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糖尿病総合スレッドpart366 - 暇つぶし2ch447:病弱名無しさん
23/03/20 16:51:45.49 EhLw/FmSa.net
本日の昼飯
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麦飯（麦４割）160g、お刺身、あさりみそ汁、芋タルト
食後　懸垂、スクワット、足踏み等
１時間値　２時間値
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