☆高血圧を語ろう・143at BODY☆高血圧を語ろう・143 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト856:病弱名無しさん 23/03/22 13:16:45.87 8oviDyG10.net 大豆が血圧にいいなら納豆豆腐枝豆食えばいいな 液体の味噌汁は塩分感じにくく過多になるから止めたほうがいい 857:病弱名無しさん 23/03/22 13:43:20.34 LvKOjbdI0.net >>852 >>853 タオルを1分間握ってゆるめてみたいなのと一緒だよね。 正座で血流悪くなったあと、正座やめたあとに血流よくなって、血圧下がるみたいな。 858:病弱名無しさん 23/03/22 14:06:07.66 b0PKg3g50.net >>849 腎臓に負担をかける。この臓器は他にもいろいろお仕事をしてる。すごく負担が大きいので余裕を持って作られてる。健康な人は一個移植しても大丈夫なくらい。 生まれた時の数のまま腎臓細胞(ネフロン)は再生しないし増えないから減っていくだけ。 減塩をしない生活で腎臓に無理させてるとこの速度が早まる。 いまの食生活はリン過剰だから余分なリンを排出するのも腎臓のお仕事。 859:病弱名無しさん 23/03/22 14:11:39.52 UATZsyLr0.net 夜から朝が高く(朝起きたときが一番高く10分くらいで下がってくる寝てるときはしらない)昼は低いな医者には行ってない 夜:130~140、朝起きてトイレ後:140~150、10分くらいで130~135に、昼~夕方125前後 真冬の寒いときは各10くらい高くて黒酢とギャバとタオルグリップとついでにDHA・EPA開始して20日くらい 酢は嫌いじゃないけど正直効果あんのかこれ以上期待出来るのか効果あったとしてどれが効いてるのかはわからん 医者や健康診断だと家で計るより10以上高く出るんだよね、歩いて座って直後とか高くも出るわ座って2分くらい経って落ち着いてからが安静時だろうよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch