23/07/06 22:21:26.75 vz7vT6rb0.net
やっぱりハードな筋トレはムダだった…筋肉を強くするカギは｢イメージトレーニング｣である科学的な理由
URLﾘﾝｸ(president.jp)
563:=1 ハードな筋トレは本当に必要なのだろうか。明治大学の堀田秀吾教授は「イメージトレーニングだけで筋力が24％増加という研究もあり、普通の人は適度な運動で十分だろう。むしろハードな運動はストレスホルモンを増加させるので、追い込みすぎると逆効果になる」という――。（第2回） イメージトレーニングだけで筋力が増加した 「イメージトレーニングだけで筋肉は鍛えられる」という驚きのエビデンスがあります。 オハイオ大学のクラークらは、29人のボランティアを募集し、1カ月間手首を整形外科用のギブスで固定してもらいました。 その上で半数に対して、毎日約10分、週5日のペースで、固定された手首の筋肉を曲げるイメージトレーニングを行ってもらいました。 イメトレをしていた半数と、していなかった半数を比較したところ、前者の方が手首の屈筋が強く、サイレント・ピリオド（筋肉が一気に大きな力を出そうとする直前に起きる一瞬の弛緩状態）が短かったのです。 また、カナダのビショップス大学のシャッケルとスタンディングの研究でも、週に5回筋トレを「イメージ」してもらったグループに、24％の筋力の増加が見られたそうです。 ちなみに実際に運動したグループでは28％の筋力増加がみられました。 このように脳と筋肉の間には、われわれの想像を超えるつながりがあります。
564:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 22:23:20.18 vz7vT6rb0.net
運動をすると脳も鍛えられる
文武両道という言葉がありますが、運動をすると、血流が良くなり、脳により多くの酸素が届けられて、脳の働きが良くなります。
ハンブルク大学のホティングらは運動と記憶の関係を研究しています。
エアロバイクを30分間、「比較的ハードにこいだグループ」と「軽くこいだグループ」、そして「何もせず座っていたグループ」の3つに、外国語の単語を暗記してもらうという実験を試みました。
20分後、24時間後、2日後にテストを行ったところ、運動した2つのグループは、何もしなかったグループより成績が良かったのです。
特にエアロバイクを軽くこいだグループがもっとも好成績でした。
565:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 22:24:50.28 vz7vT6rb0.net
運動によって数学的能力が上がる
また、イリノイ大学アーバナシャンペイン校のブルジンスカらは、運動をすると脳の「白質」と呼ばれる部位が強化されることを明らかにしました。
白質とは、脳の中でも神経繊維が集まっている部分です。いわば情報伝達を担うケーブルの集合体。最近の研究では白質と数学的能力の関連も判明しています。
ちなみに白質の強化には、子どもの頃から適度な運動を定期的に行うのがよいとされています。特に縄跳びが望ましいようです。
566:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 22:26:38.37 vz7vT6rb0.net
「友人がたくさんいる」と間違いが増加
このように、強くイメージすることは非常に重要なのですが、あまり思い込みが激し過ぎるのも問題です。
そもそも人間は雰囲気や周りの意見に流されやすい存在でもあります。
「アッシュの同調実験」という有名な実験があります。
1本の線が書かれたカードと長さの異なる3本の線が書かれたカードを被験者に見せ、前者と同じ長さの線を、後者から選ばせるという実験です。
実験は次の条件のもとで行われました。
「7人の集団で12回行う」
「7人中6人はサクラで、本当の被験者は7番目に回答する」
「6人のサクラは12回のうち7回、全員がわざと同じ誤答をする」
この実験において、「サクラ6人が全員一致で誤答したとき」に間違いがもっとも多かったそうです。
567:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 22:27:45.82 vz7vT6rb0.net
つまり、正しい答えを選んでいても、大多数の人が間違った意見を口にすると、同調圧力が働き、多数派の意見になびいてしまうのです。
逆に、「1人でも正解を言うサクラがいる」と正答率は大きく跳ね上がったそうです。
少なくともこの「アッシュの同調実験」を見る限り、友人が多すぎるのも考えものだと言えそうです。
広い交友関係には忍耐力が必要
オックスフォード大学のジョンストンとダンバーは、社会的なつながりやコミュニケーションの多寡が、神経伝達物質の一種であるエンドルフィンの分泌にどのように影響するかを調べました。
被験者に「空気イス」の姿勢をとってもらい、耐えられる時間を測定し、メールや電話で連絡をとる友人の数や関係性を調べました。
堀田秀吾『「不安」があなたを強くする』（日刊現代） 堀田秀吾『「不安」があなたを強くする』（日刊現代）
すると、より長い時間我慢できる人ほど、交友関係が広いことがわかったのです。
ただ、逆に言うと、広い交友関係を持つのは、かなり我慢強い人でないと無理なのかもしれません。
京都大学の内田由紀子教授らは、友達の数と質が幸福感とどう関係するかを調査しています。
それによると、人間関係を広く求める人は、友達の数が多いほど幸福感が高まるそうですが、狭い範囲の人間関係でも心地よい関係を求める人は、友達の質が幸福感に大きく影響するそうです。
どうやら、むやみやたらに友達を増やせばいいというわけではなさそうです。
568:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 22:28:15.67 vz7vT6rb0.net
結論
ウンコチンパンジーIQには友人がいない可能性が高い笑
569:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-w4Uc)
23/07/06 22:29:25.09 lPIR3xaqM.net
チントレしましょう！！！
【勃起不全】健康寿命120歳スレ★40【インポテンツ】
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570:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 22:37:32.80 vz7vT6rb0.net
「空腹は筋肉を分解する」は嘘！～筋肉が分解され始める具体的な時間
URLﾘﾝｸ(ips19951127.com)
ボディメイク、筋トレ、ダイエット
をしている方は聞いた事があるであろう
「空腹が続くと筋肉が分解される」
という言葉。
結論から言うと、
筋肉は多少の空腹では分解されません！
URLﾘﾝｸ(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
引用：ヒト骨格筋および脂肪組織における局所脂質およびグルコース代謝に対する3日間の絶食の影響
J ジェッステッド 1,L C ゴルムセン、Sニールセン、シュミッツよ、C B ジュルフス,Sケイディング、Hオルスコフ、E Tønnesen, Nモラー
571:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 22:49:46.60 vz7vT6rb0.net
こっちがわかりやすいかな
空腹で筋肉が分解されない科学的証拠
URLﾘﾝｸ(workoutryou.com)
しかし、この情報は理論的にも、そして実際の科学的研究で示されている通り現実的にもおかしなことです。まず空腹=体内のエネルギー貯蔵が無いと考えてる時点でおかしいですが人間が筋肉を燃料にするときは非常に限られた状況のみです。
エネルギーになるのは炭水化物と脂肪
Comparative Physiology of Fasting, Starvation, and Food Limitationという本に載っているケビンホール博士が実施したこの研究を見てみましょう。この研究ではどの栄養素が優先的に使用されるかを調べました。
結果はこのグラフにある通りまずは炭水化物、赤のラインが一気に下降し、炭水化物が消費されたあとに脂肪、緑のラインが下降し始めていることがわかります。そして青のたんぱく質はわずかに低下していますが重要なのはほぼ一定でありどのタイミングでも増減は変わっていないということです。
断食や飢餓についての専門家であるファン医学博士によると人間はまずは炭水化物、そして脂肪、最後にたんぱく質をエネルギーとして変換するようです。つまり、迷信発信者が言う筋肉が分解されてエネルギーになるのは数日間何も食べてない+体脂肪率が非常に低い場合というごく限られた状態のみで起こることです。
筋肉は分解されずに維持される
科学的に起こっていることは人間は空腹状態になると筋肉を分解するのではなくその真逆で筋肉を維持しようとします。
1980年代半ばのレビューではその人間が筋肉を保存しようとする機能があることを裏付けています。このグラフを見る通り、人間は飢餓状態になると窒素排泄量を抑えます。窒素は3大栄養素の中で唯一たんぱく質のみにある物質ですからこれはたんぱく質を体内にとどめようとすることを意味します。
572:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 23:03:00.62 vz7vT6rb0.net
この部分は認識不足。メインエネルギーの炭水化物も食性によって変化するし、タンパク質は維持されるという話。
過度な有酸素運動の継続は筋肉減少につながる可能性はあるけれど、適度な軽い有酸素運動は効果がある。
> 特にエアロバイクを軽くこいだグループがもっとも好成績でした。
「運動中というより、食事中以外の全て、さらに言うと食事中も私たちは体を分解してエネルギーとして利用しています。毎分毎秒、車がガソリンを使うように、グリコーゲンを使ったり、脂肪を燃やしたり、筋肉を分解して体を動かしています。」
つまり、食事で口に入れた分体重は増えますが、食事中も含めて体を動かせば動かすほど体のエネルギーを利用して体重は減っています。ガソリンが排気ガスになるように、二酸化炭素になります（少し極端ですが）。
もちろん、メインエネルギーはグリコーゲン（炭水化物）ですが、体の中ではいろいろ同時に起きています。グリコーゲンがゼロになったから次は脂肪を燃やす、続いて脂肪がゼロになったから筋肉を分解する、といったゼロか百の世界ではありません。
毎分毎秒、体を動かすエネルギーを補給するために筋肉は分解されています。運動なんてしていなくても生きているだけで毎分毎秒筋肉は分解されています。
URLﾘﾝｸ(liftingdiet.com)
有酸素運動は筋肉を分解する
573:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d356-iz2R)
23/07/06 23:13:47.36 qygh3I+40.net
結局さ、行動したもん勝ちなんだよね
それも、できるだけ早く、若いうちに
能書きばっかりたれてても時間のムダ
情報社会で玉石混合の健康情報に右往左往しても意味ない
病人同士でキズ舐めあっても仕方がない
健康な人に恨み節や妬みヤッカミなんてもう最悪だからね
行動あるのみ
574:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 23:21:09.74 vz7vT6rb0.net
？> 健康な人に恨み節や妬みヤッカミなんてもう最悪だからね
お前のマウンティングが最悪なんだろ
456 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d356-iz2R)[sage] 2023/07/06(木) 13:05:47.62 ID:qygh3I+40
>>445
糖尿病患者は既に健康診断の数値が乱れているだろｗ
>>446
まぁ、お前のように生活も収入も思考回路も貧相なアホには理解できないだろう
俺に関わる資格はないｗ
>>449
そう捉えるのは結構だが、俺は至って普通のことを述べているだけだ
それを妬みヤッカミで捉えてしまうところに、キミの限界を感じるけどな
>>564
575:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 23:24:08.08 vz7vT6rb0.net
お前が場外マウンティングスレ行けばいいんじゃ？
195 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d356-iz2R)[sage] 2023/07/03(月) 21:00:32.82 ID:zGF8EaNw0
>>190
お前も場外乱闘スレ行け
こちらは、一応、健康板でもスタンダードなスレだ
お前みたいな頭のおかしいのはこれが相応しい
【場外乱闘】健康寿命120歳スレ★40【専用スレ】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
576:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 23:29:45.04 vz7vT6rb0.net
>>564の言い分がそうなら、このスレにいる必要がないはずなんですけど
>>417
いや
あなたは気づかなかったから健康板に居ついて旧スパイクスレ・120歳スレの健康情報をパクりながら荒らしてるんでしょうに
577:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 23:30:05.04 vz7vT6rb0.net
417 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d356-iz2R)[sage] 2023/07/05(水) 20:23:25.45 ID:JVzV9v8t0
健康ってさ、やれることは限られてる、というか決まり切ってるんだよね
よくある「なんちゃら健康法」みたいなのは、どうでもいい枝葉末節に過ぎない
このスレでもよくある、どっかのサイトやブログのハリコをしたり顔で繰り返してるバカ
あぁいうのはまったく意味ない
健康の基本である食生活と運動、睡眠を基本に忠実に実行する
ただこれだけなんだよね
20代のうちにこのことに気づいた俺は幸せだと思う
逆に中高年になって、健康情報に振り回されてる人は本当にバカだなと
578:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 23:34:33.63 vz7vT6rb0.net
マウンティングしたいがために「なんでこのスレにいるんだよ？」
365 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d356-iz2R)[sage] 2023/07/05(水) 12:14:19.19 ID:JVzV9v8t0
>>363
見た目とカラダ年齢は比例すると言われている
俺は30代だけど、若く見られる
健康診断の数値、骨密度、体脂肪率、血管年齢など、すべてにおいて20代の数値だよ
このように書くと、毎度のことで「なんでこのスレにいるんだよ？」って突っ込みが入るけど、
俺みたいに健康に関心が高い人も、こういうスレは結構見てるんだよな
579:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 23:35:24.01 vz7vT6rb0.net
>>564
なんでこのスレにいるんだよ？
580:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/06 23:38:26.88 vz7vT6rb0.net
>>568コレがあればスレに来る必要がなくなった事に>>564は気づいていないのだろうか？
581:エロ袋 ◆qzaUDeAY5w (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-2Zff)
23/07/07 02:12:11.66 9J54laxOa.net
辛い、仕事行きたくない
身体がダルい
いい人を演じているが芦田愛菜ちゃんとセックスしたいとか言ってるようにロクでもない人間なんだよ俺は
でも芦田愛菜ちゃんと会ったらいい人になるんだと思う
本当は気性が激しく短気で人間嫌いで超エロなんだよ
仕事でも部下にムカつくから怒りたいけど怒れない
会社来なくなるから
だから私が会社に行きたくない
582:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Eo+W)
23/07/07 07:51:05.86 VDiO9Zwad0707.net
>>562
おまえみたいな惨めなお腹ぽっこりの糖尿病なら筋肉1gでも失えないだろ(笑)
筋肉は常に分解と合成をしているが30代からはテストステロンが落ちてくるから筋肉は分解がメインになる。
筋トレしてなきゃ筋肉は増えないのよ。
筋トレして白飯食うのが一番効率的
583:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 08:19:54.81 4FcMeEd200707.net
>>572
>>371を無視したままだと同情もできないんですけどね
584:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 27db-Oh/U)
23/07/07 08:20:18.33 v9EyZ9Qx00707.net
>>573
？ 増える話はしてないけど見えてない？
585:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 27db-Oh/U)
23/07/07 08:24:23.03 v9EyZ9Qx00707.net
>>573
相手のコメントくらいちゃんと読んでから適切なレスするように。見てるつもりで全く理解できてないチンパンジーIQでは話にならないです
586:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 08:27:07.67 4FcMeEd200707.net
書き込み内容からして絶望チンパンジーIQ>>6じゃなく声豚マッチョのスマホ端末でしょうに
587:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 27db-Oh/U)
23/07/07 08:31:14.23 v9EyZ9Qx00707.net
>>577
いや チンパンジーIQは共通です笑
588:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 08:40:41.71 4FcMeEd200707.net
名前じゃなくてアホバカなどの煽り文句ならいちいち訂正はしませんけど
20gの特定能力に不安があるのでまた人違いしてるのかとつい訂正してしまいます
589:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 5667-Z+KL)
23/07/07 09:20:25.12 fqgpPVjn00707.net
>>519
ありがとうございます
47歳入院前血糖値180前後体重80kg身長167cm
現在体重65kgまで落ちました
横紋筋融解症で筋肉が随分細くなってしまい
現在リハビリ中です
590:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd22-x9VF)
23/07/07 09:24:54.49 xUnHK+5Od0707.net
>>580
ずいぶん放置したんだな
591:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 43ee-0yau)
23/07/07 10:18:54.85 q1ALYFWD00707.net
>>580
俺も数年振りに悪化してるみたいで一週間で3キロ体重おちたわ
食べても胃腸から栄養吸収されてない
来月病院だけどどれくらい上がってるだろ
592:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 0Hc3-v2pH)
23/07/07 11:27:28.29 GFeKinnYH0707.net
>>580
スペックありがとうございます
血糖値同じだー
良ければリハビリ内容を教えて下さい
593:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sr5f-obCb)
23/07/07 11:29:41.92 WZz/yCrTr0707.net
>>444
カレーもあるのね。
ルーのカレーもうしばらく食べてないな
594:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sr5f-obCb)
23/07/07 11:32:50.59 WZz/yCrTr0707.net
>>464
10分でもいいから運動すると良いかも。
階段昇り降り、かかと落とし、スクワット他
595:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 5667-Z+KL)
23/07/07 11:55:15.76 fhw8zRz300707.net
>>583
まだ管がいろいろ繋がってて点滴のスタンド連れてかなきゃいけないので
階段上ったり降りたりは出来ないです。
リハビリテーションがあるのでそこで歩いたり軽い筋トレとかバランスをとる練習したりしてます
時間は２０分くらいですね
暇なのでもっと長時間頑張っててもいいのですが
596:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MMfa-zgmA)
23/07/07 12:10:47.07 Fsn6y/H3M0707.net
>>585
自転車でもいい？
597:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 12:11:07.57 Ih5nMhWfd0707.net
鉄分は危険性が指摘されてるので、少なくともサプリ摂取はデメリットの可能性があると言われるね。
メタボリックシンドロームにおける体内鉄貯蔵量の減少の影響
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
上の図のように鉄減少群では、血圧の大きな低下が得られ、心拍数も有意に低下しました。血糖値も有意に低下、HbA1cもわずかですが有意に低下、インスリン抵抗性を示すHOMAインデックスは有意ではありませんでしたが、低下傾向を示しました。
また、収縮期血圧とフェリチン濃度の変化は互いに有意な相関があり、HOMAインデックスの改善はフェリチン濃度の低下と相関していました。
つまり、鉄およびフェリチンを低下させるだけで、様々なパラメータが改善する可能性があります。逆に考えるとフェリチンそのものが作用を持っており、人体に不利益な影響をもたらしている可能性があります。
非常に低いフェリチンは鉄欠乏の指標とはなりますが、高いフェリチンは鉄の十分な貯蔵を示してるとは限りません。細胞の障害、特に肝細胞の障害でフェリチンは高くなります。
現在フェリチンは鉄貯蔵のマーカーという古典的な考えではなく、炎症のマーカーであり、鉄は老化物質とも考えられています。フェリチンが100以上ないとダメだといまだに信じている人もいるかもしれません。しかし、国民のほとんどが代謝の異常を抱えているアメリカ人の研究であっても、女性で100を超えるのは非常に少ない割合です。
瀉血をお勧めしているわけではありません。しかし鉄欠乏でないないのであれば、むやみに鉄を増やす必要はありません。
598:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 12:33:45.98 4FcMeEd200707.net
まさか体調不良のエロ袋>524>572が入院してるなんてオチじゃないですよね >229>444>469
599:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 6fa3-7XjS)
23/07/07 12:48:34.46 uIoxy8sp00707.net
>>588
要するに総合的に検査しないと無意味って事だろ？
デブほど低値を過剰に恐れてすぐに「食わなきゃ」って結論に走る
要するに食いすぎるなデヴってことですよ
600:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 13:01:41.31 4FcMeEd200707.net
エロ袋こそ
ガリほど高値を過剰に恐れてすぐに「小食にしなきゃ」って結論に走る
というパターンで筋肉が随分細くなってしまったのでは>>580
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
糖尿病総合スレッドpart374
966 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6781-7XjS)[sage]：2023/07/01(土) 14:40:57.01 ID:vVHENCy60
>>960
すげえな
アンガールズの田中よりガリガリなんだ！
それって末期症状じゃない？
601:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 0Hc3-v2pH)
23/07/07 13:42:43.90 mQIdmqBwH0707.net
>>586
病院と言う食事も治療も守られた中での生活だという事に人様ながらに安堵しました
このまま快方に向かって下さい
リハビリ内容についてありがとうございました
私は入院にはなっていないけど数値がまだ超えた状態なので頑張りたいと思います
602:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 13:50:00.63 Ih5nMhWfd0707.net
>>590
別に健康意識のない人がデブなんで、低値も高値も気にしてないのが大半です
603:エロ袋 ◆qzaUDeAY5w (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sabb-2Zff)
23/07/07 13:51:49.91 kI02eqIWa0707.net
>>589
入院してないです
入院して看護婦さんのパン線を毎日見ながら過ごしたいです
あと私は間食をしない代わりに大食いです
基本毎日昼夜2食で腹いっぱいになるまで食べないと満足しないタイプです
604:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 13:52:12.15 4FcMeEd200707.net
殺伐が日常の匿名掲示板で不自然なくらい「ありがとう」を多用するのは別に良いんですけど
人生は 感謝するだけで 好転する？！
URLﾘﾝｸ(www.jpm1960.org)
まさか毎日120歳スレで男性器コピペしながらじゃないですよね？>>6
605:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 13:52:50.11 Ih5nMhWfd0707.net
検査して高いと指摘されてやっと気にするので、
健康意識高いのになぜ糖尿病なの？ とか言うコメントはおかしいですね笑
606:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 13:58:25.41 4FcMeEd200707.net
>>594
>>532
＞真偽を確認しようがない近況報告より>>371に対して返事が欲しいですね
ガリの自称大食いはほぼ自分だけの思い込みでしょう
607:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd22-0yau)
23/07/07 14:24:36.48 C+QP6GWld0707.net
結局は二型も遺伝みたいなもん
内臓のスペックが悪いと糖代謝異常になる
デブでも糖尿ならないやつもいるわけだし
608:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 14:33:48.38 4FcMeEd200707.net
遺伝だけで2型発症するなら遺伝を原因と連呼しても良いですけど>>137
実際は↓がまだ社会に広まってない情報格差が原因なのでちょっと無理があります
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数状態」で心機能を120歳まで保つ
【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
609:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 14:35:59.07 Ih5nMhWfd0707.net
遺伝のせいにするのは社会適応が困難になってきた言い訳かな？
610:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 14:58:55.60 Ih5nMhWfd0707.net
逆に言うと、人類が文明社会に適応できていない証拠とも言える
遺伝子変異と食後高血糖
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
このCHC22を産生する遺伝子に変異が起きると、GLUTを細胞内に保持する効果が弱まり、容易に細胞の表面にGLUTが移動できるようになるそうです。そうすることで血糖値は下がりやすくなり、食後高血糖が抑えられると考えられます。
そして、進化の過程で、糖質摂取量が増加してきて、遺伝子の変異が起き、新しいCHC22を持つ人が段々と増加してきたと思われます。
そうすると問題は、自分が古いCHC22を持っているか、新しいCHC22を持っているかです。人間のグローバル1000ゲノムプロジェクトからの2,504人のゲノムで分析しました。（図は原文より）
611:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 15:00:56.51 Ih5nMhWfd0707.net
上の図は各地域の農民と狩猟採集民との比較で、遺伝子変異を持っているかどうかを示しています。赤が農民、青が狩猟採集民です。左からアフリカ、中央アジアとシベリア、東南アジア、古代のユーラシアです。中央アジアとシベリアではほぼ同じくらいですが、それ以外は農民の方が遺伝子変異を持っている割合が多いことがわかります。農民は穀物などから糖質摂取量が増加し、この遺伝子変異を持つ割合が増加したと推測できます。
上の図は青が古い遺伝子、黄色が変異した新しい遺伝子を持っている割合を示しています。人数が少ないので、どこまで正確な割合かということには疑問がありますが、地域や国によって新しい遺伝子を持っている割合はかなり違います。全体としては半分ほどのようです。新しい変異した遺伝子は、ヨーロッパ、中東、中央アジア、南北のアメリカで多く認められますが、アフリカやアジアは低めです。
日本を見ると新しい遺伝子の割合は3割程度でしょうか？
612:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 15:03:49.78 Ih5nMhWfd0707.net
アフリカ系がインスリン感受性が低いと言うデータは昔からあった気がします。アジア系もインスリン分泌能が低いですけど、GLUT4の発現能も低いという事ですかね？
613:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd22-0yau)
23/07/07 15:19:01.92 C+QP6GWld0707.net
二型の体型に共通点はないし
食べる量にも比例しない
要は内臓が優秀か否か
614:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 15:24:20.80 4FcMeEd200707.net
優秀？
優秀だと消化吸収が良いから肝臓に脂肪がつきやすいとか？>>599
615:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 15:28:06.75 Ih5nMhWfd0707.net
消化吸収の阻害が優秀かどうかの判断に適してるだろうけど、リスクとの表裏一体
616:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-LrWI)
23/07/07 17:06:30.28 KYlr6rrAd0707.net
>>600
五月蝿いなコピペーは
617:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 17:09:16.55 Ih5nMhWfd0707.net
>>607
何がですか？お前個人の感想は要りませんが
618:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 17:09:52.82 Ih5nMhWfd0707.net
>>607
理屈の通った否定意見なら聞きましょう
619:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ 1226-jWWL)
23/07/07 17:12:27.31 v8PxPuRx00707.net
ソース付きの記事は自分には有意義だ。
620:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 17:13:47.48 Ih5nMhWfd0707.net
>>607
例えばコレを見て、韓国とお前が似ていると思う心当たりとかないですか？
福島原発処理水放流で大混乱…現在の韓国の状況をカイカイ管理人がわかりやすく解説
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
621:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-Oh/U)
23/07/07 17:14:02.20 Ih5nMhWfd0707.net
>>607
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
622:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 17:18:27.61 4FcMeEd200707.net
>>610
その有意義な120歳スレに毎日意義のないコピペしてる>>6を何とかしてください
623:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 2bf3-GKTn)
23/07/07 18:13:31.87 GVqOWhxQ00707.net
糖尿の影響で痩せすぎてしんどい。しかも食欲までなくなってしまってた…
624:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM92-w4Uc)
23/07/07 18:14:04.07 j1+s8jtUM0707.net
チントレしましょう！！！
【勃起不全】健康寿命120歳スレ★40【インポテンツ】
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626:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM92-w4Uc)
23/07/07 18:14:17.72 j1+s8jtUM0707.net
勃起不全のスパイクスレ主と一緒に、元気出していきましょう！
【勃起不全】健康寿命120歳スレ★40【インポテンツ】
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627:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM92-w4Uc)
23/07/07 18:15:38.85 j1+s8jtUM0707.net
>>610
とっても有意義でっすぅ！
【勃起不全】健康寿命120歳スレ★40【インポテンツ】
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628:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM8e-Egyd)
23/07/07 18:16:20.46 LNA7ooq0M0707.net
俺はなかなか痩せないな
629:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM92-w4Uc)
23/07/07 18:18:30.72 j1+s8jtUM0707.net
健康のバロメーターは朝勃ちと日中のフル勃起です♪
これがない人は間違いなく、遅かれ早かれ糖尿病でしょうね！
【勃起不全】健康寿命120歳スレ★40【インポテンツ】
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630:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 6fa3-7XjS)
23/07/07 18:23:34.05 uIoxy8sp00707.net
>>599
確かに遺伝だけでは糖尿病になると確定する訳じゃない
しかしだからと言って遺伝が全く無関係とも言い切れないぞ
遺伝が糖尿病になりやすい大きな要素を占めるのは事実だから
遺伝的に日本人の膵臓は貧弱なのは事実なんだから
生活習慣に気を付けて少しでもなりにくくする努力は必要だろう
残念ながら個々の膵臓の残HPがどれだけ残っているかは
その時が来ないとわからないのだから
631:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 6fa3-7XjS)
23/07/07 18:24:52.89 uIoxy8sp00707.net
>>618
そりゃまぁ食いすぎていたら痩せないわな
632:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 18:35:10.20 4FcMeEd200707.net
>>620
＞しかしだからと言って遺伝が全く無関係とも言い切れないぞ
もちろん知ってますよ
旧スパイクスレはそのスパイク遺伝を警告するスレでしたよね？
633:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM8e-7XjS)
23/07/07 18:37:02.96 1q4kJ6plM0707.net
>>622
いやそんなスレは知らんし
634:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 27db-Oh/U)
23/07/07 18:45:19.86 v9EyZ9Qx00707.net
>>620
聞きたいんだけど、
遺伝遺伝言ってるけど、遺伝ってそもそも何だと思ってる？
635:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 27db-Oh/U)
23/07/07 18:46:02.91 v9EyZ9Qx00707.net
遺伝って、何が遺伝なら糖尿病になりやすい？
636:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 18:46:43.47 4FcMeEd200707.net
>>623
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:4番)
＞食後高血糖（食後高インスリン）を抑える ｽﾚﾘﾝｸ(body板:2番)-11
637:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM8e-7XjS)
23/07/07 18:47:21.57 1q4kJ6plM0707.net
>>624
ざっくり言えば設計図だよな
638:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 27db-Oh/U)
23/07/07 18:48:13.03 v9EyZ9Qx00707.net
>>627
間違いではないけど、ざっくりし過ぎてる
639:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM92-w4Uc)
23/07/07 18:54:27.95 USOW+g5kM0707.net
>>623
え！
知らないのぉ？？？
勃起不全のスパイクスレ主が勃てたスレです♪
【勃起不全】健康寿命120歳スレ★40【インポテンツ】
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640:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM92-w4Uc)
23/07/07 18:56:41.82 USOW+g5kM0707.net
ﾀﾅﾎﾞﾀ MM8e-7XjS
あなたはこのスレに来るべきだ
一緒にインポテンツを治そう！
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
641:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 19:01:04.55 4FcMeEd200707.net
>>630
またURL改変して違ったスレに誘導してるのかと思えばまさかの普通の誘導ですね
この茶化しっぷりを見るにやはりAAコピペしてるのはエロ袋っぽい
642:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-LrWI)
23/07/07 19:04:25.77 0ntsY5vzd0707.net
>>612
いやまとめろよなコピペー
643:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 19:15:37.44 4FcMeEd200707.net
>>446
＞120がなんたらスレは知らんなぁ
>>623
＞いやそんなスレは知らんし
120歳スレを荒らさなければいちいち特定しないんだから知らない知らないとウソつく必要もない
120歳スレを荒らしてる張本人が普通に誘導するくらいなら120歳スレを荒らすのやめて
普通に5chらしく馴れ合い煽り合いしてれば古参>>6特定する必要もなくなるんですけど
644:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM8e-7XjS)
23/07/07 19:16:04.77 1q4kJ6plM0707.net
>>626
やはり知らんなぁ
リンクは踏まない主義だし
サムネイルは非表示設定だし
興味もないし
645:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 19:18:33.62 4FcMeEd200707.net
エロ袋と違って絶望爺は頑なですね
120歳スレを認めるのはプライドが許さないんですか？
646:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 6781-7XjS)
23/07/07 19:26:37.62 lAHCghoa00707.net
>>633
来て欲しくて必死にお誘いを頂けるのは光栄ですが
興味の欠片も湧かないから仕方ないでしょ？
荒らしてほしいのならそう云うのが好きな人を雇ったら？
647:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 19:30:46.41 4FcMeEd200707.net
>>636
＞興味の欠片も湧かないから仕方ないでしょ？
いやいや
ストレスに興味津々でしょうに
それともエロ袋の書き込みですかね↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:9番)
＞荒らしてほしいのならそう云うのが好きな人を雇ったら？
言ってることが意味不明です
648:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 19:37:40.88 4FcMeEd200707.net
ああ
意味は分かりました
＞120歳スレを荒らしてる張本人が普通に誘導するくらいなら120歳スレを荒らすのやめて
↑は絶望爺じゃなくてエロ袋に言ってますので
649:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 6781-7XjS)
23/07/07 19:37:42.14 lAHCghoa00707.net
>>637
いや、ストレスになんて全然興味湧かないなぁ
そんなにストレスが好きな人って居るの？
普通はノーサンキューでしょ？
650:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM92-w4Uc)
23/07/07 19:38:50.06 fWKXwYGWM0707.net
はぁ～い！
興味シンシンでぇ～っすぅ♪
↓勃起不全のスパイクスレ主が勃てたスレです♪↓
【勃起不全】健康寿命120歳スレ★40【インポテンツ】
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651:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 19:47:09.77 4FcMeEd200707.net
>>639
普通はストレスが嫌いだから興味湧くんだと思いますけど
652:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 6781-7XjS)
23/07/07 19:52:38.88 lAHCghoa00707.net
>>641
うん、やはりそんな不毛な思考には興味はないなぁ
君たちデヴにとっては食う事がストレス解消手段だから
必死になるのは分からなくもないが
食ったってストレスの根本は消える訳じゃ無いからな
むしろつい食いすぎては自己厭悪に陥ってストレスを増し増ししてるだけでは？
知らんけど
653:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-LrWI)
23/07/07 19:53:33.58 0ntsY5vzd0707.net
>>633
知らんもんは知らん
654:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 19:56:14.14 4FcMeEd200707.net
>>642
＞知らんけど
そうですね
ストレスについてあまりに浅すぎるから何も知らないのは分かりました
655:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 19:59:01.35 4FcMeEd200707.net
>>643
逃げたｗ>>538
656:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 27db-Oh/U)
23/07/07 20:00:22.26 v9EyZ9Qx00707.net
>>632
コピペがまとまってる話
657:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM92-w4Uc)
23/07/07 20:00:40.88 LweXLXsTM0707.net
はぁ～い！
スパイクスレ主はインポですが、20gはただのバカでっすぅ♪
↓勃起不全のスパイクスレ主が勃てたスレです♪↓
【勃起不全】健康寿命120歳スレ★40【インポテンツ】
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658:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 27db-Oh/U)
23/07/07 20:02:51.10 v9EyZ9Qx00707.net
同一人物か？
623 病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM8e-7XjS)[sage] 2023/07/07(金) 18:37:02.96 ID:1q4kJ6plM0707
>>622
いやそんなスレは知らんし
643 病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-LrWI)[sage] 2023/07/07(金) 19:53:33.58 ID:0ntsY5vzd0707
>>633
知らんもんは知らん
659:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd02-LrWI)
23/07/07 20:03:30.00 0ntsY5vzd0707.net
>>645
知らんものを知らんと言うのが逃げなんか?間抜けの思考回路は良く分からん
660:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 20:09:14.29 4FcMeEd200707.net
このスレに何度も貼られてる120歳スレを知らんと言うのが逃げじゃないとする思考回路は良く分からん
661:エロ袋 ◆qzaUDeAY5w (ﾀﾅﾎﾞﾀW e236-2Zff)
23/07/07 20:19:30.40 Hh6mG7mJ00707.net
>>638
ここにチンポ貼ってるのは俺じゃないよ
エロAA貼り付けた時を思い出して欲しいが俺は同じ内容を連投しない
毎回苦労して違う魅力的なエロAAを探してきていた
同じ事を続けるなんてクリエイティビティじゃないね
662:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 6781-7XjS)
23/07/07 20:29:38.35 lAHCghoa00707.net
>>650
あんまりしつこく繰り返す事で飽きられてスルーされるんじゃね？
663:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 20:38:57.07 4FcMeEd200707.net
知らんをスルーと解釈する思考回路は良く分からん
>>651
＞ここにチンポ貼ってるのは俺じゃないよ
↑を信じるには↓
>>532
＞>>371に対して返事が欲しいですね
664:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 27db-Oh/U)
23/07/07 20:47:48.17 v9EyZ9Qx00707.net
>>649この人は声豚マッチョと糖尿病が治る治らないでバトルしてた人かな？
エロ袋ではないでしょ？
エロ袋は糖尿病知識無いしバトルする理由もないはず。
665:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀW 27db-Oh/U)
23/07/07 20:48:39.37 v9EyZ9Qx00707.net
エロ袋は知識と言うか興味もないな
666:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 20:55:50.72 4FcMeEd200707.net
>>654
エロ袋は対立自演しますので
絶望爺でも20gでも誰でも対立自演しようと思えばできますけど
667:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ e258-+Mc8)
23/07/07 20:56:27.86 4FcMeEd200707.net
誤読しました
>>656は取り消し
668:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-w4Uc)
23/07/07 22:03:51.32 Nefrr7bhM.net
スパイクスレ主(47)はインポですが、20g(43)はただのバカでっすぅ♪
↓勃起不全のスパイクスレ主が勃てたスレです♪↓
【勃起不全】健康寿命120歳スレ★40【インポテンツ】
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669:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/07 22:12:49.58 v9EyZ9Qx0.net
明日で42になります笑
670:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d767-hRAP)
23/07/07 22:52:35.31 ewJSGCnp0.net
>>449
頭が健康じゃないとレスしたら噛みつかれたｗｗｗ
体は健康なのにこんなとこで糖尿病の戯言読んでるなんて
まともなわけないじゃんねーー
671:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d767-hRAP)
23/07/07 23:12:35.02 ewJSGCnp0.net
>>660
その後のスレ見てウケた
コイツ、コントやね
オレ健康、お前ら負け犬 ウワッハッハッハッハ！！！
672:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d767-hRAP)
23/07/07 23:14:17.37 ewJSGCnp0.net
>>661
その後のスレ見てウケた（誤）→ その後のレス（正） だな
673:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/07 23:14:44.96 v9EyZ9Qx0.net
>>660
糖尿病でないのに糖尿スレ覗いてたらまともじゃないなんて根拠はないし、
頭が健康じゃないとレスしたら噛みつかれた とかお前の頭のほうがよっぽどヤバい人みたいです
> 頭が健康じゃないとレスしたら噛みつかれたｗｗｗ
> 体は健康なのにこんなとこで糖尿病の戯言読んでるなんて
> まともなわけないじゃんねーー
674:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)
23/07/07 23:16:17.45 v9EyZ9Qx0.net
世紀末チンピラのヒャッハー！感を醸し出してるイメージ
675:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f7ee-7HaG)
23/07/08 07:35:40.86 yOqTyRBX0.net
>>621
食べても痩せるから糖尿はこわいんだよ
まだ、太れるうちはまし
676:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5781-wHqe)
23/07/08 10:41:09.27 7bx2hxuf0.net
>>665
怖いと言いつつ食うのはやめられないんだよな
おまいらはデヴたちは
677:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-cys2)
23/07/08 10:57:48.62 s8rWJEpXM.net
太れるうちは花である♪
身長162cm、体重85kg、勃起不全の47歳独身無職のスパイクスレ主が
120歳まで逝きたいと願って勃てたスレがこちら♪
是非、お勃ちよりを！
今なら漏れなく、インポ解消グッズをプレゼント！
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
678:病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-7HaG)
23/07/08 11:07:54.90 P6FNZeDmd.net
代謝異常になったら仕方ない
679:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 572e-55Vp)
23/07/08 13:56:31.14 AnpnKeZZ0.net
>>665
横ですが、分かる
体重がみるみるうちに減少して周囲からビックリされたもん
今は独身時代に近い体重になった
独身時代は身長160体重40
今は老化で腰椎の間が狭まってしまって身長156体重45
680:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-bnCr)
23/07/08 14:04:47.18 zglNp+B4d.net
ヤバい精神年齢の低さ＝ウンコ連投のチンパンジーIQ
183 病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM53-cys2 [153.251.131.230])[sage] 2023/07/08(土) 10:58:59.60 ID:s8rWJEpXM
スレの宣伝しておきました！
これも一つの社会貢献です！
667 病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-cys2) [sage] 2023/07/08(土) 10:57:48.62 ID:s8rWJEpXM
太れるうちは花である♪
身長162cm、体重85kg、勃起不全の47歳独身無職のスパイクスレ主が
120歳まで逝きたいと願って勃てたスレがこちら♪
是非、お勃ちよりを！
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ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
681:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-bnCr)
23/07/08 14:05:46.80 zglNp+B4d.net
同一異常者
181 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM6b-cys2 [211.17.77.178])[sage] 2023/07/08(土) 09:29:24.52 ID:vP3XkedcM
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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682:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/08 14:10:22.60 YsNzIN/g0.net
＞太れるうちは花である♪
BMI18未満のエロ袋>>6っぽいコメントですよ
683:(ﾜｯﾁｮｲ d767-kkOg)
23/07/08 15:06:15.92 Cban4HqI0.net
>>663
お前も糖尿病じゃないのにココをうろついてる輩か
684:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-cys2)
23/07/08 15:41:08.64 G7KtPupLM.net
勃起不全の脳筋馬鹿スレ主の金魚の糞の分際でイキるなよあたおか20gクン♪ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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685:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f7ee-7HaG)
23/07/08 17:31:54.34 yOqTyRBX0.net
インシュリンが枯渇してるか抵抗性で
どんどんやせるわ
686:エロ袋 ◆qzaUDeAY5w (ﾜｯﾁｮｲW 9f36-Jl3Y)
23/07/08 17:48:47.53 FYogIJK/0.net
>>654
そう私は糖尿病の知識ないよ
エロの知識はまあまあ自信ある
687:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-cys2)
23/07/08 18:09:56.74 oi+ST38sM.net
あたおか20gクンは40代にして、独身の無職♪
つまり、厄マンなのですｗｗｗｗｗｗｗｗ
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688:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/08 18:13:47.99 YsNzIN/g0.net
>>676
>532
＞>>371に対して返事が欲しいですね
689:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/08 18:41:28.92 YsNzIN/g0.net
この2人がエロ袋と絶望爺なのは分かりますけど
どちらが120歳スレを荒らしているのかは分かりません
【尿酸値】痛風スレPart117【プリン体】
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
690:病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-StLl)
23/07/08 18:46:43.39 hDVvf1h0M.net
■現在は以下４匹が荒らし一味
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-bnCr)ID:zglNp+B4d
(ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)ID:YsNzIN/g0
(ﾜｯﾁｮｲW 9f36-Jl3Y)ID:FYogIJK/0
(ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-cys2)
(ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-cys2)上と同一人物
■常駐する荒らしの特徴
・スレタイに関係のない意味不明な内容の内輪会話を延々と連投しスレを埋め立てる
・「2○g」「○○袋」といった、意味不明な造語、独自語を多用
・仲間内の内輪揉めに見せかけたスレに関係ない意味不明な内容のやり取りでスレを延々と埋め立て
・どこか他所のスレの書き込みを丸々ここへコピペし、そのコピペした意味不明なレス内容と会話
・「荒らしやめてください」等と注意すると「お前2○gだろ」「お前○○袋だろ」「お前○○スレ主だろ」といった、訳の分からない因縁をつけてくる
・スレと関係のない意味不明なyoutube動画をペタペタ貼り付ける
・３IDくらいで同時に現れ、スレと関係ない意味不明な内輪会話を延々と回した後、同時に居なくなる
691:エロ袋 ◆qzaUDeAY5w (ﾜｯﾁｮｲW 9f36-Jl3Y)
23/07/08 18:47:13.68 FYogIJK/0.net
>>678
何を返答すればよいのか正直わからん
あと私は通風ではない
692:病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-StLl)
23/07/08 18:47:43.43 hDVvf1h0M.net
■（荒らし一味の見分け方）
荒らし一味は、普通のスレ利用者は絶対に使わない下記の造語、意味不明な内輪言葉、独自語を多用します
下記ワードを使うID、下記NGにひっかかるID、全部荒らし一味です
NG方法
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
・投稿者のIDもNG
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
■↓の文字列を登録欄にコピペ
声豚|天羽|望爺|望婆|徊爺|ウンコAA|懲罰的|スパイクスレ|絶望コン|ｗｗｗｗｗ|◯ニ|_wat|レンコン|;;;|｀`ー|ゃろにま|あグロ|高血糖スレ★|：病弱|:病弱|sage|限信者|佐世保|エロAA|エロ袋|だろうに|でしょうに|ペルガー博|康寿命120|youtu|古参３人|古参3人|古参2|古参5|古参|120歳ス|エーワッ|エロレジ|●ガイ|チ●イ|チガ●|あたおか|hissi|ンパンジ|チンカス|妄想性|パーソナリ|場外乱|＿＿|''''''"|
693:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/08 18:48:18.76 YsNzIN/g0.net
>>681
身の潔白を証明する気はないのですか？ということです
694:エロ袋 ◆qzaUDeAY5w (ﾜｯﾁｮｲW 9f36-J0tf)
23/07/08 18:50:30.00 FYogIJK/0.net
>>683
チンポAAの連投は私ではないという事？
695:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/08 18:52:24.22 YsNzIN/g0.net
>>684
その証明ですね
696:エロ袋 ◆qzaUDeAY5w (ﾜｯﾁｮｲW 9f36-J0tf)
23/07/08 18:55:25.26 FYogIJK/0.net
>>685
あれを私だと勘違いしている人にどうやれば証明できるの？
なお芦田愛菜ちゃんのお尻の穴舐めたいとか吉岡里帆さんとセックスしたいとか書いてたのは私だけどw
697:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f715-FyJA)
23/07/08 19:19:11.73 MM7PIVI30.net
お前ら、似非栄養学者の言う通りに野菜大量に食べてるようだが、日本人は全体的に野菜の食い過ぎ。
野菜食いすぎると消化不良、栄養吸収不良、塩分不足でヒョロもやし一直線。
具沢山味噌汁、野菜炒めとか馬鹿のやることだからな？
覚えとけよ。
体に良いって言うとアホみたいに食べるやついるけど、食べ過ぎで逆に不健康になるからな？
698:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/08 19:28:57.31 YsNzIN/g0.net
>>686
>>371
＞そして何より身の潔白を証明するのが不可能に近い匿名掲示板のはずが
＞何と120歳スレに毎日書き込むだけで身の潔白を証明できてしまうのです
＞なぜなら>>6が最も嫌がってるのは120歳スレが総合スレのように複数ID書き込みで進行してしまうことだからです
699:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-bnCr)
23/07/08 19:36:36.87 zglNp+B4d.net
>>685
エロ袋はa_watcherを追跡してここに来ただけで、健康ネタのは興味無いと。
>>686
スパイクスレ主はウンコ連投荒らしとは別人だと証明したければ120歳スレに健康ネタを毎日書き込むかどうかという質問をしている。
まあ、現状では、健康ネタに興味ないエロ袋は、スパイクスレ主の特定行為に対しては反感があるけど、ウンコチンパンジーIQと同一視されても別に困るわけではないのでどうでもいい という感じかな？
700:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/08 19:52:31.09 YsNzIN/g0.net
＞ウンコチンパンジーIQと同一視されても別に困るわけではない
同一視されなくなればエロ袋にもメリットはあります
>>679のような流れの時にはエロ袋に手心を加えて書き込むようにします
701:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1793-R/2o)
23/07/08 19:53:12.49 8kJ/DBV10.net
>>687
おまえも相当馬鹿っぽいけど。
具だくさん味噌汁如きで身体に悪いとか。。。
生のキャベツとか野菜食べまくってるどあほよりよっぽどましだ。
702:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-bnCr)
23/07/08 19:55:22.64 zglNp+B4d.net
エロ袋は匿名掲示板で個人の価値が意味をなさないと言う事をわかってるけど、ウンコチンパンジーIQは俺が俺がの自分の価値全開で自己中主義みたいだし、別人だと思われる。
703:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/08 19:56:29.39 YsNzIN/g0.net
別人なのは分かってます>>6
704:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-wmmU)
23/07/08 20:38:50.11 W8M+l7Mbd.net
うわー
またすげー荒らされてる...
705:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-cys2)
23/07/08 20:41:45.09 8vrafQ2AM.net
あたおか20gクンは40代にして、独身の無職♪
つまり、厄マンなのですｗｗｗｗｗｗｗｗ
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706:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-1DAv)
23/07/08 20:43:19.57 eKHrg1Mya.net
夕食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
麦飯200g
しいたけ、おひたし、ピーマンの肉詰、台湾産パイナップル
707:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-cys2)
23/07/08 20:43:58.43 8vrafQ2AM.net
ハズレっぱなしの特定がバカの証明
バカのスパイクスレ主
そのフンドシのバカの2乗あたおか20g
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708:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-wmmU)
23/07/08 20:46:50.68 W8M+l7Mbd.net
運営は何してんだろう
2chっていつからこんな荒らされ放題になったのかな
709:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1793-R/2o)
23/07/08 20:49:42.62 8kJ/DBV10.net
>>696
グロ
710:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/08 20:49:50.62 YsNzIN/g0.net
120歳スレに比べれば大して荒れてないと思いますけど
711:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdbf-7HE5)
23/07/08 21:07:41.86 41R2Ayk5d.net
>>698
そもそも今は５ちゃんねるだが昔の酷さは異常だぞ?
１スレほぼ荒らしとか平気であったし
712:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-3WuA)
23/07/08 21:12:32.34 W8M+l7Mbd.net
>>696
糖質多くない？
713:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 57db-bnCr)
23/07/08 21:17:37.20 mP04fJcU0.net
>>697
コイツが目一杯荒らしてるけど
714:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/08 21:23:37.77 YsNzIN/g0.net
ソイツ>>6に120歳スレはもっと荒らされてますので
715:病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-StLl)
23/07/08 21:39:13.50 hDVvf1h0M.net
>>698
現行の運営はちゃんと管理する気がなく無法地帯だから自衛するしかない
（荒らし一味の見分け方）
荒らし一味は、普通のスレ利用者は絶対に使わない下記の造語、意味不明な内輪言葉、独自語を多用する
下記ワードを使うID、下記NGにひっかかるIDは全部荒らし一味
NG方法
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
・投稿者のIDもNG
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
■↓の文字列を登録欄にコピペ
声豚|天羽|望爺|望婆|徊爺|ウンコAA|懲罰的|スパイクスレ|絶望コン|ｗｗｗｗｗ|◯ニ|_wat|レンコン|;;;|｀`ー|ゃろにま|あグロ|高血糖スレ★|：病弱|:病弱|sage|限信者|佐世保|エロAA|エロ袋|だろうに|でしょうに|ペルガー博|康寿命120|youtu|古参３人|古参3人|古参2|古参5|古参|120歳ス|エーワッ|エロレジ|●ガイ|チ●イ|チガ●|あたおか|hissi|ンパンジ|チンカス|妄想性|パーソナリ|場外乱|＿＿|''''''"|三三三
716:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-cys2)
23/07/08 21:43:09.21 2/1SMpY+M.net
スパイクスレ主とあたおか20gが総合スレを荒らす以上、仕方がないよNE！
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717:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/08 21:50:50.07 YsNzIN/g0.net
>>705
糖尿病スレのテンプレ>>1を勝手に改変して何のスレか分からなくしたあなた>>6が荒しです
718:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW bfaf-BkG9)
23/07/08 21:50:52.38 pSFXzVg60.net
>>705
そのNG方法って特定のアプリじゃん
719:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-bnCr)
23/07/08 21:51:05.33 zglNp+B4d.net
>>706
コイツの荒らし行為をめぐる問題
720:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-bnCr)
23/07/08 21:52:04.50 zglNp+B4d.net
>>705
一般的にコレやるとこのレスのみ消滅します
721:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-cys2)
23/07/08 22:05:09.29 904seLpBM.net
>>709
オマエの自覚がないのがそもそもの問題
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722:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff56-cRkC)
23/07/08 22:17:01.52 z96buf6q0.net
水飲んでも体重増える体質何とかならんかな……
普段は5つ切りの食パン二枚と牛乳9に微糖コーヒー1のラテを350mlグラスに二杯、夕飯にマンナンヒカリ三分の二の飯を小さめの茶碗に多くて二杯。おかずはスーパーの惣菜だったり野菜炒めだったり、週末はカレーだったり。
でも体重減らない。3wストイックに教育入院もしたが7㌔減で退院したらリバウンドした。
入院中の血糖値測定では80-120くらい。
腰と膝の故障で運動もままならず、困り果ててます。
723:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 57db-bnCr)
23/07/08 22:19:16.45 mP04fJcU0.net
>>711
俺様がーのお前の自己中が招いた結果
724:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 57db-bnCr)
23/07/08 22:23:28.06 mP04fJcU0.net
>>711
お前が勝手に暴走した事が原因なんだよ？
子供みたいにウンコ連投嫌がらせ＝ウンコチンパンジーIQ
725:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5781-wHqe)
23/07/08 22:27:09.82 7bx2hxuf0.net
>>712
食い過ぎですよね
726:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d795-E742)
23/07/08 23:05:31.15 Kt+8NCQD0.net
>>712
食パンは一枚
727:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1793-agGq)
23/07/08 23:17:45.80 +vvNcsF10.net
>>520
糖尿病と診断されて飲み薬を飲み始めて11年、インスリンを打って3年です
全然トイレ近くない時期もあればかなり近い時期もあって、
その都度主治医には相談していますが、あまり効果的な解決策は提示してくれない状況です
家でリラックスしてる方がかなりトイレ近いですね
外で歩いたり映画見たりして集中してる時の方があまり行きたくならないです
728:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-cys2)
23/07/08 23:32:39.89 kP4nNbQhM.net
>>713
黙れ三下
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729:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ffc3-GAw2)
23/07/08 23:34:53.96 6sFOAAzR0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
>>705
スクリーニングまだ弱いな
NGワードもっと増やして
ゴミを根絶やしにして欲しい所
730:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-cys2)
23/07/08 23:40:08.80 SnFm2VtIM.net
>>700
あっちはスレ主がアホだから♪
731:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 57db-bnCr)
23/07/08 23:43:45.76 mP04fJcU0.net
>>720
アホなお前が勝手に暴走した事が原因なんだよ？
子供みたいにウンコ連投嫌がらせ＝ウンコチンパンジーIQ
732:病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM3b-StLl)
23/07/08 23:50:39.77 46/FzKlgM.net
>>708
逆に聞きたいんだけど
mateかチンクル以外のブラウザで見てる奴なんかおる？
チンクルも似たような項目にチェックでいけるはず
>>719
・正規表現
・投稿者のIDもNG
にチェック入れてる？
733:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/09 00:08:21.51 jYu6ftt60.net
JaneStyleですけどこのスレの古参5人の中で少なくとも2人が使ってます
734:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 57db-bnCr)
23/07/09 00:09:21.17 ZEiLn7Ea0.net
iPhone iPad だとJaneStyleがほとんどかな？
735:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 57db-bnCr)
23/07/09 00:11:40.84 ZEiLn7Ea0.net
Androidだとmateが多いんじゃないだろうか
736:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 57db-bnCr)
23/07/09 00:16:29.81 ZEiLn7Ea0.net
5ちゃんねる専用ブラウザをご利用の皆さまへ
運営者に開発を許可されたオフィシャルアプリ一覧です。
5ch.net対応専用ブラウザ
Windows
Jane Style
Live2ch
Mac
BathyScaphe
V2C-R
iOS (iPhone, iPad)
JaneStyle
twinkle
mae2c
BB2C
Android
JaneStyle
ChMate
2chGear
En2ch
Ciisaa
737:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-1DAv)
23/07/09 00:16:38.48 uaecdcg3a.net
老人は未だにpcモニター画面の前に座してWindowsで5chやってる
健康版界隈は特に老人ばっかりだし
荒らしも老人だから未だにJanestyleとかいう古のブラウザで5chやってる
738:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/09 00:36:27.59 jYu6ftt60.net
マウントとりたくて必死なのは伝わるんですがどうでも良すぎて失笑でしかありません
pc使いとかタイプミスとか>>538とか
739:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d767-kkOg)
23/07/09 00:41:27.80 hSlF8GUY0.net
>>727
だって、スマホ、文字小さくて読めんのよ
58才
老眼もあるし軽度の白内障、ひょっとして糖尿のせいもあるのかな？
目が視えんのよ
740:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW bfaf-BkG9)
23/07/09 00:45:54.72 /vAfUfye0.net
今週のNGネーム
9f58-STDj
Sdbf-bnCr
57db-bnCr
MM7f-cys2
741:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/09 00:50:05.03 jYu6ftt60.net
今週のワッチョイコロコロしないネーム
9f58-STDj
Sdbf-bnCr
57db-bnCr
MM7f-cys2
742:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/09 00:53:39.29 jYu6ftt60.net
>>686もだからこうですかね
今週のワッチョイコロコロしないネーム
9f58-STDj
Sdbf-bnCr
57db-bnCr
MM7f-cys2
9f36-J0tf
743:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-STDj)
23/07/09 00:56:10.99 jYu6ftt60.net
まあ
上3つ以外は他の端末でコロコロしまくってますけどね
744:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1793-g29I)
23/07/09 03:59:11.72
745:9FSJVrcy0.net
746:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff56-cRkC)
23/07/09 04:37:13.31 mKzTP+ga0.net
>>715
菓子パン惣菜パンよりは低カロリーだと思ってましたが、食い過ぎ……うーむ……
747:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff56-cRkC)
23/07/09 04:38:07.97 mKzTP+ga0.net
>>716
1日2食でもですか……？う～む。