23/02/22 20:38:13.49 0Y+my9mQ0.net
頻脈（と高血圧？）の診察にいったけど、玉ねぎとか減塩とかの成果も虚しく、
上が150、下は下がって74、bpm140（椅子では107)。冬に寝起きでしかも緊張が激しいからなきがするけど、上が129のときもあったので、差が激しい。
スポーツ前に微量飲んでたβ遮断薬を毎日しっかり飲むことにした。
23/02/22 20:38:13.49 0Y+my9mQ0.net
頻脈（と高血圧？）の診察にいったけど、玉ねぎとか減塩とかの成果も虚しく、
上が150、下は下がって74、bpm140（椅子では107)。冬に寝起きでしかも緊張が激しいからなきがするけど、上が129のときもあったので、差が激しい。
スポーツ前に微量飲んでたβ遮断薬を毎日しっかり飲むことにした。