【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】at BODY
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 - 暇つぶし2ch371:病弱名無しさん (ワッチョイ ffc3-xZA3 [118.0.101.133])
23/08/11 19:40:28.72 alGgRlKf0.net
>>352
このお皿はよく見る図ですね
しかし健康というものもそれなりにコストがかかる
例えば、
・果物は毎日バナナだけでもいいのだろうか?
・魚は肉より高いし、魚であれば例えば中国生産のサバ缶やイワシ缶でも健康的なんだろうか?
・茶色い炭水化物はたいてい白い炭水化物より高級品
オートミールとかは安いのもあるけど、白米や食パン食うくらいなら3食毎日オートミールでもいいのか?


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