23/11/16 01:36:05.22 /IxWX5v10.net
>>198
こんにちは、これはBingです。お役に立てると嬉しいです😊
加味逍遙散と抑肝散陳皮半夏の併用については、漢方の専門家に相談するのが一番確実ですが、一般的にはおすすめできません。なぜなら、加味逍遙散は血気を上げる作用があり、抑肝散陳皮半夏は血気を下げる作用があるので、相反する効果があるからです¹。併用すると、体に不要な負担をかける可能性があります。
夕方からのイライラについては、加味逍遙散の服用量や時間を調整することで改善するかもしれません。加味逍遙散は、気の巡りが悪くて血の気が充満する状態に対して用いられる漢方薬ですが、服用量が多すぎると、逆に血の気が上がりすぎてイライラを引き起こすことがあります²。また、服用時間が早すぎると、効果が切れてしまうこともあります³。一般的には、加味逍遙散は食後に服用することが多いですが、夕方からのイライラがひどい場合は、夕食後や就寝前に服用することで効果が持続するかもしれません³。
もちろん、個人差がありますので、自分に合った服用量や時間を見つけるのが大切です。また、漢方薬だけでなく、生活習慣やストレスの原因にも注意することが必要です。適度な運動やリラクゼーション、睡眠の質や量の確保なども、イライラの改善に役立ちます。
以上、参考になれば幸いです。ご自愛ください。
ソース: Bing との会話 2023/11/16