23/09/01 07:52:44.30 R+uuhk/P0.net
口すぼめ呼吸は、鼻から息を吸った後、口をすぼめて長く息をはく呼吸法です。
COPDでは呼吸をするたびに肺の中にはき出せない空気がたまって息苦しくなりますが、
口をすぼめて息をはくと、気管支の内側に圧力がかかり、呼吸が速くなっても
気管支のつぶれを防ぎながら、空気を効率よくはき出すことができます。
23/09/01 07:52:44.30 R+uuhk/P0.net
口すぼめ呼吸は、鼻から息を吸った後、口をすぼめて長く息をはく呼吸法です。
COPDでは呼吸をするたびに肺の中にはき出せない空気がたまって息苦しくなりますが、
口をすぼめて息をはくと、気管支の内側に圧力がかかり、呼吸が速くなっても
気管支のつぶれを防ぎながら、空気を効率よくはき出すことができます。