【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】at BODY
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】 - 暇つぶし2ch100:病弱名無しさん
23/05/15 00:10:04.07 Jt96fLGn0.net
自演失敗でバカ確定の勃てたスレwwwwwwwwwwwwwwww

101:病弱名無しさん
23/05/15 02:08:10.72 M5Rhk/9O0.net
まぁ、所詮スパイクスレのバカスレ主なんてそんなもんさ
自演バレは頭隠して尻隠さず
バカは隠せず
ってとこだろうねぇ

102:病弱名無しさん
23/05/15 07:29:14.94 zV+nd/Iz0.net
川崎市麻生区や横浜市青葉区が長寿日本トップだから芋とかタンパク質とか関係無いよね
神奈川県が都道府県で5位で沖縄とか出てこない

103:病弱名無しさん
23/05/15 08:15:35.85 5AofQeSW0.net
>>102

1975年当時で65歳以上、すなわち、第二次世界大戦終結時に35歳以上の沖縄県民の大部分は、幼少期より朝・昼・夕の三食とも”煮イモ”を主食としており、日常的に食物繊維が豊富で、きわめて低カロリー・低糖質・低脂肪の質素な食事をとっていたことが、記録に残されています。戦前の沖縄地域では、白米を常食できた人は例外的であり、テレビや雑誌でおなじみの”伝統的”沖縄料理は、実際には王族・富裕層が正月や祝祭などの特別なときにのみ、口にできたようです。
1970年代の沖縄県では、糖尿病による死亡率全国ランキングで男女ともに47位でしたが、21世紀に入ると男女揃って1位(最下位)の時期が続きました。戦後の米軍統治下、米国型食習慣の流入によって、沖縄県民は戦前のスローライフから一気に高脂肪・高糖質の食環境にさらされることになりました。戦後、沖縄県民の脂肪エネルギー摂取比率は常に全国平均を5 % 以上、上回っており、動脈硬化症の温床となる肥満症、糖尿病、脂質異常症の蔓延と平均寿命ランキングの降下が見事なまでの好対照をなしています。

URLリンク(kekkan-kenko.com)

104:病弱名無しさん
23/05/15 13:56:46.72 r90BEj7M0.net
タンパク質はともかく芋が寿命に関係するのは極少数でしょう
>>5
>高血圧高血糖脂質異常とは無縁の「血管」、カンジダ歯周病ヘルペスなど常在菌を抑え込める「免疫」、タンパク質消費量を増加させる慢性炎症がない「体質」、十分な「体力」、充足した「心」、つまりは『持病がない人』向け

105:病弱名無しさん
23/05/15 19:04:44.25 r90BEj7M0.net
皮膚トラブルとストレス
~ストレス要因に気付く(若松町こころとひふのクリニック 檜垣祐子院長)~
URLリンク(medical.jiji.com)
◇ストレスサインに気付く
自分の症状とストレスとの関係が分かると、「体・心・行動」のストレスサインに気付くことができる。
「体」の場合は、肩が凝る、頭痛、腹痛、腰痛などを感じたりする。「心」は、不安や緊張が高まったり、いらいらしたりする。
「行動」では、笑う回数が減る、遅刻や早退が増えたりする―などだ。

106:病弱名無しさん
23/05/15 19:25:05.61 jukatNPB0.net
アホスレ主が総合スレで自演バレwwwwww

107:病弱名無しさん
23/05/15 20:31:11.93 8r8AP9+00.net
【今日の美妄録】
ストレスは個人の心理的および生理的な状態に影響を与えることがあり、性的な関心や行動にも影響を及ぼす可能性があります。
一部の人々にとって、ストレスはパラフィリア的な行動や性的興奮の要因となる場合があります。
ストレスが原因となってパラフィリア的な行動が現れる具体的な例は、以下のようなものがあります。
1. フェティシズムの増加: ストレスが増えると、ストレス解消のために特定の物体や衣類に対する異常な性的興奮を感じるようになることがあります。
2. セクシャルマゾヒズムの増加: ストレスが増えると、一部の人はセクシャルマゾヒズム的な行動や興奮を増やすことがあります。
3. エクシビジョニズムの増加: ストレスが増えると、一部の人は他人に自分の性的な行為を見せることに興奮を覚えるようになることがあります。
ストレスの解消や緊張の解消を求めて、異常な露出行為を行う可能性があります。
これらは一般的な例であり、パラフィリア的な行動に関しては、個人が合法的な方法で自己表現や性的関心を追求することが重要です。
ストレスを解消するためには、健全な方法や適切なストレス管理法を見つけることが重要です。
ストレスと長生きに対する「けつあな評価」の具体的な関連性については、科学的な研究や証拠は存在しません。
「けつあな評価」という言葉自体が、他人の身体的な特徴(お尻の穴)に焦点を当てているように思われます。
このような行為が他人を性的な対象化するものと捉えられる可能性があります。
ストレスの管理や健康の維持には、バランスの取れた生活スタイル、適切なストレス管理法、健康的な関係や社会的なサポートなどが重要です。
性的な興奮や個人の性的な嗜好は、個人のプライバシー内で楽しむことが重要であり、自己の幸福感や心の健康に影響を与えるかもしれませんが、直接的な長生きにつながるかどうかは明確ではありません。

108:病弱名無しさん
23/05/15 22:39:27.52 r90BEj7M0.net
スレ的にはカロリー制限しても体温が下がらないように運動しましょう
【サウナ】癌(がん)が消えた!温熱療法が癌(がん)の治療・予防に効果的な理由
URLリンク(www.youtube.com)

109:病弱名無しさん
23/05/16 07:25:14.80 WZbHoTiO0.net
>>562
性的な関心が皆無になったのはノンストレスだからか

110:病弱名無しさん
23/05/16 12:59:35.99 uvsiSHzw0.net
気違いのオナニ~スレ

111:病弱名無しさん
23/05/16 14:09:24.26 NPGibhYR0.net
総合スレのほう、いつもスパイクスレ主の書き込みがなくなったら20gの書き込みもなくなる
現れる時はセットで現れるし、エロ袋を目の敵にしてるのも一緒
こんなわかりやすい自演ないけどなあ

112:病弱名無しさん
23/05/16 14:16:36.11 8JyuFVyT0.net
スパイク書いてたのが肝臓病スレの奴

113:病弱名無しさん
23/05/16 17:08:48.44 +0qv/Bl00.net
ここのアホスレ主と20gが同一人物なのは周知の事実
思考回路や書き込み内容が全く同じ
協調性のなさや他人の意見に耳を貸さないところもそっくり
だから方方のスレで嫌われまくっていて相手にされていない

114:病弱名無しさん
23/05/16 19:31:14.07 9mUBC/l40.net
また基地害が20gハンドル使って総合スレ荒らしてるのか
さっさと死ね このボケ!

115:病弱名無しさん
23/05/16 21:07:05.85 eYp/uZHM0.net
>>72
『糖質制限で早死にする?リアルサイエンスシリーズ』
URLリンク(ameblo.jp)
またしても、糖質制限ニストにとって、非常に都合の悪いエビデンスが出ました。
糖質制限によって”早死にする”というエビデンスです。
対象は50~71歳の37万1千159人の米国人。平均23.5年の経過観察研究です。
その結果、糖質制限(low carb diets)は、最も炭水化物を摂取したグループと比較して、最大1年に38%の死亡率上昇が認められました
(Low-carbohydrate diets, low-fat diets, and mortality in middle-aged and older people: A prospective cohort study. J Intern Med. 2023 May 3. doi: 10.1111/joim.1363)。
糖質制限をすると短期間では、ストレスによってリポリシス(脂肪分解)や筋肉分解(タンパク質分解)が起こり、(病的に)体重が減少します。
しかし、長期的には、その体の分解で血液中に排出された脂肪(現代人はプーファ)やアミノ酸(糖のエネルギー代謝(甲状腺機能)を低下させるアミノ酸)が死亡率を高めるのです。
さらに最も低脂肪食の人は、高脂肪食の人に比べて34%死亡率が低下する結果も出ています。
さらに、ケトン食の人は、高炭水化物のグループと比較して、28%死亡率が高くなる結果も出ています。
これは、糖質が少なく、プーファが多い食事(つまり現代食のことです??)が死亡率を高めるという今までお伝えしてきたエビデンスを補強するデータになります。
この研究では、飽和脂肪酸悪玉説、あるいはプーファや植物性タンパク質をいつものごとく推奨・印象操作していますが、
この研究からはこれらの“妄想(??権力者のお達し)”はエビデンスとしては導けません(介入臨床試験を行わない限りは、エビデンスとはならない)。

116:病弱名無しさん
23/05/16 21:08:05.11 8svOhvfi0.net
ハンドル名知らないのか
そんな事より最近暑いので吉岡里帆とセックスしたくてたまらない
802 病弱名無しさん (スププ Sd1f-H8zB)[] 2023/05/16(火) 19:36:10.03 ID:IivUZScQd
IQ低い奴の言ってる意味がよくわからないんだけど、
キチガイが20gハンドル使ってってどう言う意味?

117:病弱名無しさん
23/05/16 21:37:50.07 eYp/uZHM0.net
オリーブオイル常用してるなら甲状腺機能低下だけが悪いということですかね
>>115
>アミノ酸(糖のエネルギー代謝(甲状腺機能)を低下させるアミノ酸)が死亡率を高めるのです。

逆張りしてくれる崎谷医師からは別視点が得られるので面白いです

118:病弱名無しさん
23/05/16 21:39:25.50 eYp/uZHM0.net
いや
崎谷医師はこっちか
>>117
飽和脂肪酸常用してるなら甲状腺機能低下だけが悪いということですかね

119:病弱名無しさん
23/05/16 21:44:32.24 5qaPFCJ90.net
キチガイスレ主は自分の理解者女性のキャラとして20gを作ったけど女性と付き合った事はおろか小学校卒業以来女性と会話した事ないからキャラを確立出来ず今では単なるキチガイネカマキャラになっているというオチwww

120:病弱名無しさん
23/05/16 22:21:49.10 5qaPFCJ90.net
変態が
140 名無しさん@ピンキー[sage] 2023/05/14(日) 01:54:04.40 ID:???0
今年の夏もなつみに会いたい
またノースリーブから見えるムチムチした二の腕と脇の下、タイトなジーンズで露わになった尻の割れ目を見てシコりたい
今年は服を脱がしてムッチリした体を舐めまわしたい
そしてドSななつみをバックからハメてヒィヒィ言わせたい

121:病弱名無しさん
23/05/16 22:22:51.90 5qaPFCJ90.net
これスレ主の書き込みな

122:病弱名無しさん
23/05/16 23:28:16.90 eYp/uZHM0.net
甲状腺機能大事
URLリンク(ameblo.jp)
100歳以上の人たちの甲状腺刺激ホルモン(TSH)値は、有意に平均年齢85歳の健康人より低かったのです。
甲状腺刺激ホルモン(TSH)が高い状態は、いわゆる甲状腺機能低下の重要なサインです。
筋肉大事
URLリンク(ameblo.jp)
筋肉分解によって甲状腺機能(=糖のエネルギー代謝)が低下することと、プーファを処理する筋肉が少なくなりプーファがその分さらに蓄積するからです。
さらに筋肉分解に先立って発生している脂肪分解、つまりリポリシスであらゆる慢性病の引き金が引かれます
プーファ悪い
URLリンク(ameblo.jp)
私たちのエネルギ―代謝のマスタ―ホルモンである甲状腺ホルモンの作用をブロックするプーファの作用は、
プーファが
・長鎖になるほど
・不飽和結合が多くなるほど
強くなります(Biochem Biophys Res Commun. 1991 Sep 16;179(2):1011-6)。

果糖良い
URLリンク(ameblo.jp)
『自然治癒はハチミツから』では、フルクトースがいかに糖のエネルギー代謝(=甲状腺機能)を回して生命場を健康の場(ヘルシネス・フィールド)にするかを様々な角度から実証しました。
野菜悪い
URLリンク(ameblo.jp)
緑のものは、基本的に私たちにとって毒性がある物資のオンパレードです。
プーファ、エストロゲン作用物質、抗栄養素物質・・・・・
そして緑が深いものでは、化学肥料、つまり硝酸体窒素(猛毒です(^_?)?☆)が豊富に含まれています。
これらの緑の野菜は、甲状腺障害を引き起こし、糖のエネルギー代謝を低下させます
アロエ良い
URLリンク(ameblo.jp)
アロエベラジュースに甲状腺機能向上作用が認められることが報告されています(J Clin Transl Endocrinol. 2018 Mar; 11: 18?25)。
メチオニン悪い
URLリンク(ameblo.jp)
メサイオニン(メチオニン)は、基礎医学シリーズやメディカルパレオDVDでもお伝えしているように、甲状腺機能をブロックするアミノ酸です。

123:病弱名無しさん
23/05/16 23:44:58.02 eYp/uZHM0.net
崎谷理論なら砂糖と乳製品を好む客層(主に女性)をガッチリ囲い込めます
巷の健康情報と違い過ぎてその客層を狙って理論構築したのか疑うレベル
健康ネタ素人からすれば色々な解釈を教えてもらえるのでありがたいですけど

124:病弱名無しさん
23/05/17 00:12:26.80 WcrLlvgk0.net
健康ネタ素人というか
【ストレス・運動・食事】のように自分の中で答えを出してるからありがたいだけで
答えで迷ってるなら何を信じて良いのか混乱させる逆張り健康理論ですけど

125:病弱名無しさん
23/05/17 00:46:06.67 KFzx2Szn0.net
「徘徊爺」ことスパイクスレ主(ex健康寿命120歳スレ主)なんだけどね
コイツは重度の糖尿と精神疾患を患っていて、もう病気のことなんてどうでもいいんだよ
現実社会から孤立していて、話し相手もおらず、それをネットのバーチャルで探している人
だから、荒らしたり、誘導したり、訳のわからん特定癖(笑)があるんだよ
40代にもなって、仕事はしてないわ、独り者だわ、妄想癖や虚言癖があるわ・・・・
そりゃ社会から孤立するってのww
あと、「徘徊爺」の手下に「あたおか20g」ってのがいて、コイツは爺ぃに輪をかけたキ○ガイ
1日に300投稿した実績がある
発狂すると手が付けられない超絶キチ○イなので要注意ww
「徘徊爺」や「あたおか20g」ってさ、すぐにくだらない記事のハリコをするんだけどね、
そんなの意味ないってのがいつまで経っても理解できないバカなんだよね
健康とか病気ってのは、そういう重箱の隅つつくことしても意味ないんだよ
これが理解できないから、重度の糖尿病や精神病を患うんだろうなぁって思う
要するに低能無能なんですよこのキチ○イコンビはww

126:病弱名無しさん
23/05/17 00:53:48.78 WcrLlvgk0.net
>>125
>健康とか病気ってのは、そういう重箱の隅つつくことしても意味ないんだよ
【ストレス・運動・食事】>>1は隅どころか重箱ど真ん中ですよエロ袋>>9

127:病弱名無しさん
23/05/17 01:47:36.59 XmKwZOtf0.net
>>126
おまんこのど真ん中にズッポリ?
俺は足とか局部から舐めていくのが好きだけど?
クンニが長生きの秘訣は以下に書いたようにね
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
スレリンク(cancer板:216番)

128:病弱名無しさん
23/05/17 01:50:02.41 XmKwZOtf0.net
あん、

129:病弱名無しさん
23/05/17 01:53:25.27 qEIldIgE0.net
甲状腺機能低下しか考えられん。確かに

130:病弱名無しさん
23/05/17 07:09:50.44 WcrLlvgk0.net
エロ袋>>9が荒しながら>>127-128じゃないと>>129を書き込めないのは自分の中でのプライドなんですかね

131:病弱名無しさん
23/05/17 09:06:08.00 e6/CmSTK0.net
>>115
介入試験なんてできないし。戯言研究にいちいち清水さんもネタがないのかな

132:病弱名無しさん
23/05/17 10:02:17.35 wp/GMlJj0.net
>>131
そんな研究では証明になら愛って言ってる話だろ?

133:病弱名無しさん
23/05/17 10:02:37.20 wp/GMlJj0.net
ならないって言ってる話

134:病弱名無しさん
23/05/17 10:39:06.80 Ovkdszdv0.net
スレ主のケツの穴が裂けた件

135:病弱名無しさん
23/05/17 12:15:47.35 WcrLlvgk0.net
清水さん?
>>115も↓も崎谷さんですけど
URLリンク(ameblo.jp)
「サーチュイン遺伝子(SIRT1)」という言葉も一時期流行しましたよね(^^♪
アンチエイジングの遺伝子と喧伝されていました・・・・・(;^_^A
サーチュイン遺伝子(SIRT1)を不活性化すると、白血病の再発が抑えられたのです(^_-)-☆。
さて、サーチュイン遺伝子(SIRT1)が活性化すると何が起こるのでしょうか?
糖のエネルギー代謝がブロックされるのです。
具体的には脂肪をエネルギー源して燃焼させてしまいます。
サーチュイン遺伝子(SIRT1)はアンチエイジングの反対、老化(エイジング)の遺伝子だったのです!
さらに、サーチュイン遺伝子(SIRT1)が活性化は、脂肪のエネルギー代謝を活性化することで「がんの場」を形成します


サーチュイン遺伝子(低カロリー・低タンパク質・低インスリン・ファスティング)はまだ流行してますね・・・・・(;^_^A
>>50
新たなフェーズに入った老化研究
2023.01.02 週刊医学界新聞(通常号):第3499号より
URLリンク(www.igaku-shoin.co.jp)

136:病弱名無しさん
23/05/17 12:57:50.86 onlCX5h40.net
スレ主が事あるごとにエロ袋をだすのは総合スレはエロ袋が荒らしていて自分は荒らしていないという主張なのか
エロ袋を口実に総合スレに迷惑行為をしたいのか
というかエロ袋というキャラを使って荒らす口実を作り上げているのか
だとすればスレ主はエロ袋と20gを自演していることになる
わからないことはないけど少なくともエロ袋と20gは同一人物だろう チンパンジーとか文章の癖が一緒

137:病弱名無しさん
23/05/17 14:09:49.61 +CEk69Gf0.net
スレ主、ふにゃチンwwwwwwwwwwww

138:病弱名無しさん
23/05/17 19:11:46.17 XmKwZOtf0.net
20gは大人げないよね
まあ童貞だから心が大人になってないんだけど
ロリ巨乳アニメでセンズリして現実逃避ばっかりしていないで
早く雄琴に行って童貞卒業したほうがいいよ
ひろゆき信者の20gに読んで欲しい記事
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「論破なんてしないほうがいい、幼稚なんですよ」
空前の論破ブームに警鐘を鳴らす理由(文春オンライン)
URLリンク(news.yahoo.co.jp)

139:病弱名無しさん
23/05/17 19:25:21.25 R+x/cOv90.net
スレ主は糖尿病と高血圧とうつ病でちんぽが勃たないから楽しみが匿名掲示板で能書垂れることと気に入らないスレを荒らす事しかないんだな
で、バレそうになるから自演で別キャラに書き込ませて懲罰的抑止とかよくわからない自分しか納得しないような言い訳ばかりすると
なんか終わってるね

140:病弱名無しさん
23/05/17 21:22:40.90 XmKwZOtf0.net
チンパンジーとか低IQとか相手を罵るだけの低次元なレッテル貼りにはどうぞお好きにという感じだ
問題はキチガイスパイクスレ主とあたおか20gが同一人物だという疑いをどうやってはらすか
今まで自演で総合スレを荒らしてきた事への謝罪と賠償
私はa_watcherとは別人であるという濡れ衣を晴らした
そして街行く女性のお尻の穴を舐めて評価する「けつあな評価」で汚名を挽回した
芦田愛菜ちゃんのお尻の穴はミルクティーの味、吉岡里帆さんのお尻の穴は綾鷹ラテの味、川口春奈さんのお尻の穴は鯖の味がした
この世に存在する唯一のアナルソムリエ
そこまで成り上がったんだよ!
944 病弱名無しさん (スププ Sd1f-H8zB)[] 2023/05/17(水) 20:34:53.04 ID:wp/GMlJjd
正当に反論できないからって暴言を繰り返すだけの>>935がチンパンジーじゃなければ何ですか?思春期の子供がグレて暴力団にでも入ったのかな?

141:病弱名無しさん
23/05/17 22:04:27.45 XmKwZOtf0.net
今日からチンパンジーの玉袋と呼んでくれ
死ぬまでシコるチンパンジーとかオリバー君とかクンニ名人とか
955 病弱名無しさん (スププ Sd1f-H8zB)[] 2023/05/17(水) 22:01:52.65 ID:wp/GMlJjd
お前が返事できないでイチャモン連呼してるだけだからチンパンジーだと言ってる

142:病弱名無しさん
23/05/17 22:29:15.12 XmKwZOtf0.net
そんな小学生レベルの罵倒なんて意にも介さないデカい人間って事
包茎だけどちんぽはデカいから女は舐めやすいし暖かそうと言う
俺のちんぽはバックの時が気持ちいいらしい
957 病弱名無しさん (スププ Sd1f-H8zB)[] 2023/05/17(水) 22:09:04.11 ID:wp/GMlJjd
エロ袋は純粋に構ってちゃんなのかもな
141 病弱名無しさん[sage] 2023/05/17(水) 22:04:27.45 ID:XmKwZOtf0
今日からチンパンジーの玉袋と呼んでくれ

143:病弱名無しさん
23/05/17 22:52:23.66 XmKwZOtf0.net
エロAA連投はもうやってないが?
ためになるエロ健康小話をやっている
情報のアップデートができてないな
今どき嫌韓ブーム追っかけてるぐらいだからモーニング娘。がブームだと思ってない?
福田明日香はヘアヌードになったしあいぼんはヤリまくりだよ
まともなのはチャーミーぐらい
チャーミーの松茸狩り中継で尻の割れ目が見えたやつで自分の松茸シゴきまくったなあ
961 病弱名無しさん (スププ Sd1f-H8zB)[] 2023/05/17(水) 22:45:52.41 ID:wp/GMlJjd
でかい人間が言葉のキャチボールもできずにイチャモン連呼エロAA連投でスレを荒らすんだな

144:病弱名無しさん
23/05/17 23:03:26.63 XmKwZOtf0.net
???
チャーミーの松茸狩り中継で見えた尻の割れ目の動画でシコりまくった悪事をちゃんと告白してるが?
今や人妻、子供もいるしね
逆に興奮する
967 病弱名無しさん (スププ Sd1f-H8zB)[] 2023/05/17(水) 22:57:53.99 ID:wp/GMlJjd
ミス。
過去の悪事を無かったことにする奴。ソレがエロ袋

145:病弱名無しさん
23/05/17 23:20:14.12 XmKwZOtf0.net
俺は酢7日?
私は素性を隠したバンクシーのような存在だから
いや私はバンクシー7日もしれない
性的なコンプレックスといえばカントン包茎ぐらいしか思い当たらないけど俺は包茎を誇りに思っている 包茎はロックだ 今まで包茎で困った事はない
何人もの女をちんぽ一つでとりこじかけにしてきた
ただ一つ言える事はセックスしたい! お尻の穴を舐めたい!
972 病弱名無しさん (ワッチョイ ff58-Np+b)[sage] 2023/05/17(水) 23:11:40.12 ID:WcrLlvgk0
素なわけないでしょ笑

146:病弱名無しさん
23/05/17 23:24:14.65 XmKwZOtf0.net
スレ主は心が荒んでいるし勘違い思い込みズレっぷりが凄い
これで自分はインテリだと思っているからケッサクだ
お前はインテリではなくインポテンツだ!
975 病弱名無しさん (ワッチョイ ff58-Np+b)[sage] 2023/05/17(水) 23:20:03.79 ID:WcrLlvgk0
それを素だと感じる純朴さは20gっぽいです
20gに構って欲しさの???でしょうから

147:病弱名無しさん
23/05/17 23:44:07.88 XmKwZOtf0.net
どなた?ごめん。別件すぎる
988 病弱名無しさん (ワッチョイW cfdb-H8zB)[] 2023/05/17(水) 23:38:59.65 ID:rCLcH0/H0
>>986
インテリを使う心理として、ソレに対する劣等感はあるかもね

148:病弱名無しさん
23/05/17 23:53:35.23 XmKwZOtf0.net
元ネタわかんないんだな
やっば無職は怖いね
995 病弱名無しさん (ワッチョイ ff58-Np+b)[sage] 2023/05/17(水) 23:52:02.51 ID:WcrLlvgk0
普通に読解して20gを煽ってるだけでしょう
たまに1人で意味不明な会話してるパターンの延長だから理解しようとしても無意味です

149:病弱名無しさん
23/05/18 00:12:52.68 F2zJYgkC0.net
>>136-148

見苦しい>>9なのでまとめてあぼーん推奨

150:病弱名無しさん
23/05/18 00:13:37.11 F2zJYgkC0.net
水分というか減塩
しすぎもしなさすぎもダメという結果なのでは

水分不足は老化を進める? 適切な「水分摂取」が老化防止のカギ
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
血清ナトリウム値が正常域低値だった人と正常域高値だった人の死亡リスクが有意に高かったことが明らかになりました(【表1】参照)。
今回の分析の結果、中年期に血清ナトリウム値が正常域高値だった人では、加齢が加速している可能性が示され、水分摂取量が少ないことは、老化の速度を速めることが示唆されました。
また血清ナトリウム値が正常範囲内でも、高値および低値であることが、その後に慢性疾患発症と早期死亡のリスクと関係することも明らかになりました。
研究者たちは、「適切な水分補給が加齢を遅らせることができるかどうかを検討する研究を行う必要がある」との考えを示しています。

151:病弱名無しさん
23/05/18 00:23:19.29 F2zJYgkC0.net
健康ネタどうこう以前のレベル
BMI17.5未満の若年の低体重女性は栄養障害に陥りやすい、藤田医科大が確認
URLリンク(news.mynavi.jp)
シンデレラ体重をも下回るBMI17.5未満の栄養評価外来を受診した教職員44名についての詳細な調査を行ったところ、
血中プレアルブミンの低下が全体の34%、リンパ球数の低下が全体の32%、コレステロールの低下が全体の59%で確認されるなど、栄養状態の悪化が示唆されたとする。
さらに、食事内容では、食物繊維を含めた炭水化物、鉄分、カルシウムの摂取の低い人が9割程度見られたとするほか、
ビタミンB1の欠乏が全体の4.6%で、ビタミンB12の欠乏が全体の20%で、葉酸の欠乏が全体の14%で、ビタミンDの欠乏が全体の98%で確認されたともしている。

152:病弱名無しさん
23/05/18 00:26:47.09 F2zJYgkC0.net
>>11
ChatGPT、患者への説明を分かりやすく親切に伝える能力は医師より高い?-米研究
URLリンク(www.qlifepro.com)

153:病弱名無しさん
23/05/18 00:40:38.09 qwkYf8UG0.net
ネカマデリックの20gにはChatGPT使いこなすのは難しいかもね

154:病弱名無しさん
23/05/18 12:55:24.40 L4By+EDg0.net
ここまでのまとめ
a_watcherなる荒らし常習犯の時代

スパイクスレを立てるがテンプレを妨害されテンプレにこだわるスパイクスレ主がスレを放棄し早く放棄したスレが埋まって欲しいと懇願する

親切な人が無意味なAAを貼り付けてスレを埋めてあげる
AAを貼ると1000スレ行かなくても容量で落ちる事を狙った頭のいい作戦

正義マン20gが親切な人に文句を付けレジ袋→エロ袋とあだ名を付けいじめ始める
またAAを総合スレにコピペして総合スレにも嫌がらせを行う

エロ袋と名付けられたかわいそうな人は20gのせいで精神が崩壊し入水自殺を遂げる(享年25歳)

本人が亡くなったのをいい事に20gとスパイクスレ主はエロ袋を装って懲罰的抑制と嘯き総合スレ荒らし、果てには健康板を破壊する

有志によって20gとスパイクスレ主が同一人物(自演)だと暴かれる

155:病弱名無しさん
23/05/18 12:55:44.58 L4By+EDg0.net
↑いまここ

156:病弱名無しさん
23/05/18 15:53:15.61 S+enFG+R0.net
アフォの20gスカンピン♪

157:病弱名無しさん
23/05/18 16:20:48.64 s7+vOVfp0.net
総合スレより
荒らしはNGnameで処分しよう
■現在は以下2匹が該当の荒らし一味
(ワッチョイ ff58-Np+b)
(ワッチョイ cfdb-H8zB)
さっさと逝け!

158:病弱名無しさん
23/05/18 18:26:43.71 Ud1A7evS0.net
ちんかすスパイクスレ主ww

159:病弱名無しさん
23/05/18 19:24:46.14 aDJgcn350.net
スパイクスレ主のコレクション
URLリンク(i.imgur.com)

160:病弱名無しさん
23/05/18 19:28:31.47 bN9WsNMQ0.net
幼稚園児とかチンパンジーとか
口汚く差別的な言動を繰り返す梅毒患者20g
このような人格障害のせいでまた京都人の排他的な印象が強まる
67 病弱名無しさん (スププ Sd1f-H8zB)[] 2023/05/18(木) 18:59:10.51 ID:GP/R7Mgdd
こんな言動が許されるのは幼稚園児まで

161:病弱名無しさん
23/05/18 20:16:16.50 7xUqtJj50.net
あの 20g ってのは今で言う発達障害だね
おそらく相当周りと揉めて育ってきたと思う
あげく引きこもって5ちゃんばっかり
居場所はスレしかない気の毒なおじさん

162:病弱名無しさん
23/05/18 21:28:34.47 aDJgcn350.net
これが真実
エロ袋氏は某一流国立大学文学部を卒業後、某大手外資系IT企業に入社、その後起業し取締役として世界を飛び回る合間に暇つぶしで匿名掲示板で自演して荒らす者を懲らしめている
政界や芸能界とのパイプもあり、芦田愛菜さんは彼をお兄ちゃんと慕い、また吉岡里帆さんとは公認の恋人同士である
by レジ袋

163:病弱名無しさん
23/05/18 22:00:38.73 cfbLM8uz0.net
「Masa's Talk」
カプセルホテルは、他の宿泊客とのプライバシーを尊重するために設計されています。
他の宿泊客が不快に感じたり迷惑を被る可能性のある行為は避けるべきです。
そのため、カプセルの中でのセンズリは他の宿泊客に対して迷惑行為となる可能性があります。
センズリや性的な行為は、一般的には個人のプライバシーの範囲で行われるべきです。
カプセルホテルの共有空間では、他の宿泊客とのプライバシーを尊重し、他の人々に迷惑をかけないよう配慮する必要があります。
声を出さなくても、精液が施設内に飛散したり、臭いが充満する可能性があります。
もしセンズリを行いたい場合は、個室やプライベートな環境を提供している施設を利用することが適切です。カプセルホテルではなく、ジェンダーレストイレや公衆浴場など、性的な行為を許容している場所を利用することを検討してください。

164:病弱名無しさん
23/05/18 22:16:06.07 aDJgcn350.net
見当違いも甚だしい
引きこもりニートで人と接しないからこう考えが貧困なんだ
今日も愛菜ちゃんでセンズリしてしまった
熱く滾ったペニスを握りしめ扱き何度も愛菜ちゃんと叫んで射精した
これでよかったのだろうか?
スパイクスレ主とエロ袋と20gは同一人物だろ
自演で構うとか狂い過ぎ
108 病弱名無しさん (ワッチョイ ff58-Np+b)[sage] 2023/05/18(木) 21:33:35.10 ID:F2zJYgkC0
こういうエロ袋>>5の連投は構ってもらえて嬉しいのだろうと思ってます
>>72
>20gのおかげで構ってちゃん精神が満たされますます5ch依存を遂げる
こういうのは劣等感の現れだと思ってます

165:病弱名無しさん
23/05/18 22:31:18.79 aDJgcn350.net
総合スレを荒らす気分はどう?
吉岡里帆さんのパンティ脱がしてむっちりした太ももを広げて菊の穴を舐めて秘密の花園の濡れた薔薇の花びらに激しく脈打つ肉棒を挿入した気分は最高

166:病弱名無しさん
23/05/18 22:38:59.46 aDJgcn350.net
ひとつのことに病的に固執するのは病気だろうな
川口春奈さんのお尻の穴や三浦瑠麗さんのお尻の穴など年齢関係なく美女のお尻の穴に固執し舐めたがるところとか
137 病弱名無しさん (ワッチョイW cfdb-H8zB)[] 2023/05/18(木) 22:33:54.04 ID:t8MXsFZb0
>>136
相手にされないとかどうでもいいんだけど
さっさとこの話にケリをつけてくれたらソレでいいのよ。
相手の自演確定してるのにこっちが自演してるのが確定してるっていう証拠はどこよ?

167:病弱名無しさん
23/05/18 22:40:24.45 aDJgcn350.net
狂ってるね
139 病弱名無しさん (ワッチョイW cfdb-H8zB)[] 2023/05/18(木) 22:35:58.48 ID:t8MXsFZb0
>>136
お前みたいに馴れ合いを楽しんでるわけじゃないので、相手にされないとか、好き嫌いの話には興味ないのよ

168:病弱名無しさん
23/05/18 22:48:19.96 aDJgcn350.net
お尻の穴を舐めたがっても誰も迷惑はかけてない
かけてるとすれば舐められなかったお尻の穴とスペルマかな
141 病弱名無しさん (ワッチョイ ff58-Np+b)[sage] 2023/05/18(木) 22:41:03.44 ID:F2zJYgkC0
エロと他人のスレの寄生に固執するエロ袋>>5こそ病気

169:病弱名無しさん
23/05/18 22:52:41.68 aDJgcn350.net
懲罰的抑止とか意味わかってるのかな?
エスカレーターで前に乗っている女性見ながらシコって女性のスカートに射精しているようなヤツにわかるのか?

170:病弱名無しさん
23/05/18 23:05:48.48 aDJgcn350.net
言ってることがマヌケだね
まるで立憲民主党みたい
野党第一党のカルト政党
エスカレーターで前に乗っている女性見ながらシコって女性のスカートに射精しているような政党
あ、そういうのは共産党か
152 病弱名無しさん (ワッチョイ ff58-Np+b)[sage] 2023/05/18(木) 22:56:45.57 ID:F2zJYgkC0
懲罰的抑止
エロ袋>>5のスレ違い攻撃を上回る報復能力をエロ袋側に認識させ、エロ袋に攻撃を思いとどまらせることを「懲罰的抑止」という。

171:病弱名無しさん
23/05/18 23:12:27.28 aDJgcn350.net
それ!
勝手に自演と思い込んで自演認定する
俺は自演のつもりないのにバカには通じないし理解できないんだな
吉瀬美智子さんと激しいセックスして忘れようと
161 病弱名無しさん (ワッチョイW cfdb-H8zB)[] 2023/05/18(木) 23:09:32.30 ID:t8MXsFZb0
あらら。自演やってたわけか

172:病弱名無しさん
23/05/19 11:44:30.57 2cJbBazj0.net
スパイクスレ主は5チャンでも有名な人らしいですね
もう20年も5ちゃんに張り付いてるらしいです
独り言を ブツブツとつぶやきながら、誰にも相手にされない人
一体どんな生活をしてるのでしょうかね?

173:病弱名無しさん
23/05/19 12:32:37.21 6kfPB0zS0.net
75 名無しサンプリング@48kHz (スププ Sd43-mkOL [49.98.238.75])[] 2022/03/25(金) 21:24:20.41 ID:UycBhWEf0
<スレ主について復習>
まだ10年ぐらい前、2010年頃に個人ブログを荒らしまくったんだよな。
プロバイダをコロコロ変えていたが結局、『文章の癖』から【荒らし】であると、看破されまくったとのこと。
a_watcherは昔から有名。
プロバイダでは根拠にならないから、『文章の癖』から【荒らし】であると、ブログを荒らされた数多くのブロガーたちに論破されてきている。
IP丸出しのまちBBSの長野市スレで使用プロバイダから「あう」「あうあう」などのあだ名をつけられたのが屈辱だったのか以降、まちBBSには近づかずに5chの地域カテゴリの長野市スレに逃げ込んだ。
5ch長野市スレに引っ越した後、自分が宇宙皇帝に即位したことを宣言して一人称が「朕」になった5年前あたりから書き込みが更に狂気じみた後、書き込みがパタリとなくなった(おそらくネットに書き込みができない環境になったのかと)。
ちなみにこの当時の「あう」の敵は山形大の天羽某ではなく「山形の糖質夫婦」だった。

174:病弱名無しさん
23/05/19 17:29:52.74 eIiBhaCO0.net
あたおか20g、今日も総合スレでシカトされまくりでわろたww

175:病弱名無しさん
23/05/19 18:13:28.19 3X1nUIdC0.net
>>153-174

見苦しい>>9なのでまとめてあぼーん推奨

176:病弱名無しさん
23/05/19 18:14:38.67 3X1nUIdC0.net
長寿地域「ブルーゾーン」に学ぶ、食とウェルビーイングの関係
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
長寿地域の食事に共通する要素は以下です。

・「揚げる」「炒める」が控えめで全体的に動物性が少ない
・だしや発酵系調味料(ハーブやオイル)を活用し、食塩や砂糖の使用量も控えめ
・畜産以外のたんぱく質も多い
・大豆製品が多い(植物性たんぱく)
・食物繊維が豊富な大麦/玄米が多い
・さまざまな食材を少しずつ食べ、結果として野菜/果実類の摂取も多い
・植物性食品(精製されていない穀物を含む)を中心として、ビタミン、ミネラルなどの栄養素やたんぱく質を多品種の食材から自然に摂っている
・卵、乳、肉は適度に摂取、牛や豚、鶏などの赤身肉類は控えめ ※沖縄食のみ豚肉の摂取量は多い

177:病弱名無しさん
23/05/19 18:15:43.48 3X1nUIdC0.net
オートファジー / Autophagy
URLリンク(minus-chokaz.jp)
6. ケトーシスとオートファジー
ケトジェニック・ダイエット(糖質とタンパク質を抑え、脂肪を多く摂る食事法)は代謝的、生理学的にみて、多くの点で断食に似ています。
ケトジェニック・ダイエットの継続によって、体内にカロリー制限や断食と似た作用が生じさせれば、それはオートファジーの引き金になりうるのです。
実際にケトーシスには、オートファジーのスイッチを入れる働きがあります。
ただし、オートファジーが活性化していなくてもケトーシス状態になることも、ケトーシス状態ではなくてもオートファジーが活性化されることもあります。
どちらか一方、または両方の状態になるかは、何をいつ食べるかに影響を受けます。
オートファジーはエネルギー不足のときに活性化し、グルコースやタンパク質の摂取制限、断食(ファスティング)、運動などによって誘発されます。
ケトーシス状態であることは、低インスリン、低血糖、低mTORレベルなど、オートファジーの前提条件の多くを満たしています。
3 THE SWITCH: IGNITE YOUR METABOLISM WITH INTERMITTENT FASTING, PROTEIN CYCLING, AND KETO by James W. Clement with Kristen Loberg 2019
オートファジーが活性化していなくてもケトーシス状態になることも、ケトーシス状態ではなくてもオートファジーが活性化されることもある
体内のケトン体の量を調べても、オートファジーがオンになっているかどうかわかるわけではない
ケトーシス状態を保つがオートファジーを抑制する食事はありえる
同様に、ケトーシス状態であることがオートファジー活性化の必須条件ではない
ケトーシス状態でなくてもオートファジーをオンにするためにダイヤルを回すことができる

178:病弱名無しさん
23/05/19 18:29:29.76 3X1nUIdC0.net
「生物学的年齢」を若返らせるためには カロリー制限によりオートファジーを活性化、細胞をリニューアル
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
欧米のアンチエイジングの研究で一致している見解は、カロリー制限により細胞内のオートファジー(自食作用)を活性化させ、個々の細胞をリニューアルさせていくことです。
オートファジーを活性化させる代表的な方法として、

①炭水化物の摂取量を減らす
②ニコチンアミドモノクレオチド(通称NMN)
③mTOR阻害薬(分子標的薬)
④メトホルミン
⑤SGLT2阻害薬―などが有効である可能性があります。

セルフケアとして、①は誰でも実践できます。
炭水化物を制限し体に必要なエネルギーの70%ぐらいの摂取に抑えて軽い飢餓状態にしたり、
軽めのウオーキングなどの運動をしたりすることで、サーチュイン遺伝子は活性化され老化のスピードが抑えられると報告されています。
逆に、内臓脂肪が蓄積するとサーチュイン遺伝子の活性が低下するため、飽食やメタボリックシンドローム(肥満)は老化を加速させる要因となります。
本紙では2週にわたり、いろいろと難しいことをお伝えしてきましたが、アンチエイジングに一番重要なことは、

①食事のカロリー制限
②適度な運動
③良眠&ストレス処理―の3つです。

179:病弱名無しさん
23/05/19 19:28:51.40 1LukDWb60.net
こんなクソスレ、キチガイスパイクスレ主とそれをコケにするオレしか見てねえからw
あぼーんとか意味ねぇしwwwwwwwwww
バカじゃねえのwwwwwwwww

180:病弱名無しさん
23/05/19 23:04:25.43 9gxTbcHJ0.net
マジでセックスしたい
むっちりした女のケツを見ながら後ろからバッコンバッコン突きたいぜ
ところでスレ主(=20g=エロ袋)自演で総合スレ荒らすのやめてくれないか


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