【睡眠相後退】概日リズム障害総合16【非24時間】at BODY【睡眠相後退】概日リズム障害総合16【非24時間】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト1:病弱名無しさん 23/05/09 22:29:13.70 LKHpwax+0.net 睡眠相後退症候群(DSPS) 不眠症ではないが、寝る時刻と起きる時刻が普通とズレてる。 それが睡眠相後退症候群です。いわゆる昼夜逆転です。 非24時間型睡眠・覚醒症候群(Non-24) 24時間周期の環境で生活しているにも係わらず入眠・覚醒の時刻が次第に遅れ、 24時間より長い周期で推移する状態です。 これをみんなで治し、社会の要請する時間に寝起きすることを目的とするスレです。 他の概日リズム睡眠障害の話題も歓迎です。 情報交換していきましょう。治ったという方、治し方を教えてください! 概日リズム睡眠障害 - Wikipedia http://ja.wikipedia....A0%E9%9A%9C%E5%AE%B3 日本睡眠学会 http://www.jssr.jp/data/list.html 前スレ15 https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/body/1619067409 2:病弱名無しさん 23/05/09 22:36:28.10 EL7Rc2Ye0.net 落ちてたので立て直しました 3:病弱名無しさん 23/05/10 03:14:15.13 wfPsJ/Qz0.net この障害の人が 無理やり7時起床昼寝なし生活を続けたらどうなるんだろう 自分は中学からは授業で居眠りしまくり 帰宅後ぐったり それ以前は居眠りはできなかったけど帰宅後ぐったりしてた 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch