糖尿病総合スレッドpart369

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糖尿病総合スレッドpart369 - 暇つぶし2ch406:病弱名無しさん
23/05/13 13:57:01.34 KzxfK7J6M.net
>うどんそば白米は単体で食べると
>gi値はあまり関係なく血糖値が上がり
>野菜を食前に食べると上がりが半分ぐらいになる印象
ピークが後ろにずれるだけで、
血糖値のグラフの面積部分は変わらない
という研究結果もあるよ

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