23/07/03 22:09:05.55 Czvenfl90.net
>>99
ゼロコーラとかゼロペプシアスパルテームの表記がない
101:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/03 22:14:57.74 1xlxXhma0.net
昔はあったんじゃないですか
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
102:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.147.59.225])
23/07/04 00:46:42.87 QvRiHv9IM.net
懲罰的抑止発動
ま～た暇を持て余して、総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ！
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何～の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ！
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ！
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵
103:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.147.59.225])
23/07/04 00:46:54.83 QvRiHv9IM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう一発喰らえやーっ！！！
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
104:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.147.59.225])
23/07/04 00:47:06.70 QvRiHv9IM.net
キチガイ徘徊爺47とあたおか20gにはこのAAがお似合いなんだよ♪
小馬鹿にされてることを自覚しろやｗｗ
おらぁ～！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
105:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.147.59.225])
23/07/04 00:48:28.61 QvRiHv9IM.net
エテ公あたおか20g、ざまぁｗｗ
小馬鹿にされてることを自覚しろやｗｗ
おらぁ～！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
106:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.147.59.225])
23/07/04 00:49:37.80 QvRiHv9IM.net
糞スレが荒れようが知ったこっちゃねぇわｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
107:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.158.2.176])
23/07/04 08:03:12.93 9Gcd/xnJM.net
懲罰的抑止発動
ま～た暇を持て余して、総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ！
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何～の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ！
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ！
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵
108:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.158.2.176])
23/07/04 08:03:28.47 9Gcd/xnJM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう一発喰らえやーっ！！！
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
109:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.158.2.176])
23/07/04 08:03:44.48 9Gcd/xnJM.net
エテ公あたおか20g、ざまぁｗｗ
小馬鹿にされてることを自覚しろやｗｗ
おらぁ～！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
110:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.158.2.176])
23/07/04 08:04:39.28 9Gcd/xnJM.net
ケラケラｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
111:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.158.2.176])
23/07/04 08:08:26.93 9Gcd/xnJM.net
愉快だねぇｗｗｗｗ
ケラケラｗｗｗｗ
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,,-'´ ノ
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
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112:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.155.147.139])
23/07/04 08:15:05.19 PBHHa5frM.net
あたおかイジメはやめられない♪
ケラケラｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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凵 .
113:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.155.147.139])
23/07/04 12:37:13.26 PBHHa5frM.net
懲罰的抑止発動
ま～た暇を持て余して、総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ！
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何～の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ！
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ！
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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凵 .凵
114:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.155.147.139])
23/07/04 12:37:26.51 PBHHa5frM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう一発喰らえやーっ！！！
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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115:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.155.147.139])
23/07/04 12:37:39.21 PBHHa5frM.net
エテ公あたおか20g、ざまぁｗｗ
小馬鹿にされてることを自覚しろやｗｗ
おらぁ～！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
116:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.155.147.139])
23/07/04 12:37:52.93 PBHHa5frM.net
あたおかイジメはやめられない♪
ケラケラｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
117:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.237.104.240])
23/07/04 15:58:11.45 qH00L7vmM.net
糞スレは荒らすためにある♪
ケラケラｗｗｗｗ
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,,-'´ ノ
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/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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凵 .
118:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.237.104.240])
23/07/04 15:58:30.54 qH00L7vmM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう一発喰らえやーっ！！！
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
119:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.237.104.240])
23/07/04 15:59:35.87 qH00L7vmM.net
あたおか20gは5ちゃん有史以来のドアホだ♪
ケラケラｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
120:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.237.104.240])
23/07/04 16:01:31.47 qH00L7vmM.net
あたおか20gと徘徊爺47歳は、気に入らないと絶望特定ｗｗ
あっほうぃぃぃぃぃぃぃぃねぇ！ｗｗｗｗｗｗｗ
ケラケラｗｗｗｗ
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,,-'´ ノ
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/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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121:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 16:36:10.42 R531y9QG0.net
>>95>>102-120
↑
古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨
122:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 16:37:28.95 R531y9QG0.net
総合スレの>>8-9が水分補給源として何を推奨したいのかはどうでもいいですけど
夏に大量摂取するとしたら梅エキスを溶かした水ですかね
URLﾘﾝｸ(www.5aday.net)
夏バテ予防に効果的！意外と知らない「梅」の絶大な健康効果とは！？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
トンデモ系？予防医学？
URLﾘﾝｸ(wadahiromi.)はてなぶろぐ.com/entry/20110831/1314808714
120歳スレは特定食品の健康効果を気休め程度と考えているので嗜好ありきです
なので酸っぱいのが嫌いな人には向きませんね
123:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM4b-w4Uc [180.7.243.84])
23/07/04 17:05:24.16 WLETigmvM.net
反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ！
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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124:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM4b-w4Uc [180.7.243.84])
23/07/04 17:05:44.29 WLETigmvM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう一発喰らえやーっ！！！
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
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125:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM4b-w4Uc [180.7.243.84])
23/07/04 17:06:59.87 WLETigmvM.net
そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
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｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
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126:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.147.118.185])
23/07/04 18:17:22.66 KUkdp/AIM.net
反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ！
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
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,,-'´ ノ
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
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127:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.147.118.185])
23/07/04 18:17:32.14 KUkdp/AIM.net
そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
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ヽ、 丶 .ノ
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128:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.147.118.185])
23/07/04 18:17:48.87 KUkdp/AIM.net
あたおか20gと徘徊爺47歳は、気に入らないと絶望特定ｗｗ
あっほうぃぃぃぃぃぃぃぃねぇ！ｗｗｗｗｗｗｗ
ケラケラｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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129:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.140.73.193])
23/07/04 19:21:46.85 1VA6hDRpM.net
徘徊爺とあたおか20gが、総合スレに顔を出す限り、この糞スレをチンポやウンコまみれのにしてやるぜぇｗｗｗｗ
チョーバツテキヨクシだからなｗｗｗｗ
そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
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130:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 21:00:17.00 R531y9QG0.net
>>123-129
↑
古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨
131:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 21:01:05.04 R531y9QG0.net
理事長が老化予防でもでおなじみの伊藤裕教授
ジャンクフードがやめられない絶望爺>>8-9が喜びそうです
イオン×セブン×日清がタッグ「栄養最適化」 20代女性は“低栄養”貧血・冷え性・無月経を招くおそれも｜TBS NEWS DIG
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
こっちはエロ袋>>8-9が喜びそうです
【ベストセラー】「毎日２本バナナを食べ続けると身体が激変してヤバい...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
132:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 21:01:45.16 R531y9QG0.net
20gのドクターシミズコピペにキレてる>>8-9のようなコメントです笑
>>97
まだまだ分からないことが多い
私は人間の体や食事が体に及ぼす影響については、まだまだ分からないことが多いと思っています。
健康情報がコロコロと代わることもよくあることです。
そういう意味では、情報を発信する側も、受け取る側も、謙虚でないといけません。
糖質制限に関しても、同様と思います。
ある医師の方のブログを読んでいますと、病いの原因をすべて糖質のせいにしている記事が散見されます。
医師こそ、客観的かつ謙虚であってほしいものです。
2023/07/04(Tue) 08:45 | URL | ザキヤマ | 【編集】
133:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/04 21:03:08.89 R531y9QG0.net
40歳以上の人の腎機能は、血清シスタチンCで評価しよう。
2023年07月04日 (火)
腎機能検査ですが、血清クレアチニン値ではなく、血清シスタチンCを調べるのがベストです。
「ドクターサロン」という医学雑誌の2023年7月号に
「腎機能の評価方法」という記事が掲載されていました。
聞き手が池田克則先生で、回答者が、田尻ｹ丘病院腎臓内科の鶴岡秀一先生です。
6ページで、鶴岡先生が、『クレアチニンは筋肉量を反映するので筋肉の少ない方や逆に筋肉が多すぎる方でももちろん問題になります。例えばすごく運動をしている方やプロテインを摂取している方などの場合も問題になってくる欠点があります。』
とクレアチニンの欠点を指摘しておられます。
しかし、残念ながらシスタチンCには言及しておられません。
高齢者の腎機能はクレアチニンで評価してはいけません。
高齢者の腎機能はシスタチンCで評価しなくてはなりません。
ブログ読者の医師・看護師の方々は、是非同僚や知り合いの医師・看護師の方々にこの情報を拡散するようよろしくお願い申し上げます。
例えば、75歳男性Aさんの血清クレアチニン値は0．76ｍｇ／ｄｌで基準値内で、eGFRは75.9mL/min/1.73m2と正常でした。
しかし、同時に血清シスタチンCを調べたら、1．76ｍｇ／ｄｌで基準値を超えていてeGFRは30.61mL/min/1.73m2としっかり腎機能障害でした。
血清クレアチニンの基準値は、男性1.2mg/dl以下、女性1.0mg/dl以下です。
血清シスタチンCの基準値は、男性0．63～0．95ｍｇ／L、女性0．56～0．87mg／Lです。
同様に、77歳女性Aさんのクレアチニン値は0．58ｍｇ／ｄｌで基準値内でeGFRは73.89mL/min/1.73m2で正常でした。
しかし、同時に血清シスタチンCを調べたら、1．48ｍｇ／ｄｌで基準値を超えていてeGFRは39.59mL/min/1.73m2で腎機能障害が認められました。
つまり、AさんもBさんも、本当は腎機能障害があるけれど、
血清クレアチニン検査は正常であり、見逃してしまうということになります。
134:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.248.99.233])
23/07/04 21:27:51.28 tweSMM7LM.net
反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ！
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .
135:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.248.99.233])
23/07/04 21:28:04.65 tweSMM7LM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう一発喰らえやーっ！！！
おらぁ～！！！
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,,-'´ ノ
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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凵 .
136:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.248.99.233])
23/07/04 21:28:21.67 tweSMM7LM.net
あたおか20gと徘徊爺47歳は、気に入らないと絶望特定ｗｗ
あっほうぃぃぃぃぃぃぃぃねぇ！ｗｗｗｗｗｗｗ
ケラケラｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
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ヽ、 丶 .ノ
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137:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.248.99.233])
23/07/04 21:28:33.03 tweSMM7LM.net
徘徊爺とあたおか20gが、総合スレに顔を出す限り、この糞スレをチンポやウンコまみれのにしてやるぜぇｗｗｗｗ
チョーバツテキヨクシだからなｗｗｗｗ
そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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ヽ、 丶 .ノ
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138:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.248.99.233])
23/07/04 21:29:34.62 tweSMM7LM.net
あたおかは一生独身確定なｗｗｗｗｗｗ
ついでに糖尿病で合併症も確定なｗｗｗｗｗｗ
139:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.248.99.233])
23/07/04 21:31:19.58 tweSMM7LM.net
総合スレ荒らす限りはチンポ貼り続けるヨンｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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(( ◯ .ｌ l ン
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＼ヽ l l )) コ
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i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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凵 .
140:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.237.212.244])
23/07/04 23:16:12.26 ghEkO+ZeM.net
反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ！
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
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(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
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ヽ、 丶 .ノ
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141:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.237.212.244])
23/07/04 23:16:22.22 ghEkO+ZeM.net
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう一発喰らえやーっ！！！
おらぁ～！！！
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
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/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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142:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.237.212.244])
23/07/04 23:16:31.90 ghEkO+ZeM.net
あたおか20gと徘徊爺47歳は、気に入らないと絶望特定ｗｗ
あっほうぃぃぃぃぃぃぃぃねぇ！ｗｗｗｗｗｗｗ
ケラケラｗｗｗｗ
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
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i i .i
ヽ、 丶 .ノ
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143:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.237.212.244])
23/07/04 23:16:45.49 ghEkO+ZeM.net
あたおかは一生独身確定なｗｗｗｗｗｗ
ついでに糖尿病で合併症も確定なｗｗｗｗｗｗ
144:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.237.212.244])
23/07/04 23:17:25.69 ghEkO+ZeM.net
一生独身って、どんな気持ちぃ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
145:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.237.84.213])
23/07/04 23:26:37.67 2jvcPT7dM.net
あたおかイジメはやめられない♪ｗ
ｷｬﾊｗｗ
146:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.249.165.148])
23/07/05 07:51:11.70 f7FbcPgqM.net
朝立ちもしない40代独身無職の徘徊爺とあたおか20gを尻目に
今朝もビンビンのオレ様♪
＿_,,,,、 .,、
／'ﾞ´,_/'″ . ｀＼
: ./ i./ ,,..、 ヽ
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: /.._ / ヽ ＼＼.｀ﾞ~''''''"./
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￣二二￣
147:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.249.165.148])
23/07/05 07:52:58.25 f7FbcPgqM.net
総合スレ荒らす限りはチンポ貼り続けるヨンｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗｗ
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: ./ i./ ,,..、 ヽ
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148:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.249.165.148])
23/07/05 07:54:25.73 f7FbcPgqM.net
反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ！
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
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149:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.249.165.148])
23/07/05 07:56:52.15 f7FbcPgqM.net
神聖な総合スレに、キサマらの汚ねぇ顔を出すことはイコール荒らしと見なす！
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
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150:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.147.246.157])
23/07/05 12:07:00.37 EzUz6uwIM.net
それはお前のことだろキチガイのあたおか
5ちゃんばっかしてねぇで仕事しろやボケ
絣ばかり食ってねぇで少しは社会に貢献しろやカス
364 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-Oh/U) 2023/07/05(水) 11:11:52.99 ID:YiQKR2kqd
>>360
まともに会話が成立しないお前が頭の病気です
151:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.250.160.151])
23/07/05 13:20:44.19 YZEbiu0wM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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152:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.250.160.151])
23/07/05 13:22:04.01 YZEbiu0wM.net
短小包茎のあたおか20gのチンポです♪
ケラケラｗｗｗｗ
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｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
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153:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.250.160.151])
23/07/05 13:22:59.84 YZEbiu0wM.net
こちらが、オレ様のズル剥け巨根だｗｗｗｗｗｗ
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: ./ i./ ,,..、 ヽ
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154:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-w4Uc [114.147.111.195])
23/07/05 17:54:06.84 xD0pEP4nM.net
腐りきった性根に鉄槌喰らわせたるわいｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗ
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155:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-w4Uc [114.147.111.195])
23/07/05 17:58:35.07 xD0pEP4nM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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: ./ i./ ,,..、 ヽ
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156:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-w4Uc [114.147.111.195])
23/07/05 17:59:24.22 xD0pEP4nM.net
仕置きは続くよどこまでも♪ｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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157:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.250.86.103])
23/07/05 18:56:11.74 I1uwUmKYM.net
仕置きは続くよどこまでも♪ｗｗｗｗｗｗ
おら、おら、おらっ！
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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: ./ i./ ,,..、 ヽ
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（´゛ ,/ llヽ |
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158:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/05 23:10:34.91 dL0sVI5u0.net
>>134-157
↑
古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨
159:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/05 23:10:59.19 dL0sVI5u0.net
ヤフーで定期記事になるチュアンド・タン（５７）のことですか？
和田秀樹 理論上、人は50歳の見た目のまま120歳まで生きることができる？若さを保つカギは「腸」にあった！
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
年齢を重ねれば、細胞の炎症はある程度は必ず起こるものだ。それは誰にも避けられない。
ただし、炎症を最小限に抑えることは可能だ。ショーシャ博士は、細胞の炎症を極力抑えるようにすれば、
「50歳の見た目のまま120歳まで生きることも可能」だと言う。
“世界一若く見える”５７歳イケメン男性が話題！筋肉ムキムキの体も凄い「５０代だとは思えない」
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
160:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.249.197.77])
23/07/05 23:32:19.26 MBwcoCXOM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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161:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.249.197.77])
23/07/05 23:32:36.08 MBwcoCXOM.net
仕置きは続くよどこまでも♪ｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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162:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.249.197.77])
23/07/05 23:32:51.61 MBwcoCXOM.net
短小包茎のあたおか20gのチンポです♪
ケラケラｗｗｗｗ
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ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
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163:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.249.197.77])
23/07/05 23:33:01.73 MBwcoCXOM.net
こちらが、オレ様のズル剥け巨根だｗｗｗｗｗｗ
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164:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.248.106.74])
23/07/06 01:00:27.98 TyT6KzwlM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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165:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.248.106.74])
23/07/06 01:00:38.85 TyT6KzwlM.net
仕置きは続くよどこまでも♪ｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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166:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-w4Uc [153.248.106.74])
23/07/06 01:01:20.69 TyT6KzwlM.net
それはお前のことだろキチガイのあたおか
5ちゃんばっかしてねぇで仕事しろやボケ
絣ばかり食ってねぇで少しは社会に貢献しろやカス
364 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-Oh/U) 2023/07/05(水) 11:11:52.99 ID:YiQKR2kqd
>>360
まともに会話が成立しないお前が頭の病気です
167:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.251.115.178])
23/07/06 10:00:39.19 wAHDfw+pM.net
このスレはバカが建てた 場外乱闘専用スレです
.
168:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.155.95.241])
23/07/06 16:29:27.04 c32NA6nIM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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169:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.155.95.241])
23/07/06 16:29:50.67 c32NA6nIM.net
腐りきった性根に鉄槌喰らわせたるわいｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗ
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170:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-w4Uc [153.155.95.241])
23/07/06 16:30:49.64 c32NA6nIM.net
糞スレは荒らすためにある♪
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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171:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-w4Uc [114.151.3.122])
23/07/06 20:13:52.11 GJF4cV61M.net
勃起不全のスレ主の応援団を勃ちあげました♪
本家本元でセンズリ、もとい、宣伝しておきましたぁｗｗｗｗ
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172:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/07 09:05:24.02 4FcMeEd200707.net
>>160-171
↑
古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨
173:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/07 09:06:17.86 4FcMeEd200707.net
糖尿病総合スレッドpart375
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:562番)
562 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)[] 投稿日：2023/07/06(木) 22:49:46.60 ID:vz7vT6rb0
こっちがわかりやすいかな
空腹で筋肉が分解されない科学的証拠
URLﾘﾝｸ(workoutryou.com)
174:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/07 09:19:04.31 4FcMeEd200707.net
空腹で筋肉が分解されるというか
空腹で運動量が減って筋肉が分解されるパターンがあるのでしょう
人間の生存にとって重要なのは空腹時に食糧を探し回るためですから
体脂肪率が低くなっても運動してマイナスカロリー状態を継続させればミネソタ飢餓実験のパターンで筋肉どころか心臓まで分解されますけど
>>173
断食や飢餓についての専門家であるファン医学博士によると人間はまずは炭水化物、そして脂肪、最後にたんぱく質をエネルギーとして変換するようです。
つまり、迷信発信者が言う筋肉が分解されてエネルギーになるのは数日間何も食べてない+体脂肪率が非常に低い場合というごく限られた状態のみで起こることです。
科学は空腹や飢餓で筋肉が分解されるという情報を否定してますし、
ほとんどの研究者たちが空腹で筋肉が分解されるのは間違いであることを示しています。最低でも筋肉量の維持はできます。
ハッキリ言って空腹で筋肉が分解されるという表現は動物を例に出したように理にかなっていません。
車で言うタイヤのように人間の生存にとって非常に重要な筋肉を優先的に分解しても生物には何のメリットもないからです。
そもそも空腹だったりちょっと食べてないくらいで体内のエネルギーが無い、飢餓状態という考え方自体がとてもバカらしいですが、
科学的な研究から現実的に筋肉の分解は起こってもいません。つまり机上の空論ですらないただのデマであることを断言します。
175:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM8a-w4Uc [153.155.156.155])
23/07/07 09:22:51.40 Z7UjncleM0707.net
勃起不全の脳筋馬鹿スレ主のセンズリスレでっす♪
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176:病弱名無しさん (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM8a-w4Uc [153.154.205.78])
23/07/07 18:13:35.46 j1+s8jtUM0707.net
勃起不全の脳筋馬鹿スレ主のセンズリスレでっす♪
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177:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/07 23:33:47.88 4FcMeEd20.net
>>175-176
↑
古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨
178:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/07 23:34:36.76 4FcMeEd20.net
きんにくんレベルの生活しなくても健康的な生活すればこんな感じの数値に
133
血液検査の結果を見て驚いた。初めて基準値を外れた
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
152
【血液検査】全ボディビルダー(特に40歳以上)必見！！減量末期の腎臓・肝臓＆血液サラサラ、血管年齢(2019年)が異常でした。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
動物脂肪食のイヌイットで140くらい
狩猟採集民の総コレステロール。
URLﾘﾝｸ(scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net)
179:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107])
23/07/07 23:35:03.38 4FcMeEd20.net
健康的な生活しながら総コレステロールを上げるには動物性脂肪
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
1cc=6円のオリーブオイルよりグラスフェッドバターのほうが低コスト
ホンモノのオリーブオイルとは？世界基準を満たしたポイント・特性をご紹介！
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180:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM6b-cys2 [211.17.77.178])
23/07/08 09:28:59.28 vP3XkedcM.net
勃起不全の脳筋馬鹿スレ主のセンズリスレでっす♪
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181:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM6b-cys2 [211.17.77.178])
23/07/08 09:29:24.52 vP3XkedcM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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182:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM6b-cys2 [211.17.77.178])
23/07/08 09:29:55.35 vP3XkedcM.net
こちらは短小包茎のあたおか20gのチンポです♪
ケラケラｗｗｗｗ
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ヽ、 丶 .ノ
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凵 .
183:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM53-cys2 [153.251.131.230])
23/07/08 10:58:59.60 s8rWJEpXM.net
スレの宣伝しておきました！
これも一つの社会貢献です！
667 病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-cys2) [sage] 2023/07/08(土) 10:57:48.62 ID:s8rWJEpXM
太れるうちは花である♪
身長162cm、体重85kg、勃起不全の47歳独身無職のスパイクスレ主が
120歳まで逝きたいと願って勃てたスレがこちら♪
是非、お勃ちよりを！
今なら漏れなく、インポ解消グッズをプレゼント！
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
184:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107])
23/07/08 20:58:06.80 YsNzIN/g0.net
>>180-183
↑
古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨
185:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107])
23/07/08 20:58:53.03 YsNzIN/g0.net
アルコールや過食や超加工食品なども持病がない人はそういう因子を持っている可能性がありますね
高齢者でやせ型の人は、やや太目の人よりも6～8年早く死ぬ…東大卒医師が警鐘「長生きしたけりゃダイエットはやめろ！」「70代超えたらタバコをやめるな」学者・官僚の誤った指導に憤りも
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70代未満の人であれば、たばこをやめたほうが人生におけるその後のQOLが上がるので、「本当はやめたほうがいいのです」とアドバイスしたいと思います。
ただし、相手が70代以上であれば、話は別です。
前述のとおり、過去に浴風会の老人ホームで、喫煙者と非喫煙者の生存曲線を調べたところ、65歳を越えると生存率はほぼ変わらないことが明らかになりました。
なぜこんな現象が起こるのかというと、喫煙によってがんや心筋梗塞になる人は、老人ホームに入る前にすでに亡くなっている可能性が高いからです。
ホームに入る時点で何十年もたばこを吸ってきているのに肺がんにも心筋梗塞にもなっていない人は、たばこに強い何らかの因子を持っている可能性が高いのです。
ならば、いまさら節制するより、自身の体の強さを信じ、他人に迷惑をかけない程度に喫煙したほうが、その人自身の人生を楽しく全うできるのではないかと思います。
186:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107])
23/07/08 21:00:06.80 YsNzIN/g0.net
要するに、短時間だけ心拍数を上げればよいのです>>3
「ハードな運動」はむしろ健康に逆効果？ 免疫力が上がる運動、下がる運動の「決定的な違い」
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激しい運動で免疫力が低下するのは、交感神経が刺激されて、リンパ球が激減するからです。
特に自然免疫チームのエースであるNK細胞は極端に少なくなります。さらに、キラーT細胞が少なくなることもわかっています。
つまり、激しい運動の後は、病原体を攻撃する強力な武器を失ってしまうことになるのです。
また、交感神経が優位になると、血管が収縮して筋肉がかたくなります。
この状態が続くと、全身に血液を循環させる機能が低下するため、免疫細胞も循環しにくくなります。
さらに、ストレスに対応するために分泌されるコルチゾールやカテコールアミンといったストレスホルモンも免疫力を低下させます。
ストレスに対するホルモンなので、役割としては生体の維持には、非常に重要なものなのですが、
ストレスホルモンがNK細胞のはたらきを抑制したり、免疫システムの情報伝達を邪魔したりすることがあります。
なんと「10歳」若返る「すごい歩き方」…「通勤しながら」でも、「週末まとめて」でも問題なし
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Q1. 1日30分の連続時間が取れない場合は、どうすればいい？
インターバル速歩は連続して実施する必要はありません。たとえば、朝10分、昼10分、夕方(夜)10分とバラバラに実施しても効果はあります。
また、早歩き、ゆっくり歩きを3分間隔で繰り返さなくても、たとえば、2分間隔、5分間隔と自分に合ったやり方を見つけるのもいいでしょう。
要するに、早歩きの1日の合計が15分になればよいのです。
187:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107])
23/07/08 21:00:47.37 YsNzIN/g0.net
老化を病気と考えない限り薬に頼って不健康寿命を延ばすことになってしまうと思います
ピンピンコロリは幻？病気や障害など「不健康」な身体での生活は10年に及ぶという現実
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『認知症そのままでいい（ちくま新書）』の著者である上田 諭医師は、認知症について「『病気』と呼ぶのが適当なのか、
そんな疑問すら湧いてくる。むしろ老化現象の一つあるいは性別や性格などその人の個性、属性とみるほうが正しいのではないかとさえ思える。
…（中略）…世界一のこの超高齢社会で、今後認知症の人がますます増え続けることは確実である。」と述べています。
【上田 諭『認知症そのままでいい』 ちくま新書,2021, p28】
安いのにはワケがある？医者が飲まない「ジェネリック薬」寿命を縮めないために知っておきたい真実
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新薬かジェネリックかを選ぶ以前に、そもそも“薬が手に入りにくい状況”に陥っているのだ。
そして岡田先生は「これを機に薬との関係を見直してほしい」と話す。
「現代人は薬をのみすぎている、と指摘されており、私も臨床の現場でそれを実感しています。
当然、薬の服用が必要な疾患もありますが、人によっては身体の負担になっているケースも。
特に高血圧のような生活習慣病は、食事療法や運動の習慣化で快方に向かう可能性が十分にあります。
主治医との相談は必須ですが、生活習慣を改善して薬に頼らない生活を送ることも諦めないでください」
健康的な日々は、何にも勝る“特効薬”なのだ。
188:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107])
23/07/08 21:01:12.02 YsNzIN/g0.net
>>187
50歳の見た目のまま120歳まで生きることが可能なのかは不明ですけど>>159
老化は病気と考えて健康寿命を延ばしましょう
【アンチエイジング】驚きの方法で肉体年齢が若返った！最新の医学研究を医師が解説！【寿命延長】
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ほぼ寝たきりだった私が10歳若返ったスゴい健康法...テクノロジーと自然の力を利用する「バイオハック」の正体
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実年齢は44歳だが生物学的年齢は33歳。これは遺伝子から生物学的年齢と基礎代謝の年齢を測定するテロメア検査の結果で、代謝年齢は21歳だ。
テクノロジーと自然の力を利用し、不自然なこの世界で自然に似た環境をつくるのがバイオハック。
祖先の生活に立ち返って栄養のある食事を心がけ、十分に眠り、日の光を浴びるべきだと私は思う。
現代生活は快適だし、私たちは時に不摂生もする。大切なのは心身に有害なものを知り、健康的な習慣を自分で選んで取り入れることだ。
“世界一若く見える”と話題の５７歳、チュアンド・タン、美形顔のアップが「なんて美しい」…筋肉ムキムキの体も
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189:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM53-cys2 [153.249.251.240])
23/07/08 23:38:08.62 SnFm2VtIM.net
総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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