【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】at BODY
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 - 暇つぶし2ch71:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/01 19:24:34.54 EZgr2RT90.net
>>70
>>65の質問に対する答えは
悪意あり
ということで「エロ袋=ワントンキン・ワンミングク」は普通にあり得ます

72:病弱名無しさん (アウアウウー Sa47-2Zff [106.130.40.93])
23/07/01 19:39:34.76 WrX2GMMUa.net
>>71
いや、好意だょ

73:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/01 19:51:19.06 EZgr2RT90.net
こうい
【好意】
いい人だなあと思う気持。親愛感。「―を寄せる」。親切な気持。
一般常識で考えると
いいスレだなあと思ってたらスレ違い書き込みで荒らしませんが
パラフィリア>>8だから一般常識と逆なのでしょうか?
パラフィリアとパラフィリア障害の概要
URLリンク(www.msdmanuals.com)
パラフィリアを抱える人の大半が男性で、多くは複数の種類のパラフィリアをもっています。
また、なかには 反社会性パーソナリティ障害や 自己愛性パーソナリティ障害といった重度のパーソナリティ障害も抱えている人もいます。

74:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/01 22:21:43.83 EZgr2RT90.net
>51>53>>55-59>62>64>>66-70>72

古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨

75:病弱名無しさん (222222 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/01 22:22:22.31 EZgr2RT90222222.net
>>61
セリアック病や小麦アレルギーではない人の予防医学として小麦はどうなのか
小麦の奴隷ビジネスのホリエモンからすれば失笑でしょうけどね
パンやパスタの食べ過ぎは「うつリスク」を高める…小麦に含まれる「グルテン」が巻き起こす免疫大暴走の怖さ
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
セリアック病や小麦アレルギーでなくとも、食生活から小麦を除いたら脳の機能が改善されるのだろうか? 
先頃、コロンビア大学の研究チームが、まさにこの疑問に答えようと、セリアック病でも小麦アレルギーでもない被験者を対象に研究を行った。
ところが、この被験者たちは小麦を含む食品を食べたあとで疲労感を覚えたり、認知機能に衰えがあるなどの症状を訴えた。
そこで研究チームは、被験者に小麦やライ麦、大麦を除いた食事をとるように指示した。
すると6カ月後、免疫細胞が活性化しているのがわかり、腸の細胞のダメージは解消していた。
被験者からアンケートを通して詳しい話を聞いたところ、消化管の症状や認知機能も大幅に改善していたという。
医学界では、グルテン過敏症の存在そのものについて議論や論争が続いている。
だが、この興味深い研究は、客観的な調査によって初めて「非セリアック小麦過敏症」を実証したといえるだろう。

76:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/01 22:22:49.50 EZgr2RT90.net
>>75
■腸のバリアを破壊する6つの要因
バリアの透過性を促進する容疑者はグルテンだけではないことにも注意してほしい。腸を漏れやすくする可能性のあるほかの要因を挙げておこう。
 飲酒 
普段アルコールを飲まない健康な人がウォッカを一気飲みすると、血液中のエンドトキシンと炎症性サイトカインが劇的に増える。
これはアルコールが炎症を引き起こし、腸の透過性を促進するといわれているためで、常習的な飲酒が肝臓やほかの臓器に与えるダメージについていくらか説明している。
 果糖 
天然の果物の食物繊維やファイトケミカルから取りだされた果糖は、腸の透過性を促す可能性がある。
市販の甘い飲み物に広く使われている高果糖コーンシロップやアガベシロップは、特に要注意だ。
 慢性的なストレス 
大勢の前でのスピーチ(多くの人に共通するストレス要因)は、腸の透過性をたちまち誘発することがわかっている。
これは慢性的なストレスが健康を損なう新たなメカニズムを示している。
 運動のしすぎ 
持久力が必要なアスリートは、有酸素運動を続けるストレスによって腸の透過性を生じさせるかもしれない。
 脂肪を糖質と一緒に摂る 
動物実験では、高脂肪食(糖質も含まれていることが多い)は、腸透過性亢進と炎症を誘発することがわかっている。
 加工食品の添加剤 
加工食品には、成分を均一にして滑らかにする乳化剤がたっぷり入っている。
乳化剤は、サラダドレッシングやアイスクリーム、ナッツミルク、コーヒーフレッシュなどの加工食品によく使われている。
動物実験では、乳化剤をちょっと餌に入れるだけでも、腸の細菌叢が大きく変化し、粘膜にびらんができて、細菌と上皮細胞の平均的な距離が半分以上も減ったという。

77:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/01 22:23:21.74 EZgr2RT90.net
ガンに対する最新の武器は…ケトダイエット?
URLリンク(www.eurekalert.org)
ケトは有毒な脂質副産物をがん細胞内に蓄積させ、フェロトーシスと呼ばれるプロセスによってがん細胞を死滅させます。
これにより腫瘍の増殖が遅くなりますが、早期に悪液質が引き起こされることもあります。
研究者らが枯渇したホルモンをコルチコステロイドに置き換えたところ、ケトは依然として腫瘍を縮小させたが、悪液質を引き起こすことはなかった。
「がんは全身の病気です。通常の生物学的プロセスを再プログラムして、成長を促進します」とフェレール氏は言う。
「この再プログラミングのせいで、マウスはケトダイエットからの栄養素を利用できず、消耗してしまいます。
しかし、ステロイドを使用すると、はるかに良くなりました。彼らは私たちが試した他のどの治療法よりも長生きしました。」

URLリンク(ja.wikipedia.org)
フェロトーシスは、腫瘍細胞を死滅させ、最終的にがんを治療する手段となる可能性を示唆する予備的な報告がなされている。
フェロトーシスは、以下のような数種類のがんに関与していると考えられている。
乳がん
急性骨髄性白血病
膵管腺癌
卵巣がん
B細胞リンパ腫(英語版)
腎細胞がん
肺がん
膠芽腫
これらの形態のがんは、フェロトーシスの誘導に非常に敏感であるという仮説が立てられている

78:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 15:01:44.02 RasVWhxe0.net
間違ってはいないですけど珍しい解釈の記事
【心疾患のリスクを減らす食事法】医学博士が教える、血管の老化を防ぐ「最強野菜」トップ3
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
■■飽和脂肪酸を減らす
「肉の脂質に含まれる飽和脂肪酸の摂り過ぎが、血管内皮を傷つけるのは明らかです。
しかし、飽和脂肪酸は肉だけでなく植物油にも含まれています。
飽和脂肪酸の摂取量を減らすには、油を動物性から植物性または魚類性に変えて、なおかつ摂り過ぎないことが大事。
ナッツの油は体にいい印象がありますが、食べる量が多いと飽和脂肪酸の摂取過多になるので注意しましょう」
■■4カ月以上の糖質制限をしない
「食事をして体に糖が取り込まれると、インスリンというホルモンが分泌されます。
インスリンには血管をストレッチさせる役割があり、食事のたびに血管の柔軟性が保たれます。
しかし、糖質を著しく減らす食生活をしていると血管が硬くなり、その生活を4カ月以上続けると心筋梗塞の発症率が高まると言われています」


インスリンの血管作用
URLリンク(www.jstage.jst.go.jp)
インスリンの血管作用は複雑で,血管収縮性に働いて血圧上昇を起こす作用と血管拡張性に作用して降圧を生じる相反する作用が知られている.

79:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 15:14:05.52 RasVWhxe0.net
患者によりますね
>>77
>早期に悪液質が引き起こされることもあります。
【名医が教える】ケトン体の増加が、がん患者さんにもたらすメリットとは?
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
もちろん、患者さんの全員ではないのですが、血中のケトン体の値が上がりだすと、抗がん剤治療による全身倦怠感が改善され、楽になる患者さんがいるようなのです。

80:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 15:23:22.89 RasVWhxe0.net
成分は悪くないんでしょうけど
予防医学止まりで体感できないレベル>>61なのに効果を盛るとアウト
サプリ「きなり匠」など 「中性脂肪低下」に根拠なし 消費者庁
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
この2商品では、中性脂肪を低下させる効果を示す論文や資料が提出されていたが、
消費者庁は「合理的根拠が得られなかった」として不当表示と認定。
自社販売サイトにおける「血圧をグーンと下げる」などの宣伝についても「はみ出した表示」とした。

きなり匠(たくみ)
内容量?:?
1袋120粒(1日4粒目安で1ヶ月分)
主成分?:?
DHA・EPA、モノグルコシルヘスペリジン、
ヒドロキシチロソール、クリルオイル、
ナットウキナーゼ

81:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 15:43:27.78 RasVWhxe0.net
自動配信に見解を求めるのも酷ですけど
本家の江部ブログでも載せてるのに見解が見当たらないから>>50をまだ知らないはず
そのうちコメントで誰か知らせるでしょう

【医師が教える】糖質を控えるために「人工甘味料」入りの清涼飲料水を飲むのは正解?
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
幾多郎
1時間前
>食品の栄養成分表示で見かける「アスパルテーム」「アセスルファムK」「スクラロース」などの人工甘味料は、血糖値を上昇させませんから、黒砂糖やハチミツよりも安全です
今どき医師が人工甘味料の話をするならWHOの勧告についての見解を示さないと記事の価値がありません。
Yahoo!ニュース「人工甘味料で「脳卒中」「糖尿病」リスク、WHOが警鐘 トクホ食品にも要注意」7/1(土)10:56配信

82:病弱名無しさん (スププ Sdba-Oh/U [49.98.253.167])
23/07/02 15:58:22.93 nRcM2bRNd.net
>>78
別に明らかではないと思うが
> ■■飽和脂肪酸を減らす
> 「肉の脂質に含まれる飽和脂肪酸の摂り過ぎが、血管内皮を傷つけるのは明らかです。

83:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 16:04:58.82 RasVWhxe0.net
摂り過ぎと書いてあるから許容範囲内の表現でしょう

84:病弱名無しさん (スププ Sdba-Oh/U [49.98.253.167])
23/07/02 16:06:22.21 nRcM2bRNd.net
>>81
アスパルテームはメチルアルコール毒性の程度によっては発癌してもおかしくはないし、
スクラロースで耐糖能悪化は機序がよくわからない、ゼロ飲料で肥満になる事が主因なら人工甘味料以外の糖質が原因になるという話にもなる。
アセスルファムkはよくわからん。

85:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 16:20:10.99 RasVWhxe0.net
基本的に少量ならどれでも平気なんでしょうけど甘味依存の人だと逆にどれでもダメなんでしょう
前スレの学長自らテレビ宣伝してたアルロースも依存したら怪しいものです

86:病弱名無しさん (スププ Sdba-Oh/U [49.98.253.167])
23/07/02 16:31:29.06 nRcM2bRNd.net
でもまともに糖質制限してる人ってアスパルテーム含有食品はスクラロースやアセスルファムk含有食品より縁がないイメージ笑

87:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 16:40:05.38 RasVWhxe0.net
健康ネタに関心がある人は怪しい食品に手を出さないでしょう
中途半端な関心だと肉食べ放題とかやらかしますけど

88:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 16:46:20.83 RasVWhxe0.net
中途半端な関心でも不自然な食品を選ばなければ大ハズレは引かないと思いますけどね
自然な甘味は果物や蜂蜜が上限ですし期間限定で少量じゃなければ不自然です
甘いのに血糖値が上がらないのも不自然です
〝ゼロカロリー〟甘味料「ダイエットにはNG」WHOが勧告する理由
URLリンク(withnews.jp)
いわゆる人工甘味料について、2021年の研究(※2)では「人によっては人工甘味料に減量効果がないばかりか、食欲を高めてしまう可能性もある」ことがわかっています。
これはアメリカの南カリフォルニア大学(USC)ケック医学校のキャスリーン・ペイジさんらの研究で、
「過去3カ月間の体重が安定している健康な成人74人(平均年齢23.40±3.96歳、女性58%、過体重者32%と肥満者31%を含む)」が対象。
12時間の絶食後、人工甘味料(スクラロース)溶液、砂糖溶液、水を飲ませて代謝や食欲の変化を比較しました。
摂取後にfMRI(MRI装置を使って脳活動を調べる方法)で食べ物の写真を見たときの脳の反応を評価したり、実際にビュッフェ形式で自由に食事をさせて摂食量の違いを検討したりした点も面白い研究です。
この研究では、スクラロース溶液摂取後には、食欲を亢進させるホルモンの値が、砂糖水摂取後よりも高くなることがわかりました。
また、fMRI検査から、女性や肥満者では、砂糖水と比較して、スクラロースを摂取したとき、脳内の食欲に関わる領域の活動が活発になることもわかりました。

89:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 18:34:50.92 RasVWhxe0.net
>>75-76
リーキーガット→腸漏れ→便まみれ
石黒医師と違って陰山医師は結構煽りますね
【お腹が破れる】99%の医者が食べない!身体中を便まみれにする食べ物4選
URLリンク(www.youtube.com)
内視鏡医にベタ~とか言われると怖い
【知らずに食べているかも??】知っているだけで改善できる!消化不良につながる食べ物をご紹介します。教えて東先生! No269
URLリンク(youtu.be)

90:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 18:55:49.19 RasVWhxe0.net
>>89
発酵食品やオリゴ糖
数で勝負の乳酸菌ビフィズス菌サプリ
URLリンク(colorme-repeat.jp)
善玉菌ばかり増やすなという内海医師
【有料級】【世界一嫌われ医者】腸内細菌について♪腸内細菌に善悪はありません♪体にいいからといって発酵食品ばかり食べていると腸内フローラが崩れます♪悪玉菌も味方につけて腸内フローラを整えよう♪
URLリンク(youtu.be)

91:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 20:40:50.69 RasVWhxe0.net
エビデンスの奴隷になるな。
URLリンク(youtu.be)

92:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/02 21:08:38.49 RasVWhxe0.net
人生100年時代
第二の人生は“医師”の道 70歳の研修医(チューモク)
URLリンク(www.youtube.com)

93:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/03 20:43:07.87 1xlxXhma0.net
食事を変えるだけで"寿命が10年延びる"って本当?専門家が解説
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
1日の食事は12時間以内で食べることを目指して。さらに寝る3~4時間前には食事を済ませておくこと。
毎日決まった時間帯にのみカロリーを摂取する時間制限摂食(TRE)として知られるこの食事法は、寿命と深く関連付けられている。
1. タンパク質の摂取量は基準より少なめにする
ただし、65歳未満の更年期の女性は、体重1kgあたり0.8gのタンパク質を目安に摂取すること。
2. 魚と植物を中心に食べる
1日のタンパク質の理想的な内訳は、全体の1/3を低水銀の魚(カタクチイワシ、イワシ、タイなど)、2/3を植物由来のタンパク質(ひよこ豆、レンズ豆など)にすること。
3. 豆類を好きになれる食べ方を学ぼう
植物食品には、タンパク質だけでなく、素晴らしい栄養素がいっぱい含まれている。アミノ酸が豊富な豆類を食生活にふんだんに取り入れていこう。
4. 複合炭水化物を食べる
炭水化物は、時間をかけてゆっくりと消化される複合炭水化物(キヌア、サツマイモ、オート麦など)を中心に摂り、食事全体の50-60%を目安に食べること。
5.脂肪分は控えめにする
肉やチーズなど、動物性飽和脂肪は最小限に抑え、ナッツなど、植物性の脂質を摂取するように。脂質は全体の食事の30%以下に抑えるのが理想的。

94:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/03 20:50:17.57 1xlxXhma0.net
石黒医師もこんな感じですかね
というかタンパク質0.8未満以外は厚労省推奨もこんな感じ
>>93
理想は、炭水化物を全体の50~60%、脂質を全体の30%で食事を構成すること。
脂質は主にオリーブオイル、ナッツ、ダークチョコレートなど、植物由来の食品から摂取するようにロンゴ博士は勧めている。
次に、タンパク質は推奨量(体重1kgあたり0.8g程度)よりも少なめに食べること。
例えば、体重が70kgであれば、1日の理想的なタンパク質の摂取量は約56g(卵とヨーグルト、小さな鮭の切り身に相当する)。
タンパク質の摂取量を減らすことで、細胞や組織、骨の正常な発達を促すIGF-1や成長ホルモン(GH)の生成と循環を阻止できる。
これらは一見いいホルモンのようだけれど、よいものを“持ち過ぎている”可能性がある。
成長ホルモンの過剰分泌は、老化のプロセスを加速したり制御不能になることがあり、糖尿病や心血管疾患などの病気の発症リスクを高める恐れがあるという。
とはいえ、タンパク質を多めに食べる必要がある人もいる。
実際に更年期の女性や65歳以上の女性は、筋肉量を維持するためにタンパク質の摂取量を増やすことが推奨されている。
ちなみに、ロンゴ博士の「タンパク質は少なめに食べる」という定義は、西洋の食生活の典型的な消費量と比較されたもの。
また、ロンゴ博士と国民保険サービス(NHS)が公表している食事の推奨事項についてはほぼ一致している。
タンパク質の「量」を理解したところで、次は「質」に着目しよう。

95:病弱名無しさん (ワッチョイ cf56-iz2R [130.62.209.241])
23/07/03 20:55:48.29 zGF8EaNw0.net
チンパンジーだの、猿だの、もうどうでもいいから
あたまのおかしい、そこの2人は退場しろ
Oh/U と w4Uc お前らのことな
お前らみたいなのが乱闘するためにつくられたのが、場外乱闘スレだろ
【場外乱闘】健康寿命120歳スレ★40【専用スレ】
スレリンク(body板)
あっちでやれ

96:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/03 21:09:51.50 1xlxXhma0.net
筋トレが美肌に貢献! 運動が皮膚の弾力性などを改善させると立命館大が発表
URLリンク(news.mynavi.jp)
実験の結果、両群ともに皮膚老化の指標である皮膚弾力性と真皮構造が改善されたことを発見。
その機序として、運動による血中成分の変化が真皮のECMを増加させることを明らかにしたという。
さらに研究チームは、筋力トレーニングが加齢によって薄くなっていく真皮の厚みも改善させることも解明し、
その機序として、筋力トレーニングによって血中の炎症性ケモカイン(CCL28とCXCL4)が減少し、
その影響で真皮ECMの一種であるバイグリカンが増加していることを見出したとしている。

97:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/03 21:23:23.20 1xlxXhma0.net
ドクター江部キレてる?
>>81
先生こんにちは。ネットでこういうニュースを見ましたが、ちょっと気になります。
人工甘味料アスパルテームを「発がん可能性物質」に分類へ、WHO
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
URLリンク(forbesjapan.com)
2023/07/02(Sun) 17:40 | URL | と | 【編集】

Re: タイトルなし
と さん
そうですね。
IARCは、今までずっと、大丈夫と言ってきたのに、今更なにをと言いたいですね。
アスパルテームの使用を巡っては、WHOと国連食糧農業機関(FAO)の合同食品添加物専門家会議(JECFA)も別途審査を行っており、IARCと同じ7月14日に結論を発表する見通しだ。
JECFAの発表を待ちましょう。
2023/07/03(Mon) 14:03 | URL | ドクター江部 | 【編集】

98:病弱名無しさん (ワッチョイW 73db-Oh/U [182.165.160.206])
23/07/03 21:47:57.30 Czvenfl90.net
>>97
記事見て思うんだけど、原材料見ても表記がないんだよな
>アスパルテームは「ダイエット・コーク」や「ダイエット・ペプシ」などの低カロリー飲料

99:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/03 22:00:44.13 1xlxXhma0.net


100:病弱名無しさん (ワッチョイW 73db-Oh/U [182.165.160.206])
23/07/03 22:09:05.55 Czvenfl90.net
>>99
ゼロコーラとかゼロペプシアスパルテームの表記がない

101:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/03 22:14:57.74 1xlxXhma0.net
昔はあったんじゃないですか
URLリンク(diamond.jp)

102:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.147.59.225])
23/07/04 00:46:42.87 QvRiHv9IM.net
懲罰的抑止発動
ま~た暇を持て余して、総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ!
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何~の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ!
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ!
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .凵

103:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.147.59.225])
23/07/04 00:46:54.83 QvRiHv9IM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

104:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.147.59.225])
23/07/04 00:47:06.70 QvRiHv9IM.net
キチガイ徘徊爺47とあたおか20gにはこのAAがお似合いなんだよ♪
小馬鹿にされてることを自覚しろやww
おらぁ~!!!wwwwwwwwwwwwww



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

105:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.147.59.225])
23/07/04 00:48:28.61 QvRiHv9IM.net
エテ公あたおか20g、ざまぁww
小馬鹿にされてることを自覚しろやww
おらぁ~!!!wwwwwwwwwwwwww



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

106:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.147.59.225])
23/07/04 00:49:37.80 QvRiHv9IM.net
糞スレが荒れようが知ったこっちゃねぇわww



            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

107:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.158.2.176])
23/07/04 08:03:12.93 9Gcd/xnJM.net
懲罰的抑止発動
ま~た暇を持て余して、総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ!
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何~の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ!
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ!
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
おらぁ~!!!

            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .凵

108:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.158.2.176])
23/07/04 08:03:28.47 9Gcd/xnJM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!

            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

109:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.158.2.176])
23/07/04 08:03:44.48 9Gcd/xnJM.net
エテ公あたおか20g、ざまぁww
小馬鹿にされてることを自覚しろやww
おらぁ~!!!wwwwwwwwwwwwww

            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

110:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.158.2.176])
23/07/04 08:04:39.28 9Gcd/xnJM.net
ケラケラwww

            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

111:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.158.2.176])
23/07/04 08:08:26.93 9Gcd/xnJM.net
愉快だねぇwwww
ケラケラwwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

112:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.155.147.139])
23/07/04 08:15:05.19 PBHHa5frM.net
あたおかイジメはやめられない♪
ケラケラwwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

113:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.155.147.139])
23/07/04 12:37:13.26 PBHHa5frM.net
懲罰的抑止発動
ま~た暇を持て余して、総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ!
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何~の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ!
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ!
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
おらぁ~!!!

            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
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     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .凵

114:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.155.147.139])
23/07/04 12:37:26.51 PBHHa5frM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!

            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

115:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.155.147.139])
23/07/04 12:37:39.21 PBHHa5frM.net
エテ公あたおか20g、ざまぁww
小馬鹿にされてることを自覚しろやww
おらぁ~!!!wwwwwwwwwwwwww

            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
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     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

116:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.155.147.139])
23/07/04 12:37:52.93 PBHHa5frM.net
あたおかイジメはやめられない♪
ケラケラwwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
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     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

117:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.237.104.240])
23/07/04 15:58:11.45 qH00L7vmM.net
糞スレは荒らすためにある♪
ケラケラwwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

118:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.237.104.240])
23/07/04 15:58:30.54 qH00L7vmM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!

            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
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     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

119:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.237.104.240])
23/07/04 15:59:35.87 qH00L7vmM.net
あたおか20gは5ちゃん有史以来のドアホだ♪
ケラケラwwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
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   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

120:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.237.104.240])
23/07/04 16:01:31.47 qH00L7vmM.net
あたおか20gと徘徊爺47歳は、気に入らないと絶望特定ww
あっほうぃぃぃぃぃぃぃぃねぇ!wwwwwww
ケラケラwwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
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   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
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     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

121:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 16:36:10.42 R531y9QG0.net
>>95>>102-120

古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨

122:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 16:37:28.95 R531y9QG0.net
総合スレの>>8-9が水分補給源として何を推奨したいのかはどうでもいいですけど
夏に大量摂取するとしたら梅エキスを溶かした水ですかね
URLリンク(www.5aday.net)
夏バテ予防に効果的!意外と知らない「梅」の絶大な健康効果とは!?
URLリンク(www.youtube.com)
トンデモ系?予防医学?
URLリンク(wadahiromi.)はてなぶろぐ.com/entry/20110831/1314808714
120歳スレは特定食品の健康効果を気休め程度と考えているので嗜好ありきです
なので酸っぱいのが嫌いな人には向きませんね

123:病弱名無しさん (ワンミングク MM4b-w4Uc [180.7.243.84])
23/07/04 17:05:24.16 WLETigmvM.net
反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ!
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
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   ((  ◯  .l        l     ン
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       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

124:病弱名無しさん (ワンミングク MM4b-w4Uc [180.7.243.84])
23/07/04 17:05:44.29 WLETigmvM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!

            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

125:病弱名無しさん (ワンミングク MM4b-w4Uc [180.7.243.84])
23/07/04 17:06:59.87 WLETigmvM.net
そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
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   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
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        凵      .

126:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.147.118.185])
23/07/04 18:17:22.66 KUkdp/AIM.net
反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ!
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwww


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           ,,-'´   ノ
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127:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.147.118.185])
23/07/04 18:17:32.14 KUkdp/AIM.net
そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwww


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           ,,-'´   ノ
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128:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.147.118.185])
23/07/04 18:17:48.87 KUkdp/AIM.net
あたおか20gと徘徊爺47歳は、気に入らないと絶望特定ww
あっほうぃぃぃぃぃぃぃぃねぇ!wwwwwww
ケラケラwwww


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129:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.140.73.193])
23/07/04 19:21:46.85 1VA6hDRpM.net
徘徊爺とあたおか20gが、総合スレに顔を出す限り、この糞スレをチンポやウンコまみれのにしてやるぜぇwwww
チョーバツテキヨクシだからなwwww
そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwww


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130:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 21:00:17.00 R531y9QG0.net
>>123-129

古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨

131:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 21:01:05.04 R531y9QG0.net
理事長が老化予防でもでおなじみの伊藤裕教授
ジャンクフードがやめられない絶望爺>>8-9が喜びそうです
イオン×セブン×日清がタッグ「栄養最適化」 20代女性は“低栄養”貧血・冷え性・無月経を招くおそれも|TBS NEWS DIG
URLリンク(youtu.be)
URLリンク(news.yahoo.co.jp)

こっちはエロ袋>>8-9が喜びそうです
【ベストセラー】「毎日2本バナナを食べ続けると身体が激変してヤバい...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
URLリンク(www.youtube.com)

132:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 21:01:45.16 R531y9QG0.net
20gのドクターシミズコピペにキレてる>>8-9のようなコメントです笑
>>97
まだまだ分からないことが多い
私は人間の体や食事が体に及ぼす影響については、まだまだ分からないことが多いと思っています。
健康情報がコロコロと代わることもよくあることです。
そういう意味では、情報を発信する側も、受け取る側も、謙虚でないといけません。
糖質制限に関しても、同様と思います。
ある医師の方のブログを読んでいますと、病いの原因をすべて糖質のせいにしている記事が散見されます。
医師こそ、客観的かつ謙虚であってほしいものです。
2023/07/04(Tue) 08:45 | URL | ザキヤマ | 【編集】

133:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 21:03:08.89 R531y9QG0.net
40歳以上の人の腎機能は、血清シスタチンCで評価しよう。
2023年07月04日 (火)
腎機能検査ですが、血清クレアチニン値ではなく、血清シスタチンCを調べるのがベストです。
「ドクターサロン」という医学雑誌の2023年7月号に
「腎機能の評価方法」という記事が掲載されていました。
聞き手が池田克則先生で、回答者が、田尻ケ丘病院腎臓内科の鶴岡秀一先生です。
6ページで、鶴岡先生が、『クレアチニンは筋肉量を反映するので筋肉の少ない方や逆に筋肉が多すぎる方でももちろん問題になります。例えばすごく運動をしている方やプロテインを摂取している方などの場合も問題になってくる欠点があります。』
とクレアチニンの欠点を指摘しておられます。
しかし、残念ながらシスタチンCには言及しておられません。
高齢者の腎機能はクレアチニンで評価してはいけません。
高齢者の腎機能はシスタチンCで評価しなくてはなりません。
ブログ読者の医師・看護師の方々は、是非同僚や知り合いの医師・看護師の方々にこの情報を拡散するようよろしくお願い申し上げます。
例えば、75歳男性Aさんの血清クレアチニン値は0.76mg/dlで基準値内で、eGFRは75.9mL/min/1.73m2と正常でした。
しかし、同時に血清シスタチンCを調べたら、1.76mg/dlで基準値を超えていてeGFRは30.61mL/min/1.73m2としっかり腎機能障害でした。
血清クレアチニンの基準値は、男性1.2mg/dl以下、女性1.0mg/dl以下です。
血清シスタチンCの基準値は、男性0.63~0.95mg/L、女性0.56~0.87mg/Lです。
同様に、77歳女性Aさんのクレアチニン値は0.58mg/dlで基準値内でeGFRは73.89mL/min/1.73m2で正常でした。
しかし、同時に血清シスタチンCを調べたら、1.48mg/dlで基準値を超えていてeGFRは39.59mL/min/1.73m2で腎機能障害が認められました。
つまり、AさんもBさんも、本当は腎機能障害があるけれど、
血清クレアチニン検査は正常であり、見逃してしまうということになります。

134:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.248.99.233])
23/07/04 21:27:51.28 tweSMM7LM.net
反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ!
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwww


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135:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.248.99.233])
23/07/04 21:28:04.65 tweSMM7LM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!

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136:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.248.99.233])
23/07/04 21:28:21.67 tweSMM7LM.net
あたおか20gと徘徊爺47歳は、気に入らないと絶望特定ww
あっほうぃぃぃぃぃぃぃぃねぇ!wwwwwww
ケラケラwwww


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137:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.248.99.233])
23/07/04 21:28:33.03 tweSMM7LM.net
徘徊爺とあたおか20gが、総合スレに顔を出す限り、この糞スレをチンポやウンコまみれのにしてやるぜぇwwww
チョーバツテキヨクシだからなwwww
そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwww


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23/07/04 21:29:34.62 tweSMM7LM.net
あたおかは一生独身確定なwwwwww
ついでに糖尿病で合併症も確定なwwwwww

139:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.248.99.233])
23/07/04 21:31:19.58 tweSMM7LM.net
総合スレ荒らす限りはチンポ貼り続けるヨンwwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwww


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140:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.237.212.244])
23/07/04 23:16:12.26 ghEkO+ZeM.net
反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ!
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwww


            _i⌒r-.、    
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141:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.237.212.244])
23/07/04 23:16:22.22 ghEkO+ZeM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!

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23/07/04 23:16:31.90 ghEkO+ZeM.net
あたおか20gと徘徊爺47歳は、気に入らないと絶望特定ww
あっほうぃぃぃぃぃぃぃぃねぇ!wwwwwww
ケラケラwwww


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143:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.237.212.244])
23/07/04 23:16:45.49 ghEkO+ZeM.net
あたおかは一生独身確定なwwwwww
ついでに糖尿病で合併症も確定なwwwwww

144:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.237.212.244])
23/07/04 23:17:25.69 ghEkO+ZeM.net
一生独身って、どんな気持ちぃ?wwwwwwwwww

145:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.237.84.213])
23/07/04 23:26:37.67 2jvcPT7dM.net
あたおかイジメはやめられない♪w
キャハww

146:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.249.165.148])
23/07/05 07:51:11.70 f7FbcPgqM.net
朝立ちもしない40代独身無職の徘徊爺とあたおか20gを尻目に
今朝もビンビンのオレ様♪
 
            __,,,,、 .,、
           /'゙´,_/'″  . `\
         : ./   i./ ,,..、    ヽ
        . /    /. l, ,!     `,
         .|  .,..‐.、│          .|
         (´゛ ,/ llヽ            |
          /'",i" ゙;、 l'ii,''く     .ヽ
       / ...│  ゙l,  l゙゙t, ''ii_    :.!
      : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
      .|-゙ノ/   : ゝ .、 ` .`''←┬゛
      l.",!    .リ         |              イ
      l":|    .~'''      ,. │             ー┼‐
      l; :!    .|'"    ...ノ,゙./ │              丿
      .| .|    !     ,i│  |        _
      :! .l.    }    ,i'./    |         __,ノ
      :! .|    :|    . /     .|
      :! !    │        │        ー┼‐◯
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      :! ,    .l,      / .l゙ !
    : v'" .!    |'i .ヽ,    ./ :!  .ヽ   ヽヽ     ー─┐
\\_/  /     .l  ゛ ._/ :l゙    /(_        │
. _)   /     /     ヽ  /     (       ─‐┘
 ヽ /        /        / /|
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   人     │        ̄    /           / 亅 \
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           ̄ ̄‐三三三三三‐ ̄ ̄ ̄
                ̄二二 ̄

147:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.249.165.148])
23/07/05 07:52:58.25 f7FbcPgqM.net
総合スレ荒らす限りはチンポ貼り続けるヨンwwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwwww
 
            __,,,,、 .,、
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         (´゛ ,/ llヽ            |
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      : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
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      l.",!    .リ         |              イ
      l":|    .~'''      ,. │             ー┼‐
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148:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.249.165.148])
23/07/05 07:54:25.73 f7FbcPgqM.net
反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ!
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwww
 
            __,,,,、 .,、
           /'゙´,_/'″  . `\
         : ./   i./ ,,..、    ヽ
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          /'",i" ゙;、 l'ii,''く     .ヽ
       / ...│  ゙l,  l゙゙t, ''ii_    :.!
      : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
      .|-゙ノ/   : ゝ .、 ` .`''←┬゛
      l.",!    .リ         |              イ
      l":|    .~'''      ,. │             ー┼‐
      l; :!    .|'"    ...ノ,゙./ │              丿
      .| .|    !     ,i│  |        _
      :! .l.    }    ,i'./    |         __,ノ
      :! .|    :|    . /     .|
      :! !    │        │        ー┼‐◯
      :!:|               ,! i ,!       / 亅 \
      :! ,    .l,      / .l゙ !
    : v'" .!    |'i .ヽ,    ./ :!  .ヽ   ヽヽ     ー─┐
\\_/  /     .l  ゛ ._/ :l゙    /(_        │
. _)   /     /     ヽ  /     (       ─‐┘
 ヽ /        /        / /|
   │     │      (⌒´ /                ー┼‐◯
   人     │        ̄    /           / 亅 \
.      \    \          /          _
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                ̄二二 ̄

149:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.249.165.148])
23/07/05 07:56:52.15 f7FbcPgqM.net
神聖な総合スレに、キサマらの汚ねぇ顔を出すことはイコール荒らしと見なす!
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!wwww
 
            __,,,,、 .,、
           /'゙´,_/'″  . `\
         : ./   i./ ,,..、    ヽ
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         .|  .,..‐.、│          .|
         (´゛ ,/ llヽ            |
          /'",i" ゙;、 l'ii,''く     .ヽ
       / ...│  ゙l,  l゙゙t, ''ii_    :.!
      : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
      .|-゙ノ/   : ゝ .、 ` .`''←┬゛
      l.",!    .リ         |              イ
      l":|    .~'''      ,. │             ー┼‐
      l; :!    .|'"    ...ノ,゙./ │              丿
      .| .|    !     ,i│  |        _
      :! .l.    }    ,i'./    |         __,ノ
      :! .|    :|    . /     .|
      :! !    │        │        ー┼‐◯
      :!:|               ,! i ,!       / 亅 \
      :! ,    .l,      / .l゙ !
    : v'" .!    |'i .ヽ,    ./ :!  .ヽ   ヽヽ     ー─┐
\\_/  /     .l  ゛ ._/ :l゙    /(_        │
. _)   /     /     ヽ  /     (       ─‐┘
 ヽ /        /        / /|
   │     │      (⌒´ /                ー┼‐◯
   人     │        ̄    /           / 亅 \
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150:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.147.246.157])
23/07/05 12:07:00.37 EzUz6uwIM.net
それはお前のことだろキチガイのあたおか
5ちゃんばっかしてねぇで仕事しろやボケ
絣ばかり食ってねぇで少しは社会に貢献しろやカス
364 病弱名無しさん (スププ Sd02-Oh/U) 2023/07/05(水) 11:11:52.99 ID:YiQKR2kqd
>>360
まともに会話が成立しないお前が頭の病気です

151:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.250.160.151])
23/07/05 13:20:44.19 YZEbiu0wM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇwwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwww
           __,,,,、 .,、
           /'゙´,_/'″  . `\
         : ./   i./ ,,..、    ヽ
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         (´゛ ,/ llヽ            |
          /'",i" ゙;、 l'ii,''く     .ヽ
       / ...│  ゙l,  l゙゙t, ''ii_    :.!
      : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
      .|-゙ノ/   : ゝ .、 ` .`''←┬゛
      l.",!    .リ         |              イ
      l":|    .~'''      ,. │             ー┼‐
      l; :!    .|'"    ...ノ,゙./ │              丿
      .| .|    !     ,i│  |        _
      :! .l.    }    ,i'./    |         __,ノ
      :! .|    :|    . /     .|
      :! !    │        │        ー┼‐◯
      :!:|               ,! i ,!       / 亅 \
      :! ,    .l,      / .l゙ !
    : v'" .!    |'i .ヽ,    ./ :!  .ヽ   ヽヽ     ー─┐
\\_/  /     .l  ゛ ._/ :l゙    /(_        │
. _)   /     /     ヽ  /     (       ─‐┘
 ヽ /        /        / /|
   │     │      (⌒´ /                ー┼‐◯
   人     │        ̄    /           / 亅 \
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        ー‐┬─\ _____ /\             __,ノ
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                ̄二二 ̄

152:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.250.160.151])
23/07/05 13:22:04.01 YZEbiu0wM.net
短小包茎のあたおか20gのチンポです♪
ケラケラwwww


            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

153:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.250.160.151])
23/07/05 13:22:59.84 YZEbiu0wM.net
こちらが、オレ様のズル剥け巨根だwwwwww
 
            __,,,,、 .,、
           /'゙´,_/'″  . `\
         : ./   i./ ,,..、    ヽ
        . /    /. l, ,!     `,
         .|  .,..‐.、│          .|
         (´゛ ,/ llヽ            |
          /'",i" ゙;、 l'ii,''く     .ヽ
       / ...│  ゙l,  l゙゙t, ''ii_    :.!
      : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
      .|-゙ノ/   : ゝ .、 ` .`''←┬゛
      l.",!    .リ         |              イ
      l":|    .~'''      ,. │             ー┼‐
      l; :!    .|'"    ...ノ,゙./ │              丿
      .| .|    !     ,i│  |        _
      :! .l.    }    ,i'./    |         __,ノ
      :! .|    :|    . /     .|
      :! !    │        │        ー┼‐◯
      :!:|               ,! i ,!       / 亅 \
      :! ,    .l,      / .l゙ !
    : v'" .!    |'i .ヽ,    ./ :!  .ヽ   ヽヽ     ー─┐
\\_/  /     .l  ゛ ._/ :l゙    /(_        │
. _)   /     /     ヽ  /     (       ─‐┘
 ヽ /        /        / /|
   │     │      (⌒´ /                ー┼‐◯
   人     │        ̄    /           / 亅 \
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        ー‐┬─\ _____ /\             __,ノ
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                ̄二二 ̄

154:病弱名無しさん (ワンミングク MMdf-w4Uc [114.147.111.195])
23/07/05 17:54:06.84 xD0pEP4nM.net
腐りきった性根に鉄槌喰らわせたるわいwwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁwwwww
 
            __,,,,、 .,、
           /'゙´,_/'″  . `\
         : ./   i./ ,,..、    ヽ
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         (´゛ ,/ llヽ            |
          /'",i" ゙;、 l'ii,''く     .ヽ
       / ...│  ゙l,  l゙゙t, ''ii_    :.!
      : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
      .|-゙ノ/   : ゝ .、 ` .`''←┬゛
      l.",!    .リ         |              イ
      l":|    .~'''      ,. │             ー┼‐
      l; :!    .|'"    ...ノ,゙./ │              丿
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      :! .l.    }    ,i'./    |         __,ノ
      :! .|    :|    . /     .|
      :! !    │        │        ー┼‐◯
      :!:|               ,! i ,!       / 亅 \
      :! ,    .l,      / .l゙ !
    : v'" .!    |'i .ヽ,    ./ :!  .ヽ   ヽヽ     ー─┐
\\_/  /     .l  ゛ ._/ :l゙    /(_        │
. _)   /     /     ヽ  /     (       ─‐┘
 ヽ /        /        / /|
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   人     │        ̄    /           / 亅 \
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                ̄二二 ̄

155:病弱名無しさん (ワンミングク MMdf-w4Uc [114.147.111.195])
23/07/05 17:58:35.07 xD0pEP4nM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇwwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwww
           __,,,,、 .,、
           /'゙´,_/'″  . `\
         : ./   i./ ,,..、    ヽ
        . /    /. l, ,!     `,
         .|  .,..‐.、│          .|
         (´゛ ,/ llヽ            |
          /'",i" ゙;、 l'ii,''く     .ヽ
       / ...│  ゙l,  l゙゙t, ''ii_    :.!
      : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
      .|-゙ノ/   : ゝ .、 ` .`''←┬゛
      l.",!    .リ         |              イ
      l":|    .~'''      ,. │             ー┼‐
      l; :!    .|'"    ...ノ,゙./ │              丿
      .| .|    !     ,i│  |        _
      :! .l.    }    ,i'./    |         __,ノ
      :! .|    :|    . /     .|
      :! !    │        │        ー┼‐◯
      :!:|               ,! i ,!       / 亅 \
      :! ,    .l,      / .l゙ !
    : v'" .!    |'i .ヽ,    ./ :!  .ヽ   ヽヽ     ー─┐
\\_/  /     .l  ゛ ._/ :l゙    /(_        │
. _)   /     /     ヽ  /     (       ─‐┘
 ヽ /        /        / /|
   │     │      (⌒´ /                ー┼‐◯
   人     │        ̄    /           / 亅 \
.      \    \          /          _
        ー‐┬─\ _____ /\             __,ノ
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156:病弱名無しさん (ワンミングク MMdf-w4Uc [114.147.111.195])
23/07/05 17:59:24.22 xD0pEP4nM.net
仕置きは続くよどこまでも♪wwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwww
           __,,,,、 .,、
           /'゙´,_/'″  . `\
         : ./   i./ ,,..、    ヽ
        . /    /. l, ,!     `,
         .|  .,..‐.、│          .|
         (´゛ ,/ llヽ            |
          /'",i" ゙;、 l'ii,''く     .ヽ
       / ...│  ゙l,  l゙゙t, ''ii_    :.!
      : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
      .|-゙ノ/   : ゝ .、 ` .`''←┬゛
      l.",!    .リ         |              イ
      l":|    .~'''      ,. │             ー┼‐
      l; :!    .|'"    ...ノ,゙./ │              丿
      .| .|    !     ,i│  |        _
      :! .l.    }    ,i'./    |         __,ノ
      :! .|    :|    . /     .|
      :! !    │        │        ー┼‐◯
      :!:|               ,! i ,!       / 亅 \
      :! ,    .l,      / .l゙ !
    : v'" .!    |'i .ヽ,    ./ :!  .ヽ   ヽヽ     ー─┐
\\_/  /     .l  ゛ ._/ :l゙    /(_        │
. _)   /     /     ヽ  /     (       ─‐┘
 ヽ /        /        / /|
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   人     │        ̄    /           / 亅 \
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           ̄ ̄‐三三三三三‐ ̄ ̄ ̄
                ̄二二 ̄

157:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.250.86.103])
23/07/05 18:56:11.74 I1uwUmKYM.net
仕置きは続くよどこまでも♪wwwwww
おら、おら、おらっ!
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwww
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158:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/05 23:10:34.91 dL0sVI5u0.net
>>134-157



古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨

159:病弱名無しさん (ワッチョイ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/05 23:10:59.19 dL0sVI5u0.net
ヤフーで定期記事になるチュアンド・タン(57)のことですか?

和田秀樹 理論上、人は50歳の見た目のまま120歳まで生きることができる?若さを保つカギは「腸」にあった!
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
年齢を重ねれば、細胞の炎症はある程度は必ず起こるものだ。それは誰にも避けられない。
ただし、炎症を最小限に抑えることは可能だ。ショーシャ博士は、細胞の炎症を極力抑えるようにすれば、
「50歳の見た目のまま120歳まで生きることも可能」だと言う。

“世界一若く見える”57歳イケメン男性が話題!筋肉ムキムキの体も凄い「50代だとは思えない」
URLリンク(news.yahoo.co.jp)

160:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.249.197.77])
23/07/05 23:32:19.26 MBwcoCXOM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇwwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwww

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161:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.249.197.77])
23/07/05 23:32:36.08 MBwcoCXOM.net
仕置きは続くよどこまでも♪wwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwww

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162:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.249.197.77])
23/07/05 23:32:51.61 MBwcoCXOM.net
短小包茎のあたおか20gのチンポです♪
ケラケラwwww




            _i⌒r-.、    
           ,,-'´   ノ
          ./     .l
          /       l     チ
   ((  ◯  .l        l     ン
      .ヽヽ、l  i      .l      ポ
       \ヽ l      l   ))  コ
      ,-'´ ̄`ゝ´ ̄`ヽ  ノl      ポ
     .,'    .,'   ◯ニ.ンl      .ン
     i    i        .i
     ヽ、  丶      .ノ
      `'ー-.'´`'ー- ''´i .|
        凵      .

163:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.249.197.77])
23/07/05 23:33:01.73 MBwcoCXOM.net
こちらが、オレ様のズル剥け巨根だwwwwww

 

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164:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.248.106.74])
23/07/06 01:00:27.98 TyT6KzwlM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇwwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwww

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165:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.248.106.74])
23/07/06 01:00:38.85 TyT6KzwlM.net
仕置きは続くよどこまでも♪wwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwww

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166:病弱名無しさん (ワントンキン MM8a-w4Uc [153.248.106.74])
23/07/06 01:01:20.69 TyT6KzwlM.net
それはお前のことだろキチガイのあたおか
5ちゃんばっかしてねぇで仕事しろやボケ
絣ばかり食ってねぇで少しは社会に貢献しろやカス

364 病弱名無しさん (スププ Sd02-Oh/U) 2023/07/05(水) 11:11:52.99 ID:YiQKR2kqd
>>360
まともに会話が成立しないお前が頭の病気です

167:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.251.115.178])
23/07/06 10:00:39.19 wAHDfw+pM.net
このスレはバカが建てた 場外乱闘専用スレです



.

168:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.155.95.241])
23/07/06 16:29:27.04 c32NA6nIM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇwwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwww
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169:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.155.95.241])
23/07/06 16:29:50.67 c32NA6nIM.net
腐りきった性根に鉄槌喰らわせたるわいwwwwww
おらぁぁぁぁぁぁぁぁwwwww
 
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           ̄ ̄‐三三三三三‐ ̄ ̄ ̄
                ̄二二 ̄

170:病弱名無しさん (ワンミングク MM8a-w4Uc [153.155.95.241])
23/07/06 16:30:49.64 c32NA6nIM.net
糞スレは荒らすためにある♪
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁwwwwww
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171:病弱名無しさん (ワンミングク MMdf-w4Uc [114.151.3.122])
23/07/06 20:13:52.11 GJF4cV61M.net
勃起不全のスレ主の応援団を勃ちあげました♪
本家本元でセンズリ、もとい、宣伝しておきましたぁwwww
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