23/03/24 11:54:16.43 2wK24/Ys0.net
>前日に16時間以上絶食したから
【心身相関】健康寿命120歳スレ★37【ストレス・運動・食事】
スレリンク(body板:4番)
食後高血糖(食後高インスリン)を抑える スレリンク(body板:2番)
>試験前日の晩ご飯では30グラムから50グラムの糖質を摂取しなさい。
>そりゃa1cと随時血糖値しかそれまでの人生で知らなかったからさ
>どれも悪くなかったし
糖負荷試験2時間値140+13=153?
ただのスパイク体質ですよね