23/08/24 01:51:13.11 m0aX9K+s0.net
5日目
片方だけ力入れたら足先に電気走るのが不安で病院受診してきた
レントゲンで椎間板も骨も大丈夫で一安心
痛みが腰の片側に移動してきてて、片側は治ったので重心が偏ってて普段庇ってる負担大きい方の治りが遅いのかな~と
痛み消えたらストレッチ体操毎日しろって
言われたからこれ参考にします
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
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痛み消えたらストレッチ体操毎日しろって
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