23/03/26 21:57:27.98 i8tLGgff0.net
運動効果に期待するくらいなら腹式呼吸で
笑わない人は死亡率2倍！？世界中で研究が進む「笑い」がもたらす健康効果！ドクターオススメ「笑トレ」もご紹介
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
●作り笑いでも効果あり！
作り笑いは、生理学的には本当の笑いと同じ。そのため、同様の運動効果を得られるのだとか。
さらに、作り笑いでも笑っているうちに楽しくなってきてストレス解消効果も期待できる
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