23/04/19 13:17:45.29 edEDc4Js0.net
>>866
お前その医者から頭弱い奴だなと思われてるなw
909:病弱名無しさん
23/04/19 13:19:10.85 Vmp6EjlCa.net
>>873
かもね！（泣）
910:病弱名無しさん
23/04/19 13:32:11.61 D3k7naS70.net
業務スーパーの全粒粉パスタ長めに茹でて焼きそばにしたらかなり満足いく出来だったよ
911:病弱名無しさん
23/04/19 13:46:18.40 QEaKLrqI0.net
>>872
こっちは 塩おにぎり食べたくなってる w
糖尿病になってから おにぎりは食べてないから
主食の炭水化物を極力減らして少量でも嗜好品を食べたい派かも
912:病弱名無しさん
23/04/19 13:57:51.09 d22zN7/50.net
>>862
お大事に
913:病弱名無しさん
23/04/19 14:02:04.49 d22zN7/50.net
>>866
こんにゃくグミにしなよ
ローソンにも売ってるけど自作できるよ
914:病弱名無しさん
23/04/19 14:09:25.12 8bucUQKnM.net
へえ～自作か
面白そう
915:病弱名無しさん
23/04/19 14:16:21.87 eyFFiuDMd.net
糖質は三大栄養素。頭が弱いと言われている糖尿病患者が勝手に減らすなんて。。。
916:病弱名無しさん
23/04/19 14:39:50.16 0wo2BIte0.net
>>859
それデタラメな数値をテキトーに表示するインチキ商
917:品です。 https://www.revzon.net/2023/02/blog-post.html?m=1 こちらの商品の血糖値測定機能は、朝昼晩の食事の時間帯に合わせて血糖値が上昇～下降するように数値をプログラムしたインチキ商品です。買う価値なし。というか、買ってはいけない。フェイクデータと断定に至った根拠は以下のとおり。 グルコメーターとの数値が乖離している 毎日特定の時間（9,12,19時）に規則的に数値が上下する 時刻を設定変更すると数値が大きく変わる この測定器の数値を信じた糖尿病患者が薬の服用を止めたりする危険性もあります。危険ですね。これは酷い。久しぶりの星ゼロ。似たような商品もたぶんインチキなので買わないようにご注意ください。
918:病弱名無しさん
23/04/19 14:40:21.38 TegGouWR0.net
糖質はエネルギー効率が良いと言うだけで
必須栄養素ではないからな
919:病弱名無しさん
23/04/19 14:46:25.62 QSHAebeM0.net
>>878
そんなのあるのか、ありがとう
920:病弱名無しさん
23/04/19 14:54:23.68 eyFFiuDMd.net
食事摂取基準をもとに糖尿病の教育入院も6（炭水化物）4(脂質、タンパク質）
脳や筋肉のエネルギーは主に糖質。
さらにいうと炭水化物なしで総カロリー内で飽和脂肪酸7％に抑えて食事はほぼほぼ不可能。
まあそういうことを知ってて頭よかったら糖尿病にはならないってのは置いといて
921:病弱名無しさん
23/04/19 15:05:14.47 0G3NKrzb0.net
お昼はカツ丼のご飯半分ととうふサラダ
白米ガツガツくいてーな
922:病弱名無しさん
23/04/19 15:09:49.78 d22zN7/50.net
>>883
味は和風だけどね
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
923:病弱名無しさん
23/04/19 15:19:15.61 7/bHc8wpd.net
>>882
糖質は効率の悪いエネルギーです。
924:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-t66/)
23/04/19 15:42:10.19 7/bHc8wpd.net
高血糖も高ケトンも脳のブドウ糖の取込みを減少させる
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
同じ血糖値4.8mmol/L（86mg/dL）の2人の患者のサンプル画像ですが、ケトン体値が0.3mmol/Lよりも、より高いケトン体値1.7mmol/Lでは脳のFDG取込みは減少を示しています。
つまり、血糖値が高くてもFDG取込みは減少し、ケトン体値が高くてもFDG取込みは減少します。しかし、これは全く意味が違うでしょう。血糖値が高いときの取込み減少は、実際のエネルギー不足であり、ケトン体値が高いときの取込み減少は脳のエネルギー源としてケトン体が使用されていることによるものだと考えられます。
925:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4767-wJhi)
23/04/19 15:44:09.74 y72OyePW0.net
かまいたち山内、糖尿病薬を使ったダイエット法を紹介し炎上 日医･国民生活センター「危険だから絶対にやめろ」 [817260143]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
926:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-t66/)
23/04/19 15:44:24.83 7/bHc8wpd.net
人体はうまくできている
脳はケトン体好き
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
他の研究で、脳がケトン体をエネルギーとして利用するのは、血糖値やインスリン分泌が少なくなったからではなく、利用できるケトン体が増加することによって起こると報告されています。（ここ参照）
つまり、脳は使えるブドウ糖が少なくなったから仕方がなくケトン体を利用しているのではなく、ケトン体が豊富に存在すれば、好んでケトン体を利用していると考えられます。
脳はケトン体好きなんです。
927:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-t66/)
23/04/19 15:47:55.53 7/bHc8wpd.net
ケトン体が脳ネットワークの不安定性を低下させる
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
通常食を食べて、75gのブドウ糖負荷をして、糖質過剰状態でケトン体飲料を飲んだらどうなるかを示しています。高血糖状態であってもケトン体飲料で脳の不安定性は大きく低下しました。
そうすると、脳の不安定性を増加させるのは高血糖というよりもケトン体の低下なのかもしれません。ケトン体はブドウ糖よりも細胞に大きなエネルギーを提供すると考えられています。ケトン体がちゃんと血中に存在すれば脳のネットワークは安定するのです。そうであるならば、糖質過剰摂取のままケトン体のサプリやドリンク、MCTオイルやココナッツオイルを十分に摂ることで、脳の老化の促進はゆっくりにできるのかもしれません。
しかし、それでは血中のケトン体は安定しません。
928:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7f3c-21bv)
23/04/19 16:02:19.39 TegGouWR0.net
利益の為に、依存性の高い糖質を推奨。
929:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-nBUb)
23/04/19 16:06:29.67 eyFFiuDMd.net
飽和脂肪酸を7％に以下に抑える方法教えて
930:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-baic)
23/04/19 16:39:48.13 3rc6OJHC0.net
今日の昼は誘惑に負けて食べ過ぎてしまった
ご飯を茶碗に半分余計に食べた
あと厚切りトーストを1枚ブルーベリージャムてんこ盛り
なんかそれから体がしんどくなったみたい
あと罪悪感もプラス
931:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-FNzi)
23/04/19 16:44:21.49 bn+VafSla.net
我慢できなくて丸亀で明太釜玉くったった
でも並みで我慢した
今すごく眠い
後悔してる
932:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5f67-Lut9)
23/04/19 16:46:27.38 AmG/xwDn0.net
毎食後、血糖値が1時間で120下がってるから、毎食後いつも眠くなって辛い
今日はあまり上がらなかったから1時間で70の下がり幅だったけどそれでも眠くなって辛かった
何かいい方法はないのかな？
1時間で100前後下がるのってあまり良くないのかな？
933:病弱名無しさん
23/04/19 17:34:00.20 GmCINXdqa.net
昼食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
以前350の大台を超えた焼きそばに
食後登山で挑みました
炭水化物は約108g
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
食前値 81
30分値 110
１時間 97
２時間 115
上昇35で抑える事ができました
今度から焼きそば食べたくなったら登山します
934:病弱名無しさん
23/04/19 17:37:46.47 uLL52W5nM.net
>>897
そこまでして焼きそば食いたいのかw
935:病弱名無しさん
23/04/19 17:44:08.15 GmCINXdqa.net
おまけ
バーチャル登山（平行法で見てね）
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
936:病弱名無しさん
23/04/19 17:48:55.69 0G3NKrzb0.net
なんか暑いからアイス食いたい
買ってくるのゼロとSUNAOどっちがいいんかな
つうか氷菓子系はなんで無いんだろ
937:病弱名無しさん
23/04/19 17:55:13.01 hkMeLa/Ed.net
hba1cが9.4から3ヶ月で5.6になったご褒美にチキンタツタ3つも食べちゃった…(´；ω；｀)
最初は2つで我慢してもう1つは明日食べようと思ってたのにあまりに美味しくて我慢できず3つ一気に食べちゃった…(´；ω；｀)
今頃スパイク起きてるのかな…(´；ω；｀)
938:病弱名無しさん
23/04/19 18:00:52.70 fAwZG51X0.net
食いたい物わざわざ山に持ってって登山する根性すげぇ
939:病弱名無しさん
23/04/19 18:03:15.75 ggSJ+gFkM.net
糖尿病と食っちまった時の罪悪感はワンセット
一食くらい暴走しても大した事無くとも
940:病弱名無しさん
23/04/19 18:05:29.32 4pR8wRaDM.net
>>897
暇人過ぎるｗ
まあそのくらい運動すればスパイク抑制できるんやな
941:病弱名無しさん
23/04/19 18:10:48.19 ndIpzdA90.net
登山は夫も趣味だから週末によく行くわ 食物はかなり気を使ってるけど意外と血糖値大丈夫なんだね
942:病弱名無しさん
23/04/19 20:24:37.00 T1kRbD3r0.net
登山健康法ワロタわw
943:病弱名無しさん
23/04/19 20:47:25.76 9E4fXLEGd.net
>>859
それはインチキだけど年内に本物が出るからそっちを買った方がいい
3~4万位するらしいけど
944:病弱名無しさん
23/04/19 20:57:19.06 CHnSvX/od.net
３－４万だったとしても
・非浸潤型で穿刺や体に常時接着の必要無し
・スマートウォッチだけで完結（別途カートリッジ購入が必要とかではない）
・リブレくらいには正確（たまにトンデモ数値出ても平均化でカバーできる）
だったら買いだな
３年以上使えるなら
中華製の一番安い穿刺測定器よりもコスパ上回るし
リブレならたった３ヶ月分で元取れる
945:病弱名無しさん
23/04/19 21:14:07.74 VRi3bs0r0.net
数字に振り回されてストレス障害
946:病弱名無しさん
23/04/19 21:15:03.50 rTFSKL7H0.net
リブレも正確じゃないと言われてるのに
高い金払って騙されないようにね
血糖値なんて数ヶ月に１回、病院の血液検査で測れば良くね？
947:病弱名無しさん
23/04/19 21:18:24.33 qR5q9OuC0.net
安心を買いたいだけなんだよ
948:病弱名無しさん
23/04/19 21:31:47.95 6iTN/MYp0.net
＞リブレくらいには正確
これが絶対ない
949:病弱名無しさん
23/04/19 21:32:59.32 rTFSKL7H0.net
インスリンを自分で打ってて
本当にコマめな計測と管理が必要なら
医者の処方で保険適用で計測器具を買えるしな
950:病弱名無しさん
23/04/19 21:51:19.66 wJnbYnixd.net
昨日からマンジャロ始まったわー
951:病弱名無しさん
23/04/19 22:15:59.88 8cKTQuo00.net
合併症としてチクチクと刺されるような痛みが全身に出てきたし、神経過敏気味で鼠径部とか睾丸あたりがザワザワする。あとサルコペニアやら痺れやらもある。みんなよりひと足先に逝きそう。
952:病弱名無しさん
23/04/19 23:02:04.67 1kiFCdcB0.net
みなさま食後２時間値はどのくらいでしょうか？又、このくらいまでに収めたいという目安も参考にしたいので教えて頂けると助かります。
953:病弱名無しさん
23/04/19 23:20:09.22 wJnbYnixd.net
>>916
a1c 6.8だけど130くらい
954:病弱名無しさん
23/04/19 23:20:26.37 WLyoStR2a.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
麦飯（麦3割）150g 鮭 イカ サザエ 納豆
こんな飯で食後何かしらの運動して２時間値140
食後全く何もせず座りっぱで180って感じです
麦飯じゃなく白米だと大体250超えますね
スパイク最大値180、２時間値で150を超えてなければ許容範囲です
955:病弱名無しさん
23/04/19 23:20:35.66 rVAYo5Im0.net
食後にいつもの軽い筋トレにステッパー10分加えただけで90分後が100台だった
歩くの嫌いだからながら運動の時短で良さそう。でも膝がなあ
>>915
一応、糖尿病じゃないはずの俺もそれが酷くなって苦しんでる
多分だけど治療後有痛性神経障害っぽい。急激な血糖コントロールから数か月後に発症
暴飲暴食から節制して2か月半だから当てはまる
956:病弱名無しさん
23/04/19 23:35:45.17 1kiFCdcB0.net
みなさま食後２時間値はどのくらいでしょうか？又、このくらいまでに収めたいという目安も参考にしたいので教えて頂けると助かります。
957:病弱名無しさん
23/04/19 23:36:53.04 AmG/xwDn0.net
>>919
ステッパーってウオーキングやランニングに比べて膝への負担は軽いはずだが、それでも駄目なの？
958:病弱名無しさん
23/04/19 23:46:30.60 rVAYo5Im0.net
1月にエアロバイクの負荷かけて続けてたら膝壊したんでね
バイクに比べたら膝曲げないから大丈夫な気はするけど不安
959:病弱名無しさん
23/04/19 23:48:28.23 vYAe2L3H0.net
スマートウオッチで今日午後から23時まで計った
１回計るたびに１つのドットが点灯する
下の横一列が時間
右の縦一列が血糖の
960:数字 英国表示されているのでｘ１８したら米国、日本の数字になる 数値が良すぎるが精神的には楽になる 通院止めてから半年 https://i.imgur.com/a4IU4tr.jpg
961:病弱名無しさん
23/04/20 00:06:20.33 AZGcXdeG0.net
何度言われても使うんか
962:病弱名無しさん
23/04/20 00:21:25.97 L6gxSdHV0.net
>>922
膝に来るのはデブだから？それとも加齢？
自分は血糖値 対策に運動始めてから膝痛めた、
筋肉不足と加齢と急に無理しすぎたのかな
痛みがひどくなって 爆上がり防止の運動ができなくなる日が来るのかと不安
膝 大事だよね
963:病弱名無しさん
23/04/20 00:36:13.30 hWS/0TnJd.net
>>923
ユーチューブで
もろくそインチキ判定だったやつと表示が全く同じやん・・・
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
デタラメな数値しか出ないみたいだよ？
せめて穿刺測定と測り比べたら？
964:病弱名無しさん
23/04/20 00:42:10.23 vh/XkjRd0.net
>>925
ドカ食いは夕飯だけの一日二食生活だったんで体重は普通だよ
長年の運動不足と加齢で体調崩し、それで無理して膝も壊した感じだね
しばらく安静にして日常生活に支障はなくなったけどあれは怖いよ
隙あらば再発しそうなんで明日は自重します
965:病弱名無しさん
23/04/20 00:43:41.05 hWS/0TnJd.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
穿刺で測って225の時に
スマートウォッチ君82だってさｗ
こんなん金出して買っちゃうやつ
頭パーだろｗ
966:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27ac-PQag)
23/04/20 03:12:59.49 i/VjGk6O0.net
糖尿病は性格も悪くなるんか
967:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0767-m17x)
23/04/20 03:35:51.74 KoUuqZsf0.net
血糖値は指先で測ってるけど、測る体の位置によって数値って変わらないのかな？
968:病弱名無しさん
23/04/20 05:16:35.66 ew6ClFrH0.net
そりゃあ変わるだろ
969:病弱名無しさん
23/04/20 05:19:14.23 xL4mN+z10.net
場所で変わるし測定器が違っても変わる
穿刺でも精度はそんなもん
970:病弱名無しさん
23/04/20 06:14:56.47 tCl2Gd530.net
食後に手足が痛くなったり痺れたりって共通の症状なんですか？
それとも結構重篤な患者だけ？
971:病弱名無しさん
23/04/20 07:56:08.02 0NMFTlQW0
>>933
自分の話をします
俺、今68歳だけど、50歳くらいから健康診断をさぼり続け、65歳のころに、
たまたま宿泊していたホテル内で突然に体調不良になり、救急車で病院に
運ばれて糖尿病が発覚した
60歳のころ、両手の小指側にしびれを感じ始め、薬局に行ったら、
薬剤師さんが、ビタミンEの錠剤を処方してくれて、1-2週間飲み続けたら
しびれがかなりおさまった
おそらく、60歳のころには既に糖尿病になっていたんだろうと思う
多分、重篤ではなかったのだろうから、平気で暮らしていられたんだろう
と思う
そして、ビタミンEが、多少なりとも糖尿業を改善してくれたんだろうと思う
ご参考まで
972:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fc3-zOU3)
23/04/20 07:16:57.14 dPBqteU20.net
>>905
シャリバテするからな。レーションちゃんと取らないと。夏の低山は塩も必要。シャツの上から塩昆布吹いてる。普段の減塩、低糖質生活と真逆。スマートウォッチでGPSログ、心拍数、記録して、freestyleリブレで血糖値確認しながら登ってる
973:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a7b0-qknH)
23/04/20 08:04:52.28 U9cCokWB0.net
>>935
なるほどなるほど～そうします
確かに
974:そうですね参考になりました ありがとう～
975:病弱名無しさん
23/04/20 08:38:30.87 0NMFTlQW0
>>934訂正
「糖尿業」を「糖尿病」に改めます
976:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd7f-VsMw)
23/04/20 10:20:26.47 ui0zSeNxd.net
>>933
食後じゃないがaic6,3くらいの俺でも似た感じにはなる
まぁ気になるならここより医者だね
977:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df1e-swd1)
23/04/20 10:36:25.24 wlP8f/Yo0.net
エ、エーアイシー（苦笑）（怒り）
自分の病気を正しく把握できていない限り、良くはならないよ。a1c（エーワンシー）。
978:病弱名無しさん
23/04/20 12:27:05.57 L6gxSdHV0.net
インスリン分泌量の少ない痩せ型 なんだけど
加齢でインスリン量がさらに減ったのか糖質 量を減らしたり 運動しても成果があまり見られなくなって、いよいよ 薬が始まりそう
主治を信頼できないからここで聞くけど
避けるべき薬とかおすすめの薬、もし知ってる人がいたら教えて欲しい、参考にしたいから
糖尿の薬はダイエットのために飲んでる人もいるらしいけど これ以上痩せたくないんだ
高脂血症 、腎機能不全 もある、血圧は低い
979:病弱名無しさん
23/04/20 12:34:37.33 cxme30VZ0.net
痩せ型って自分が思ってるだけじゃなく？身長体重いくつ？
980:病弱名無しさん
23/04/20 12:54:36.88 L6gxSdHV0.net
体脂肪率19% BMI 17.5未満のガリガリ
身長159cm 体重43km の女
981:病弱名無しさん
23/04/20 13:06:13.83 8acsqFeDa.net
マジご先祖さま見習ってタバコの禁煙と同じで食欲も抑えるようにせんとな
当時の飛脚の食生活は、走っている時は麦飯と漬物程度で、普段の食事も玄米、漬物、味噌汁、魚の塩焼き、たまに豆腐や納豆。 この程度だったそうです。
毎日100km走れますかＮＯ･･･
982:病弱名無しさん
23/04/20 13:11:20.06 9Gy/gUzM0.net
いつものおかず＋米の代わりに
ブロッコリーたらふく食べたのになんか物足りなくて
カップヌードルプロ食べちまった
炭水化物食べないといくら食べても全然満たされないのなんなんだろうな
983:病弱名無しさん
23/04/20 13:29:33.30 YaoFNRJ5d.net
朝飲む様になってるけど、朝飲んだらめまいがして仕事が危険な作業なので、夜飲む様にしているけど効果が悪くなるとかあるのかな？
984:病弱名無しさん
23/04/20 13:39:23.80 VVUbf5mUd.net
>>945
何を？
985:病弱名無しさん
23/04/20 13:55:11.79 xL4mN+z10.net
>>943
肉食べさせたらバテて走れなくなったと言われてるし
そういう食事の方が持久力高い。
トムソンガゼルさんも草ばっか食べてたし。
986:病弱名無しさん
23/04/20 14:11:41.35 8acsqFeDa.net
ゴリラにカンガルーも日本人が昔食べてたような食事草や豆類でムキムキやし
タンパク質タンパク質言って無理して肉食わんでもええかもな
987:病弱名無しさん
23/04/20 14:13:23.12 6kmCcLsaM.net
昔とは腸内細菌が違うんだろう
988:病弱名無しさん
23/04/20 15:40:03.52 6A2q38LbM.net
今年販売される血糖値測定器は現在販売されているインチキ針なし血糖値測定器とは一線を画すもので長年研究と臨床試験を行ってきたものだよ
ただまだ完成ではなく今のところの精度は84.23%
989:病弱名無しさん
23/04/20 15:54:43.85 5yClQIU50.net
2つ計り比べたら右の方が正常だった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
990:病弱名無しさん
23/04/20 17:03:41.13 AZGcXdeG0.net
>>951
値が正常の範囲にあるのは右かもしれないけど、どっちが正確なのかね
991:病弱名無しさん
23/04/20 17:16:51.60 sDU96b2qd.net
>>944
そういうときになんで脂質
992:を取らないの？ 結局エネルギーが無ければお腹は満たされないのよ。 ブロッコリーいくら食べてもお腹なんか膨れない。１日２日のことなら我慢できても。 何かを減らしたら増やすもの考えろよ。 まあ俺は糖尿病でも米は食うべきだと思うけどね。糖尿病学会も糖質制限なんて推奨してないし。
993:病弱名無しさん
23/04/20 17:28:40.14 8acsqFeDa.net
毎食米をブロッコリーにと3日続けたら赤ちゃんみたいに緑のうんちになったからちと無理思ってやめたな
994:病弱名無しさん
23/04/20 17:39:08.22 krB0Berw0.net
空腹は良い友達だ。
995:病弱名無しさん
23/04/20 17:49:42.36 s0O8xir/d.net
これか
URLﾘﾝｸ(iphone-mania.jp)
996:病弱名無しさん
23/04/20 18:32:20.54 i4KiPtnJ0.net
>>944
そういう極端なことするからだよ
炭水化物、自分は全く取らずはやらずに（それやったせいかLDL-Coも上昇）、量を減らした
あと、モノ足らない時はナッツ食べてる
次回の通院は来月だけど、前回の測定でHbA1Cは若干改善されたけどね
997:病弱名無しさん
23/04/20 18:32:33.05 xdLqG9Kga.net
大学病院じゃないんだけど規模の大きな病院で近くの国立大から新しい先生が来て毎年変わってる。若い先生なんだけど、なんか古いというか昔の先生みたいなオーソドックスな指導だった。嫌いではないけどあまり好きでもない。
しかし予約より2時間遅れで待つなぁ。採血はそんなに混んでなかったのに。
998:病弱名無しさん
23/04/20 18:40:39.05 hWS/0TnJd.net
>>951
422ってお前
もうすぐ死ぬやん
999:病弱名無しさん
23/04/20 18:41:00.09 i4KiPtnJ0.net
>>958
それ、ローテで回ってる常勤じゃない医師だよ
専門医を取得して大学病院に残れるか常勤の病院が決まるか、あるいは開業するまでそうやって、関連病院を回って勤務を続けてるんだよ
だから、その内、またいなくなるよw
1000:病弱名無しさん
23/04/20 18:57:41.67 i/VjGk6O0.net
>>900
アイスボックス濃い果実白桃美味いよ
一気に食べても炭水化物10ｇ40キロカロリー
1001:病弱名無しさん
23/04/20 19:49:26.68 xdLqG9Kga.net
>>960
うん。毎年変わるけど医者によって重視しているところが少し違ってる感じ。自分(患者)は変わってないのに。
前の先生はとにかく低血糖に気をつけろって口酸っぱく言われた。だからインスリン増やしたりするのも慎重だった。
今日の先生はなんかほんとオーソドックス。食事、運動。HbA1c微増だったけどインスリン増やされた。
1002:病弱名無しさん
23/04/20 19:53:29.86 scXrqbW40.net
糖質制限とは糖質を取らない事ではない
あくまでも制限
1003:病弱名無しさん
23/04/20 20:27:23.90 0NMFTlQW0
>>962
インスリン増やす判断は、慎重であってほしいよね
1004:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a7b0-qknH)
23/04/20 19:56:54.84 U9cCokWB0.net
そういえばあまり糖質を取らないでいると夫の主治医がほどほどにしないと鳩山さんもそれで亡くなりましたって言ってた
1005:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5ff3-WSCH)
23/04/20 20:16:46.63 fCR6ffF10.net
草刈正雄の娘の紅蘭も極端な糖質制限をやり過ぎて2型糖尿病になったって言ってたね
ヨガの先生やって筋トレもバリバリにやって運動してたのに、それでも糖尿病になるんだから食事って大事よな
1006:病弱名無しさん
23/04/20 21:04:46.88 pu3QJm720.net
>>956
出来たら多少高くても買っちゃうだろうな
こういうのが普及した時代に生まれた子供たちは羨ましくもある
血圧計が普及して脳卒中で死ぬ人も減ったもんな
1007:病弱名無しさん
23/04/20 22:49:26.53 qstt29Qc0.net
>>963
生きるのに必要なものだからな
1008:病弱名無しさん
23/04/21 00:01:51.38 dPSwinBP0.net
>>959
422常時は割と普通。問題ない
1009:病弱名無しさん
23/04/21 06:52:53.93 k8CNpI+ca.net
小学生の時帰宅しおやつない日に角砂糖バリバリ食ってたけど全然平気だったが今やったら何年で死ねるやろ
1010:病弱名無しさん
23/04/21 07:00:21.31 laItLrMl0.net
糖反射って知ってる？胃の動きが止まるらしい
砂糖って怖いよね
1011:病弱名無しさん
23/04/21 07:15:00.56 8S2Uj2u+0.net
>>966
a1cはどうだったんだろうね？
じわじわ悪くなるはずなんだけどね
僕もそんな似たような変な生活してたけど
a1cの数値は良かったから安心してたんだ
禁酒して肩を痛めてから悪くなった
妊娠型糖尿病もそうだけど
食生活を変えてなくてもそれまで正常でも悪くなることもあるらしいからよくわからないよね
1012:病弱名無しさん
23/04/21 07:17:19.22 8S2Uj2u+0.net
それまで膵臓を酷使していない
a1cの数値がその生活で悪くなかったなら
それで2型になったならよくわからないよね
>>966
この人は妊娠型かもしれないね
よく知らないけどさ
1013:病弱名無しさん
23/04/21 07:46:21.09 k8CNpI+ca.net
二型糖尿病はここでスレ読んだり書き込んだりする数分を体動かすことに使えば十分数値気にせず安定させれるんだけどな
1014:病弱名無しさん
23/04/21 07:59:35.97 8tktVJfg0.net
糖質依存とは、炭水化物を消費することによって血糖値が上昇することで、
食物を常に欲しがり、その欲求を抑えることができなくなる現象です。
糖質依存は、炭水化物の過剰な摂取や、過食やストレスなど、様々な原因によって引き起こされることがあります。
一方、糖化とは、糖分とタンパク質が反応して生成される化合物のことを指します。
この化合物はAGEs（糖化終末産物）と呼ばれ、老化や慢性疾患の原因になることが知られています。
AGEsは、高血糖症や糖尿病などの糖代謝異常症の患者に特に多く見られます。
また、炭水化物を過剰に摂取することで血糖値が上昇し、糖化が増加することも知られています。
総じて言えることは、炭水化物を過剰に摂取することで、糖質依存が引き起こされ、
血糖値が上昇して糖化が進行することがあるため、バランスのとれた食生活を心がけることが大切であると言えます。
1015:病弱名無しさん
23/04/21 08:38:39.22 YS12Xd8A0.net
運送業でけっこう体力使うのに糖尿病なってからとにかく疲れやすくて困った。このままだとクビだわ。
1016:病弱名無しさん
23/04/21 09:02:36.87 rIlh/dhs0.net
じぃじはもう疲れた
早く押せプーチン
1017:病弱名無しさん
23/04/21 10:21:19.74 tN+a40sc0.net
3ヶ月前 ヘモ6 前後、今はもっと悪化しているはず。
合併症の足のしびれってどんな感じ？
昨日から左足親指の付け根の引っ込んだところが小さなトゲが刺さったみたいにチクチクする、こらは 合併症の痛み？
1018:病弱名無しさん
23/04/21 11:01:45.23 MRpOR+veM.net
俺も疲れた
つーか鬱病もあるからしんどい
1019:病弱名無しさん
23/04/21 12:38:07.36 SsyAvkTD0.net
>>974
毎日2kmくらいの散歩に懸垂などの筋トレと週に1回300mくらいの近所の山を
往復8km歩いてるのに良くならないんだけど
夜のどが渇いて寝れないのをなんとしたくて続けてるんだけどな
>>974
過剰摂取て具体的にどのくらいのことを言うのですか？
以前はご飯（200ｇ）と副菜に野菜と肉か魚か
お好み焼き小麦粉85gにキャベツ（130ｇ）と肉か魚介類（30～40ｇ）
麺類200ｇくらいいつも食べてました
大抵いずれか1日2食です
1020:病弱名無しさん
23/04/21 12:45:15.35 laItLrMl0.net
砂糖をなるべく取らない生活を心がけたが1日目で挫折
今
1021:カカオ70チョコ食べたわ 糖質の誘惑には勝てん
1022:病弱名無しさん
23/04/21 13:37:00.59 k/k5JSsY0.net
>>979
大丈夫？
私も鬱あるんだけど私は薬で激太りして糖尿病なった
1023:病弱名無しさん
23/04/21 13:53:04.85 MRpOR+veM.net
>>982
ありがと
やるしかないから頑張るよ
1024:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-Zx+B)
23/04/21 15:55:33.74 VbTrX/0+a.net
タバコのヤニ切れと同じで糖質も摂らなくなると低血糖みたいな症状がでて糖を欲しがるが
ココを我慢しないと何も変わらない
空腹な感覚死にそうな感覚震え等 なるかもだが乗り越えれば脂肪を分解し身体に溜まってる糖を使い出すから別に食べなくても大丈夫
1025:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdff-nBUb)
23/04/21 17:20:30.84 gv12ofAwd.net
糖尿病の場合は低血糖になるのが問題。高血糖は死なないけど低血糖はコロッといくよ。
1026:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df26-ikH3)
23/04/21 17:45:52.13 +dEG9ngp0.net
炭水化物が多いと高血糖にもなるし低血糖にもなりやすい傾向があるような。
1027:病弱名無しさん
23/04/21 18:19:55.86 yGBKglXn0.net
俺は独り身だから低血糖とかは潔く逝けていいかも知れんな
といっても緊急時のエネルギーは体が絞り出すだろうから簡単には思念と思う
それに死に場所はやっぱそれなりに重要と思われ
いろいろ考えたら病院の待合とかでまどろんでいるときに脳梗塞で逝くというのがいいのかな
自分の順番がきて顔見知りのナースさんが呼びに来てくれた時には成仏してるという・・・
1028:病弱名無しさん
23/04/21 18:21:15.93 MRpOR+veM.net
気がついたら半身不随に
1029:病弱名無しさん
23/04/21 18:25:30.11 yGBKglXn0.net
>>988
その可能性があったな（汗
人生は思うようには進まんから色々難儀だわなあ
1030:病弱名無しさん
23/04/21 21:35:24.04 RDmNcq/j0.net
医者が偉そうなことを言って、副作用がキツイ薬を出して
とどのつまり治せん
阻害剤のおかげで尿路感染になった。菌が上流に行って腎臓に達したら腎盂腎炎になる
機能低下して透析。病院は儲かる
1031:病弱名無しさん
23/04/21 21:46:38.42 jyY0eo770.net
心肺フィットネス1MET以上低下は死亡リスク
URLﾘﾝｸ(www.medicalonline.jp)
結論
追跡期間中央値6.3年でに18,302名が死亡した。ベースラインCRFと関係なく、最低1.0MET以上のCRF低下は死亡リスク増と関連した（例；CRF 2.0 METS以上低下 で 死亡リスク74%増, HR 1.74）。
評価
小規模に散在していたテーマに関する、おそらく最大の前向コホート研究である。結果は、「毎日30分速歩するだけで死亡リスクは激減する」ということになる。JACCEditorialは、従前の心血管リスク因子に、低CRFを組み込むことを示唆している。
1032:病弱名無しさん
23/04/21 22:08:21.52 CEZZ3JXI0.net
白米の代わりに朝昼はオートミールのおかゆ
食べ慣れると美味しい
色々なメーカーのあるけどアリサンのオートミールが粒が大きくて食べ飽きない
３０ｇを倍量チョイの水で鍋で沸騰したらとろ火で１～2分で完成なんで便利
レンチンより美味いな、単純に削り節と醤油数滴たらして食べたり、梅干し入
1033:れたり 血糖値も下がりやすい。
1034:病弱名無しさん
23/04/21 22:13:18.07 jyY0eo770.net
初のGIP/GLP-1作動薬チルゼパチドが発売
URLﾘﾝｸ(medical.nikkeibp.co.jp)
日本イーライリリーと田辺三菱製薬は2023年4月18日、2型糖尿病治療薬として、持続性GIP/GLP-1受容体作動薬チルゼパチド（マンジャロ皮下注2.5mgアテオス、同皮下注5mgアテオス）を発売したと発表した。グルコース依存性インスリン分泌刺激ポリペプチド（GIP）とグルカゴン様ペプチド1（GLP-1）の2つの受容体に単一分子で作用し、血糖を改善する週1回投与の皮下注射製剤だ（関連記事：チルゼパチドは従来薬上回る「強化版GLP-1薬」）。同薬は2022年9月に承認されていた。
Tirzepatide（チルゼパチド）：デュアルGIP/GLP-1受容体作動薬の効果がすごい！！
URLﾘﾝｸ(okada-dmcl.jp)
1035:病弱名無しさん
23/04/21 22:20:38.99 CEZZ3JXI0.net
でもたまにはお米も食べたいなと思って
インド人の多い街に住んでいるのでレトルトのインドの豆カレー（小麦粉使っていないので低糖質）
とバスマティ米（長細いお米）を買い込んで、お米は一手間掛かるけど湯取りで炊いたシ゛ーラライス
なる物を作った、多分白米の半分以下の糖質、
お米とカレー混ぜながら食べる
これ血糖値あまり上がらないね、オートミールみたいに手軽じゃ無いけど。
スパイスのクミン、カルダモン、クローブが効果的なのかは分からないけど
1036:病弱名無しさん
23/04/21 22:43:07.03 McvA+Acxd.net
マンジャロ、今週から医者に言われて始めたよ。
臨床試験での効果凄いらしいね。
1037:病弱名無しさん
23/04/22 00:09:53.31 8iGUuQhX0.net
>>994
米が良いのだと思う。コシヒカリなんか食ったら爆上がりだもん
1038:病弱名無しさん
23/04/22 03:09:37.97 CscEnK1C0.net
おれ血糖値が常に200代、食後は300-400
毎日肉と大盛り白米食べてるよ
人生楽しまなきゃ
1039:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a915-d8xG)
23/04/22 06:27:51.70 UbiuyEbB0.net
>>997
それで楽しめるメンタルがあればほんと幸せになれると思う
1040:病弱名無しさん
23/04/22 09:43:39.17 mX4REtnPd.net
人生の最後にしっぺ返しがやってきて、
失明に足切断に透析とか、地獄の苦しみを味わうのだけは嫌だっ。
1041:病弱名無しさん
23/04/22 10:04:26.99 TgZr85oWa.net
怖けりゃ食わなきゃええだけ
1型は諦めてくれ
1042:病弱名無しさん
23/04/22 10:33:08.52 cBjbLTek0.net
ザバスの飲むタイプを最初に飲んで
ナッツ食べつつチーズ食べてから糖質を食べている
それでどれくらい押さえれるのかは謎だけど
というか正常人でも食べ合わせを試して動画に上げているのに
それを試そうとしないのがわからない
食べるのが自宅じゃないから時間ないのでそうなるけど
自宅ならさらに野菜とか食べてから糖質を食べている
そういうのを最初に多く食べれば食べるほど変わるらしいから
これは多少大食いじゃないとそこまで食べれないけどさ
1043:病弱名無しさん
23/04/22 10:44:59.05 zGm4I+kF0.net
どこを縦読みすればいいの？
1044:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-rHP2)
23/04/22 11:55:31.28 E7Sb03fla.net
いちごポッキー チョココ たけのことキノコ チョコパイ6個入り 紗
1045:々チョコ2 マカダミアナッツ2 パイの実 ブランチュール2 じゃがりこ 安かったから買ってしまった 食べ出すと止まらなくなるんやろな 今日はジムで20km走らんとな食べ切るまで毎日2倍運動だね･･･
1046:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aa1-RykB)
23/04/22 12:18:31.01 KW86xsKa0.net
>>1003
筋トレ１時間と有酸素30分くらいで良いと思うわ
1047:病弱名無しさん
23/04/22 12:50:20.53 KbN0apSD0.net
>>984
極端な食事制限すると血糖値を上げるホルモンが出出て
返って血糖値が上がるとかいう説あるんだけどどうなんだろ？
過度な運動も血糖値が上がるって言うし
1048:病弱名無しさん
23/04/22 13:07:15.33 cBjbLTek0.net
思ったんだけど低ＧＩ でも多く食べたら
１日の糖質量に達するわけでさ
それが二郎系が思ったよりみたいな理由だし
大食いならそれでいいんじじゃね？と思ったしそうする
1049:病弱名無しさん
23/04/22 13:14:49.69 6n4BSG9j0.net
散歩は8千歩まで。それ以上やると老化が促進するとyoutuberが言っていた
治せないなら偉そうなことを言うなやぶ医者め
時計は蹴散らしてやった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1050:病弱名無しさん
23/04/22 13:51:40.20 s+h0lFSJ0.net
かなり極まってる数字のような・・・（汗
1051:病弱名無しさん
23/04/22 14:44:39.19 XGci9Vd+d.net
毎日の血糖値も大事だけど１番大事なのはHba1cを下げる事だと思うんだが、有酸素運動ってヘモ値も上がるんか？
1052:病弱名無しさん
23/04/22 15:51:45.04 ryiDnMqV0.net
何もしてないのに突然鼻血がツーと出てきた
何か止まらないし、こえーよ
1053:病弱名無しさん
23/04/22 16:09:08.09 CscEnK1C0.net
毎日の血糖値を下げるとa1cが下がるんだが
1054:病弱名無しさん
23/04/22 17:07:30.98 QxKD9Wvn0.net
体調不良の悪化で亡くなったお笑いの人は糖尿病だったんだな。ラーメンや大盛りご飯をアップしていたらしいから節制してなかった模様。
1055:病弱名無しさん
23/04/22 17:12:27.40 +WY3eDNa0.net
ちょっと午前冷えただけで
午後から暑いのに鼻水が止まらんくなる
1056:病弱名無しさん
23/04/22 18:44:24.81 tyUCX8jw0.net
昨日も今日も１０キロウォーキングした
疲れた
今週病院行って血糖値９５だった
1057:病弱名無しさん
23/04/22 19:35:26.19 emikUo/B0.net
膵臓が痛い。黙っていても痛い。
インスリンぶち込んでも痛い。
1058:病弱名無しさん
23/04/22 19:49:44.34 PgpCIDq30.net
膵炎じゃね?やばくね？
胃痛と勘違いしてるならまだましだが
1059:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 49f3-/wSy)
23/04/22 20:14:42.16 emikUo/B0.net
たぶんこれ膵炎だ。
1060:病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-pwOw)
23/04/22 20:16:12.20 Jc4p8SwaM.net
次スレ立ててくる
1061:病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-pwOw)
23/04/22 20:17:34.48 Jc4p8SwaM.net
糖尿病総合スレッドpart368
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
1062:病弱名無しさん
23/04/22 20:34:20.71 QxKD9Wvn0.net
ありがとー
1063:病弱名無しさん
23/04/22 21:13:40.45 epRx44fl0.net
サンクス
1064:病弱名無しさん
23/04/22 21:13:48.82 bQ91QvbkM.net
エロ袋は死んだ
1065:1001
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