23/03/22 02:07:28.04 t8gRmVx90.net
>>837
塩に頼らなくても美味しい味付けを目指す。
無塩系の出汁パックを使うとか、オリーブオイル＋レモン汁をドレッシングにして野菜食いまくるとか。
酢やレモン汁は派手な味覚なんで、無塩でも満足しやすい。
汁物は塩分過多になりやすいので、表面に塩味を効かせると塩分の割に美味しく感じる。
(マックのポテトなんかもLサイズで塩分1.1gしかない)
23/03/22 02:07:28.04 t8gRmVx90.net
>>837
塩に頼らなくても美味しい味付けを目指す。
無塩系の出汁パックを使うとか、オリーブオイル＋レモン汁をドレッシングにして野菜食いまくるとか。
酢やレモン汁は派手な味覚なんで、無塩でも満足しやすい。
汁物は塩分過多になりやすいので、表面に塩味を効かせると塩分の割に美味しく感じる。
(マックのポテトなんかもLサイズで塩分1.1gしかない)