなく過眠傾向を示すことがあります。すなわち「朝が起きられず、昼も起きて来れずに、
何もしたくなくて一日中眠り続けていたい」のです。この過眠傾向は、後述する季節性感情障害の特徴でもあります。
気分変調症（神経症性うつ病）では、上記の不眠タイプと過眠タイプの両方が認められるように思います。
36:病弱名無しさん
23/11/09 00:26:03.31 Opaf5wD30.net
過眠症と診断されるには自分で1ヵ月分とか睡眠日誌を書かないといけないらしいんだけど
これが面倒で書き始めてせいぜい1週間ぐらいでやめてしまう
これは過眠症じゃなくてうつ病とかなのだろうか
37:病弱名無しさん
23/11/12 21:39:23.60 4lW7dyg30.net
集団ストーカーとは
特定の個人に対して、監視・つきまとい・嫌がらせを行う行為の事をいいます。
長期間継続的に嫌がらせ行為を行う事により、被害者は正常な人生を送る事が困難となっています。
被害妄想や精神疾患と取られる事がありますが、現実に行われている犯罪行為です。
38:病弱名無しさん
23/11/13 15:39:47.40 hpxNBKA70.net
自律神経失調症やホルモンバランスの崩れ、精神病からかな
ストレスを感じた脳がシャットダウンする感じ
自己防衛なのかな
39:病弱名無しさん
23/11/13 19:09:07.21 LqYMrkeE0.net
>>38
＞ ストレスを感じた脳がシャットダウンする感じ
これは自分も感じる機会が多かった
以前人と対面して話している際に強いストレスを受けていた頃があって、
その時はなぜかあくびばかりしまくってたけど、こういうあくびも自己防衛の一環らしい
40:病弱名無しさん
23/11/13 19:13:15.41 LqYMrkeE0.net
あれよく考えたら「自己防衛」ではなかったかもしれない
ただ、そういう際に眠くなる、ときにあくびが出るものではあるらしいから、興味ある人は調べてみて
上記のあくびが出ていたときは自分は眠気は感じていなかったが、
明らかに強いストレス（※良くない意味での）を感じているのははっきり分かった
41:病弱名無しさん
23/11/13 19:17:00.81 LqYMrkeE0.net
ついでに補足しておくと、「ストレス→悪いもの」と思ってるらしい人もいるけど、ここはそうとも限らないんだよね
自分はしばらく頭がまわってない状態が続いているせいで脳がすぐにキャパオーバーしてしまうようだから
その結果こういう話をうまくまとめられず、上手く伝えられなくなっているから、わかりにくい文章だったら失礼しました
42:病弱名無しさん
23/11/13 19:49:24.99 LqYMrkeE0.net
ちょっとだけ自分語りしておくと、数時間前にこれからやることを考えていたら
どうやら脳がキャパオーバーしたらしくてそのままダウンして寝てしまってた
ただ寝ている最中に夢見が良いと感じる夢を見ていたこともあってか
起きた際の体感としては悪くなかった
こういう出来事は「これからそれをやるための原動力を蓄えるための準備運動」
だと捉えた方が、結果的にうまくいくんじゃないかな
43:病弱名無しさん
23/11/14 00:19:22.51 YHC0gvhQ0.net
人と会わないといけない、電話しないといけない、いついつまでに何かしないといけない、
となると眠くなる。結果、引きこもるしかない
44:病弱名無しさん
23/11/14 00:32:52.55 MgfTFS410.net
>>43
こういうのも「○○しないといけない」じゃなくて、「○○する！」みたいに考えた方が良さそう
どちらにしてもその結果眠くなるとしても、気持ち的な負担は後者の方が楽そうだし
個人的にはどんな用件で誰に会うにしても「でーとする」つもりで出かけてることも結構あるなあ
知らない人が聞いたら勘違いされそうなやつだけど、本人的には楽だし楽しめてたorるよ