23/09/14 00:37:34.07 kZ2qiDza0.net
肩の激痛で腕を前に全く動かせなかったのが動くようになってきて嬉しい
30度くらいは前に動かせるようになった
まだ動かすと痛いけどロキソニンジェネリックと胃薬は飲むのやめた
しかし激痛期の時は痛み止めと胃薬なかったら激痛で精神崩壊するとこだったわ
250:病弱名無しさん
23/09/14 06:44:53.24 imj400IH0.net
跛行
251:病弱名無しさん
23/09/14 11:43:39.48 RS2u1KBn0.net
病院のリハビリはあまり効果なかったが孫の手の付け根にある軟式ゴルフボールみたいな球体で患部を叩くという原始的方法で痛みが改善して可動域もあがることがわかってしまった
252:病弱名無しさん
23/09/15 00:04:34.16 v/wnWnQK0.net
きょうは暖かったせいかめっさ肩の調子いい
治りかけてからが長いな
リハビリに励もう
253:病弱名無しさん
23/09/15 01:04:28.01 iAD9Frj50.net
>>191
浜松市民だけど教えて下さい
254:病弱名無しさん
23/09/15 06:49:08.44 zdj+QcGR0.net
腕を伸ばす
後ろに手を回すとか
日常の動作の痛みは取れるんだろうか？
255:病弱名無しさん
23/09/15 09:14:44.07 Fau5Z2xr0.net
>>253
聖隷浜松病院の上肢外傷外科・肩関節外科です
URLﾘﾝｸ(www.seirei.or.jp)
主な対象疾患に ９．関節拘縮（五十肩、難治性の肩関節周囲炎） あります
電話して予約入れようとしたら、紹介状無いと無理と言われましたがね
256:病弱名無しさん
23/09/15 09:34:57.39 U+XodSED0.net
4年目でようやく楽になってきたよ…長かったなぁ
全快って程じゃないけど、ドライヤー持てるようになった
257:病弱名無しさん
23/09/15 09:39:59.18 v/wnWnQK0.net
>>254
少しずつ取れてくるよ
リハビリしてると最初痛いけどだんだん痛みになれてくる
自分は痛みが普通の違和感に変わってきてるとこ
日によって（寒い日とか）は痛みがある時もあるけど
この違和感がなくなったら完治だろうな
一応草野球で内野守備として捕球後に一塁にボール投げられるようにはなった
258:病弱名無しさん
23/09/15 12:36:26.70 rp1hX9Iq0.net
サイレントマニピレーションができるところは
リハビリ自体きちんとやれるところだから良いと思う
リハビリといっても理学療法士が見るやつと
電気当てたり滑車したりただのマッサージのやつと
2種類ない？
259:病弱名無しさん
23/09/15 16:10:04.31 1fdDmtg70.net
1年10ヶ月でようやくテニス復帰
片手バックハンドも可動域は9割って感じだけど全力で振れる
キックサーブも打てる
>>256
それ四十肩というより腱板断裂とかじゃなくて？
4年でそれは四十肩？
260:病弱名無しさん
23/09/15 22:19:56.81 Ldojyyvb0.net
1年10ヶ月もかかるのか…むちゃくちゃ長く感じて絶望するけど復帰できて良かったね
いつかは治るんだし頑張るわ
>>258
病院の方針によるのか各理学療法士のやり方かは分からないが違いはあるよね
昔通院した時は電気と理学療法士の治療で肩周辺をほぐすのがメイン
マッサージに近い感じで3ヶ月経っても少し楽になったか？程度だった
今のサイレントマニピュレーションできる病院の療法士は容赦なく伸ばしてくるから痛い、が1ヶ月経ってないのに可動域は広がった
癒着剥がす伸ばし方するから当然かもしれないが前の病院2つより効果は出てる感じ
261:病弱名無しさん
23/09/15 22:27:22.06 v/wnWnQK0.net
期間は人によるんじゃないか？
俺は曲がりなりにも草野球に復帰するまで10ヶ月だし
スポーツできるのも嬉しいけど、一番嬉しいのは夜間痛で夜中に飛び起きることがなくなったことだな
262:病弱名無しさん
23/09/16 02:06:12.49 CmLkQSqb0.net
ジム行って鉄棒にぶるさがってみたが腕を完全に伸ばしきると痛いね
ストレッチのつもりでムキになってやってしまったが時期尚早ナリ
逆手懸垂はまったく痛くないのにね
263:病弱名無しさん
23/09/16 07:00:30.87 rb7yz6a00.net
右肩がまだ痛いのに左肩まで痛くなってきたわ
もう嫌だ
264:病弱名無しさん
23/09/16 07:16:32.52 qplsklXW0.net
整骨は保険適用だけど通えば治るかな？
265:病弱名無しさん
23/09/16 08:34:42.50 8DmdJS+x0.net
T,o,k（迷惑という方は←をあぼーんしてください。）
更に家族友人にも紹介して、追加で￥4000×人数をGETできます。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
266:病弱名無しさん
23/09/16 10:10:27.13 VMf1JK5P0.net
>>265
ありがとう、実際にやってみるよ
267:病弱名無しさん
23/09/16 15:19:29.18 6VAAX/5/0.net
夜多少涼しくなってきてちょっとだけ寝やすくなった
昼はまだまだ暑いから肩の調子もいいし
秋になりかけ、残暑の終わりくらいが四十肩には一番いい季節かも
寒くなったらまた悪化するかもしれないと思うと恐怖だわ
268:病弱名無しさん
23/09/16 16:26:58.61 Um69Depr0.net
今日もシャツを脱ぐことに成功
269:病弱名無しさん
23/09/16 17:29:12.35 y9/NVJr30.net
夏場になってかなり楽になってたんだけど
9月から職場の配置転換で肩にはちとハードな部署へ
そしたらそのハードさがいい方に働いたかどんどん肩が楽に
やっぱ的確なリハビリをすると早く良くなるんだな