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糖尿病総合スレッドpart367
- 暇つぶし2ch824:病弱名無しさん
23/04/17 14:37:16.42 wQgBNzMnd.net
>>787
GULT4はインスリン由来じゃないから筋トレおよび筋肉は効果有る。
女性は筋肉つきにくいけど、糖質とタンパク質を適度に取ってきっちり追い込んで休息はちゃんととる。
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