23/03/24 11:54:16.43 2wK24/Ys0.net
＞前日に16時間以上絶食したから
【心身相関】健康寿命120歳スレ★37【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:4番)
食後高血糖（食後高インスリン）を抑える ｽﾚﾘﾝｸ(body板:2番)
＞試験前日の晩ご飯では30グラムから50グラムの糖質を摂取しなさい。
＞そりゃa1cと随時血糖値しかそれまでの人生で知らなかったからさ
＞どれも悪くなかったし
糖負荷試験2時間値140＋13＝153？
ただのスパイク体質ですよね