23/05/13 17:53:13.86 04zDpt6h0.net
糖尿病患者に適用できるわけないでしょうに
なぜGI値で懐疑的にならないのかこのネット情報社会では逆に不思議です
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
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813 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f58-7uza)[] 投稿日：2022/10/03(月) 17:17:21.67 ID:MutNe/iB0
スパイクスレでは今更ネタですけど一般的にはまだまだ広まっていない証拠なのでしょう
??白米vs玄米??血糖上昇に差ある??内科医が食べて検証
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★37【ストレス・運動・食事】
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263 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2023/04/30(日) 21:27:23.73 ID:2eVofPGx0
30gだからスーパー糖質制限の糖質量なのに・・・
誰か江部ブログで報告しないと
血糖値上げない？【オートミール】内科医が食べて検証
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:4番)
＞食後高血糖（食後高インスリン）を抑える ｽﾚﾘﾝｸ(body板:7番)
※食材による効果は個人差が大きいので、確実な予防は糖質制限や糖質分割で1食の糖質摂取量を減らす。
または食事前に少量糖質を摂取することでインスリン分泌遅延に対応する。
GI値は本当に使えるか？
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
血糖値スパイクは人それぞれ
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)