23/03/21 17:10:28.07 qUpAMlmk0.net
>>481
糖質は必須栄養素ですよ。洗脳なんてされてません。PFCバランスの数値に異論があるだけ。
CGMしてれば、自分の最適化な糖質量がわかってくる。それが結果的にいまの世間的には糖質制限の範疇に入る。
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>>481
糖質は必須栄養素ですよ。洗脳なんてされてません。PFCバランスの数値に異論があるだけ。
CGMしてれば、自分の最適化な糖質量がわかってくる。それが結果的にいまの世間的には糖質制限の範疇に入る。