23/05/28 20:07:03.06 X7DH4N980.net
1) 年齢34 性別男 身長181 体重72 血圧は低めで、前回の健康診断では上が99、下が65とかだったと思います。
2) 悩んでいる症状
中途覚醒(夜間に尿意で目が覚める、その後1時間おきくらいに尿意で目が覚める。1度しか起きない日もあれば5,6度起きる場合もある。大体0時に就寝したとしたら3～4時頃に1度目の覚醒)
また、風邪をひきやすくなりました。以前は2,3年に一度程度しかひかなかったが最近は3ヶ月に1度はひきます。
何が原因かわかりませんが、コロナ後に在宅ワーク開始、彼女と同棲開始が同時に始まり、それ以降上記の症状が出ています。
4) 定期的に運動(卓球)をしていますが、卓球の練習で疲れた翌日に風邪を発症することが多いです。
中途覚醒は常にです。
喫煙 吸わない/ 飲酒 週に1,2度程度/ 悩みごと なし / 疲労 在宅勤務のため、一日中座りっぱなしで疲労してないのが中途覚醒の原因かも？ / 入浴 毎日しています / 食事 朝は抜くことが多いです。ただし、調子良かった時期は夜ごはん一食だけでした。
5) 便秘や下痢について記入
快便です。1日2,3回。
6) 慢性鼻炎です。
7) 夜間頻尿です。日により1～5度程度
8) 肩、首凝っています
10) 上記の通り
11) 慢性鼻炎、花粉症、軽度喘息
12) 肌荒れ等なし
13) 喫煙 <しない >>
14) 飲酒 <<ときどきする>>
週２～３回等)を記入してください
15) なし
よろしくお願いいたします。