23/03/25 10:37:49.91 iWWpddoY0.net
>>718
油とタンパク質は血糖値は上がらないから。
インシュリンの出方が相当お弱いんじゃないですか。
720:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat)
23/03/25 10:44:00.15 0RRNd8gM0.net
運動したら上がるとかあるらしいね
721:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8167-CCE0)
23/03/25 11:10:07.16 4O8oCQni0.net
>>708
ありがとう
おからって汁すって塩分糖分ヤバいイメージあったから
盲点だったわ
ぐぐってみたら
おからお好み焼きとかおからクッキーとか
結構楽しめそう！
722:病弱名無しさん
23/03/25 11:51:51.62 0RRNd8gM0.net
一時的に膵臓機能が疲れで落ち込んでるだけで
全快すれば最高なんだけどな
二度と変な生活しないと勉強にある
妊娠型糖尿病は全快することもあるみたいだから
男だけどワンチャンあるとか無いかなあ
723:病弱名無しさん
23/03/25 12:33:45.31 RyrYxOML0.net
>>719
インスリン注射してるから弱い方だとは思います
フライドポテトとプリンは油とタンパク質だけど、糖質もあるから結構血糖値上がるんじゃないですか？
724:病弱名無しさん
23/03/25 12:44:06.27 0RRNd8gM0.net
血糖値上がるメカニズムとしては
そもそも上げるホルモンも身体は有している
だから何も食べなくてもインスリン出てなければ空腹血糖値から高いと思っている
血液中の糖が臓器に取り込まれてないから高いのだろうなと
725:病弱名無しさん
23/03/25 12:50:53.46 4O8oCQni0.net
>>722
自分も初めて医者に診てもらった時にきっぱり
「一生治りません」っていわれて
落ち込んだから気持ち分かるけど
食べれるものを探したり新しい趣味
（自転車や低登山とか糖尿良さそうなの）を
始めてみたり家を片付けてみたり
（メルカリとかで不用品を売って治療費の足しにする）
とか少し気分を変えた方がいいよ
糖尿病はうつ病にもなりやすいから気をつけて
726:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 62eb-2p7c)
23/03/25 13:31:57.56 Yw81ii3f0.net
>>703
俺もそんな感じ
まあ老化だと割りきろう
このまま行けば逃げ切れるよ
727:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-Z+QN)
23/03/25 13:37:52.98 K/g08XQXd.net
>>737
俺元うつ病だから気をつけたいけど糖尿病診断されてから早期覚醒が酷くなってちょっとヤバい
728:病弱名無しさん
23/03/25 14:52:40.80 44mKwLtd0.net
各おまいらがそれぞれに信じていることが
各おまいらのそれぞれにとって唯一の正解なんだろ？
729:病弱名無しさん
23/03/25 15:01:14.87 44mKwLtd0.net
糖質は本当に必須栄養素なのか？
実はアルコール依存とか
たばこ依存などと同じで
糖質依存なのではないのか？
糖質を断つのは辛いから
糖質を断たなくても良いという
依存しているものにとって
都合の良い理由を探しているだけではないのか？
と言う疑問を抱いたことはないの？
730:病弱名無しさん
23/03/25 17:30:56.69 DEUCROMG0.net
糖質10gとか20gでも血糖値が150超えてしまう
もう何を食えば良いのやら
糖質や脂質削り過ぎてBMIが16割ってしまった
731:病弱名無しさん
23/03/25 17:38:07.30 Gjt+iVfx0.net
脂質を食えというツッコミ待ちでしょうか
732:病弱名無しさん
23/03/25 19:00:01.78 0RRNd8gM0.net
>>725
ホントに治らないんですかね？
まだ日が浅いから実感わかない
a1cが2ヶ月待ちだから待つしかないんですけど
一気に悪くなったからイマイチ信じれないんですよ
普通は段階踏むだろと
733:病弱名無しさん
23/03/25 19:00:18.74 rgOxTnuqM.net
>>730
投薬してんの？
734:病弱名無しさん
23/03/25 19:41:34.58 nTmvAWoEM.net
最近流行りの再生医療で治らないかなと思って、「幹細胞 膵臓」で検索したら、下記が出た
糖尿病・膵臓の再生医療・幹細胞治療 | リペアセルクリニック東京院
URLﾘﾝｸ(fuelcells.org)
価格見たら高い
幹細胞治療
脳卒中
糖尿病
肝臓
点滴1回 ¥2,420,000（税込）
735:病弱名無しさん
23/03/25 19:51:01.08 PWeM1uty0.net
>>730
150超えて何が問題なのか。ターゲットゾーン低血糖なしで180以内が24時間で70%。これでOK。
736:病弱名無しさん
23/03/25 20:08:48.73 s0r5Qs/p0.net
病院行けば膵臓が機能してるか分かるかな？
737:病弱名無しさん
23/03/25 20:10:07.15 d/Ke8tjg0.net
普通の会社の健康診断の膵臓のアミラーゼ数値とかは参考にならないの？
738:病弱名無しさん
23/03/25 20:25:28.27 OCKNLTCbM.net
アミラーゼは大半が唾液腺の影響
739:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat)
23/03/25 21:07:51.90 0RRNd8gM0.net
自分は病院で血液検査して
とりあえず糖負荷試験でアウトだったけど
それをどこか詳しく調べるとこで送って検査して断定してもらうと言われた
皆さんもそうだったんですか？
740:病弱名無しさん
23/03/25 21:12:33.27 0RRNd8gM0.net
妊娠型糖尿病ではインスリンが効きにくくなるホルモンが妊娠してたら出てる場合あるらしく
出産したら治る場合もあるとか
そういうの細かく調べるどこか専門の機関があるのかなあと思ったから
僕も一気に数値悪くなったから
それが最後の希望なんだよな
去年から寝違えで肩が。痛いからその頃からだし
というかそうであってほしい
741:病弱名無しさん
23/03/25 21:59:42.85 JqETb478a.net
そうやって延々とグズグズ不安を垂れるくらいなら
血糖測定器買って毎食後測って
自分なりの食べられるものや運動を見つければいいのに
742:病弱名無しさん
23/03/25 22:33:14.01 4O8oCQni0.net
>>732
自分は糖尿病家系だから治らないってのは理由は知らないけど
なんとなく分かってはいた
（なってしまってｼｮｯｸな事はｼｮｯｸだった）
あと、初診の時にすぐに次の食事制限の指導の予約取らされて
趣味の外食禁止、とうぜんピザ禁止とか
指導の通り食事作るのに色々やったりで
生活が変わって実感はすぐに湧いたね。
あと、血糖値が高いと早朝にトイレで起きちゃうんだよねorz
なんかおかしいなとおもってたんだけど
糖尿が原因だったか～とね……実感すること結構あるわ
長く続く下痢とかねorz
743:病弱名無しさん
23/03/25 22:54:55.46 Ec7+7R8oM.net
下痢とかトイレとか
ただの思い込みじゃないの
744:病弱名無しさん
23/03/25 23:09:44.68 EjX8ExBR0.net
>>734
うひゃー！1回も打てないや;;
でも医学ってすごいね
745:病弱名無しさん
23/03/25 23:12:44.22 4O8oCQni0.net
>>743
血糖値が高くなると糖を排出しようとして結果トイレが近くなるの
平安時代は糖尿病は飲水の病って
言われてた位症状としては知られているみたい
URLﾘﾝｸ(beppu-clinic.com)
746:病弱名無しさん
23/03/25 23:22:02.02 4O8oCQni0.net
>>743
下痢はこっち
下痢のほうは大多数の人がなるわけじゃないみたいだね
URLﾘﾝｸ(health2sync.com)
747:病弱名無しさん
23/03/25 23:23:48.56 Kja0d5tI0.net
頻尿から更に悪化するとおしっこ漏らすようになるんだわ。膀胱の毛細血管がイカれて収縮出来なくなって漏らすようなるのよ、それもチョイ漏れじゃなくてザーッっと大量に漏れんのね
勃起不全になるのもそうだけど、糖尿病が悪化すると毛細血管やられるからあちこちに不具合出てくるよ
748:病弱名無しさん
23/03/25 23:33:34.82 4O8oCQni0.net
だから食事ちゃんとやって運動少々して痩せて
水言われた量のんだら
ヘモグロビンなんとかかんとかが下がったし
トイレ近いのと下痢治ってびっくりした
749:病弱名無しさん
23/03/26 00:04:13.69 0WtYYel4a.net
元々太ってたけど、40過ぎるまでは特に血液検査ではさほど異常がなかったけどさすがによる年波には勝てないね。
HbA1cが6超えるようになったので健康診断でチェックが。朝は時間ないので軽め、昼はそこそこ食べるけど、夜は野菜多めで米は我慢するようにした。
次の日の昼になれば食べられる…と思うとなんとか。米ってうまいよなーと今更ながら実感。
750:病弱名無しさん
23/03/26 01:20:32.93 4exz0OT6a.net
寝る前おやつ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
１時間 ２時間
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ワッフル、意外と上がりませんでした
751:病弱名無しさん
23/03/26 02:53:49.70 VHyE/C6A0.net
測り出してから最高値の225が出た…
鯖のみりん干しがあるだけで以前も200超えてる
納豆が切れてたのも影響ありそうだがもう食べない
752:病弱名無しさん
23/03/26 05:17:40.22 LyiVE6JA0.net
単糖、多糖類、果糖ブドウ糖液糖などがメインのお菓子やスイーツ、ドリンクが体に悪いことが、世界中の数々の研究で、不健康で老化の原因ってわかってる、なおかつ、依存性を理解してあえてこれらの商品を使ってブームを作って儲けようとするサイコパス企業の存在。
自由主義？
不健康になって老化を促進するものを作って儲ける自由？そんな麻薬と変わらないものをなんで今でも野放しにしてんだよ？
多くの病気の原因にもなるのにね。
なんで麻薬は取り締まって、スイーツの食べ放題は取り締まらないんだ？
日本人は遺伝的にインスリンの出が悪い。
にもかかわらず、悪徳企業によって、定期的にタピオカやらドーナツやらのブームを作られて体を破壊されている。
欧州は全粒穀物を使ったお菓子やパンが非常に多い。なぜか？人間愛に根差した企業が多いということだ。日本ではこれらの食品は不味くて売れないから、商品開発も消極的で、不健康になろうが、とにかく売れるものしか作らない。
なので、日本の企業には期待できない。ならば政府が規制をかけるべきなのだ。とりあえずスイーツの食べ放題をやめろ！甘い商品の広告にも規制をかけろ！タバコの警告文と同じように甘い商品にも警告文を載せろよ！
753:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8167-CCE0)
23/03/26 07:04:38.79 OvH2HYP30.net
>>750
クリームが多いケーキは油が多いから
血糖値がガッと上がりにくいっての
本当だったんだね
果物も血糖値上がんないのか
754:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat)
23/03/26 07:17:08.42 RpD4vSnH0.net
>>742
段階を踏んで悪くならなかったんですか？
事前に情報もあったのに
そこが不思議というか
僕も割と気を付けてたから
お互い残念な話です
755:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-LC+C)
23/03/26 07:18:37.42 E7GPYtgVd.net
家庭の事情で3年ほど無職になってる間に糖尿病になってしまったんだが、今年から仕事再開したら血糖値もヘモ値も体重も順調に落ちてるんだが、皆さん仕事って何やってるの？ちなみに私は商業施設の清掃なのでメッチャ歩くで。
756:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat)
23/03/26 07:35:28.25 RpD4vSnH0.net
僕はずっとa1c5、1とかだったんですよ
献血行っての数値も凄く良かった
加えて野菜から食べたりとか痩せだし
食後にも歩いたり仕事も肉体労働ですよ
それが何故か去年の10月くらいまでは良かったのに
一気にa1cこそ5、8だけど糖負荷試験でアウト
一気に持っていかれましたね
残念でならない
ちなみに両親も糖尿病じゃないですよ
母型のおばあちゃんちゃんが糖尿病だとはきいたけど
757:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat)
23/03/26 07:38:06.05 RpD4vSnH0.net
リブレセンサーで試しみたくなったんですよね
どれくらい上がるんだろうと
そしたら驚くほど数値が悪い
気になって仕方ないから病院行ったんですよね
唯一の救いはまだ初期段階でダメージは緩いということだけ
758:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat)
23/03/26 07:47:16.07 RpD4vSnH0.net
段階踏んで悪くなれや！段階を
油断さしといてくんなとは思うね
a1c意味ねえやん
759:病弱名無しさん
23/03/26 08:50:51.84 OvH2HYP30.net
>>754
デブってたから段階的に悪くなってたよ
会社の健康診断では分かってたけど
「要観察」ってあって
別の持病の件かと思いこんでたから会社から
病院いけやーの通知がこなかったらヤバかった
自分も祖母が糖尿病だよ。
隔世遺伝ってものもあるよ
あと、糖耐性試験あるんだね
まったくないやったことないや
痩せてて突然って……
ポカリとか栄養ドリンク飲む習慣とかあったりするの？
気をつけてたってあるから違うとは思うけど。
>>755
工場勤務で半日は歩いたり重い物もったりする仕事
じゃなきゃもっと悪くなってから発見されてたかも
760:病弱名無しさん
23/03/26 08:56:37.18 RpD4vSnH0.net
>>759
スポドリもコーヒー飲料とかもまるで飲まない
思い当たることと言えば禁酒したことくらい
他は寝違えの肩の痛み
761:病弱名無しさん
23/03/26 08:59:17.10 UoOkqpl+p.net
てかさ糖尿病って筋肉が減ったから糖を処分できなくてなる病気。遺伝なんてない。昭和5年に糖尿病て病気が出来たのに、お前の婆も母親も子供が40人いるならともかく。
言い訳しないで筋トレしとけ。
762:病弱名無しさん
23/03/26 09:11:45.33 TysPv3oer.net
糖尿病という名前が出来たのが昭和5年ってだけで大昔から糖尿病はあったんでしょ
織田信長や明治天皇だって糖尿病だったって言われてるし
763:病弱名無しさん
23/03/26 09:23:50.00 mxzZuECP0.net
2型糖尿病が遺伝の影響が大きいのは常識
遺伝しないというのは新説だな
764:病弱名無しさん
23/03/26 09:28:02.31 UoOkqpl+p.net
>>763
遺伝なんかしない。糖尿病が遺伝してるんじゃなくて、筋肉が少ない怠け者体質が遺伝してるだけ。
だいたい織田信長とかお殿様とおまえ等に何の関係があるんだ？織田信長の子孫なんだろうな？お前は
765:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat)
23/03/26 09:57:05.83 RpD4vSnH0.net
>>761
肉体労働だからね
筋トレはしてないけど
糖尿病になってプロテイン飲んで
懸垂とスクワットしてるけどさ
それまでもそんなに動いてないことは無かったよ
766:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat)
23/03/26 10:03:03.72 RpD4vSnH0.net
つか、休みなんか1日寝るくらいへとへとになるくらい仕事で動いてるよ
767:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8167-CCE0)
23/03/26 10:07:49.53 OvH2HYP30.net
>>754には悪いんだけど
自分もショックはショックなんだけど
可哀想とか気の毒とは思ってなくて……
不幸中の幸いが重なって世間に感謝して生きるようになったよ
会社から病院いけやの指示が出るようになったとか
たまたま行った病院で食事指導あったり
（ない所も多いんでしょ？）
NHKの糖尿病の料理本で結構美味い料理方法があるって分かったり
検索すると先人の凄い料理があったり
スマホやパソコンで無料でカロリー計算できるアプリがそこそこあったり
コロナの時に一人づつ出たお金で自転車買って通勤に使って運動できたり
宅飲みが流行ったから人工甘味料も砂糖も入ってないフレーバー炭酸ジュース飲めたり
食事作るの面倒なときは赤ちゃん用の
調味料少ないレトルト食品使えば
低カロリー、減塩で楽に美味いもの食べれる
768:病弱名無しさん
23/03/26 10:09:15.10 RpD4vSnH0.net
大食い動画とか見てたから糖尿病になったのかも
ブチかましの立川って人
あれで糖尿病じゃないならマジ体質なんだな
769:病弱名無しさん
23/03/26 10:13:12.51 RpD4vSnH0.net
>>759
普通は段階踏みますよね
そこが自分でもよくわからないんですよね
UFOのデカ盛りとか売ってて
以前なら絶対買ってたけど
もう一生そういうの摂生しないといけないんだなあって
770:病弱名無しさん
23/03/26 10:13:18.06 UoOkqpl+p.net
>>765
筋肉が増えなきゃ意味ないのよ。いくら重労働でも。
771:病弱名無しさん
23/03/26 10:21:10.53 a3e4cdBJd.net
遺伝子レベルで糖尿病に関係する体質もあるし、糖尿病になるような親の行動を子が受け継いで糖尿になる例もある
772:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2ec3-172f)
23/03/26 10:32:37.25 ciHWZgiX0.net
>>765
そうだね。ただ労災で思うように動けなくなっても持論変えないでね。
773:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4216-DdLD)
23/03/26 10:33:20.47 00q2D2Cu0.net
>>760
トラディアンスって糖尿病の薬で主に肩の筋肉削げ落ちちゃって
生活に支障が出たんで飲むの辞めたんですけど
これで糖尿病が悪化することってありますかねえ？
元々165cm59キロの痩せ型、男で7キロも痩せました。
トラディアンスは肥満体の人が飲む薬とも聞こえてくるんだけど
これ投薬ミスじゃないでしょうか？
774:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])
23/03/26 10:36:25.05 a3e4cdBJd.net
なぜ端末変えて書き込むのか。
人は今できることを考えて生きるものなので、動けないなら動けないなりの手法に移行するものだろう。筋肉一神教は筋トレムキムキ至上主義だからダメなわけ
775:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e515-hA7v)
23/03/26 10:41:08.68 LyiVE6JA0.net
筋トレムキムキマンに、俺はなる！
ついでに、アソコバキバキマンにも、俺はなる！
776:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 62eb-2p7c)
23/03/26 10:51:53.48 eprMsAMd0.net
長く続いた飢餓に適応してた体質が急激な飽食時代に対応してないだけ
何れ遺伝子が対応するよ
何百年かかるか分からんけど
777:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8167-CCE0)
23/03/26 11:24:39.06 OvH2HYP30.net
>>769
痩せ型の糖尿病の説明載ってたよ
URLﾘﾝｸ(oasismedical.or.jp)
筋肉量以外にも
朝食を抜くなど不規則な食事やストレスも関係あるみたい
正直素人が原因を話しても推測でしかないし
次の診察の機会にお医者さんにきいてみたらいいかもね
自分とこのお医者さんはわからん事はきっぱり
「わかりません」と答えるタイプなので
そう答えた場合
今の医学では分からないか
糖尿病に関係ない症状と判断できるよ
778:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])
23/03/26 11:36:21.41 a3e4cdBJd.net
痩せているのに糖尿病
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
1筋肉量が圧倒的に少ない
2脂肪肝
3インスリン分泌が少ない
779:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])
23/03/26 11:43:40.79 a3e4cdBJd.net
成長する因子がインスリンだけではない事は言っておくけど、そもそもインスリンが少ないから低身長で骨格筋が少なくなりリスクが高まるという解釈もある
Q.671 治療目標に「身長が年齢相当に成長」とありますが、小児1型糖尿病と身長がなにか関係あるのでしょうか？
インスリンには成長ホルモンとしての働きもあるので、インスリンには成長ホルモンとしての働きもあるので、インスリン自己分泌がほとんどなくなってしまう1型糖尿病では、インスリン療法がしっかりできていないと、健康な発育が妨げられてしまいます。インスリンの役割は血糖値を下げるだけではないということです。
780:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8167-CCE0)
23/03/26 11:58:19.80 OvH2HYP30.net
禁酒したっていうけど
長年の飲酒のせいで肝臓とか膵臓が弱って
ある日突然血糖値が上がったってのも考えられるかも？？？
URLﾘﾝｸ(www.municipal-hp.hikone.shiga.jp)
781:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-LC+C)
23/03/26 12:06:28.73 E7GPYtgVd.net
有酸素運動は効果あるんだから、1日歩き回る仕事とかそれなり効果あるはずなんだよな。
782:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e168-8TnB)
23/03/26 12:47:00.81 uu2EN0p00.net
>>753
スポンジの方には砂糖沢山入ってるけど
生クリームは意外と砂糖少ないのよね
783:病弱名無しさん
23/03/26 13:31:21.37 mvI+O7f10.net
有酸素運動は運動してるときは意味があるけど、糖尿病の長期的視点から言うと筋肉が削れて糖尿病には最悪とも言える。
筋肉（速金）が増えなきゃ意味ないから。速筋増やすのは筋トレのみ。
784:病弱名無しさん
23/03/26 13:33:51.44 4exz0OT6a.net
>>783
だから、どっちかじゃなくて
筋トレで筋肉つけて有酸素運動
が良いとされているんじゃないの
785:病弱名無しさん
23/03/26 13:40:51.82 mvI+O7f10.net
>>784
ここでは糖尿病を治すことということなら、筋トレのみで有酸素は不要。
786:病弱名無しさん
23/03/26 13:45:09.40 5KKUVvaR0.net
有酸素運動は糖尿病を治すのに効果あるよ
787:病弱名無しさん
23/03/26 13:52:06.48 mvI+O7f10.net
>>786
有酸素は糖質を食べた後の糖の消費には役立つが、筋トレで筋肉がつけばそもそも食後に動く必要すらなくなる。
有酸素はタイパ悪すぎるし。普段の通勤とかぐらいで十分。有酸素では糖尿病は治りはしない。
根本的な糖尿病の原因が筋肉（速筋）不足なんだから
788:病弱名無しさん
23/03/26 14:30:25.64 RpD4vSnH0.net
>>777.778
ありがとう
先生はインスリン分泌が少ないのか？効いてないのか？って言ってた
>>780
わからない
二日酔いの低血糖で血糖値上げるホルモンが暴走
それが怪しいかもしれないなあ
789:病弱名無しさん
23/03/26 14:45:35.66 i8tLGgff0.net
＞先生はインスリン分泌が少ないのか？効いてないのか？って言ってた
何のための糖負荷試験？>>128
790:病弱名無しさん
23/03/26 14:48:39.36 RpD4vSnH0.net
>>789
それを細かく調べるのは何処かで判定するとこあるって聞いた
行ったとこ大病院じゃないからね
791:病弱名無しさん
23/03/26 15:02:31.47 i8tLGgff0.net
規模の大小ではなくやる気と本人の知識の問題でしょう
URLﾘﾝｸ(iidabashimedical.com)
ブドウ糖負荷試験をされることになった時はインスリン値も同時に測りますか？ と聞いてみてください。
もし、インスリンは測りませんといわれたら、インスリ ン値の測定も同時にしてくださいと頼むか、検査を断って、糖尿病専門病院にか かりブドウ糖負荷試験をされることをお勧めします。
792:病弱名無しさん
23/03/26 15:08:18.08 QnKFGpx0d.net
>>799
俺は筋肉結構あるけど糖尿病だけどなぁ
ジム通いが趣味なんて人も糖尿病になるし膵臓の出来の問題だろ
793:病弱名無しさん
23/03/26 15:11:03.91 i8tLGgff0.net
膵臓ではなく肝臓膵臓の脂肪の問題です
【心身相関】健康寿命120歳スレ★37【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
＞【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
794:病弱名無しさん
23/03/26 15:21:29.31 Sx1tuUT+r.net
10年ジョギングだけでa1c低めで安定したし問題なかったけどなぁ
それこそ「人による」ってやつじゃないの
795:病弱名無しさん
23/03/26 15:31:06.53 a3e4cdBJd.net
動けなくなったらどちらにせよ筋肉落ちるので、糖質制限が有効
796:病弱名無しさん
23/03/26 15:45:37.71 a3e4cdBJd.net
アフリカ人遺伝子には運動による体にかかる負荷に対する耐性がありハードな運動の継続でも耐えられる骨格を持ってると言う話だけど、日本人にはそういう能力が低いらしいので、ハードな運動には日本人はそれほど耐性が高かくないのかもしれない。やりすぎは身体を壊すので注意
797:病弱名無しさん
23/03/26 15:46:04.72 FcnMna+cM.net
食後の抑制は有酸素運動が一番有効だね
筋トレみたいな高負荷運動は
食後にやると何故か余計に血糖値が上がるんだよなぁ
798:病弱名無しさん
23/03/26 15:46:51.21 mvI+O7f10.net
>>794
低め安定がどれくらいの数値かは知らんが完治したんならいいんじゃないの？
>>795
落ちるときにベースの筋肉がある方が長生きだよね。
糖質制限は知恵遅れがやるやつ。ご高齢で元気な人や100歳生きてる人は糖質制限なんかしてない。三食バランスよくちゃんと食べられるというのは健康の一丁目一番地。
まあ控えめに糖質制限や一日1食とか推奨してるやつは健康そうじゃない。
799:病弱名無しさん
23/03/26 15:48:08.60 a3e4cdBJd.net
>>798
本当に動けないなら有効な筋肉は残らないので
800:病弱名無しさん
23/03/26 15:49:31.78 a3e4cdBJd.net
動けなくなったお年寄りの腕や足の細さを見たことあるだろうか。
動けないならあんな風になるんだなぁ
801:病弱名無しさん
23/03/26 15:49:44.41 mvI+O7f10.net
>>799
そもそも足腰が強い筋トレしてる人間は君みたいにひ弱じゃないから動けなくならないという問題もあるけどね
802:病弱名無しさん
23/03/26 15:50:35.49 a3e4cdBJd.net
>>801
いや仕事で物を運んだりするから筋肉自体は割とある
803:病弱名無しさん
23/03/26 15:53:44.68 a3e4cdBJd.net
>>801
多様性という言葉を覚えた方がいい。
自分の意思に反するコメントがあるとすぐに攻撃しようとするのは良くない。
筋肉だけが唯一神なんて言われても出来ない者はできない。
764 病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spf1-9zeq)[sage] 2023/03/26(日) 09:28:02.31 ID:UoOkqpl+p
>>763
遺伝なんかしない。糖尿病が遺伝してるんじゃなくて、筋肉が少ない怠け者体質が遺伝してるだけ。
だいたい織田信長とかお殿様とおまえ等に何の関係があるんだ？織田信長の子孫なんだろうな？お前は
804:病弱名無しさん
23/03/26 15:55:35.92 a3e4cdBJd.net
因みに遺伝なんかしない と言ってるけど体質は遺伝する
805:病弱名無しさん
23/03/26 16:08:00.03 RcYIGFZzp.net
>>802
んでHbA1cは？治ったのかな？
806:病弱名無しさん
23/03/26 16:10:33.35 RcYIGFZzp.net
>>804
だから動かない怠け者体質は遺伝すると言ってるだろ。
807:病弱名無しさん
23/03/26 16:11:25.63 a3e4cdBJd.net
糖尿病が激増している理由が単にインスリンのせいではないと言ってるけど、そのインスリンの脂肪合成率が脂質増加で増加したせいだと言う話。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
808:病弱名無しさん
23/03/26 16:11:49.32 a3e4cdBJd.net
>>805
そればっかだけど、多様性の意味わからんの？
809:病弱名無しさん
23/03/26 16:14:05.06 a3e4cdBJd.net
>>806
怠け者の性格が親から移るのかどうかはそれぞれな話
771 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])[] 2023/03/26(日) 10:21:10.53 ID:a3e4cdBJd
遺伝子レベルで糖尿病に関係する体質もあるし、糖尿病になるような親の行動を子が受け継いで糖尿になる例もある
810:病弱名無しさん
23/03/26 16:16:56.23 a3e4cdBJd.net
>>806
端末ID変えてコメントするのってなんで？
あくまで他人だという事にしたい心理でもあるの？
811:病弱名無しさん
23/03/26 16:21:52.94 D4OjH+jL0.net
わいも思ってた
ここID変える人多いよね
812:病弱名無しさん
23/03/26 16:24:30.53 i8tLGgff0.net
変えないのは20g含めた我々2人だけでしょうに
813:病弱名無しさん
23/03/26 16:36:08.05 i8tLGgff0.net
IDコロコロするのは良いから早く2700円払ってインスリン測定しろと言いたいです
あくまで原則なのだから今からでも耐糖能精密検査できるでしょうに
URLﾘﾝｸ(www.ssk.or.jp)
原則として、「糖尿病疑い」の初診月に耐糖能精密検査(糖負荷試験)は認められる。
URLﾘﾝｸ(www.lets-nns.co.jp)
耐糖能精密検査（糖負荷試験）も「糖尿病の疑い」で認められますが、初診月に限られていることが一般的です。
初診月か、または初めて糖尿病を疑った初回の月という解釈になりますので、それ以外の月では減点される可能性もありますが、
支払基金の審査情報提供事例に、『血糖値、ＨｂＡ１Ｃの数値により強く糖尿病が疑われる場合、負荷時におけるインスリン又はＣペプチドの測定は、
糖尿病の診断だけでなく、インスリン分泌能、インスリン初期分泌の低下、インスリン抵抗性等を同時に把握でき、病型・病態の診断や治療法の選択上必要である。』との記載がありますので、
糖尿病の確定診断後であっても認められることはあると思います。
URLﾘﾝｸ(saisei-iryo.online)
・糖負荷試験：200点（常用負荷試験）、900点（耐糖能精密検査）
URLﾘﾝｸ(www.seikyo-futaba.tochigihoken.or.jp)
検査項目 負担額
常用負荷試験（血糖及び尿糖検査含む）
600円
耐糖能精密検査（常用負荷試験及び血中インスリン測定）または血中C-ペプタイド測定を含む）
2,700円
814:病弱名無しさん
23/03/26 16:43:05.63 RpD4vSnH0.net
>>813
だからインスリンの数値も調べてくれてるって言ってる
専門医に行ったし
ただ大病院じゃないから何処か調べてくれるとこで調べるから次に聞きに来てくれと言われた
815:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4258-uluY)
23/03/26 16:52:12.95 i8tLGgff0.net
日本が変で何を言ってるのかイマイチ理解できないのですけど
耐糖能精密検査でインスリン数値は既に調べてくれたんですか？
816:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4258-uluY)
23/03/26 16:54:21.92 i8tLGgff0.net
×日本が変で
〇日本語が変で
817:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])
23/03/26 17:49:12.23 a3e4cdBJd.net
糖負荷試験でインスリン測定できるんだけどオプションなんで、測定はしてなかったと。
しかし、試験はやってしまったんで再度する理由がないので無理だと言われて人間ドック行くしかないと言う話かな
818:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4258-uluY)
23/03/26 18:01:32.73 i8tLGgff0.net
実際は測定してるようですけど糖負荷試験連呼に見飽きて情報整理>>813もかねてのツッコミです
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
糖尿病初心者質問スレ86-病院に行こう
255 ：病弱名無しさん[sage]：2022/05/19(木) 20:43:42.37 ID:yDZdPKw20
①46歳・男・身長165・体重82
②hba1c 5.1、空腹時血糖122
OGTT（食事療法前）
分、血糖値、インシュリン値
0、120、12.7
30、225、89
60、297、180
120、222、180
③投薬 無し
④質問したい内容
hba1c が5.1にもかかわらず、空腹時血糖が120を超えており、これが一年以上続いています
三年前くらいは、hba1cが5.5、空腹時血糖値が110くらいでしたが医者に気にすんなと言われていました
一年前にhba1cが6.0で食事運動療法を始め、hba1cはすぐに下がったのですが、空腹時血糖が頑として下がりません
医者も「珍しい。けどhba1c低いから気にすんな」と相変わらず言われてますが、言葉通り安心してていいものでしょうか？
819:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4258-uluY)
23/03/26 18:06:23.94 i8tLGgff0.net
＞あんたが来るともれなくゴミの20gが現れるんだよ
声豚マッチョと毎度やりあってるのだから来る来ないは関係ないでしょうに
36 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2023/03/26(日) 17:49:11.67 ID:uYMKaOru0
あんたは総合スレに来るなよ
あんたはともかくあんたが来るともれなくゴミの20gが現れるんだよ
来るなら20g連れて来ないでもらえる？
820:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])
23/03/26 18:15:46.76 a3e4cdBJd.net
意味もなくイチャモン付けてくる本人の問題でしょうね笑
821:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])
23/03/26 18:22:06.92 a3e4cdBJd.net
関係ないくせにイチャモン吐いてくるアホのせいなのを私のせいにされても困る
154 病弱名無しさん[sage] 2023/03/26(日) 17:35:47.54 ID:1xjTG1s10
>>153
私をエロ袋と決めつけ冤罪を押し付ける愚かも達め
その陰で真犯人が笑っているのだバカ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
822:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])
23/03/26 18:45:24.53 a3e4cdBJd.net
会話できないお魔のせいだって言ってるのにコイツは何を言ってるのやら？
156 病弱名無しさん[sage] 2023/03/26(日) 18:43:48.89 ID:1xjTG1s10
>>155
懲罰的抑止です
センズリみたいなモンデスキュー
823:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8167-CCE0)
23/03/26 18:50:28.64 OvH2HYP30.net
>>818
こんなスレあったんだ。
糖尿病になった時に行っとけば良かった～
824:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4258-uluY)
23/03/26 18:54:29.64 i8tLGgff0.net
行くべきなのは匿名掲示板よりフィブロスキャンができる病院でしょうに
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★31
743 ：病弱名無しさん[sage]：2022/06/02(木) 19:57:04.66 ID:ww3l0IST0
>>741
そっか、じゃあフィブロスキャンもOGTTもやったら結果を必ずここに書くから期待しないで待っててくれ
「やったら」だからね。(もちろんやるつもりはあるし、もし都内在住だったならとっくにやってる)
825:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8167-CCE0)
23/03/26 18:58:41.68 OvH2HYP30.net
>>824
結局糖尿病になってるんだから
今の食事制限と運動を続ける必要はあるわけで
これ以上なんか検査の必要あるかな？
今通ってる病院では一般的なガン検査と目の検査してくれたよ
826:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])
23/03/26 19:07:05.42 a3e4cdBJd.net
わかってたけどエロ袋本人でした
154 病弱名無しさん[sage] 2023/03/26(日) 17:35:47.54 ID:1xjTG1s10
>>153
私をエロ袋と決めつけ冤罪を押し付ける愚かも達め
その陰で真犯人が笑っているのだバカ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
827:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])
23/03/26 19:07:22.65 a3e4cdBJd.net
159 病弱名無しさん[sage] 2023/03/26(日) 18:59:13.16 ID:1xjTG1s10
小保方さんのお尻の穴のSTAP細胞を舐めたい
828:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4258-uluY)
23/03/26 19:17:39.26 i8tLGgff0.net
>>825
この時に答えは書きましたけど
OGTT>>818やってインスリン分泌能の問題じゃないと分かった時点で検査に大した意味はないです
フィブロスキャンさえも数字で視覚化できる程度の意味しかありません
検査よりも腹筋に血管が浮くまで余剰脂肪を削りましょう
そうすれば甘味依存>>750も大して問題なくなるはずです
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
糖尿病初心者質問スレ86-病院に行こう
263 ：病弱名無しさん[sage]：2022/05/19(木) 21:45:55.74 ID:6XsbK+CL0
痩せれば完治するタイプだから今ならまだ間に合うけど放置したらHbA1cも上がって完全な糖尿病コース
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★30
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:5番)
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉
266 ：病弱名無しさん[sage]：2022/05/19(木) 22:15:30.77 ID:6XsbK+CL0
>>263を実践すれば後戻りできるOGTT結果だったんだから気にすんな
829:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2e3c-aezi)
23/03/26 19:30:04.76 SzOGvbk50.net
>>828
ハゲ同
自己管理以外に道は無い
よねくらりょうこ
からの
だいもんみちこ
830:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2ec3-172f)
23/03/26 19:34:41.02 ciHWZgiX0.net
>>825
腎臓 微量アルブミン尿
心臓 NT-proBNP
膵臓造影CT とMRCP
脳NRI
このくらいは必須かと。
糖尿病ならドックも健康診断もいらない。保険で全部。
831:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])
23/03/26 19:35:13.91 a3e4cdBJd.net
次に聞きに来いと言う事は糖負荷試験の検体を送るという意味かな？
じゃあそれを申請したのかどうかの話はどうなってるんだろう。
空腹時血糖値とかの話なら意味ないけど
> >>813
> だからインスリンの数値も調べてくれてるって言ってる
> 専門医に行ったし
> ただ大病院じゃないから何処か調べてくれるとこで調べるから次に聞きに来てくれと言われた
790 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat)[sage] 2023/03/26(日) 14:48:39.36 ID:RpD4vSnH0
>>789
それを細かく調べるのは何処かで判定するとこあるって聞いた
行ったとこ大病院じゃないからね
832:病弱名無しさん
23/03/26 19:50:20.64 RpD4vSnH0.net
>>815
わからん人だなあ
後日に詳しく検査結果わかるから
聞きに来いと言われたんだ
インスリン値とか
でも僕は確定なのは間違いないだろうし
間を空けてa1c知りたいから
その時についでに聞こうかなと
土日休みだから平日行くのが手間なんだよ
833:病弱名無しさん
23/03/26 19:54:12.55 i8tLGgff0.net
そうですか
とりあえず本当にインスリン検査したならID付きで画像アップしてください
この流れだとインスリン値の書き込みだけでは信用できません
834:病弱名無しさん
23/03/26 19:57:21.83 SzOGvbk50.net
信用出来ないなら
執着していないで
スルーして
信用できる情報を
探しに行きなさい
争って
相手を不快にすればするほど
信用できなくなるんだから
執着しないの
解った？
835:病弱名無しさん
23/03/26 20:01:10.49 SzOGvbk50.net
あなたの思うこと少なくともあなたにとってだけは正解。
他人の思うことは少なくともとも他人にとってだけは正解。
それぞれ信じる道がある。
言い争うだけ無駄だってばよー。
836:病弱名無しさん
23/03/26 20:01:26.94 a3e4cdBJd.net
信用できる情報がID入り画像だと思うんだが、それを出すのが普通の場所もあるので特に争いとかの話ではないと思うけどね
837:病弱名無しさん
23/03/26 20:03:04.31 goWyKoBJ0.net
ID変えるなとか発狂してるジジイは何なんだ？
スマホのIPなんてそもそもが勝手にコロコロ変わるでしょ
その為のワッチョイなのに
ID変エテルー！とかいちいちわめくとか
時代に取り残されてる引きこもりの老害無知ジジイだけやろ
838:病弱名無しさん
23/03/26 20:07:50.47 i8tLGgff0.net
ID固定も画像晒しも自分に嘘がない人にしか出来ないというだけの話です
839:病弱名無しさん
23/03/26 20:11:57.91 a3e4cdBJd.net
>>837
私は変わってないですが
764 病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spf1-9zeq)[sage] 2023/03/26(日) 09:28:02.31 ID:UoOkqpl+p
>>763
遺伝なんかしない。糖尿病が遺伝してるんじゃなくて、筋肉が少ない怠け者体質が遺伝してるだけ。
だいたい織田信長とかお殿様とおまえ等に何の関係があるんだ？織田信長の子孫なんだろうな？お前は
770 病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spf1-9zeq)[sage] 2023/03/26(日) 10:13:18.06 ID:UoOkqpl+p
>>765
筋肉が増えなきゃ意味ないのよ。いくら重労働でも。
806 病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-9zeq)[sage] 2023/03/26(日) 16:10:33.35 ID:RcYIGFZzp
>>804
だから動かない怠け者体質は遺伝すると言ってるだろ。
840:病弱名無しさん
23/03/26 20:14:34.03 a3e4cdBJd.net
土方の人って筋肉付かないかね？
841:病弱名無しさん
23/03/26 20:24:12.25 a3e4cdBJd.net
IDコロコロする奴ばかり相手してるから、IDが変わるなんて滅多にない事を疑ってしまうんです
842:病弱名無しさん
23/03/26 20:29:31.72 FKIqeFH1M.net
今時Iコロコロガー！とかわめいてるジジイとか
ママ（後期高齢者）に家に引いてもらった固定有線回線で20年以上ネットしてる
今のネット事情を知らない時代に取り残された実家暮らしの50～60代の引きこもりの老害無知こどお爺だけやろ・・・
843:病弱名無しさん
23/03/26 20:31:15.90 a3e4cdBJd.net
>>842
言ってる意味わからないけど、つまり今のネット事情は自演やってるって事でオッケ？
844:病弱名無しさん
23/03/26 20:34:06.58 i8tLGgff0.net
糖負荷試験するする詐欺の時はIDコロコロしないの法則
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
845:病弱名無しさん
23/03/26 20:39:21.50 i8tLGgff0.net
（書き込み内容が）まるで成長していない…
>>712
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★22
701 ：病弱名無しさん[sage]：2021/09/01(水) 13:28:09.50 ID:WUH/OnwV0
糖負荷試験のよくわからない所は
10 代からそんな体質だったのか?
だんだん膵臓が弱ってそうなったのか?
そこがよくわからないとこだよね
まあスパイクしてるなら知らないよりは知ったほうがいいだろう
846:病弱名無しさん
23/03/26 21:44:54.83 VXVMemlA0.net
どうのこうの言ってもこの病気は一生治らない。薬を飲むほど寿命は短縮される
847:病弱名無しさん
23/03/26 21:48:06.08 a3e4cdBJd.net
10代は思春期耐糖能異常が起きる事があるそうなので、その時は糖尿病みたいな反応になったりするかも
848:病弱名無しさん
23/03/26 21:48:09.96 p0QCaCSxa.net
>>616
同感
あと質問を無視する奴ばかり
糞スレが
849:病弱名無しさん
23/03/26 22:12:00.35 mvI+O7f10.net
>>846
普通に治る。条件は糖尿病の罹患期間が短いこと。
膵臓が死んでないこと。（糖質制限でβ細胞殺してるのも同じ。）
内蔵脂肪を減らして筋肉をつけるだけ実に単純で簡単だよ糖尿病なんて。
ただし糖質制限とかしてたら打つ手なし。
850:病弱名無しさん
23/03/26 22:18:02.33 a3e4cdBJd.net
>>849
絶食後のインスリン拮抗ホルモン動態だけど、これが糖質制限でも同様に起きてるだけの正常な現象でβ細胞が死ぬというデマはいい加減にやめね？
URLﾘﾝｸ(www5f.biglobe.ne.jp)
851:病弱名無しさん
23/03/26 22:18:48.39 a3e4cdBJd.net
>>849
何度言ってもそればっかだよなお前。
852:病弱名無しさん
23/03/26 22:24:30.71 i8tLGgff0.net
誰かさんならインスリン抵抗性とは無縁の運動量だから筋肉つける必要はないですね
死ぬどころか膵臓も元気一杯>>818だから早く余剰脂肪を削って甘味>>750くらいストレス対策で食べれば良いと思います
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
853:病弱名無しさん
23/03/26 22:34:34.96 a3e4cdBJd.net
エリスリトールの危険性はあるのかもしれないけど、知らんし言及は避けるけど、
それ人工甘味料ではないのでタイトルはおかしい気がするね
854:病弱名無しさん
23/03/26 22:42:29.21 a3e4cdBJd.net
糖尿病の発症はインスリンスパイク経験数と相関関係にある
URLﾘﾝｸ(isoguna.net)
しかし、どんなに統計データを分析しても、そこからは確からしさしか得ることはできません。限りなく黒に近い灰色、限りなく白に近い灰色までは推測できても、真実を知ることはできません。よく糖質制限を批判する人は、統計データを持ち出しますが、それだけで糖質制限が健康に悪い影響を与えると結論付けることはできません。
糖質を摂取しないと、体の中でどのような不都合な反応が起こるのかを解説して糖質制限を批判している人は皆無ですね。無理やり理論を組み立てて批判している人もいますが、根本的なところで間違っていることが多いです。
統計だけで糖質制限を否定している人には、インスリンスパイク経験数と糖尿病発症率の推移を示すだけで十分です。両者の相関関係を崩すのは、統計だけでは困難でしょうね。
855:病弱名無しさん
23/03/26 22:44:36.33 i8tLGgff0.net
>>853
2020年04月04日 (土)
こんばんは。
多くの人が甘いものには特別の関心を持っています。
人類もはるか昔から、甘味料を摂取していたと思います。
人類最初の甘味料は、おそらく蜂蜜だったと思われます。
今回は久しぶりに、甘味料のことを復習を兼ねて考えてみます。
まず大きく分けて、天然甘味料と人工甘味料の2つに分類できます。
次に、人工甘味料を合成甘味料と糖アルコールに分けてみました。
1 天然甘味料
ショ糖（サトウキビ、テンサイなど）、ステビオサイド(ステビア)、グリチルリチン酸(甘草)、蜂蜜、メープルシロップ、果糖、麦芽糖など、天然の植物や食品中に含まれている甘み成分を取り出し精製、濃縮した甘味料のこと。
2 人工甘味料（広義の意味）
人工的に作られた甘みのある物質のこと。
合成甘味料、糖アルコールなどがあります。
a）合成甘味料
人工甘味料の一種で、人為的に化学合成された甘みのある物質(甘味料)のこと。
砂糖より低カロリー、低価格、などの特徴がある。
狭義の意味の人工甘味料は合成甘味料と同義で使われることがあります。
サッカリン、スクラロース、アスパルテーム、アセスルファムカリウム、ネオテーム、アドバンテームなどがあります。
これらの6種は、FDA（アメリカ食品医薬品局）および厚生労働省が認可しています。
b）糖アルコール
キシリトール、ソルビトール、エリスリトール、マルチトール、ラクチトールなどがあります。
キシリトールは野菜や果物などに、ソルビトールはプルーン、ナシ、リンゴなどに、
エリスリトールは果実、花の蜜などにそれぞれ含まれています。
マルチトール、ラクチトールもそれぞれ麦芽糖、乳糖を原料としています。
自然界に存在するものなので、糖アルコールは合成甘味料には分類されません。
糖アルコールの安全性は確立しています。
糖アルコールの中でエリスリトールだけは、血糖値を上昇させず、カロリーもゼロです。
糖アルコールのカロリーですが、欧州連合 (EU) では、
エリスリトール以外のすべての糖アルコールに対し一律に 2.4 kcal/g という値を表示することが義務付けられているようです。
江部康二
856:病弱名無しさん
23/03/26 22:50:11.77 a3e4cdBJd.net
そもそも患者は低蛋白食を本当に実行しているのか？
URLﾘﾝｸ(shiranenozorba.com)
腎症には低蛋白食
CKDの教科書には 必ず
高カロリー
低蛋白質
減塩
低カリウム
とある．ガイドラインでも基本的にはそう．ただエビデンスレベルが高いわけではないことは認めている．
厳密な低蛋白食を指示された患者について，本人の食事記録と尿中窒素データ，つまり本人申告と客観データとを突き合せてみたら，あまり実行されていないことがわかった． よって，極度に低蛋白を指示した試験でも，逆に指示しなかった試験でも，実態としては患者の食事はどちらも同じようなものになっているわけで，２つの論文の結論が同じになってしまうのは当然だろう．
857:病弱名無しさん
23/03/26 22:54:13.88 a3e4cdBJd.net
実は糖尿病の食事療法の比較研究でも
『低蛋白質食を指示されても，あるいは指示されなくても，実際には患者は同じような食事パターンだった』という上記の話は，実は 糖尿病食事療法でも類似ケースがあります．
食事パターンを完璧に比較した食事療法試験
糖質・蛋白質・脂質の『理想的な』比率を明らかにするために，以下の食事パターンで4群に分けて 比較試験を行ったという論文です．
高脂質(40%)か低脂質(20%)か
高蛋白(25%)か中蛋白(15%)か
これらを組み合わせた 4群の食事パターンを2年間続けてもらい体重減量効果の比較試験を行ったという論文です．
２年間の試験期間を終えて，各群の被験者の体重の変化を調べたところ，4群間には「有意差なし」の結論でした．この論文を引用して，
『だから食事療法に正解などない． どれでも同じ結果だったのだから』
などとネットに書いている人もいますが，論文のアブストラクト(要旨)しか読んでいないのでしょう． ところが，本文をよく読むと，試験前後の被験者の食事摂取状況の比較結果が小さく表に書かれています． これをグラフにすると，こうでした．
858:病弱名無しさん
23/03/26 22:55:37.27 a3e4cdBJd.net
医師が指示した食事構成は，蛋白質・脂質についてはっきりとした差をつけたものでした． ところが患者からすればいつまでもも守れるものでもなく，結局2年の間にみんな同じような食事内容になってしまっていたのです．同じ食事になったのだから，結果も同じ，だから『有意差なし』は当然です．ことほど左様に指定した食事を患者に『守らせる』のは難しいという実例です．
859:病弱名無しさん
23/03/26 23:03:30.31 a3e4cdBJd.net
>>855
へぇ。そう言う分類だったのか。なら人工甘味料なわけね。
エリスリトールも自然界にあるそうだし、なら砂糖も人工的に作ってるもののはずなんだけどな。
860:病弱名無しさん
23/03/26 23:10:21.40 a3e4cdBJd.net
現在で確定的なのはメチルアルコール化するアスパルテームの毒性くらいだろうか？
まあ、実際に与える影響はどうなのか知らないけど。
861:病弱名無しさん
23/03/26 23:15:15.62 i8tLGgff0.net
リスクは砂糖そのものより砂糖に依存してしまう【ストレス】の方なんですけどね
>>852
dadaweiwei
50 分前
何を言い出すかと思ったら、砂糖の方が良いと？
これはちょっとあまりにも極論過ぎて異論がありますね。
砂糖には長い歴史があると言いますが、その長い歴史によって明らかな砂糖の弊害が分かってきてるわけで砂糖のリスクの方が高いと思います。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★37【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:2番)
【ストレス】
■病は気から＝無病息災は欲（エス）が満たされた心から
862:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6edb-DFiQ [121.80.86.87])
23/03/26 23:49:58.89 D7yENjVh0.net
937 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-DFiQ [49.97.36.48])[] 2023/03/26(日) 23:45:58.10 ID:a3e4cdBJd
2型糖尿病ケアモデルに対する心血管疾患の危険因子の反応（1年間の持続的な炭水化物制限によって誘発される栄養ケトーシスを含む）：非盲検、非無作為化、対照研究
URLﾘﾝｸ(cardiab.biomedcentral.com)
結論
2 型糖尿病患者の栄養ケトーシスを含む継続的なケア治療は、1 年後に CVD リスクのほとんどのバイオマーカーを改善しました。LDL コレステロールの増加は、ラージ LDL サブフラクションに限定されているように見えました。LDL 粒子サイズが増加し、総 LDL-P と ApoB は変化せず、炎症と血圧が低下しました。
863:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2ec3-wTwY)
23/03/27 00:08:37.80 8vF1p/iF0.net
筋トレって頭悪すぎw
864:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c2f3-Ih0p)
23/03/27 01:09:37.56 JfSbWich0.net
筋トレしまくっているプロレスラーに糖尿病が多いのはなんで？
865:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4258-uluY)
23/03/27 01:20:56.40 pBfFCwtz0.net
肝臓がデブだから
866:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2ec3-wTwY)
23/03/27 03:56:33.58 8vF1p/iF0.net
筋トレに意味は無いのよ
普通に動く事に意味があるだけ
結局、筋トレしても食ったら駄目なんよ
餓死しない程度に食うしかないのが2型糖尿病の生き方
867:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2e3c-3uzD)
23/03/27 04:02:21.65 /vHVyJN60.net
一言で言えばつらいことから逃げて
できるだけ楽をしたい
食事管理はしたくない
身体は動かしたくない
何かを手に入れるためには代償が必要
楽を手に入れるための代償として健康を差し出した
と。。。
868:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c23c-7Uat)
23/03/27 05:14:41.31 8SIrppYr0.net
>>850
つまり一時的な糖尿病みたいな高血糖状態は健康な人でも起こりうるってことなのか？
それでも空腹時、a1c、75gのすべてがアウトなら駄目なんだろうな
1番に体調によるのが随時血糖なんだろうな
869:病弱名無しさん
23/03/27 05:32:21.97 5XWDNy7t0.net
糖尿病の人って献血ダメなの？
870:病弱名無しさん
23/03/27 06:05:35.71 tCdBESwr0.net
薬飲んでると駄目じゃ無かったか？
871:病弱名無しさん
23/03/27 06:27:29.20 Sa2WpFHs0.net
糖尿菌が献血から感染するからやめてね
872:病弱名無しさん
23/03/27 07:11:04.07 bLQvaDJN0.net
>>871
薬物使用してなければ問題ない。
「オタクの血」は汚れている！？ 問題発言にアキバの献血系オタがガチ反論
URLﾘﾝｸ(sirabee.com)
873:病弱名無しさん
23/03/27 07:19:55.68 bLQvaDJN0.net
>>868
これにある注意事項はその話と関係している事
75gOGTTとは
URLﾘﾝｸ(www.koshigaya-ekimae.com)
※注意事項
1..検査前、長期に糖質摂取が少ないと、インスリン分泌能が低下し、負荷後血糖が高値となるため検査実施前の３日間は炭水化物を150g以上含む食事を摂ることが必要です。
874:病弱名無しさん
23/03/27 07:27:59.00 8SIrppYr0.net
>>873
マジで？そんなの聞いてねーよ
まともにその前はそんなに糖質とってない
でもa1c5、8も空腹時血糖99も正常高値だったんだよね
糖負荷2時間後数値は213
緩い境界型なのは間違いないと思うね
875:病弱名無しさん
23/03/27 07:37:09.43 nAjH4yYT0.net
>>874
普通の常識。検査の注意の書類とかもらってないのか？
876:病弱名無しさん
23/03/27 07:40:49.45 8SIrppYr0.net
>>875
書いてなかったと思う
よく見てなかったのかな
877:病弱名無しさん
23/03/27 08:52:09.96 8SIrppYr0.net
>>873
糖質をあまりとらないと
インスリン分泌が低下したりするんだね
それは知らなかったよ
878:病弱名無しさん
23/03/27 09:04:14.89 8SIrppYr0.net
そういえば思い当たりあるよ
リブレセンサーを取り付けて
最初の一週間くらい
始めの頃はめちゃくちゃ数値悪かったんだ
それが測定したいから毎日くらいケーキ食べたり
カップ麺を食べたりしてたら段々と数値が安定してきた
その誤差があまりに大きくてそれを調べたいから
病院に行ったわけだ
それが原因で糖尿病じゃ無かったらいいな
貴重な情報どうもありがとう
でも良くて境界型なんだろうな
以前と生活を変えてないのに全ての数値が高いからさ
879:病弱名無しさん
23/03/27 09:21:30.18 8SIrppYr0.net
結局リブレセンサーあと5日残して
エラーばかりでて使えなくなったんだよね
高いし、a1cがこのまま生活を変えてないのに安定しなければ
使うことはなさそうだなあ
a1cが高いままなら糖尿病確定だろうし
好き放題食べてないのに正常高値は僕的に完全にアウトだから
880:病弱名無しさん
23/03/27 10:40:33.37 E8eF+iFjd.net
>>849
内臓脂肪の原料が糖質なんだぞ?
881:病弱名無しさん
23/03/27 11:17:41.36 E8eF+iFjd.net
>>849
しねばいいのに
882:病弱名無しさん
23/03/27 11:31:10.38 C2VGb1iPd.net
>>880
内蔵脂肪の原因は余ったカロリーだよ。
糖質1g4kcal 脂質1g9kcal
どっちが余りやすいか足りない頭で考えてもわかるでしょ(笑)
883:病弱名無しさん
23/03/27 11:52:38.38 bLQvaDJN0.net
>>882
合成を促すのはインスリンなのでカロリーの問題ではない
884:病弱名無しさん
23/03/27 12:03:19.95 bLQvaDJN0.net
糖質制限で脂質摂取が多くなっても太らない結果はすでにいくつもある。
糖を摂ろうが摂らないにしろ、どちらにしても摂取エネルギー自体に大きな差はない。
それを前提に
糖摂取→インスリン分泌増加→脂肪合成促進、脂肪酸利用低下。蓄積が増加する方向性へと向かう。
糖非摂取→インスリン分泌減少→脂肪合成低下、脂肪酸利用増加。蓄積が低下する方向性に向かう。
885:病弱名無しさん
23/03/27 12:05:48.31 bLQvaDJN0.net
まあ、代謝異常がなければ、ホルモンが正常であるならどんなやり方でもある程度の範囲に収まるようにコントロールされるんだろうけど。
886:病弱名無しさん
23/03/27 12:09:52.32 C2VGb1iPd.net
>>883
ほんとにおばかだね～
それをいうならば筋肉の合成も脂肪の合成も基本的には同じだから、糖質を食べなきゃ筋合成しないことになるけど、君の意見は違ったよね？
タンパク質でもインスリンやmTORは活性されるから、単純にカロリーの多い脂質のが余剰カロリーになりやすい。
>>885
初めてまともなこといったな。その通り。糖を代謝出来ないこと事態が可笑しいのよ。
887:病弱名無しさん
23/03/27 12:11:41.17 bLQvaDJN0.net
>>886
最初から私はフラットに考えてるのでお前みたいに偏向してないのよ
888:病弱名無しさん
23/03/27 12:12:16.07 bLQvaDJN0.net
>>886
筋肉の合成と脂肪の合成は全く別物
889:病弱名無しさん
23/03/27 12:15:56.90 bLQvaDJN0.net
>>886
カロリー神話は全部が脂肪になることを前提に考えられている。それが間違い
890:病弱名無しさん
23/03/27 12:19:27.33 bLQvaDJN0.net
糖質が多く脂質が少なければ糖から脂肪を合成して脂質利用を行うから、当然痩せる。
脂質が多く糖質が少なければ脂質の利用が増大するから当然痩せる。
糖質も多く脂質も増えればインスリンで脂質利用が低下し、合成が増加するから脂質が悪いという解釈になるけど、前提はインスリン
891:病弱名無しさん
23/03/27 12:20:41.81 C2VGb1iPd.net
>>889
その辺は君と議論するつもりはない。
カロリー神話とか言ってる時点で宗教的な匂いしかしない。気持ち悪い。
誰だったかな～脂質とタンパク質ならいくら食べても太らないんですといってたのを限度があるとかいってた医者いたな。
糖質制限を推奨する知能の低い医者って栄養学知らないもんな
892:病弱名無しさん
23/03/27 12:21:26.73 bLQvaDJN0.net
>>891
カロリー神話がお前の考え方だと言ってるの
893:病弱名無しさん
23/03/27 12:24:15.97 C2VGb1iPd.net
>>892
俺はカロリーはあるし、インスリンが出なきゃ太らないなんてのはでまかせのポジショントークだと言ってるんだよ
894:病弱名無しさん
23/03/27 12:25:03.68 luIPanPH0.net
平日の昼間っから不毛な議論ふっかけて気持ち悪いと言われるネット越しに気持ち悪さが伝わるおじさん
895:病弱名無しさん
23/03/27 12:27:05.87 E8eF+iFjd.net
>>882
糖質と脂質が体の中で同じように代謝されると思ってんの?
896:病弱名無しさん
23/03/27 12:29:00.05 bLQvaDJN0.net
>>893
カロリーはそりゃ定義されてるものだからあるに決まってるけど、
カロリーで矛盾が出るのが事実存在してると言う話。
897:病弱名無しさん
23/03/27 12:31:56.51 C2VGb1iPd.net
>>895
どこに同じように代謝されるとかいてある？
脂質は余ればすぐに脂肪として蓄積可能、糖質は余りにくいが余ったとしても糖質→脂質への変換をしなきゃいけない。
>>896
矛盾が出てるのはおまえ等の意見だろ。
俺は当たり前のことを言ってる。
898:病弱名無しさん
23/03/27 12:32:48.04 bLQvaDJN0.net
>>897
インスリンが脂肪合成を促進、脂肪酸利用を低下させるのに同じ結果になるわけないだろ
899:病弱名無しさん
23/03/27 12:39:33.36 IapZGxBh0.net
車のエンジンを開発するように、研究者が集まって糖尿病を克服するためにリソースをすべて注ぎ込めば、糖尿病なんて大昔に解決してただろうな。
個々の医者がバイアスだらけの仮説で、少ないリソースで適当に研究してるもんだから、世の中に大量の仮説的治療法が蔓延してしまった。
我々はただのモルモットでしかない。
900:病弱名無しさん
23/03/27 12:42:23.45 C2VGb1iPd.net
糖質は速やかにエネルギーに変換され90％を脳と筋肉で使用する。余った分は脂質に変換され（ここでのロスも割と大きい）蓄積される。そもそも余りにくい。
脂肪はゆっくり吸収されホルモン、細胞膜等で残った分が脂肪として蓄積される。食べれば食べるほど余る。
>>899
糖尿病なんてとっくに治る病気じゃねーかよ。動く量増やして筋肉も増やせそれだけ。
901:病弱名無しさん
23/03/27 12:43:06.94 iyB38IQH0.net
かかりつけの精神科で血糖値とhbA1c測ったら、血糖値が139でhbA1cが5.3だったんだけどこれ糖尿病？それとも一時的に上がってるだけ？
医者は大丈夫と言ってるんだけど。
902:病弱名無しさん
23/03/27 12:54:42.17 fyloIrwYd.net
>>901
薬の影響かな？
903:病弱名無しさん
23/03/27 13:01:06.62 E8eF+iFjd.net
>>897
カロリーっていう一つの物差しでしか語ってないでしょ
904:病弱名無しさん
23/03/27 13:03:39.21 E8eF+iFjd.net
>>899
船頭多くして船山に登るって言葉もあるけどね
905:病弱名無しさん
23/03/27 13:04:18.84 E8eF+iFjd.net
>>900
それは治るじゃなくて寛解っていうんだよ
906:病弱名無しさん
23/03/27 13:46:20.12 Vgeq3zPu0.net
午前中にクリニック
先月a1c6.8で7になったら薬と言われてたが今回6.6
そこそこ高いし薬欲しいんだがくれないんだよなー、どうしてなんだろ
907:病弱名無しさん
23/03/27 14:01:24.26 YrLpmNp8d.net
>>906
医者の方針じゃね?俺のかかってるとこは6,3だけどツイミーグ用法半分でくれた
908:病弱名無しさん
23/03/27 14:05:40.65 XMAtvKeAr.net
>>901
検査前に飯食った？
食後で139なら完全にセーフ、ただ空腹時血糖で139ならヤバいかも
a1c自体は余裕で正常範囲内だから問題ない
909:病弱名無しさん
23/03/27 14:08:54.90 Vgeq3zPu0.net
>>907
最初a1c9.8の時も薬と言っても大丈夫頑張りましょうと言われ自力で6.0まで下げた
糖尿病なんだから大丈夫では無いと思うんだが何か薬くれない
910:病弱名無しさん
23/03/27 14:33:22.15 7og4O5PY0.net
治癒と寛解の違いが分かって無い奴がいるな
911:病弱名無しさん
23/03/27 15:04:31.35 GzNDurlXd.net
>>909
俺は親が難病で色々な薬に手を出して薬漬けみたいになって死んだから、薬くれないのもそれはそれでいいと思うよ
912:病弱名無しさん
23/03/27 15:08:49.47 nFESJ2390.net
来月のチートデーはケンタッキーの食べ放題に行こうかと思ったら
都会でしかやってなかったー！！！！
食事制限でもやっぱり食べたいー！！
913:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d114-Lcxx)
23/03/27 15:25:31.79 UAMj+yp10.net
>>909
医師が薬ありき治療をデフォにしてるかは行ってみないとわからないからなぁ
たしかに薬あるほうが気楽だけど その人の年齢とか体質とか
色々加味して出す出さない決めてると思うけどね。
自力で落としてしまったらなおさら薬いらないでしょ、ってなるのは
目に見えてる。自力でできるかどうか試されたんでは？
914:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-YBEH)
23/03/27 15:36:12.31 o3UgTPW+a.net
昼食
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
自分の考えうる最大限の対策をし、ペヤング大盛り（脂質 54.3g、炭水化物 129.1g）にチャレンジしてみました。
対策は、ペヤングを食べる10分前に少量の苺を食べ、食前に懸垂を10回、
食べた後に自転車漕ぎとウォーキングを２時間しました。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
結果は30分値、１時間値、２時間値と自分でもびっくりするほど上がりませんでした。
ペヤングを食べる前に低GIの苺を少量食べてインスリンの出を促したのが効いたような気がします。
915:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3d26-fj0P)
23/03/27 15:38:56.85 O1l66sCS0.net
>>914
すげー
916:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b2a1-3uzD)
23/03/27 15:44:21.16 BOPCjilC0.net
>>914
２時間後の方が１時間後より高いけどこの後は測らなかったの？
917:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dd93-uluY)
23/03/27 16:44:00.15 /s185gXk0.net
今日はひっさびさに外食で腹いっぱい食べた
日高屋で唐揚げ他
いいよな？時々美味いも食わんとな、糖尿病だって
918:病弱名無しさん
23/03/27 17:26:56.36 o3UgTPW+a.net
>>916
食後すぐは必死に自転車漕いだのでそれで下がったんだと思います
１時間値を測ったあとは、お花見がてらトボトボ歩いてたんで、それで少し上がったんだと思います
２時間値の後は、必死に自転車こいで帰ったんでまあ下がったんじゃないかと
ちなみにぼくとか趣味は3D写真撮影です
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
（平行法）